生病的八个步骤分别是什么

经临床和调查都证明，消化系统是所有系统中最早发病的。即消化系统是最早发生慢性病的系统。如果人体出现亚健康状态或者发病，首先是肠胃出现亚健康状态或发病，然后逐渐影响到全身。不过，到了第五个系统开始，慢性病的发病可能出现全身性发生。据人体的功能及原理，人体的八大系统发病顺序可以简单列表如下：

第一：消化系统

消化系统包括口腔、咽喉、食管、胃、肠道、消化腺。原因：消化第一大关是胃，接着是肠道，如果胃和肠道受到损伤，就会影响食物营养的吸收，无法保证各个器官获得足够的营养成分，从而引发其他系统机能的衰退和病变。疾病列举：胃胀、胃酸分泌混乱、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠道炎、痔疮等。

第二：免疫系统

免疫系统包括泪、粘膜、淋巴、肝、脾等。原因：由于持续的营养缺乏，锌铁硒等无法正常吸收，免疫系统就受到伤害。疾病列举：易感冒、肩部酸痛、腰痛、淋巴疼痛、淋巴结肿大、皮肤黑斑、体质虚弱等。

第三：呼吸系统

包括鼻、喉、气管及支气管、肺、胸膜和纵膈等。原因：免疫系统受到损伤，呼吸气管受到堵塞，大量毒素不能通过呼吸道有效排出体外，蓄积于呼吸道薄弱地方，该系统开始出现肺功能衰弱、气管发炎、肺部出现垃圾堆积等。疾病列举：哮喘、肺炎、肺虚、肺结核、上呼吸道感染、下呼吸道感染等。

第四：神经系统

神经系统包括脑干、间脑、小脑、大脑、脊髓、脑神经、植物神经、脊神经等。原因：免疫系统、呼吸系统无法从营养中得到保证，减弱了对神经系统的保护能力；神经系统开始受到损伤、衰退。疾病列举：过度压力感、烦躁、易怒、失眠、消极、神经衰弱、抑郁症、神经性疼痛等。

第五：循环系统

循环系统包括心脏、动脉、静脉、血液、淋巴系统等。原因：神经系统混乱，对营养需求反应迟钝、血液循环系统对排毒反应能力减弱，循环系统开始受到损伤、破坏。疾病列举：微循环障碍、低血压、高血脂、贫血、中风、心律不齐、心脏病等。

第六：内分泌系统

内分泌系统包括脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰道腺、性腺、胸腺等。原因：循环系统出现混乱时，内分泌系统平衡能力就会降低，内分泌系统开始出现血糖混乱、胰岛素功能衰退、性腺混乱。疾病列举：痘疹、激素失调、甲亢、肾虚、子宫肌瘤、胰岛素功能衰退、糖尿病等。

第七：泌尿生殖系统

泌尿生殖系统包括肾、输尿管、膀胱、尿道、男女生殖系统。原因：泌尿系统受到损伤，泌尿系统平衡能力降低，该系统开始出现肾功能衰退、前列腺混乱。疾病列举：肾亏、尿频、尿路结石、膀胱炎、前列腺疾病等。

第八：骨骼系统

包括骨、关节、骨骼组成。原因：以上个系统及泌尿系统受到损伤，骨骼系统平衡能力降低，疾病真正侵袭入人体深层骨组织，该系统开始出现骨骼细胞增生速度加快、钙流失过度、骨关节胶原蛋白受损，造成骨质疏松、增生等。疾病列举：骨质疏松、缺钙、骨质增生、腰椎增生、关节炎、骨膜炎等。

