吸烟对肺部健康有哪些影响

在生活中，有很多清肺的食物，只需要经常吃，就可以清肺解毒，使肺部更加颊蒲。有长期吸烟的情况，最好尽快做到戒烟，烟对肺功能的影响比较大，也容易引起口腔癌、肺癌或胃癌的发生，而且吸烟对脑血管和心脏血管的损伤比较大，容易引起心肌梗塞或脑血管的病理变化，所以最好戒烟。另外，可以通过吃食物来帮助清肺，但效果不如戒烟好。这时可以吃梨，梨有清热解毒止咳、化痰润燥的功效，还能缓解咽炎，因为吸烟容易引起咽炎。

也可以吃冰糖川贝梨水，对于缓解长期吸烟引起的咳嗽祛痰，效果也比较好。还可以吃琼浆，琼浆有一定的防癌作用，还能清肺，比较适合长期吸烟的人服用。适当吃些润肺的食物，如白梨，常吃可起到润肺防燥、止咳保健、润喉降火等作用，是补肺的佳品。以上就是关于肺不好的表现以及如果补肺的介绍，希望大家在看完上面的介绍之后能够有所收获，然后积极行动起来哦。否则，当肺部出现问题时，麻烦就大了，后悔就来不及了。

之所以会让吸烟的人出现这样的现象，主要是因为在吸烟的时候，香烟会刺激大脑分泌大部分啊，让我们感觉很开心，还能减轻精神压力，困的时候，抽上一支烟，还能起到提神的作用。香烟有以上优点，所以会吸烟的人，及时知道吸烟有害健康，也是吸烟的原因。

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一般吸烟是不会影响肺活量的，如果导致肺气肿则严重影响肺活量。重度吸烟停止吸烟的3个月后，平均肺活量增加39%，呼吸急促现象减少，肤色也有所改善。

吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

扩展资料：

肝脏

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

肠

吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

眼部

吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

生殖系统

吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。因此，吸烟是导致阳痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直截了当地印上这个信息。

另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。

脑部

影响大脑正常发育，致使大脑反应迟钝。

影响美容

吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。

易患艾滋病

主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

易引起流产

每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

生育率下降： 英国牛津计划生育学会通过17000位育龄妇女11年的研究所作出的结论 ，吸烟降低生育率，每天吸10支烟以上的妇女不育率为10．7%，而不吸烟妇 女只有5．4%。

而另一项调查认为吸烟妇女与不吸烟的女性相比，患不孕症的可 能性高2．7倍；如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5．3 倍。

参考资料来源：百度百科-抽烟

参考资料来源：百度百科-吸烟

参考资料来源：人民网-停止吸烟后 身体变化大

有影响，吸烟会降低肺活量。

吸烟也会引起肺气肿。 积聚在肺部支气管中的有毒物质会阻碍人体吸入的空气的正常呼出，导致肺细胞膨胀或爆裂，导致呼吸困难。

戒烟三个月后，平均肺活量增加39％，呼吸急促减少，肤色改善。 吸烟会增加体内一氧化碳的含量，从而阻止氧气进入血细胞，从而使他们无法获得更好的氧气供应。

扩展资料：

烟瘾泛滥者的各类癌症以及心脏病，冠心病，脑猝的突发率为普通健康人群的十三倍之多。而由于吸烟导致的肺部纹路增粗的现象也是频频发生的，但是不要担心和害怕，来自北美的研究部门近期发现，烟瘾成性的人们如果及时进行胸肌平拉以及扩展运动，能够很好的增强自己的肺活量。

并且也能够降低猝死的风险，这是一项非常可靠的有目共睹的调查。来自北美的该项调查发言人称，烟酒过度不仅将影响肺活量，而且容易因为骨质疏松造成驼背现象，从而心脏被骨骼所压迫造成心脏梗塞的比例也是相当惊人和突出的，同时做扩展运动也有助于增加吸烟者的比例以及血氧循环速率。

