我继父单姓姓贺，我妈不姓贺，不姓兰，我妈妈名字叫兰，我的姓名是不是应该改叫贺兰一丹

参考答案： 1.结构上，开头点题，引出下文对继父的怀念；结尾呼应开头，点明主旨。 内容上，强调继父在我们心目中的地位，表达对继父的爱戴、怀念之情。
2.①“柔柔弱弱”写出了继父瞅着“我”时的满足与幸福的心理。②“抹着眼”写出了母亲感动、感激和内疚的心理。
3.“继父”只表明他的身份，如果用“继父”指称，有距离感，所以用“他”指称继父；以“爸、您”指称，更能直接抒发对继父的深厚情感。

再婚家庭如何 建立与非亲生子女的亲情

后爸后妈怎样才能和继子女相处融洽？

电影《四百下》讲述的是初中生安托万被母亲和继父抛弃的故事。

法国巴黎，冬天的学校，学校生活无聊乏味，老师简单粗暴。放学之后，回到狭小破败的家，安托万被烦躁的母亲呵斥去买面粉，回来路上遇到下班的继父。晚餐桌上父母例行公事的谈话，母亲边吃饭边抽烟，显然和父亲之间的关系也很淡漠。安托万睡在狭小的过道里。

母亲有外遇，被安托万发现。在父母的争吵中，安托万在过道里装睡。

安托万回到学校，对老师撒谎母亲去世了，免除了逃学的处罚，但父母到学校来问安托万昨天逃学的事，拆穿了谎言，安托万被继父抽了耳光。安托万给父母留信后离家出走，雷纳让他住到一个印刷厂里。母亲第二天到学校来找安托万，要他回家，并嘱咐他不要把母亲的秘密告诉继父。

安托万的作文从巴尔扎克的文字中得到灵感，但老师认为这是剽窃，并且要惩罚他。安托万再次逃走，住到雷纳家。安托万和雷纳偷了继父的打字机想卖钱，因为卖不掉只好送回原处，却被抓个正着。恼怒的继父把安托万送到警察局。在去往少年管教所的汽车上，他看着车窗后冰冷的街道，流下无助的泪水。

少年管教所的管理非常严厉，安托万的继父不来看望，母亲也下达最后通牒，声称不再接安托万回家。安托万乘集体踢球的时候钻出铁丝网逃跑了，长长的镜头跟着冬季荒野中的奔跑少年，一直到了海边。

2021年4月30日佛山南海罗村水部村，3岁女童小娟被继母邓某虐打不省人事后丢入便池。记者看到被父亲送到医院后的孩子嘴唇肿高，脸上布满清晰的血色掌印，整个背部、两臂都是大片淤痕。轻度颅骨骨折、脑出血，此外皮肤组织大面积挫伤。(来源:广州日报)

最新统计中国每天大约五千对夫妻离婚。其中的大部分离异这会选择再婚。再婚家庭各种情况都有，有的是其中一方带孩子来的，还有的双方带来各自的孩子，也有些孩子由别人照顾，但是自己依然要尽抚养责任。

再婚家庭中的继父母会顾虑和对方带来的孩子怎样和谐相处，而孩子的内心更加非常惶恐，有些大点的孩子会带着厌恶情绪看继父母。

电视剧《家有儿女》情节表现的很理想化，但依然不失为再婚家庭的父母和子女的好参照，双方都带来自己的孩子，两个或三个孩子，又都是未成年。

首先，再婚家庭的家长要对所有的孩子态度公正，沟通充分，给予一视同仁的爱，有公正的态度和充分的沟通。 比如零花钱的数额，看电视的时间限制，是否接送上下学，多长时间买一次新衣服，书桌和床铺的大小等，虽然在大人看来是很小的事情，但是孩子们从细小的环节敏感爱的差异。

如果孩子犯了错，被老师或邻居告状，在外面得给孩子尊重，回家听孩子的解释，找出真相，分析问题。这样孩子敢于把发生的事情说给父母，以求理解和帮助。尤其注意的是不要先入为主的偏听偏信，先从感情上和孩子来开距离，那样只能恶化彼此的不信任，别说教育，就是和谐相处也不可能了。

我曾经教过一个性格很腼腆的学生，很多同学都反应他偷东西，我请他有空来找我，绝口不提偷东西的事，只问问他家里的情况，生活上的困难。结果他说父母离婚了，自己跟着母亲过，母亲收入微薄，他不忍心问母亲要生活费，怕母亲在继父面前为难。可是他又不想在同学面前没面子，所以想辍学打工去。

我没有请这个孩子的家长到学校来，只是告诉他，心疼母亲的最好方式是先把学业完成，然后将来孝顺母亲，千万不要因为眼前困境就误入歧途，那样不但悔了自己的一生，也将深深的打击相依为命的母亲。孩子听明白了我的奉劝，向我保证起码先把初中念完，此后再也没有拿过同学的东西。

