受凉了身体会有哪些常见的症状

　　寒气入侵体内，会给身体的健康带来一定的危害，那么身体受寒有什么症状?寒气最喜欢入侵人体的哪些部位?以下是我给你整理身体受寒的相关症状。
　　身体受寒的症状：1、阴暑
　　是指白天或夜间休息之时,过于避热趋凉而感受风寒之邪,出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、胸闷呕恶、肌肉拘挛麻痹等症状。
　　身体受寒的症状：2、夏季感冒
　　夏天多汗且食欲差,免疫防病能力下降。若避暑过于贪图凉爽,就易感受风寒溼邪而引发夏季感冒。以伤风为主者俗称热伤风,可见头痛、鼻塞等症状。以寒溼为主者称暑溼外感,其症身重,头痛如裹。其中以腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠症状为主者称胃肠型感冒。
　　身体受寒的症状：3、胃炎肠炎
　　夏日睡卧贪凉,或子夜睡卧之时突然风雨交加又缺乏防护,或脾肾阳虚,又贪吃生冷瓜果,皆易引发胃肠炎。

　　身体受寒的症状：4、关节肌肉病变
　　夏日贪凉,坐卧溼地,或居处潮溼,或涉水淋雨,或水中作业,或头身大汗淋漓而突然用冷水浇头冲身,皆易导致风寒溼邪侵袭关节、肌肉,致使其疼痛沉重或拘挛麻痹等。
　　寒气最喜欢入侵的人体部位
　　敌人从哪里入侵,我们就从哪里把它驱逐出境。同样,寒邪入侵的途径,也就是寒邪排出的途径。弄清了这个问题,不仅可以有重点地进行自我保健,防止寒邪的侵入,做到未病先防,而且还可以有的放矢地进行自疗。

　　1.头部

　　头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气,因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。有的朋友在户外行走,突然遭遇大雨,头部就会感受寒溼。加上头部阳热气盛,毛孔常处于开张状态,寒邪就更容易侵入。

　　2.背部

　　人体背部有膀胱经和督脉循行,也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒,日久渐积,可以引起颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪,就可以根治这些病症。

　　3.口鼻

　　口是饮食进入的第一关,冰冷的饮料、寒凉的食物,都可以通过口把寒气带入胃部。鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等,都是口鼻受寒的表现。而流行性感冒等传染病流行时,人们戴上口罩,就是为了防止寒气的侵入。

　　3.肚脐

　　小孩和老人的腹部,特别是肚脐,也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉,不小心蹬开了被子,腹部受凉,寒气就会从肚脐进入,引起腹痛、腹泻。

　　4.毛孔

　　全身的毛孔张开时,若不注意保护,寒邪会乘虚而入。剧烈活动后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空调冷风,最容易得病,甚至得重病。及时喝生姜红糖水,使寒气从毛孔排出,可以防止这些疾病。

　　5.脚底

　　脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。长期在冰冷潮溼的地方行走、鞋袜潮溼后不及时更换、睡觉时脚底正对着空调吹,都可以招致寒气的入侵。经常 *** 足底,用热水浴足,则可以将寒气从足底排散出去。

我们在秋冬季节，或者夏秋换季的时候，早晚的温差较大，如果不及时增加衣物，就很容易受凉感冒，这是很寻常的风寒感冒。感冒的类型还有风热感冒和病毒可爱冒，它们的症状各不相同，那么，风寒感冒有哪些症状呢？一起来看看吧！。
1、畏寒怕冷
风寒感冒患者由于风寒的寒气包覆于体表外，身体阳气被抑制住了，因此患者多表现为身体寒冷、拍冷、畏风，反而是发热的症状较轻，有时甚至是不发热。
2、无汗
由于风寒束表，身体阳气不能外达，毛孔被风寒所抑制，因此风寒感冒的人一般不会出汗。但是如果经过合理的治疗，风寒得以发散后，患者大多在微微汗出后，各种感冒的不适也会随之缓解。
3、头项疼痛、肢体酸痛
风寒感冒者大都会有头项疼痛、全身酸痛等症状表现。因为这个时候虽然身体的阳气被抑制，身体感到寒冷，但是其身体外在是在发热的，而且由于不排汗，加上寒气凝滞，导致经脉运行气血出现不协调，当这种不协调的气血上达头部，就会导致头项疼痛；气血在经脉中运行不畅就会表现为四肢酸痛。
4、鼻塞流涕打喷嚏
中医认为“肺内主气，外司皮毛”，当风寒止泻外束肌肤，则会导致肺内之气无法疏通宣泄，导致出现如鼻塞、声音沉重或者鼻痒打喷嚏、时而流出清亮鼻涕。
5、咳嗽
大多数感冒患者都会有咳嗽的症状表现，风寒感冒患者咳嗽一般多有喉咙痒，时而咳嗽，咳出痰液稀薄色白。
6、喜欢喝热水
由于风寒感冒机体感受寒邪侵袭，因此患者口渴的时候一般多想喝热水，以去除寒气。
7、舌苔及脉象
风寒感冒者舌苔薄白而润，脉象多浮数或者脉浮为特征。
8、风寒感冒头痛偏方
1、用大蒜一个，剥皮后研磨取汁，让患者仰卧，将蒜汁滴入鼻腔，使眼睛流泪即可。
2、辛夷适量，研磨成细末后，吸入鼻腔。
3、生萝卜不拘量，捣烂取汁，点入鼻孔内，左侧头痛点右鼻孔，右侧头痛点左鼻孔。
4、白附子、川芎各3克，葱白15克。将白附子、川芎共研磨成粉末，加葱白捣成泥装，摊在纸上贴于头部太阳穴上1小时，其头痛即止。