总结

即人体八大系统慢性病发生的顺序为：消化系统——免疫系统——呼吸系统——神经系统——循环系统——内分泌系统——泌尿生殖系统——骨骼系统

实际上，每个系统都有最长的承受期限，比如肠胃功能可以有12年，免疫系统最长承受期限是20年。如果在初期一两年出现不良现象，人体一般不会有特别的症状表现，即处在潜伏期，直到病重症状才被发现，但是那时患者往往要付出较大的治疗代价。但是，如果人体的八大系统已经病变到第五个系统还没有进行护理，八大系统将全面出现病变症状，所以提前护理十分重要。根据人体慢性病的发病顺序知道，消化系统是人体的第一系统，有且只有当消化系统出现病变时，才会引发其他系统的病变；病变从低级到高级，从简单到复杂，从单一病种到多样病种，从一系统到多系统，逐步形成复杂的慢性疾病。消化系统的代表器官是胃和肠，人体八大系统慢性疾病的发病顺序以此简称为“肠胃中心论”，即慢性病是以肠胃为中心，逐步形成并扩散到各个系统的，当其他系统出现病变时，肠胃是首先进入疾病状态或发生病变的。

同时，需要指出的是，八大系统是处于一个动态平衡过程，可以不断地重复“健康—亚健康—疾病—痊愈—健康”的循环。随着患者用药、营养食品的治疗过程，人体各个系统会自动出现调整现象。不可一成不变地对待。

第一阶段：打喷嚏，打喷嚏是指在将进入鼻腔的异物（如求尘、细菌、病毒、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的反射。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气（打喷嚏的速度为每小时177公里）将异物驱除出境。是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。

很少人会把打喷嚏当成疾病，打喷嚏代表身体非常灵敏，随时进行着自我清洁。如果你已经有很多年没有打喷嚏了，那就代表着你的身体的第一道防线失灵了，失效了。

举个例子，任何一个国家都有自己的边防线，那里都有边防哨所，驻扎着自己的边防部队。一旦有敌人入侵，他们就会立即投入战斗，将敌人挡在国门外。如果这第一道关卡没有挡住敌人，被敌人冲破，那整个国家就从和平建设的状态立刻转为战争状态。

人的身体也一样，在呼吸道的第一道防线就是打喷嚏，如果感觉有灰尘、细菌、病毒、花粉入侵，身体会立即启动喷嚏反射，用强大的风速将它们排出体外。

在消化道的第一道防线就是呕吐，一旦有有害的东西从消化道进入体内，比如变质的食物和身体不能消化利用的食物，身体也会立即启动呕吐程序将将有害物质呕吐出体外。

打喷嚏是身体防御的第一个阶段，也是疾病发展的第一个阶段。如果你已经很长时间没有打喷嚏了，那意味着你的第一道防线可能已经失效了，身体将启动第二道防御步骤：流鼻涕，吐痰。

第二阶段：流鼻涕、吐痰

朋友们！你们有多长时间没有流鼻涕，吐痰了？生活在北京、上海、广州、成都这样的大都市里，上百万辆的汽车排出的尾气，房地产工地扬起的灰尘，一千多万人呼的废气，各种生活垃圾产生的废物，那么严重的空气污染，你都没有流鼻涕、吐痰，哼哼，我可以告诉你们很危险！很严重的！

因为代表你们的粘膜系统已经出问题了，表示你的身体清洁这些有害物质的能力大幅度下降。那些呼入你身体里的有害物质都哪里去了？

其实他们那里都没去，都留在你体内了，

变成你晦暗的脸色，变成你浑浊的眼睛，变成你疲惫的身体，变成你的慢性炎症。一个人即使天天抽烟，如果他能够吐痰，那么他得肺癌的概率也是很小的。

如果他天天抽烟缺没痰可吐，那么多年以后不用检查，百分之一百垦定是肺癌！

健康人鼻腔内面衬着完整的一层粘膜，上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞，粘膜下有粘液腺，

它们平时不断进行分泌活动，汾泌的水分用于湿润吸入空气，另外，粘液腺还经常分泌少量的粘液，均匀的分布在粘膜表面。

吸附吸入空气中的灰尘和微生物。粘液中还含有溶菌酶，有抑制和溶解细菌的能力。

这种粘液就是鼻涕。痰在医学上的定义，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌，用来把异物排出体外的粘液，