为了对该项实验做出证明，科研人员对于多达数万名六十岁上下的吸烟成瘾的人们做出了X光透视，并且对于胸部肌肉的密度以及脊梁骨还有骨骼发育的密度进行了严格记录。而科研结果显示，尼古丁确实会造成非急性阻塞性肺心病以及气喘病，并且多于闷热季节的夜间猝死，猝死率为百分之十二点三。

所以，在这些猝死病人的遗体当中科学家们发现，肺活量是一大致命要素，一旦肺心病导致了肺活量下降，则证明了肺部绒毛以及肺泡组织分泌粘液的速率下降，从而一旦运动会出现上气不接下气的现象以及口鼻吐白沫的现象，重者窒息以及晕厥。

而胸部肌肉含量过低的肺心病患者也多半由于肺活量而早逝，所以适当在清晨清嗓子，放声喊两声以及做做扩展，胸肌的伸展对于烟瘾成性的群体而言，是相当有必要的，并且也是受益终身的。

对于急性气喘以及呼吸道阻塞性疾病的病患而言，提高肺活量才是王道，因为肺活量降低了意味着肺部系统的衰竭以及组织细胞的失活，所以一天做30个以上伸展运动对于病患而言，早晨20个，临睡前10个-20个是最佳的调整个人肺活量的方式。

参考资料来源：

百度百科----抽烟

百度百科----肺活量

抽烟会减少肺活量。

吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

停止吸烟3个月后，平均肺活量增加39%，呼吸急促现象减少，肤色也有所改善。抽烟会使体内的一氧化碳含量增多，从而阻止氧气进入血细胞，从而使细胞没有更好的氧气供应。

扩展资料：

烟瘾泛滥者的各类癌症以及心脏病，冠心病，脑猝的突发率为普通健康人群的十三倍之多。而由于吸烟导致的肺部纹路增粗的现象也是频频发生的，但是不要担心和害怕，来自北美的研究部门近期发现，烟瘾成性的人们如果及时进行胸肌平拉以及扩展运动，能够很好的增强自己的肺活量。

并且也能够降低猝死的风险，这是一项非常可靠的有目共睹的调查。来自北美的该项调查发言人称，烟酒过度不仅将影响肺活量，而且容易因为骨质疏松造成驼背现象，从而心脏被骨骼所压迫造成心脏梗塞的比例也是相当惊人和突出的，同时做扩展运动也有助于增加吸烟者的比例以及血氧循环速率。

为了对该项实验做出证明，科研人员对于多达数万名六十岁上下的吸烟成瘾的人们做出了X光透视，并且对于胸部肌肉的密度以及脊梁骨还有骨骼发育的密度进行了严格记录。而科研结果显示，尼古丁确实会造成非急性阻塞性肺心病以及气喘病，并且多于闷热季节的夜间猝死，猝死率为百分之十二点三。

所以，在这些猝死病人的遗体当中科学家们发现，肺活量是一大致命要素，一旦肺心病导致了肺活量下降，则证明了肺部绒毛以及肺泡组织分泌粘液的速率下降，从而一旦运动会出现上气不接下气的现象以及口鼻吐白沫的现象，重者窒息以及晕厥。

而胸部肌肉含量过低的肺心病患者也多半由于肺活量而早逝，所以适当在清晨清嗓子，放声喊两声以及做做扩展，胸肌的伸展对于烟瘾成性的群体而言，是相当有必要的，并且也是受益终身的。

对于急性气喘以及呼吸道阻塞性疾病的病患而言，提高肺活量才是王道，因为肺活量降低了意味着肺部系统的衰竭以及组织细胞的失活，所以一天做30个以上伸展运动对于病患而言，早晨20个，临睡前10个-20个是最佳的调整个人肺活量的方式。