风寒感冒是因为受了凉导致的感冒，有的时候肚子受凉了还会有拉肚子的现象得了风寒感冒的人们可以找一些饮食食疗的方子缓解症状。药物能不吃就少吃，药物里面吃多了也有毒性。那么风寒感冒症状都有哪些？常见的感冒有什么症状？我们来看一看。
1、风寒感冒症状
所谓的风寒感冒，老中医告诉我们，这是由于身体受凉之后出现的一系列身体不适的情况。一般情况下，风寒感冒的症状都是表现为身体怕寒、流鼻涕的情况，另外还有些人会出现头痛的情况。一般情况下，这种疾病比较多在冬季的时候患有，特别是一些身体抵抗力比较差的人群。
中医方面认为，常见的症状为身体轻微的发汗，但是非常的怕冷，同时身体出现头痛以及身体酸痛的情况，鼻子中也会出现流鼻涕，还会出现咳嗽以及吐白痰的症状，但是并不会出现口干舌燥的情况。风寒感冒具体的症状如下：
1、怕冷怕风，一半风寒感冒的患者都会出现怕冷怕风的情况，所以患者在患病的过程中都是喜欢盖上大被子或者是穿上厚衣服，这样才会感觉更加舒服一些。
2、舌头中没有出现舌苔的情况，或者是舌苔比较的薄和白。
3、患者会出现流鼻涕的情况，但是鼻涕都是清水样的，也有一些感冒比较严重的患者会出现白色或者是稍微带有一些黄色。另外，如果患者出现了鼻塞的情况，那么稍微和一些热开水就会流鼻涕，这样也是属于风寒感冒的症状。
4、脉象呈现浮紧的情况，也就是说身体中更多阳气浮现在表面，这都是身体不健康的表现。
5、风寒感冒的患者还会出现后脑疼痛的情况，并且疼痛的问题比较严重，甚至脖子的转动都会变得不灵活起来。
这个时候想要令身体恢复健康，除了选择中药之外，西药也是也是一个很不错的选择，还有些人喜欢通过食补的方法来令身体恢复健康。另外，日常生活中想要起到预防风寒感冒的作用，那么需要注意身体保暖，并且经常参加体育锻炼，这样才能够提高身体免疫力。随着医学的不断发达，也可以通过打预防针来预防身体出现风寒感冒的症状。
2、几种常见感冒症状
1、风热型感冒
多见于夏秋季，外感风热所致。主要症状是发热重、恶寒轻、有汗不多、头胀痛、四肢酸懒、咳嗽痰黄、咽红肿痛、口干欲饮、舌苔薄黄、脉浮数等症。
应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。
2、暑湿感冒
仅见于夏季，因患者素有湿热，又加感冒而得，也可因过食冷饮瓜果而引起。主要是恶寒发热、头痛头胀、胸隔痞满、腹痛肠鸣、呕吐腹泻、身乏无力、口淡无味、食欲不振等症。
治宜芳香化浊、和中解表，可服藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。
3、流行可爱冒
与风热感冒相似，但发病快、病情重、高烧、怕冷寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲倦无力、舌质红、苔黄、脉浮数有力等症。
治宜清热解毒、疏风透表，可服抗病毒口服液、复方银黄口服液、板蓝根冲剂等。
3、感冒治疗
1、可乐煮生姜：买一瓶可乐，倒入锅中或者电水壶中烧开，再放入几片生姜。煮沸后，喝两三杯。坚持每天喝一些，然后要休息好，晚上盖好被子，白天穿好衣服，防止感冒加重。
2、多喝开水：倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响（由冷--热或者热——冷）
3、多运动：通过运动，使人体出汗，通过汗液排出体内的毒素，增强体质，预防感冒。
4、吃中药：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，去医院看中医，通过吃中草药来治疗感冒，还可以改善人体机能，增强体质。吃完中药后，可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
5、吃感冒药：吃感冒一般是对于初感冒患者而言，或者是吃感冒药少的人有效。如果你经常吃感冒药的话，没有多大作用，不建议。
6、洗冷水脸：洗冷水脸可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病，提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，会恢复得很好的。（不是每个人都适合洗冷水脸）