在人的呼吸道里，许多小纤毛像麦浪一样朝向口腔的方向运动，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰特别是经过咳嗽吐出来的分泌物。大家可以看到医学上对鼻涕和痰的定义。

两者都是身体应对外界伤害而做出的自然反应，都是身体防卫体系的一部分，是积极的，主动的身体反应机制。

可是现实生活中我们很多人对身体的认知颠倒了。

给孩子吃些药物阻止他吐痰，叫做化痰！

咳嗽的时候就给他吃止咳药，叫止咳，意思是别咳出来这种东西还是留着自用吧！

这是一个方向性的错误，

这个错误从小时候就开始制造病人，这些无知的父母就用各种各样的手段，压制孩子的生命力和自我保护能力。

可是从小就被各种各样的方法，各种各样的药物制止了，导致身体一道一道防线，一道一道屏障消失功能！

所以朋友们爱上鼻涕吧，爱上吐痰吧。顺应身体，利用身体自有的防御体系，达到健康的目的。

别再用各种各样的药物压制身体自有的防御屏障，让它发挥它应有的功能。

如果这道防线还是被攻破或是被压制，那疾病就会发展到第三阶段；乏力，没食欲。

第三阶段：乏力、没食欲

精力是一切生命之本。

人的生命取决于在任何时候可以拿出多少精力来完成体内各种生理活动。

乏力是人体没有产生足够的能量，或是人体所要完成的任务，超过了通常的能量供给限度。这时，人体就变得虚弱，能够产生的能量就更少了。

实际上，人体所有的功能都有所减弱，其中包括消除代谢食物附带产生的有毒物质的能力。

体内存在一定数量的毒素是很正常的，但当生成的毒素多于消除的毒素时，问题就来了。

这种情况不仅使得人体更加无法恢复精力，还造成体内有毒物质积累过多。

由于精力是在睡眠期间得以恢复的，因此乏力时的最初征兆是感觉劳累和懈怠，白天想打盹或晚上需要多睡。

每个人都会乏力，都会累。站久了腿酸，坐久了腰酸，脖子酸，躺久了浑身都酸，关键是劳累后睡一觉第二天恢复没有。正常情况下工作了一天，劳累了一天睡一觉就可以恢复。

但是如果你睡了一觉还是疲劳，乏力，没有精神，而且这样的情况经常出现，连续出现，那么就代表你身体的自愈能力已经减弱，细胞生长速度减慢，死亡速度加快，这已经为重大疾病的产生打开了大门。

在医学上定义衰老就是细胞死亡速度大于细胞生长速度，而疾病就是局部细胞死亡速度大于细胞生长速度。

任何一个组织或器官受到损害都情有可原，因为细胞的死亡每天都在发生。但是伤害发生以后要多长时间才可以修复，修复的程度如何？

完全取决与细胞的生长是否正常，细胞生长速度是否大于细胞死亡速度。

如果每一次修复都留下新的疲劳，新的乏力，新的难受，就代表你的身体已经出现问题，在走下坡路了，而且是以加速度的向下发展。

一旦出现疲劳、乏力的症状，你就已经和重大疾病挂上钩了。身体用这样的症状通知你，别再劳累了，别再给身体增加负担了。身体有限的能量要用来修复和修养。

这时你应该停下手上的工作，启动修养，疗愈的程广予。在一系列能够表明人体已出现不适并正在尽力自我调整的证兆中，有一种是最常见的：食欲不振，没有什么比这更能说明问题的了。

