引发肠胃不适的原因有哪些

肠胃不好有两个原因：1、胃肠疾病。2、胃肠功能紊乱。临床上常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、溃疡性结肠炎等疾病都会引起胃肠不好，甚至会出现消化不良引起胃肠功能紊乱。而引起胃肠功能紊乱的主要有饮食、药物、精神遗传等因素。如果长时间吃对消化道黏膜有刺激的药物，会造成胃肠紊乱。精神压力过大会影响胃的吸收功能，平时过度饮酒、经常吃生冷或者暴饮暴食、没有规律饮食、进食时没有细嚼慢咽，都会破坏消化道里面的黏膜。胃肠不好与胃肠疾病及胃肠功能紊乱有关系，平时要保护好肠胃，注意规律饮食与休息，心情放松。

不良饮食习惯、饮食不卫生、胃肠供血不足、精神压力过大等因素，都会导致肠胃不好。饮食上吃寒凉、刺激性食物，会导致肠胃不适并引起腹泻、胃痛、嗳气等表现。年轻人容易经常暴饮暴食，对肠胃的伤害较大，不但影响体型，还会损害胃肠道。吃辛辣、刺激、油腻性食物，如生姜、大蒜、喝酒，会影响到患者的食欲，不利于食物吸收，还会影响到胃肠的消化，长期如此就会导致肠胃不好。饮食上不注意卫生会导致细菌滋生，可能会引起急性胃肠炎，导致肠胃功能下降。过度疲劳会使人体免疫力、肠胃消化功能下降、肠胃供血不足。当引起胃酸分泌逐渐减少时，肠胃功能也会越来越差。当人体长期处于紧张和压力的状态下，会影响到胃酸的分泌，所以肠胃的消化功能也会下降

肠胃不好的原因有很多，但是我最近看到的一个原因是很新奇的，说是肝不太好，也会影响肠胃，我觉得很有道理

肠胃不好，有很多原因:
一，精神紧张，环境改变，外出旅游等，可以导致肠胃不好。
二，过快过饱的进食，过多的进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食，进食一些不清洁的食物或者吸烟，饮酒，饮浓茶，咖啡等不良的生活习惯可以引起肠胃不好。
三，幽门螺杆菌感染可以引起肠胃不好，导致慢性胃炎伴糜烂、消化性溃疡甚至胃癌等疾病的发作。
四，因为受凉后引起胃肠道平滑肌痉挛，也可以导致肠胃不好。

造成肠胃不好的原因有很多，经常吃刺激性食物，例如辛辣。饮食时间不规律。睡眠不规律等等。调整个人生物钟，加强身体锻炼，可以很好的改善胃肠功能。

肠胃不好的原因是脾胃虚弱，吃了油炸的食物、辛辣的食物会明显的不舒服的，所以肠胃不好的人要注意保暖，不吃辛辣和油炸食物，多喝小米粥会对肠胃有益的。

胃肠不好的主要原因 ，自己平时不注意保养 ，吃饭饥一顿， 饱一顿 。各种各种有刺激性的食物和冷饮经常食用。另外也感染了幽门螺旋杆菌 ，所以造成胃炎或者胃溃疡 。有的两者兼而有之 。

胃胀，胃痛，消化不良。甚至于拉肚子。

“日常生活当中，肠胃不好的人非常多，俗话说肠胃病三分靠治疗，七分靠保养，因此，调养对肠胃病非常重要。引起肠胃病不好的原因，主要有以下几点：一、不良的饮食习惯，有些人平时喜欢吃生冷、刺激的食物，喜欢吃油炸、煎炸的食物，喜欢吃难消化的食物，这些食物都可以导致肠胃不好。二、不良的生活习惯，平时喜欢熬夜，喜欢抽烟、喝酒，这些不良的习惯都可以加重胃肠道的症状。三、幽门螺杆菌感染，很多的胃肠道疾病，都与幽门螺杆菌感染有关，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌。因此，对于肠胃不好的患者，要进行幽门螺杆菌感染的检查，如果阳性要进行处理。

造成肠胃不好的原因：首先，患者的饮食习惯不良，有暴饮暴食，并且经常进食一些加重胃肠道负担的食物，刺激胃黏膜，比如经常吃油炸、烧烤、辣椒以及腌制食品的患者，更容易出现肠胃功能异常。其次，长期久坐不运动的患者也可能会影响患者的肠胃功能，影响胃肠道的消化吸收功能。第三，可能与患者的生活不规律有一定关系，假如患者经常过于劳累、并且精神紧张、长期处于压抑、抑郁等情绪时，有可能会影响肠胃功能失调，导致患者出现胃肠道方面的疾病。

肠胃不好的原因有很多种的，有的是因为熬夜熬的，有的是因为饮食不规律，也有的是因为喜欢吃冰造成的，所以让医生找出是什么原因，对症下药。

有非常多，第一是吃饭之后，剧烈运动，不利于肠胃。第二饮食不均衡，容易造成肠胃不好。第三，先天体质原因，改变不了。第四，肠道细菌群失调，需要好好调理。

饮食不规律，伤心动气，压力大。