引言：冷感冒通俗来讲，就是着凉了。天气逐渐的降温，有许多年轻人要风度不要温度，身体就会出现头昏脑涨，四肢无力，有想睡觉的情况。

一、冷感冒有哪些症状

冷感冒一部分的症状是全身都无精打采，干什么事都提不起兴趣，不发烧但四肢酸痛，甚至会出现身体乏力、头痛等症状；另一部分是出现在呼吸道上面的症状。人们会出现鼻塞，打喷嚏，流清鼻子、喉咙痛、咳嗽等症状，这个时候有大部分人会采取喝一些感冒药来缓解难受症状；还有一部分人是怕寒怕风，天气温度突然下降，衣服穿得不够保暖，从而着凉生病。

二、冷感冒应该注意哪些

冷感冒是因为吹风受凉引起的，一般在秋冬季节发生的比较多。人们会出现发烧、头痛、怕冷、咳嗽等状况。建议多喝点热水，多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的，辛辣的等刺激性食物。冷感冒的人一般不会轻易的出汗，所以外出的时候要注意查看天气的冷暖变化，要注意个人的保暖问题，不能再次的受寒，不能吃生冷食物，能避免加重感冒。如果感冒加重就及时就医，在医院可以对身体进行一个详细的检查，以防有其他的并发症。

三、冷感冒怎么样才能预防

在生活中应该多进行体育锻炼，多进行户外运动，饭后可以适当的散散步，秋冬季节可以晒晒太阳来帮助体内钙的吸收。这样就会增强人们的免疫力，预防冷感冒的发生；其次，人们在生活中也可以加强营养，多吃一些高蛋白、高营养的食物来补充营养，但一定要记住，不能吃油腻或生冷的食物。在生活中要保持一个积极乐观向上的生活态度。才能有效地提高人体的免疫力，改善体虚、体寒等不良症状。

冷感冒的症状主要表现在：流清鼻涕、鼻塞、四肢酸软、浑身无力、头痛。

会出现流鼻涕的情况，或者打喷嚏的情况，身体会出现冒汗的情况，还会出现寒冷的症状，会出现头晕恶心的问题，存在着很多的感冒症状。

我觉得有食欲不振的症状，头脑发热的症状，头脑眩晕的症状，睡眠不足的症状和四肢无力的症状。

1、发热
着凉后最常见的症状便是发热，这是人体为了抵御病毒、细菌而做出的自我防御反应。发热会让身体温度上升，增加代谢率，帮助身体产生足够的抗体来对抗入侵的病原体。一般而言，着凉引起的发热并不会特别高，一般在38℃以下，但如果持续时间长或体温超过39℃，建议及时就医。
2、咳嗽
着凉还会导致咳嗽，其中包括干咳和咳痰两种症状。干咳多表现为喉部有不适感，皮肤干燥，患者常常感到喉咙有点发痒或痛，但很难咳出痰，严重时可能引起乏力、头痛、甚至失眠等不适症状。咳痰则表现为痰色黄绿或白色稠厚，咳嗽时声音沉重，喉部有异物感。如出现咳嗽症状，可以及时使用一些止咳化痰的药物，但应注意保持室内空气流通避免细菌繁殖。
3、轻微头痛
着凉后还可以出现轻微头痛，这是因为患者体内的毒素、病菌引起的炎症反应导致头部疼痛的症状。在这种情况下，建议多喝水，特别是温水，以帮助身体排出毒素，有利于身体的恢复。此外，也可以使用退烧镇痛药来缓解头痛不适。
4、鼻塞、流鼻涕
着凉还会引起鼻塞、流鼻涕等症状，这是因为炎症导致鼻腔内血管扩张，分泌物增多。如出现这种情况，可以用盐水漱口，多喝水，加快身体代谢以帮助身体恢复。如果鼻塞、流鼻涕症状持续时间较长，或者症状加剧严重，建议立即就医，避免引发其他并发症。