消化运动需要很多能量。

当人体需要能量来进行自我治愈时，聪明的人体本能地明白应该减少食欲，这样就可以把本该用于消化的能量转移到最需要它的地方。

这也就是为什么人类很多疾病的症状都有食欲不振这一条。

在第三阶段和以后各阶段中都会出现这种现象。

如果这个时候我们能够让身体充分休息，并提供易于消化，吸收的流质营养食物，那么我们的身体就会自动修复，一定时间后就会恢复健康。

如果我们不能做到这些，而是继续工作，劳累，给身体增加负担，那么疾病的发展就会继续发展进入第四阶段。

第四阶段：发烧

身体乏力阶段产生的毒素如果无法排出，那么毒素就会慢慢地渗透到人体的血液，淋巴系统和其它组织中。

由于人体自我调节的作用，这时身体自己会发动剧烈的动作来清除体内的毒素，手段就是发烧！

当毒素累积超过了人体能够忍耐的极限，再不清除就会破坏人体的机能，这时人体就会通过提高自身的温度来液化，燃烧毒素，迫使毒素渗入血液，然后被送到肠道，膀胱，肺，皮肤等排毒器官排出体外，从而加快新陈代谢，促进健康。

通过发烧，人体温度提高了，细菌和病毒无法正常复制，丧失了繁殖能力，从而大量死亡，发烧也可以加快新陈代谢，燃烧身体里的毒素变成能量被人体利用，发烧是典型的对身体健康有用的生理反应，但是在很多的情况下却被当作敌人对待，被很多人当作洪水猛兽，欲除之而后快。

降烧药，抗生素全部用上了，只觉得只要把发烧这个症状消灭了，问题就解决了，殊不知这种行为打击了身体的自我疗愈能力，自我清洁能力！

研究表明，发烧本身是不会伤害到身体的，有些高烧对脑部的损伤是因为脱水所致，只要在发烧的过程中多喝温水，人体就不会受到伤害。

发烧要消耗大量的能量来提升身体温度，这时要配合身体多补充营养，为人体发烧提供足够的能量，如果身体不能将体温升高到39℃以上，而是反复低烧，或是用药物人为强行降烧，身体就无法通过发烧来完成消灭细菌病毒，排出毒素，清洁身体这个任务，

那么疾病的发展就会进入下一阶段。

第五阶段；过敏，过敏阶段是身体启动防御机制，加速内部运转以排出各种毒素。

排毒现象可以发生在身体的不同部位，引发的过敏反应虽然没有严重到让你找医生治疗的程度，却相当让人难受，足以使你想方设法摆脱这些不适，其实过敏是人体提醒你采取行动的一种方式。

过敏时的显著特征是尿急或肠胃蠕动，尿急当然不会感到疼痛，除非你憋的时间长了，会感到些许疼痛让你赶紧去排尿。

肠道和膀胱是人体排出毒素和垃圾的最显而易见的途径，而人体其他部位的排毒作用就不那么明显了。

许多过敏的症状你也许已经很熟悉，比如说，过敏阶段一种常见的症状是皮肤红疹、瘙痒。

皮肤不仅是人体最大的器官，也是一个排毒器官。

人体自由地，经常地利用皮肤从头到脚的40亿个毛孔来清除毒素。

如果你的皮肤某处感到瘙痒，那就表明这里正在排毒。

当毒素到达皮肤表面时，这片区域被毒素刺激就会产生过敏的现象。

这时情况并不严重，也不疼痛，但是很讨厌，这是人体吸引你注意的一种方式。

只有当我们置之不理而且不采取措施消除病因的时候，瘙痒才会进一步恶化。

不是每个人在过敏阶段都会出现皮肤瘙痒的症状。

有些人时不时地感到恶心，想呕吐，却没有什么明显原因，因为这时人体仍处在清除毒物的过程中，另一种症状是鼻子微微发痒。

你有时可能会感到惊悸、忧虑、烦躁，以至于容易无缘无故动怒。

如果你发现自己反常地脾气暴躁，爱发火，这就是过敏的症状。

我们都听人说过，她总是容易生气，或不要惹他，他情绪不好之类的话。

人们感到易怒是因为他们的身体处于过敏阶段，就这么简单。

过敏时的其他症状还有紧张，沮丧，焦虑，苦恼，尤其是当这些情感与你自身性格不相符时更能说明问题。

你可能会时常感到头疼或有些地方感到微痛，难以入睡或睡的不熟也是这个阶段的表现，体重可能会有所增加。

可能还会出现另外一些症状：舌苔厚，呼吸困难，体味难闻或面色难看，尤其是黑眼圈，女性可能会月经失调或经期流血过多。如果过敏这个防御机制被人为用抗过敏药终止，过敏的症状被人为消除，身体的毒素没有彻底的排出，那么身体不会任由毒素在体内沉积，它会启动下一个防御机制。