其次，家长要学会“表扬对人，批评对事”。 表扬对人，会让孩子们觉得自己本身就是得到父母肯定的，是被父母关注和欣赏的，持续的爱和关怀让孩子觉得安全，更容易拉近心灵的距离；批评对事，就事论事，说完就完，不翻旧帐，这样孩子会认为被批评是因为事情，而不是自己不被喜欢。

比如表扬说：“儿子你真棒，你这么聪明，妈妈知道你能做到。”“好孩子，跑第五名已经很厉害了，爸爸为你骄傲。”比如批评说：“妈妈知道你不是不讲理的孩子，不会无缘无故和同学打架的，不过就算对方有错，你也有些冲动了吧，什么事不能好好说，非得动拳头呢？妈妈多担心你啊。”“爸爸知道别的孩子也有抽烟的，可是别人犯错不等于你就可以跟着犯错，是不是？你还在上中学，正长身体，爸爸有责任提醒你保护好自己。你能理解吗？”

再次， 务必做到尊重前任，尊重孩子。 继父不能说孩子生父的坏话，继母更不能批评孩子的生母，即便生父母确实有做的不好的地方，孩子会随着年龄的增长自己做出判断。如果孩子要把生父母的照片放在明显的位置，继父母要给予理解，因为家也是孩子的家；如果孩子还保持着和生父/母亲来往，也要支持，家庭破裂的孩子已经受到过心灵的伤害，生父母和继父母都要给予孩子关爱和理解。播下温情与宽容，收获的也将是通情达理善良有爱的孩子。

假如遇到不甘心的前任，且是搅局型的，也没关系，孩子一天天长大，有明辨是非的能力，只要继父/母始终如一的真心待孩子，孩子会渐渐倾斜天平。生父母和继父母在对孩子的问题上各怀心事，很多生父母担心继父母会在财产问题上苛待孩子，其实这些担忧为时尚早。一方面亲生父母在离婚的时候已经进行了合法的财产分配，分配之后的财产各自有权决定如何使用，另一方面让孩子过早关注父母的财产不是好事，反而助长贪婪，还不如鼓励孩子好好学习，健康身心，将来有自己的事业。

第四，再婚家庭夫妻在孩子面前要保持适当距离，不要在孩子面前表现的太过亲密，至少在刚开始的一两年要注意。 在孩子心中亲生的父母本来是无可取代的，现在看到自己的父亲或母亲与另一个人特别亲密，孩子会觉得别扭，委屈，为失去的完整家庭而伤心，无形中增强对继父母的敌意。重组家庭的夫妻之间赠送礼物的时候，可尽量避开孩子的视线，或者以自己和孩子的名义共同赠送礼物，这样会起到融洽关系的作用。

我有个男性朋友离婚多年，带着已经上了高中的女儿再婚，娶了一个年轻单纯的新太太。太太比女儿大不到十岁。家里经常是太太和女儿争宠，然后不欢而散三个人都不开心。我后来给他建议，让太太学着照顾女儿，拿出长辈的样子，同时多站在女儿那边“声讨”先生，私下里奖励太太的明事理有分寸；同时告诉女儿永远是自己最疼爱的人，但爸爸需要女儿的支持，这样大家才能和谐相处，各得其所，女儿和新妈妈先从朋友做起，就是送给爸爸最好的礼物。

第五，共同帮助孩子释然过去，接纳现实。 孩子无可奈何的被亲生父母中的一个带走生活，孩子不愿意看到父母分手，不管他们之间是不是还有爱情：在孩子的眼中，父母本来就是一体的，也许他们的性格不同能力不同，但他们对孩子来说好像左右眼睛，失去哪个都是缺憾。家长要让孩子明白，即便父母分手了，不住在一起，但对孩子的爱还和过去一样，比过去有增无减。请孩子尝试理解并尊重父母的决定，接受已经发生的事情，多想想如何过好未来的生活，而不是一直为不可挽回的往事纠结。

有时候家长不用说太多，可以带着孩子和继父/母外出游玩，也找机会带着孩子和亲生父/母外出游玩，当然要去不同的地方，让孩子在不同的组合模式里得到不同的情感体验，告诉孩子这些都可以成为生活常态的一部分，未必以好坏做绝对化区分。当然尤其重要的是继父/母要花点心思，外出游玩时多照顾孩子的需要，同时也要让自己能开心，大家都开心才能持续的相处下去，长期委屈任何一方都不是好的处理方式。

第六，避免冲突，尝试理解。 在重组家庭中，孩子也许遇到的不仅仅是继父/母，可能还有另一个陌生的孩子，家长要创造机会让孩子们从陌生到熟悉，逐渐互相信任，分享快乐。同样进入重组家庭，两边的孩子一样惶恐无助，也一样经历了家庭的变故，尝试和对方做朋友，比冷漠敌对好。家长要帮孩子适应继父/母存在，协调关系，尽量的避免冲突，不要用尖锐的态度伤害对方。孩子对继父母也要尊重，而继父母也得敞开心扉待孩子。大家组合在一起时为了幸福的生活，而不是为了互相伤害。

