蜂蜜可以降低血糖 糖友到底可以吃蜂蜜吗

1、不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

2、蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰岛素的制约，对血糖的升高影响不大，但考虑到蜂蜜中的含糖量极高，所以必须根据个人身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜。所以，不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

3、血糖不稳定糖尿病不宜吃蜂蜜。中医认为，质量较好的蜂蜜中，其葡萄糖喝果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%，葡萄糖和果糖均为单糖，很容易被人体吸收。因此，在血糖不稳定的情况下，不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波动。

4、糖尿病血糖正常情况下可适量吃蜂蜜。根据国外一些学者学术研究，在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质，因此认为糖尿病人可以吃蜂蜜。但必须经过医院的详细检查，摸索一个适身体适宜的甜度数量才可以吃蜂蜜，确定甜度数量后，不可以多吃蜂蜜。糖尿病人在吃蜂蜜的同时，必须减少其他淀粉类食品的摄入。

5、糖尿病人吃蜂蜜需根据尿糖变化调整用量。当糖尿病经过医院的多方治疗后，当血糖、尿糖已经得到控制时，服用蜂蜜需注意要扣除当天一部分主食，例如30克的蜂蜜必须扣除30克粮食。在吃蜂蜜期间，糖尿病人必须检查尿糖的变化，根据尿糖情况的变化及时调整蜂蜜的食用量。

6、糖尿病人尽量少吃蜂蜜。尽管蜂蜜有益人体的健康，很多血糖、尿糖得到控制的糖尿病人可以适量吃蜂蜜，但是由于蜂蜜是果糖的一种，还是建议尽量少吃蜂蜜。如果单纯追求甜度，可以采用蔗糖类代替蜂蜜，因为蔗糖比蜂蜜的甜度要低，对于稳定糖尿病人的血糖更有利。

糖尿病患者可以适量喝蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采集的花蜜，在自己的房子里头，就是在蜂巢中经过充分的酿造，而形成的一种天然的甜的物质。气味清香、浓郁，味道纯甄甜美，含有丰富的糖，主要是果糖和葡萄糖，同时还有丰富的钙、磷、钾等人体所需要的矿物质，适量的使用有益于健康。

但是糖尿病病人喝蜂蜜的时候需要注意，由于蜂蜜当中还有大量的糖，特别是单糖。如果食用过多，它可以直接吸收入血，不利于血糖的控制，加重糖尿病。因此，在喝蜂蜜的时候量不要太多。另外，不建议直接饮用，可以每天一勺放在水中，冲成蜂蜜水饮用。

要强调的是糖尿病患者如果病情没有得到控制，血糖仍然很高的时候，这种情况下不建议喝蜂蜜。建议病情得到控制，血糖达标后适量的喝蜂蜜对糖尿病的患者有益健康，对于血糖的控制影响并不大。

血糖高是不可以喝蜂蜜

因为蜂蜜中含有大量的糖分。如果经常喝，会导致血糖继续升高。高血糖在饮食生活中要注意:多吃粗粮，避免吃得过于精细而缺乏营养，多吃新鲜的蔬菜，水果等。

其中富含大量的维生素，对控制血糖极为有利，多吃膳食纤维，增加主食的蛋白质摄入。以优质蛋白质为主，可以多吃点醋，尽量避免食用含糖量较大的食物，尽量保持适当的运动，如果饮食无法控制血糖时，可以通过药物来降低血糖，比如二甲双胍类药物。

也可以通过注射胰岛素来降低血糖。在注射胰岛素时，一定要注意控制好胰岛素的剂量。

蜂蜜是属于单糖，如果糖尿病血糖比较高的时候，必须得限制单糖的摄入，也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的患者，尽量的不要吃单糖，尤其是像蜂蜜，像一些糖浆，糖果、果酱、糕点、甜饮料等等，这一类都属于单糖，以免引起血糖的波动，对患者造成不利的影响。总之对于糖尿病患者，饮食应该是非常注意的，哪些东西不能吃，哪些东西能够吃，是自己一定要清楚的。平时就是像单糖类的，食物尽量的不要吃，但是像，多糖一般是像面、米、谷及蔬菜类的，这些吃也是对糖尿病患者也是有限制的。总之对于生糖指数高的食物，糖尿病患者不应该吃，血糖高的人也不用来吃。对于血糖高的人，应该吃含糖量低的，升糖指数就是低的食物，这样子才不会引起血糖波动。

可以的，但是也要控制吃的量

我觉得不要吃

病人是可以喝蜂蜜水的，但是一定要控制量和频次，偶尔喝少量蜂蜜水，喝完以后适度运动，影响不大。蜂蜜中含有部分果糖，果糖相比于葡萄糖来说，升血糖幅度相对较慢。果糖也属于糖，在体内经过转化也会变成葡萄糖，从而升高血糖。糖尿病人需要供能，可以少量喝点蜂蜜水，喝完以后最好适度运动，可以在一定程度上降低血糖值。

最好不要喝蜂蜜水，蜂蜜里的葡萄糖直接被血吸收，引起血糖升高。如果血糖控制稳定，可以少量引用。

糖尿病人不可以喝白糖水，不可以喝蜂蜜水也不能吃苹果、香蕉、桔子、西瓜、橙子，大多数水果都不能吃，因为水果都含有果糖，糖尿病人是不能吃的，在血糖稳定的情况下，可以少量的吃草莓、梨子、雪莲果这类甜味比较淡的水果。

糖尿病不能喝蜂蜜水。在临床上很多糖尿病患者认为白糖水、红糖水不能喝，而蜂蜜水因为具有清热解毒的功效，所以认为可以喝。

最好不要喝蜂蜜水，蜂蜜里的葡萄糖直接被血吸收，引起血糖升高。如果血糖控制稳定，可以少量引用。