第六阶段：发炎

当身体的前面五个防御阶段都不能阻止细菌，病毒，毒素，过敏物的入侵，身体就会启动第六个防御阶段，也就是疾病的第六阶段，发炎。

发炎时，体内细菌、病毒、毒素等被智慧的身体集中在身体特定的器官或组织中，以便免疫系统可以大规模地清理出去。

由于免疫系统向这些细菌、病毒、毒素发起攻击，导致相应的组织和器官进入，战争状态，在医学上把这种战争状态就叫做炎症。

如果发生在扁桃体就是扁桃腺炎，发生在肝脏就是肝炎，发生在肾脏就是肾炎，发生在阑尾就是阑尾炎，发生在结肠就是结肠炎，发生在关节就是关节炎，这个炎症单子可以无休止的累积下去。

急性炎症通常表现为红、肿丶热，痛及功能障碍，同时伴有全身性表现如发热，血白细胞增多或减少，全身单核吞噬细胞系统增生，局部淋巴结肿大和脾肿大等。

淋巴结肿大是免疫系统战斗的最好体现，也是身体正在清除毒素的最好体现。

当通过皮肤强行排出毒素的时候，会引发特别严重的皮炎，如湿疹，牛受癣，红斑狼疮等。

发炎是身体力图自我清洁，自我康复的最强烈反应。

通常情况下，医生会用各种抗炎症药品来消灭发炎的症状，减轻炎症带来的疼痛，但不幸的是这些药物会造成严重的副作用，胃，十二指肠溃疡引起的上消化道出血。

同时由于症状彼抑制，造成问题已被解决的假象，会让细菌、病毒、毒素对身体继续产生伤害，造成更加严重的后果。

发炎是疾病发展的九个阶段中最关键的战役，也是个转折点，如果在这个阶段通过支持身体的自我疗愈能力，激发免疫系统强大的功能，主动地战胜细菌，病毒，排出毒素，那么各种炎症都会被治愈，而且治愈的难度也会很低，身体会毫无悬念地恢复健康。

如果这个阶段被药物或是其他不正确的医疗手段，终止发炎，这个身体自我疗愈的方式，

只是消灭了症状，让细菌、病毒，毒素继续在身体里危害，那么疾病就会必然发展到下一个阶段。

第七阶段：溃疡

疾病发展的第七个阶段意味着人体前六个阶段的防御已经彻底溃败，细、病毒、毒素长驱直入，身体已经遭受了长期的损伤，许多细胞和组织被毁，又没有足够的养分来修复。

这时通常会感到到痛，因为有神经暴露在外。

溃疡可以是体内的，也可以以是体外的。

体内溃疡一个典型列子是胃溃疡一一实际上就是胃里的幽门螺旋杆菌战胜了身体的免疫系统，在体内大量繁殖，造成了胃壁产生溃疡。

得过胃溃疡的人深知其中的痛苦。

体外溃疡的例子有口腔溃疡，或是胳膊或腿上出现溃烂。

人体到了溃疡阶段说明身体已经极度缺乏营养，身体没有能力让溃疡愈合。

而我们的医院医生在治疗胃溃疡的时候，会针对症状去降低胃酸的分泌，把胃酸分泌造成的疼痛症状作为治疗的方向，再加保护胃粘膜、治疗胃粘膜的保护剂，殊不知这样做的后果，降低胃酸的分泌必然影响胃的消化功能，更加造成营养不能足量的消化吸收，

