有哪些人群容易罹患糖尿病

所谓患糖尿病的高危人群，就是指目前血糖尚正常，但患糖尿病的几率较高的一组人群。Ⅰ型糖尿病的高危人群是指家族史阳性、具有某种遗传标志和免疫标志的人群。Ⅱ型糖尿病的高危人群包括有糖尿病家族史者、肥胖者、生产过体重4000克以上巨大新生儿者、曾有过高血糖或尿糖阳性者等。
综合分析，糖尿病的高危人群包括：①家庭中有糖尿病患者，其家人得病的机会是一般人的3～5倍。②年龄大的人群。据调查资料显示，45岁以上的糖尿病患者占总发病患者数的80％以上。③肥胖者，糖尿病患者中现在或过去曾经有肥胖史的占85％以上。④生产过巨大婴儿的妇女。⑤父母有糖尿病，子女为糖尿病易感者。⑥双胞胎中一个患有糖尿病，另一个为糖尿病易感者。⑦父母虽无糖尿病，但祖父、祖母，外祖父、外祖母，伯、叔、姑、姨、舅有糖尿病，子女也是易感者。⑧曾经有过高血糖或尿糖史者。⑨长期精神紧张、焦虑或烦躁者。⑩过度劳累、容易疲劳者。长期吸烟、喝酒者。高血压、高脂血症者。
20世纪80年代末，有一个外国学者提出一个名词X综合症，后来人们把X综合症改为代谢综合症。代谢综合症至少包括八个方面内容，称之为八高，即高血压、高血脂、高体重、高血糖、高血黏稠度、高尿酸、高脂肪肝发生率、高胰岛素血症。如果一个人在这八个高中占了两高以上，即使血糖不高，也很容易得糖尿病。因此，人们把代谢综合症者也划为糖尿病的高危人群。
当然，糖尿病高危人群只是容易患糖尿病，并非是已患糖尿病者，只要对糖尿病有防范意识，做到防患于未然。这些高危人群应该积极主动地进行饮食控制、增强体育锻炼、调整好生活、工作节奏以及良好的心态．那么得糖尿病的机会就会减少，甚至不患糖尿病。另外，高危人群要保持自身健康还要主动定期体检，尤其是必须查血糖，对糖尿病做到早防早治。

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随着生活质量的提高，人们的味蕾也开始了大肆的觅食，很多人喜欢暴饮暴食，有的人喜欢吃甜品，有的人喜欢吃麻辣食品，久而久之就会形成自己最喜欢的味觉，所以疾病也就由此而来了。

但是还有一小部分人这样的情况就不会出现，其实这只是一个偶然，就拿糖尿病来说，这种疾病也是因人而异但是最喜欢这六类人群了。

哪些人容易得糖尿病？这5类人“榜上有名”，赶紧看看有你吗？

1.糖尿病家族史

2.肥胖人群

患有肥胖的人的糖尿病的概率也是很大的，特别是向心性肥胖的人，也就是肚子大的人容易患糖尿病，这是因为肥胖的人容易发生胰岛素抵抗，也就是体内胰岛素的敏感程度下降，糖尿病本身就属于一种代谢性的疾病而肥胖也是属于代谢性的疾病，所以时间久了就容易发生血糖升高。

3.不良生活方式的人群

生活方式不好会导致糖尿病的发生，比如：暴饮暴食，喜欢吃甜品，短期内容易摄入较高热量的食物，这样就容易诱发肥胖，也会诱发糖尿病。

4。有妊娠期糖尿病的人群

5.代谢异常的人群

代谢异常的人群包括：合并有高血压、血脂代谢紊乱、以及动脉粥样硬化等疾病的人，就容易发生糖尿病。

由此可见发生糖尿病的人并非偶然，很多因为都会决定你以后会不会发生糖尿病，所以生活中无论你会不会发生这样的疾病，都需要注意预防，饮食上不要偏食，经常参加 体育 运动，控制好自己的体重，积极治疗一些代谢性的疾病，预防并发症糖尿病的发生。

饮食不健康的人，喜欢吃糖分比较高的食物，经常吃就会使得糖尿病的概率增加，经常喝酒的人，因为酒里的一些元素也会使身体患有糖尿病的概率增加，熬夜的人，我也不会使身体内的毒素不能够及时排出，然后带来各方面的效应，也容易得糖尿病。

生活作息不规律，经常性的熬夜，饮食不规律，经常吃辛辣刺激油腻，油炸高热量的食物，比较肥胖，遗传基因的人容易得糖尿病。

体型肥胖的人群 ，患有多囊卵巢综合征的女性 ，吸烟者 ，老年人 ，有糖尿病家族史者的人，等等。

糖尿病是一种终身性疾病，一旦发病，常需终身治疗，不仅给个人带来痛苦，而且还给个人造成沉重的经济负担。想要远离糖尿病，看看你是不是糖尿病的高危人群，那么糖尿病的高危人群有哪些呢?一起来了解下。
五大糖尿病高危人群
综合分析，糖尿病高危人群主要包括以下几种：
1、有家族遗传的人
糖尿病具有遗传的特性，若家族或亲戚有患有糖尿病者，自己患糖尿病的概率也会增加。
2、肥胖者
饮食过量或营养过剩，而体力活动大量减少，以致饮食产生的热量超过身体的需要，从而引起肥胖。大量研究表明，肥胖尤其是腹型肥胖是发生糖尿病和糖耐量减低的重要因素之一。不同性别，不同年龄，超重糖尿病患病率明显高于非超重者，前者是后者的3~5倍。
近年来，II型糖尿病患者有年轻化的趋势，肥胖是患病的主要因素。这是因为体重过重会导致胰岛素作用不良，胰岛素代谢差，致使血糖升高。
3、年龄大者
随着年龄的增加，患糖尿病概率也会增加。一方面是因为多吃少动的生活方式易造成肥胖，另一方面是因为身体组织机能退化，胰腺机能退化增加发病概率。
4、脂肪肝患者
患有脂肪肝的病人，大都是肥胖者，体内存在着胰岛素抵抗，糖代谢紊乱，处于高血糖状态。尤其是重度脂肪肝或出现肝硬化时，肝脏功能发生异常，更影响正常糖代谢，导致肝糖原合成障碍，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存，造成血糖持续处在高水平，引起糖尿病。
5、高血压、高血脂、高尿酸患者
胰腺疾病患者：胰腺主管胰腺素分泌，如果胰腺出现疾病会影响其正常运作，诱发糖尿病。