重组家庭的孩子完全能成为好朋友。我曾经教过一对姐弟就是来自重组家庭，开始我以为他们是亲生姐弟，因为他们每天中午一起吃饭，有说有笑，可是看外貌又不像双胞胎。别的老师告诉我，带着儿子的父亲娶了带着女儿的母亲，两个孩子刚巧一样大，所以一起上学。

我已经记不得这两个孩子的父母什么样，但我想他们一定是善良而公正的人，能让孩子们如此亲密友好的在一起学习生活。我问两个孩子是怎么看待对方的，弟弟说：“姐姐很疼我，老怕我吃不好，打一份菜把肉片都拨给我吃了。”姐姐说：“我那是怕胖，让弟弟多吃点，好让他放学帮我背书包”。孩子说的我很感动，希望他们能永远这样互相关爱。

最后，家长要鼓励孩子珍惜拥有，好好生活。 鼓励孩子在该学习的时候学习，该锻炼的时候锻炼，看电影，听音乐，阅读书籍，结识朋友。生活的海洋辽阔无边，家庭以外还有广大世界。告诉孩子虽然父母的婚姻不美满，但这不能阻碍孩子将来拥有属于美好爱情和幸福婚姻。成长的路上难免有痛苦，痛苦也是一种馈赠，不要做一生后悔的决定，也不必怨天尤人。如罗曼罗兰所说：“痛苦一面割破人的心，一面掘出新的生命的水源。”

在写人、记事的文章中，常常要描写人物的外貌。这是因为，外貌
描写是人物描写的一个重要组成部分，对揭示人物的个性特征，起着很
重要的作用。
外貌描写包括静态外貌描写、动态外貌描写两种。怎样把人物的外
貌写具体呢？
第一、静态外貌描写：就是像描写一幅画、一张照片那样，去描写
整个人物的外表，包括描写人物的容貌（面容长相）、身材（高矮胖瘦）、
服饰（穿着打扮）、年龄、性别等。在具体描写静态外貌时，要注意以
下几点：
（1）要抓住人物独具的外貌特点进行具体描写。
年龄、性别、性格、职业、生活环境、生活条件等不同，人物的外
貌也定会有所不同。静态外貌描写，虽然包括多个方面，但决不等于要
面面俱到，一定要抓住人物自身外貌中与众不同的特征进行具体刻画，
做到写谁像谁（即依照文字，能够顺利找到对应的人）。这样才能给读
者留下深刻而鲜明的印象。具体方法：
①注意抓住容貌特征进行具体描写。在这方面，又要特别重视“画
眼睛——写内心”。伟大的作家鲁迅先生曾说：“要极省俭地画出一个
人的特点，最好是画他的眼睛。我以为这话是极对的，倘若画了全部头
发，即使画得逼真，也毫无意义。”如：
穆老师的眼睛双眼皮儿，乌黑的眼珠儿又圆又大。乍一看并没有什
么特别，可是你仔细一瞧，穆老师的眼睛还会说话呢！
这段外貌描写仅两句话，便把穆老师善解人意的特点写出来了。
②注意抓住服饰特征进行具体描写。风俗、爱好、性情不同，人物
的服饰往往也就不同。因此，抓住服饰特征进行具体描写，是省俭地画
出一个人特点的又一重要方法。如：
他正在厨房里，紫色的圆脸，头戴一顶小毡帽，劲上套一个明晃晃
的银项圈，这可见他的父亲十分爱他，怕他死去，所以在神佛面前许下
愿心，用圈子将他套住了。（《少年闰土》）
寥寥数语，不仅描写出了人物的外貌，还展示出了当时浙江绍兴一
带的风俗民情，同时写出了父亲对闰土的爱心。
抓住人物独具的外貌特点进行真实、有选择地具体描写，就能使笔
下的人物栩栩如生，达到如见其人的效果；就能有效地避免外貌描写“千
人一面”（都是“高鼻梁，大眼睛，双眼皮儿，一笑俩酒窝儿”）的现
象。
（2）要有顺序地进行描写。
外貌描写也要有一定的顺序，写前也要先想好按照怎样的顺序写，
然后逐一写来。比如我们打算从长相、穿着两个方面去写一个人的外貌，
如果在长相描写中插入穿着描写，就会令读者费解。这样杂乱无章的外
貌描写是不能给读者留下深刻印象的。怎么办？
①按照从整体到局部的顺序写。即先描写人物的全貌，再描写人物
局部的“特写镜头”。可以先写人物身材怎样，是高大魁梧，还是瘦小
枯干，然后再对头、身、四肢等有选择地进行描写；写人物的脸，可以先从整体上写这张脸什么样，然后再对额头、眼睛、面颊、鼻子、嘴、
下巴等部位有选择地进行描写。如：
风雪中，一位老战士，靠着冰崖坐着，一动也不动，好像一尊塑像。
他浑身落满了雪花，神情十分镇定、自然。他穿着一身破旧的单衣，布
片像枯树叶一样贴在身上。（《丰碑》）
这段外貌描写先从整体上描写老战士的全貌“好像一尊塑像”，然
后再描写他的神情、身上穿着，顺序清晰，栩栩如生。
②按照从局部到整体的顺序写。即先描写某些部位所具有的明显突
出的特点，然后再写人物的全貌。如：
长期监狱生活把弟弟折磨得面黄肌瘦。他长得脑袋大，身子小，难
友们都很疼爱他，叫他“小萝卜头”。（《我的弟弟“小萝卜头”》）
这段外貌描写先写他的脸面、脑袋、身子，然后再描写他的全貌像
个“小萝卜头”，有序、简练而生动。
③按照不同方面的顺序写。即从容貌、身材、服饰、年龄等不同方
面，有选择地进行描写。如：
古铜色的脸上镶着一双亮光闪闪的眼睛，尖尖的下巴上飘拂着花白
的络腮胡须。他高高的个子，宽宽的肩膀，说起话来声音像洪钟一样的
响亮，走起路来地皮也踏得忽闪忽闪的。（《老水牛爷爷》）
这段外貌描写，按照“容貌→身材→声音→走路样子”的顺序进行
具体描写，鲜活的人物形象跃然纸上。
第二、动态外貌描写：就是刻画人物在特定情形下的神态表情。人
的喜、怒、哀、乐的感情，活泼、呆板、暴躁、文静的性格，都会在神
态表情上流露出来。因此，动态外貌描写比静态描写更能揭示人物的性
格特征。
在描写人物动态外貌时，最好与静态外貌描写相结合，与人物的语
言、行动描写相结合。这样写，不但具体，效果也好。如：
铁人睁大了眼睛，“哦？⋯⋯咳！”他向司机喊道：“掉头，回去！”
（《忆铁人》）
这两句话，把描写神态（“睁大了眼睛”）与描写语言相结合，真
实具体地表现出铁人得知事情真相后吃惊异常、急于向阿姨赔礼道歉的情景。