使营养缺乏更加严重，形成恶性循环。

而且药物的副作用也会伤害肝肾功能和肠道吸收功能，真是杀敌一千自损一万啊！

到了溃疡这个阶段，如果还不能够增加营养，停下来休息，迅速让溃疡愈合，那身体就会被迫进入下一个防御阶段。

第八阶段：硬化

纤维化、硬化、疤痕化的一种形式，

是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。

但是这种结硬有其确定的方向和目的。

危害人体健康的毒素被包裹在一块组织硬化后形成的画囊肿，这是人体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处。

这个囊常常被诊断为癌，而实际上并不是癌。

进入疾病发展的第八个阶段，身体的溃疡问题不能够被解决，养分不足让新生的细胞无法产生，也就无法去替代死亡的细胞，

同时死亡的细胞、细菌、病毒和各种毒素由于免疫系统的功能大幅下降，也不能被有效清除，不停的在溃疡的部位堆积。

智慧的身体为了不让毒素四处扩散，用纤维组织把它们包裹起来，以纤维性修复的方式隔离有毒物质，相等于把它们封存了，等待身体的免疫系统恢复，有能力的时候再去清理它们。

这种用发硬的纤维组织替代因为溃疡而无法修复的症状就是硬化。

纤维性修复，组织结构的破坏，包括实质细胞与间质细胞的损伤，常发生在伴有坏死的炎症中，并且是慢性炎症的特征。

这种修复首先通过肉芽组织增生，溶解，吸收损伤局部的坏死组织及其他异物，

并填补组织缺损，以后肉芽组织转化成以胶原纤为主的瘢痕组织。

瘢痕能把损伤的创口或其他缺损长期地填补并连接起来。使我们的组织器官得以保持完整，也使组织器官保持其坚固性。

举两个例子：1、肺部的硬化。就是肺泡组织因为炎症不能被及时治愈，造成溃疡，疤痕累累，肺泡逐渐被纤维性物质取代，产生硬化逐渐失去弥散功能，

导致肺泡组织变硬，变厚，肺脏交换氧气进入血液的能力逐步丧失，导致患者不同程度缺氧而出现呼吸困难，病情反复发作，痛苦不堪，最后产生癌变。

2、肝硬化

肝脏长期被慢性炎症和毒素伤害，让肝细胞大量死亡，产生硬化，长期或反复地接触含砷杀虫剂，四氯化碳，黄磷，氯仿等，

或长期使用某些药物如双醋酚汀，异烟肼，辛可芬，四环素，氨甲喋呤（MTX），甲基多巴，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。

