一直便秘对身体有哪些影响

在日常生活中，经常会出现便秘、腹部胀痛、消化不良。有许多人都以为，便秘了，可以通过排便的药物将大便排出，并不会对身体造成什么伤害。长期便秘会对人体产生很大的危害！

长期便秘的人，得各种肠胃疾病的几率是别人的数倍。如果无用物质在肠道中停留太久，就会导致大量的硫化氢、粪臭素、吲哚等物质的生成。这种物质会引起肠道内的新陈代谢，产生细菌和毒素。肠道粘膜长期受到细菌和毒素的侵袭，会出现炎症、溃疡等疾病。另外，肠道中含有大量的微生物，它们能够帮助人体吸收和消化某些食物中的养分。长期便秘会导致肠道内的菌群失调，导致有益菌的数量急剧下降，导致某些有害菌逐渐增加。肠道粘膜也会被这些细菌感染，很容易得肠道息肉。此外，与其它人群相比，便秘患者得结直肠癌的几率高出10%。

如果便秘，在排便的过程中要持续很久，而且在用力的过程中，腹部压力会迅速升高。当腹部压力升高时，会影响到身体的血液循环，导致血管出现不正常的痉挛。这会让血压迅速上升，从而引起血管爆裂。如果发生脑血管破裂，会引起脑出血，严重影响病人的身体和生命。

肠道将部分食物残渣压缩为排泄物，从而促进排泄。如果长期便秘，体内的某些代谢产物和毒素不能及时排出，就会在肠道里堆积，最终被肠道所吸收。并且会随着血液流向身体的其他部分，从而影响到身体的各个器官，从而增加患病的几率。

长期便秘的人容易出现肛裂、痔疮等肛门疾病。在排便过程中，腹压会比较高，从而导致脱肛。另外，因为大便过于坚硬，在经过肛门时会导致肛门撕裂，从而导致肛裂。随着时间的推移，痔疮的几率会越来越大。

便秘对身体的影响：有些人对便秘不以为然，认为便秘是小事，无关紧要。其实，便秘会在无意间对人的身体进行损伤，其危害是不能轻视的。

1、影响美容：便秘的粪块产生大量的毒素，易致痤疮、面部色素沉着等；

2、产生体臭、口臭；

3、影响食欲：食之无味；

4、导致精神衰弱、失眠；

5、诱发癌症：便秘时在肠内聚集的毒素可以诱发结肠癌、直肠癌等；

6、胆结石：由于便秘者的胆固醇排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石；

7、痔疮：便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。

扩展资料：

造成便秘原因：

1、不良的饮食习惯：由于进食量不多或食物过于精细，在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类；含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌，而以肉制品、奶类、甜点为主。由于食物过于精细或没有足够的食物纤维摄入，以致造成人体内食物残渣太少，大便量少，结肠的蠕动不能有效推动大便前移，从而会引起便秘。

2、过分依赖泻药等手段帮助排便：有些人一天不排便或大便偏干燥，就迫不及待地用泻药帮助排便，经常服用泻药，久而久之对其产生药物依赖和耐受，可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能兴奋而引起便秘。

3、不良的生活习惯：不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足，由于机体失水而抑制便意及排便反射，拖延排便时间，使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥，出现便秘。久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足，或持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

4、某些疾病的影响：全身衰弱性疾病；肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等；截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变；甲状腺功能低下；高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水；糖尿病，尿毒症等均可引起便秘。

5、不良的排便习惯，人为抑制便意：绝大多数人都有过这样的经历：有便意时，因为手头上有急事儿，暂时忍住了，可等事情完成了，便意也没了，自然就不去排便了。这种情况反复出现，时间久了，直肠和肛门就对粪块的刺激敏感性降低，耐受了，便秘就找上门了。

参考资料来源：人民网-便秘，预防是王道！警惕便秘对身体的7大危害【3】

便秘给身体带来的影响很多，便秘会导致痔疮，便秘会导致脸上长斑，便秘会产生口气，便秘会患上肠道肿瘤，便秘会影响情绪和生活。

在生活中大家都知道，如果长期便秘，就会导致痔疮的形成。一旦得了痔疮，会严重影响生活和工作，所以要及时治疗便秘，避免患上痔疮。

长期的便秘会使肠道里形成宿便，就会增加身体里的有毒物质，时间长了就会导致脸上的色素沉淀。很多有便秘的人脸上都会长斑，影响了颜值，这就是头等的大事。因此要赶紧治疗便秘，避免脸上长斑。

长期的便秘会导致有口气，因为身体里有毒物质排不出来，所以有便秘的人口气就会很严重。在日常要多喝水，尤其是早上一起来的时候要多喝温开水，对便秘的治疗非常有帮助。

便秘的形成有很多原因，有一部分人是因为不爱运动，喜欢长期宅着，所以导致发生了便秘，还有一些人是因为懒惰，一直拖着不去排便，这样就会产生便秘。长期的便秘会导致患上肠道肿瘤，到那时就是大问题了，所以要避免便秘的发生，就要调整饮食结构，要保持饮食的多样性。

有人问，便秘怎么会影响人的情绪呢？长期的便秘，每次如厕的时间都会很长，而且这种感觉就是苦不堪言，会导致影响人的情绪，甚至会威胁到心脑血管的健康。如厕不顺畅，就会影响到人的情绪，情绪不好就会患上很多疾病。

便秘给大家带来的影响太多了，一个人长期以来便秘会影响到生活和工作。便秘会产生口气，影响到人际交往，会影响生活，也会影响工作，朋友也会越来越少。因此，为了身体健康，平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，多参加体育运动。