写人记事时，常要描写人物的语言。因为，语言是心灵的“门户”，
语言描写是直接表现人物精神风貌、把人物写“活”的重要手段。这就
需要我们掌握把人物语言写好、写具体的方法。
怎样把人物的语言写好、写具体呢？下面的这段话，会给我们许多
提示：
我哭着，哭着，听到有人走了进来，回头一看，原来是继父，便把
头扭向一边。他在我身边坐下，用手抚摸着我的头，亲切地说：“丽敏，
你的心情我理解，这都不怪你。以后我哪儿做得不对，你尽管提出来，
别闷在心里。不过，我相信我会做一个比你想象的要好得多的爸爸。”
听了这些话，我张嘴想说点儿什么，可是，话到嘴边又缩了回去。
（1）描写语言，要真实、准确，符合人物的身份和特点。
由于人物的年龄、性别、性格、经历、职业、文化程度、思想觉悟
等不同，所以语言的风格、特点也一定是不相同的，这就如同每个人的
长相一样。语言描写，目的就是要揭示人物性格，塑造活生生的人物形
象。所以，描写语言，就一定要真实、准确，符合这个人物的身份和特
点。这是把人物语言写具体的重要前提。例段中的小作者，就很好地做
到了这一点。她所描写的继父的语言，合情入理，与当时的情景很贴切；
真诚坦直，朴实无华，非常符合劳动人民的身份；善解人意，饱含爱抚
之情，充分体现出劳动人民为人的特点。
同学们在描写人物语言时，最爱犯的毛病就是“众口同腔”，或不
看写作对象，想当然，用描写小弟弟的语言来描写老爷爷，用描写老奶
奶的语言来描写小姑娘，用描写知识分子的语言来描写劳动人民，等等。
其实，这并不是你描写的人物在说话，而是让他们说你设计的话。这是
错误的。
（2）描写语言，不但要写清人物都说了什么，还要写出人物是怎么
说的。
在描写人物语言时，既注意写清人物都说了什么，又重视具体写出
人物是怎么说的——说话时的声音、语调、神态、动作等。这对刻画人
物，更好地表现人物特点，是极为有用的。如：例段中，“他在我身边
坐下，用手抚摸着我的头，亲切地说”，这是小作者在描写继父说话时
的动作、神态。这些语句，与说的内容互相映衬，真切而生动地表达出
继父对“我”的关怀、爱怜。