长期大量酗酒，酒精（乙醇毒素）对肝脏有直接毒性作用，

它能使肝细胞线粒体肿胀，线粒体峭排列不整，甚至出现乙醇透明小体，是肝细胞严重损伤及坏死，不能被新的肝细胞替换，而被纤维组织替换产生硬化。

身体到了硬化的阶段，表明身体的状况已经非常的糟糕了，免疫系统几乎失去了战斗力，身体的各个部分都是营养极度缺乏，已经在拆东墙补西墙了，

身体只能用最后一点点力量将毒素包裹在固定的区域等待将来有能力的时候清除和修复。

如果在这个阶段，你还不能停止对身体的伤害，增加利于吸收的均衡营养，停下来彻底休息，帮助身体恢复免疫系统的功能，那么身体必将滑向最后崩溃的阶段癌症。

第九个阶段：癌症

正常的人体细胞有上百万亿数量。

这些细胞构成了身体的相关组织，组织又构成了器官，器官的连接又构成了系统，各种系统最终构成了完整的人体。

这么多的细胞在大脑的统一指挥下有条不紊，次序井然的完成各项功能，保障着人体的健康。

在前八个阶段的疾病发展过程中，

各种因素不断地造成细胞生长环境遭到破坏，

细菌、病毒、毒素、自由基、缺氧等伤害因素持续不断地造成细胞死亡和细胞功能障碍，

最终让一部分细胞不在受大脑控制，擅自行事，疯狂的生长，疯狂地抢夺正常细胞的营养，变成了癌细胞。

疾病经过前八个阶段漫长的发展，也终于到达了最后一站，这个让人最不愿意到达的目的地！

癌症阶段。

与大多数人，尤其是那些患上癌症的人的想法不同的是，无论何时，我们最好的朋友、我们在努力追求健康和防止细胞发生错乱时最坚定的战友依然是人体。

永远永远都不要怀疑这一点。

我不知多少次看到人们把自己身体的某一部分视为敌人一一好像它是与人体分离并自行活动似的。

人们以为人体由许多不同部分组成，而且这些部分是互不相干的，但是人体可不那样认为。

人体认为，各个部分都同样神圣，同样重要，同样值得珍重和保护。

每一个器官都和别的器官一样重要，并且理应得到同样程度的治疗，

不管它是乳房，前列腺、心脏、肺、牙齿、皮肤、眼睛、还是肠道。

没有哪一个器官所享受的待遇比别的器官高。

这就像阳光普照大地，万物得到的光照都是均等的。没有哪个地方会受到特殊照顾，

如果人体某个地方被怱略，人体就会把能量分配到那里去解决问题。

人体会发出讯号提醒我们可能要出现哪些问题，这也是每个细胞与生俱来的本领。

在前八个阶段中，人体利用感觉不适，来提醒我们。

如果我们理解了这种提醒，并采取了适当的措施解决问题，警示信号就会消失，不适也就随之消失。

如果没有重视这种警告，反而继续坚持坏习惯，那警告信号就会越来越强烈。

痛感会一直持续或更加剧烈。这是人体的一种内部机能，就像眼睛会在必要时眨眼或血液在静脉中流动一样自然。

这种预警系统是人体的又一神奇之处。但是人体能够做的仅仅是提醒我们做出改变，它不能替我们做出改变。

记住，我们本应拥有的自然状态是健康而不是疾病。

人体总在努力保持健康状态。

如果健康受到威胁并且出现了警报，这就意味着人体没有得到维持健康的应有环境和营养。此时，如果采取恰当措施，改换一种健康的生活方式，疾病就会裹足不前，警报就会人停止（疼痛消失）身体将恢复健康。