参考资料：百度百科-抽烟

　　肺活量由肺泡弹性，肺部健康决定。抽烟将降低肺泡弹性，损害肺部健康。

　　吸烟对人健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降。

　　肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。

　　肺活量下降，会加速人体老化。一般35岁以后，肺活量开始随着年龄增长逐渐下降，此时人体供氧量比年轻时减少5%至10%，器官老化也会随之加速。但如果能坚持体育锻炼，则可以明显提高心肺功能，减缓人体衰老。许多四五十岁的长跑和游泳运动员，肺活量相当于二十多岁的年轻人，他们的生理年龄也相对更年轻。

　　除此之外，抽烟还对身体有以下多种危害：

脑部  吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风几率较非吸烟人士高出两倍。

喉部  吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关

心脏及血管  研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。如果冠状动脉发生硬化，其内腔便会变细，一旦血液在里面凝固动脉便被塞住，这时氧气便不能被送到该部分的心脏肌肉中去，而心肌细胞便会因缺氧而衰竭死亡，这便是心肌梗死。局部的心肌梗死会使人发生心绞痛，大范围的心肌梗死则会使人休克，或者由于心脏突然停止跳动而死亡，这便是急性心肌梗死。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。 医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟，因为吸烟会使你罹患心肌梗死的危险性提高几十倍。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。

肺部  吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病症不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。（到目前为止，肺癌是造成人类死亡最多的一种癌症，同时肺癌几乎无法早期发现。被诊断为肺癌的患者3年后的存活率低于5%，5年后的存活率几乎为零。医生们建 议：吸烟人应每隔3～6个月做一次胸部透视，如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时，切不可掉以轻心，应立即去医院进行痰脱落细胞检查。只有这样才能增加早期发现肺癌的可能性。）吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。重度肺气肿患者是十分痛苦的，为了吸入足够的氧气，他们不得不上体直立且高频率地喘息，即使在平地上他们也必须慢慢地行走。有些更严重的患者则必须依靠氧气袋才能维持生命，他们在有生之年必须集中全部的努力去做一个简单的动作——喘气。 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 有的医生认为，与肺气肿相比，肺癌应算作是一种十分仁慈的疾病，因为肺癌使人痛苦的时间与肺气肿相比要短得多。 胃部  患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

骨骼  吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所  禁烟公益广告 含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。

肝脏  吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

肠  吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

眼部  吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

抽烟对于人体的肺来说，是百害而无一利的，现在的烟民越来越多，甚至有些青少年都会学着去抽烟。烟草中含有300多种化学物质，如焦油，一氧化碳，尼古丁等等，都会对肺和身体的其他器官造成严重的影响，抽烟会使呼吸道不顺畅、气管内的分泌物增多而伤及肺脏，青少年吸烟会使哮喘，肺结核疾病的几率增加，烟草中也含有大量的致癌物质。

1、吸烟会导致肺癌。87%的肺癌引发的死亡都和吸烟有关，吸烟是国际上公认的致肺癌的重要因素之一，香烟在点燃之后产生的烟雾中有大量的致癌物质，每天抽烟10支，肺癌的发病率提高13倍，每天抽烟20支，肺癌的发病率提高20倍。在我国，男性肺癌的患者中70~%80都是由吸烟引起的，女性肺癌约30%归因于吸烟和被动吸烟吸烟的，年龄越早患肺癌的危险越大。

2、吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病也叫做肺气肿，是一种很常见的，以持续气流受限为特征的，可以预防和治疗的疾病，它的病变部位主要累及肺部，但是也可以引起肺外各器官的损害，目前没有任何药物能够逆转肺气肿的肺功能逐渐下降的趋势，但是通过药物治疗也可以显著地改善患者的生活质量。

吸烟不仅仅损害肺，对于心脏，肠胃还有内分泌系统，神经系统等很多系统都有危害，对肺的危害是比较直接也比较长久的，吸烟对于肺部的危害是多种多样的，不仅会导致慢性炎症还会导致肿瘤，对于肺血管的刺激也会引起肺动脉高压血管动脉硬化等等，其实空气中的二手烟也会对肺部造成影响。为了保护肺，戒烟是非常有效，也是非常明确的治疗方式，所以为了自己和家人的健康，应该主动尽早戒烟。