行动，包括动作、行为两个方面。动作，指人物一举一动的活动，
如：抓、拉、扯、跑、踏、看、听、闻、说等；行为，指人物一连串的
动作，表现为一个过程，如赛跑的过程、钓鱼的过程、做游戏的过程等。
行动，是人物性格、情感、品质、思想的具体表现。看一个人，不
光要听他是怎么说的，还要看他是怎么做的。因此，行动描写是直接刻
画人物形象，展现人物精神面貌，把人物写“活”的又一重要手段。
怎样把人物的行动写具体呢？大家读读下面这段话，看看你能否悟
出一些方法。
小磊，那可是班上有名的“小迷糊”。一次，他拎着书包走进学校，
看见写字课代表正在教室门口检查同学们的写字用具，不禁叫道：“糟
了！”他用手掌拍打着自己的头，转身就往家跑。“小磊，怎么又回来
了？”妈妈问。他也顾不上回答，三步并作两步奔回自己的房间。屋子
里乱糟糟的，连被子还没叠呢。“毛笔，毛笔！”他找了柜子又翻抽屉，，
总算在床底下找到了毛笔和墨，可涮笔瓶呢？他猛然想起上次大字课回
来，他用瓶子捞鱼，放在窗台上了。他提起瓶子，一股臭味扑鼻而来。
原来瓶子里的鱼死了，已经泡了好几天了。小磊赶忙把臭水连鱼一块倒
掉，抄起桌上的笔墨，夹着瓶子奔出家门。屋子里柜子张着嘴，椅子翘
着腿，抽屉伸着舌头，都在责骂小磊不把它们放好。小磊冒着满头大汗，
一路上也不住地责备自己。等他气喘吁吁地跑进校门时，校园里早已鸦
雀无声了。
（1）描写人物行动要准确。
这里的“准确”，包括两层含义：一是体现人物特点，二是符合生
活实际。这是把行动写具体的首要条件。
不同性别、性格、年龄、身份的人，行动的特点也一定是不同的；
人在不同情景、环境中，行动的特点更是不同的。很简单的事例：男生
吃西瓜的行动，和女学生一定是不同的；三伏天，半天又没喝到一口水，
此时吃起西瓜的行动与平日也一定是不同的。这就提醒同学们，在描写
人物行动时，务求做到“准确”二字——抓住人物行动的特点写，抓住
人物在特定情境中行动的特点写；实事求是，人物是怎么做的，就怎么
写，真实地反映生活实际。
如：例段中“拎着书包走进学校”，“用手掌拍打着自己的头，转
身就往家跑”，“三步并作两步奔回自己的房间”，“抄起桌上的笔墨，
夹着瓶子奔出家门”等，这些行为、动作描写准确贴切，生动、形象地
刻画出一个既淘气又毛手毛脚，生活和学习缺少条理的同学的形象。
（2）描写人物的行动要细致。
①人物的行为都不是孤立的，都是由若干连续的动作组合而成的。
要把人物的行动写具体，首先要对人物的行为进行“分解”、展开——
先怎样，又怎样，最后怎样。想好以后，再按照这些动作的先后次序，
逐一地、有条理地、连贯地写出来。当然，描写要有目的，事先要想好
为什么写这个动作和那个动作，而不能一股脑儿全写出来。
如：例段中，作者把小磊回家取写字用具的经过分成“发现没带用
具、回家去取→找柜子、翻抽屉→返回学校”这三层，每一层又都将行经过既顺畅，又具体。
②在描写每一个动作时，不但要写清人物做了什么，还要写出人物
是在什么情境、背景下做的，是怎么做的——写出人物动作表现时的神
态、语言、心理等。“做什么”、“在什么背景下做”和“怎么做”，
这些都是人物动作描写的内容。把这些内容写清楚，人物的动作描写自
然也就具体了。
如：例段中，“三步并作两步奔回自己的房间”、“气喘吁吁地跑
进校门”这两个短句，“奔回”、“跑”是写做什么，“三步并作两步”、
“气喘吁吁”则是写怎么做，在什么情况下做。这样，把动作写具体了，
人物急促、慌乱的形象也就活灵活现、跃然纸上了。