相反，如果用药物来压制这种警告信号或是不加理睬，过量毒素就无法排除。

随着细胞被迫发生错乱，更加严重的疾病就会接踵而至。

每个人都害怕癌症，因为大家知道癌症和死亡的关系密切，从某种角度来说癌症就意味着死亡。

不过疾病要发展到癌症的阶段要经历漫长的时间，要经历八个不同的阶段才可以到达癌症这个阶段。

在其中的任何一个阶段，如果我们能够让疾病的发展停下来，就不可能发展到这个不愿意看到的阶段。

其实癌症并不可怕！真正可怕的是对癌症的看法。

归根结底癌症是一种慢性疾病，是一种生活方式的疾病，它不是不可战胜的，也不是很容易得到的疾病。

举个例子：

从乙型肝炎或丙型肝炎发展到肝硬化大约要5~10年，

从肝硬化发展到肝癌又要5~10年。

所以说癌症并不是很容易得的病，你要很努力的伤害你的身体才可以得的！

在疾病发展的九个阶段你有充足的时间，可以改变疾病发展的进程，改变疾病发展的方向，最终获得健康。

人体永远都在努力争取达到最高水平的健康状态，人体有强大的自我疗愈能力，

可以自我修复，自我康复，自我维护，一直在调动全身的能量保证身体处于健康状态。

希望大家能够明白疾病发展的九个阶段的发展规律，判断每个不同阶段的严重程度，

及时的去支持身体战胜疾病，尽可能在疾病比较轻的时候就及时调整和治疗，而不要让疾病发展到第九个阶段，造成终身的遗憾！

关键在自己：

从今天起创造一切能够让细胞健康生长的环境，改变任何伤害细胞的生活方式和思维方式，让法净的空气，干净的水，均衡的营养，愉悦的心情时刻伴随着你，

相信健康是一件很简单的事情！

祝朋友们身体健康，开心快乐的度过生命中的每一天！

1、疾病的原因包括哪些,生物性和化学性致病因素引起的疾病各有哪些,

答:疾病的原因概括起来有外因与内因两个方面，此外与诱因即发生条件也有密切关系。

生物性致病因素的特点是一定潜伏期、一定入侵门户与部位、一定的特异性、与机体抵抗力有关。

化学性致病因素的特点是选择性毒害作用、蓄积性、潜伏期短、与毒物和机体本身有关。

2、简述疾病发生的一般机理和发展的基本规律,

答:疾病发生的机理主要包括致病因子直接作用于细胞组织的损伤、致病因子对体液的作用、病因作用于神经系统与神经反射作用、细胞外分子作为配体与细胞表面受体相互作用。

疾病发展的基本规律包括损伤与抗损伤矛盾贯穿始终、疾病过程中因果转化、疾病过程中局部与整体,全身,间的关系。

3、疾病的经过和转归有哪几种形式,

答:疾病的经过是指疾病的发生到结束的过程，有四个阶段 :潜伏期、前驱期、明显期、转归期。疾病的转归可分为完全康复、不完全康复和死亡三种形式，其中死亡又可分为濒死期、临床死亡期和生物学死亡期。

?第二章:应激反应

1、何谓应激原,试述应激原的种类。

答:应激原是指能引起机体产生应激反应的各种因素。 种类包括机械性、物理性、化学性和生物性等外界环境因素;机体内在因素(自稳态的变动)和心理与社会环境因素三方面。

2、试述应激时肾上腺髓质系统的反应及其意义,

答:应激原的神经冲动从大脑皮层到下丘脑，并刺激植物神经系统，使交感神经兴奋，其结果如下:

? 在交感神经末梢释放去甲肾上腺素，使其中一部分进入血液循环; ?神经冲动到达肾上腺素髓质，加强肾上腺素和去甲肾上腺素释放到血液中。通过上述变化可以动员机体的潜在力量，应付环境的急剧变化，以保持内环境的相对恒定。但同时也会引起惊恐反应，动物心跳加快、呼吸加深加快、血糖和血压升高、瞳孔增大等系列反应。

3、试述应激在畜牧兽医实践中的意义,

答:应激是提高机体对内外环境的适应能力，是机体的一种重要的防御性机制。没有应激反应，机体将无法适应随时变化的内外环境。 应激反应是机体在生命进化过程中获得的稳定内环境的适应机制。它是在神经内分泌系统控制下的全身非特异性防御性反应，是动员机体内在力量去抗衡、消除各种应激刺激产生的损伤性效应，防止内环境的剧烈波动。 积极的表现在分解物质提供能量、器官功能的适应性调整(生命重要器

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官——脑、心、肺的功

概述
人一年中要总会生很多病，感冒、外伤、亚健康等，我们公司的医药研究所的索老师说，人一年中得几次感冒其实对身体还是有好处的，说明你有抗体。但是，生病了毕竟损害健康，如何快速恢复健康呢？
步骤/方法：
1 首先，生病的人身体一般都会比较弱一些，因为抵抗力都去对抗病毒了，所以在饮食上一定要注意清淡，不易刺激性和油性过大。
2 其次，生病后人应该要多加休息，多吃白开水，一味的熬夜只是对身体无限制的透支，让身体更垮。每天必须保证八个小时的睡眠有助于恢复健康。
3 另外，要适当地参加一些运动来提升自身的免疫力，运动可以舒筋活胳，可以通过汗液排毒，还可以帮助调节身体内分泌，有助于身体恢复健康。
注意事项
生病后不可盲目吃药，要对症下药，是药三分毒。

多喝热水，充足睡眠，合理饮食