心理，又叫心理活动，指的就是人物想些什么，是怎么想的。心理
描写，就是对人物思想活动和内心世界进行描写。它可以直接揭示人物
心理活动状态，是直接刻画人物、把人物写真写活的又一重要方法。
描写人物的心理，又分描写自己的心理和描写他人的心理这两种形
式。
（1）把自己的心理活动写具体。
作文时，无论是主要记叙自己亲身经历的事情，还是写自己看到的、
听到的、想到的内容，往往都需要描写自己的心理，用来展示自己心理
活动的经过，或是为了烘托主要人物，提高文章的感染力。
因为自己最了解自己，心里想些什么、怎么想的，自己最清楚，所
以写自己的心理活动是比较容易的，可以直接采取“我想”的方式写出
自己的心理活动。只是要注意：描写时，既要写出自己“想什么”，还
应写清“怎么想的”，“为什么这么想”。这样，就把自己的心理活动
写清楚、具体了。另外，要写出深层的、真实的心理，避免口号化，表
面化，遮遮掩掩。
大家读读下面这段话，体会一下作者是怎样把自己的心理活动写具
体的：
正当我和爸爸谈论着马路上过往的一些名牌小轿车时，只见一位看
自行车的老奶奶正艰难地弯下腰，去捡我刚才扔掉的冰棍纸和软包装盒。
这一举动顿时使我惭愧不已，想立刻跑过去对老奶奶说些什么，可又实
在觉得不好意思。唉，算了吧，下次不再随便扔了不就行了。我心里默
默地想着。此时，我也无心再去观赏那些名牌小轿车了，只是往前走了
几步，端详着这位头发花白、脸上布满了皱纹、大约六十多岁的老奶奶。
她身子比较单薄，背有点驼，但显得很精神。我在想，这么大年纪了，
还在用自己的微薄之力为社会做着贡献，真了不起；再想想自己，只图
个人方便，却给别人带来了麻烦，惭愧之情不禁油然而生。
这段话记叙的是小作者看到老奶奶艰难地弯下腰，去捡“我”扔掉
的废弃物时，心里想的内容。作者不但写出了自己想什么（想认错可又
不好意思→只此一次，不能再扔了→老奶奶真了不起→自己图方便，给
他人带来麻烦），而且写清了怎么想的（心里默默地想），为什么这么
想（见老奶奶捡自己扔掉的废弃物，惭愧不已），真实地表达出了自己
内心的思想活动。
（2）把他人的心理活动写具体。
因为我们不可能钻到人家的脑子里，所以要描写他人的心理活动就
比较难了。怎样把他人的心理活动写具体呢？尽管他人头脑中是怎么想
的，我们无从知晓，可是人物的心理活动无不从他的表情神态、言谈话
语、行为举止等方面表现出来。从这个角度讲，具体描写他人心理活动
的方法又是多种多样的。如：可以通过具体描写人物的表情神态来反映
人物的心理活动；可以通过具体描写人物的语言来揭示人物的心理状态，
特别是通过具体描写人物的“自言自语”，让人物直接倾吐自己的内心
世界；可以通过具体描写人物的动作，尤其是一些细节的动作，来揭示
人物内心隐蔽着的微妙的感情。除此之外，还可以采取描写人物幻景的方式，来具体展示他的心理活动。
大家读读下面这段话，体会一下作者是怎样把人物的心理活动写具
体的：
有一次，我正在做功课，亮亮看见我手里的钢笔，硬要拿。我说：
“亮亮，钢笔不能玩，小姨给你看一张画吧。”他又摇头又甩胳膊，“不
要，不要！”接着就哭起来。妈妈看见了，对大家摆一摆手，大家就若
无其事地各做各的事。他哭了一会儿，用手捂着眼睛，断断续续地哼着，
还不时地从手指缝里偷看，看大家是不是是注意他。他的目光从妈妈身
上移到姐姐那儿，一会儿又移到我身上。我竭力不让自己笑出声来。他
把大家扫视了一遍，也就不闹了，自己拉着小汽车玩去了。以后我再做
功课，亮亮也不要钢笔玩了。
这段话，写亮亮先是撒娇，继而以哭为手段要大人答应他的要求，
最后见哭不能生效，只好“自己拉着小汽车玩去了”。作者通过具体描
写小孩的行动（摇、甩→哭）、神态（捂→偷看→移），逼真地写出小
孩的心理特点，反映出亮亮真是个聪明淘气、活泼可爱的孩子。

父母是棵树，为小树遮风挡雨，阻挡烈日，当小树逐渐长大，大树便会拔开一片天空，欣喜的看着小树茁壮成长，这是一片无私的奉献，所以父母对我的爱是一种无私的爱。
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块......”这首歌大家都听过吧，母爱正如一首首歌谣，唱出了动听的爱的旋律，唱出了人间真情。“慈母手中线，游子身上衣......”想必这首诗，我们也不陌生吧，是啊，母爱就像一首首诗，记录了我们的成长。就像和煦的春风，让绿油油的小草随风飘动，这场景是多么的美丽。
在我的生活中，母亲无时无刻不再关心着我。虽然从小到大，我已经看惯了母亲那凶恶、严肃的脸，听到了她愤怒、斥责的声音，但我又不得不说，难道这不是在为我好吗？记得那次，我老师通过教育平台发给妈妈成绩，后来，妈妈知道我考得很差，回到家，我不敢跟妈妈提起考试成绩，可妈妈却无意中想起来了，这使我胆战心惊，果不其然，那天晚上，妈妈狠狠地批了我一顿，我哭得很厉害，看到这场景，妈妈很心疼，因为这是我长大以来第一次哭，她紧紧地抱着我不放，眼泪在她眼眶里打转，一不小心，妈妈还是没控制住自己的眼泪，一颗颗眼泪顺着妈妈的脸庞掉到了我的衣服上，我感觉我的衣服似乎已经湿了一大半了，这感觉即甜蜜又略带了点点的苦楚。
第二天早上，我一起床，饭菜的香味就迎面扑来，隐隐约约，还听得见炒菜的声音，我跑进厨房，只见一个微老的影子在灯光下闪动，是妈妈，妈妈披着乱蓬蓬的头发，在灯光的照耀下，还看得见几根银白色的头发，妈妈那黄油布似的脸上还带着黑眼圈，眼睛里充满了血丝，脸上布满了皱纹。妈妈老了，时间带走了妈妈那美丽的容颜，光阴带走了我那美丽的妈妈，我感到无比的心痛，这时我想：“如果时间能停止该多好啊！让我再仔细看看我的母亲，让我永远陪伴在母亲身边。”
吃完饭后，我在为下一次考试再考不好，妈妈会不会再批我一顿呢？妈妈似乎看出了我的心思，对我说：“好孩子，以前是我错了，考试的分数并不那么重要，重要的是学习是怎样学的，努力、坚持、奋斗才是最重要的，这些努力并不是在一次考试上就能体现出来，我相信你，你能做到的，拿出信心、勇气和行动来吧。”妈妈的话给我了极大的动力，这使我在以后的学习道路上更加自信、更加努力、更加成功。在面对一次又一次的困难、挫折甚至失败时，我不会感到悲观，而是继续努力，失败是成功之母，我记住了妈妈的话，结果并不那么重要，重要的是你在做这件事的过程中你的态度是如何的。一句话，一句鼓励，就是一份动力，妈妈的话给了我极大的鼓励，使我有了足够的勇气和信心，这将使我永远受用。
母爱是伟大的，母亲是伟大的，就像儿女失败时依靠的臂膀，天下的母亲都是一样的，试问，有谁的母亲不关心自己的儿女，作为儿女，我们也应该回报自己的母亲，现在，我们要靠实际行动和努力来谢谢自己的母亲。

这个行吗

焕发
踔厉风发 抖擞精神 斗志昂扬 发扬蹈厉 奋袂而起 精神抖擞 精神焕发
精采秀发 炯炯有神 慷慨陈词 慷慨悲歌 龙马精神 容光焕发 生气勃勃
生龙活虎 仰首伸眉 意气风发 朝气蓬勃 振奋人心

威武
金刚怒目 龙行虎步 龙骧虎视 龙骧虎步 雄姿英发 雄赳赳，气昂昂 燕颔虎颈
鹰扬虎视 英姿飒爽

风度
不苟言笑 落落大方 温文尔雅 文质彬彬 仙风道骨 泱泱大风 雍容雅步 仪表堂堂 正襟危坐

委靡
没精打采 泥塑木雕 人困马乏 少气无力 师老兵疲 睡眼惺忪 心力交瘁 形容枯槁 衣不解带 有气无力

哭
鬼哭狼嚎 鬼哭神号 嚎啕大哭 呼天抢地 泣下沾襟 声泪俱下 病哭流涕 啼饥号寒 涕零如雨 涕泗滂沱

笑
打哈哈 抚掌大笑 付之一笑 哄堂大笑 捧腹大笑 破涕为笑 忍俊不禁
嘻皮笑脸 喜笑颜开 喜形于色 哑然失笑 嫣然一笑 一颦一笑 胁肩谄笑 袖如充耳

传情
眉来眼去 情人眼里出西施 温情脉脉 羞人答答 姻视媚行

造作
矫揉造作 拿糖作醋 拿腔做势 寻死觅活

沉默
沉默寡言 顿口无言 缄口无言 绝口不道

其他
楚楚可怜 呆若木鸡 道貌岸然 额手称庆 横眉怒目 声音笑貌 义形于色 众醉独醒

描写人物神态（表情）的四字词
大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主
泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬
自言自语 喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高采烈 呆若木鸡 将信将疑
含情脉脉 坐卧不安 怅然若失 忸怩作态 没精打采 沉吟不决 张口结舌
张皇失措 迟疑不决 局促不安 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 若无其事
若有所失 若有所思 和颜悦色 和蔼可亲 垂头丧气 受宠若惊 狐疑不决
怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒 恼羞成怒 炯炯有神 洗耳恭听 举止失措
神气十足 神色活现 神色自若 神采飞扬 神采奕奕 神思恍惚 屏息凝神
眉飞色舞 眉开眼笑 眉来眼去 怒不可遏 怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠
怒形于色 破涕为笑 热泪盈眶 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑逐颜开
笑容可掬 疾言厉色 谈笑风生 谈笑自若 冥思苦想 捧腹大笑 悠然自得
得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 惊慌失措 喜上眉梢 慌手慌脚 聚精会神
愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 精神焕发 嫣然一笑 横眉冷对 嘻皮笑脸
噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂 面面相觑 神采奕奕 眉飞色舞
垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色 炯炯有神 昂首挺胸 惊慌失措
漫不经心 大喜过望 心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定
心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂
心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放 心慌意乱 心烦意乱
心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧 百感交集 感慨万端
欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡 闷闷不乐 欣喜若狂
怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集 喜不自胜 喜出望外
愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首
痛快淋漓 痛哭流涕 义愤填膺

我是一个好强的人

我是一个非常好强的人，你要是信的话，就听听我的故事吧。

那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我；“毛毛，你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头，说：“不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢？！”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。

回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒?”我笑了笑，回答到：“这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢?”“噢，我明白了……”他苦笑着说。

这就是我要告诉你的一件事。

其实，我在其他方面也很好强，正因如此，所以我总能取得胜利。

这就是我，一个好强的人。

我 拖 着 疲 乏 的 身 躯 下 了 巴 士， 沿 着 行 人 道 走 回 家。 来 到 电 梯 门 口， 猛 力 按 电 梯 掣， 盼 望 电 梯 早 点 下 来， 但 等 了 好 一 阵 子， 却 不 见 电 梯 下 来， 原 来 电 梯 又 失 灵 了， 我 只 好 带 着 一 肚 子 闷 气 爬 上 十 楼， 我 一 面 爬， 一 面 心 里 直 嘀 咕。

推 开 家 门， 只 见 妹 妹 坐 在 客 厅 里， 桌 上 乱 七 八 糟 地 放 着 二、 三 十 张 纸， 地 下 满 是 纸 屑。 她 一 见 我 进 来， 就 满 脸 笑 容 地 拿 起 一 张 纸 给 我 看：“ 姐 姐， 姐 姐， 你 看 我 的 狮 子 剪 得 象 不 象！” 我 真 想 叫 她 不 要 喊， 我 没 心 情 陪 她 玩， 但 定 睛 一 看， 那 张 纸 上 密 密 麻 麻 地 写 满 了 数 目 字 和 方 程 式， 好 面 善 啊！ 再 看 清 楚，“ 哎 呀！ 你 要 死 啊！” 我 呼 天 抢 地 地 喊 了 起 来，“ 你 把 我 的 数 学 作 业 来 作 剪 纸！” 昨 晚 我 开 夜 车 赶 完20 道 数 学 题， 忘 了 把 它 们 收 好， 妹 妹 以 为 是 废 纸， 竟 用 来 剪 成 各 种 各 样 的 动 物！

我 原 本 已 是 一 肚 子 火， 眼 前 看 到 自 己 的 心 血 化 成 一 堆 废 纸， 更 是 火 上 加 油， 妹 妹 给 我 这 么 一 喊， 知 道 事 情 不 妙， 赶 快 溜 之 大 吉。 我 当 时 气 得 失 去 了 理 智， 拔 腿 追 着 妹 妹， 于 是 两 人 在 客 厅 里 互 相 追 逐。 最 后 妹 妹 跑 到 门 口， 把 门 打 开， 正 要 逃 出 门 外， 说 时 迟 那 时 快， 我 一 手 把 她 抓 住， 往 门 里 一 拉， 接 着 把 大 门“ 砰” 一 声 的 关 上。 谁 料 妹 妹 突 然 惨 叫 起 来， 我 定 睛 一 看， 不 得 了， 妹 妹 的 手 指 被 夹 在 门 缝 里， 我 立 刻 把 门 打 开， 一 时 不 知 所 措。

就 在 这 时， 母 亲 回 来 了。 她 立 刻 带 妹 妹 去 给 医 生 看， 留 下 我 一 个 人 在 屋 里。 我 这 时 才 清 醒 过 来， 我 真 想 不 到 自 己 竟 会 如 此 粗 暴 地 对 待 自 己 一 向 疼 爱 的 妹 妹， 我 的 爱 心 到 底 去 了 哪 里？ 如 果 妹 妹 的 手 指 因 此 而 断 了， 那 怎 么 办 呢？ 我 懊 悔 极 了， 希 望 妹 妹 不 会 有 事。

过 了 很 久， 母 亲 和 妹 妹 终 于 回 来 了， 医 生 替 妹 妹 打 了 针 止 痛 也 照 了X 光， 现 在 已 经 没 有 大 碍 了。 我 想 向 妹 妹 道 歉， 但 她 却 似 乎 忘 了 那 回 事 似 的， 尽 向 我 诉 苦：“ 姐 姐， 打 针 很 痛 啊！” 幸 亏 妹 妹 没 事， 不 然 我 可 要 内 疚 一 辈 子 了。