为什么感觉到冷会控制不住的打寒颤

打寒战是因为身体热量丢失导致的。

打寒颤一般是正常的身体表现，往往是身体热量突然丢失而导致的。比如身体突然置身到寒冷的环境中，就会打寒颤。

男性在排尿的时候，由于尿液将体内的一部分热量突然带走，会出现打尿颤的情况。如果经常打寒颤，还应该考虑是患有某些疾病。

当内心过于紧张不安，工作没有底气，或者是很多其他的原因也很容易导致了一紧张就全身打寒颤的现象就像冬天的时候由于太过于寒冷而打寒颤一样。所以发生这样的情况不要过度给自己施加心理压力。

而且人是一个有机的整体，精神紧张会引起身体各个部分产生反应。比如说肠胃不舒服，长期紧张会引起厌食，内分泌紊乱，压力性胃痉挛。所以，最好的办法就是保持舒畅心情，这点非常重要。

扩展资料：

打寒战的生理因素：

1、牛津大学研究发现，睡眠不足会导致体内荷尔蒙水平升高，血液会集中流向最需要的部位——主要器官，皮肤温度自然会下降。

2、英国皇家利物浦医院糖尿病专家夏尔马发现，手脚冰凉，如果再有刺痛或麻木的感觉，要警惕糖尿病，因为高血糖水平会损伤给手脚神经供血的毛细血管。血液供应不足会导致手脚感觉既冷又麻。

3、英国玛丽皇后大学研究发现，发烧引起的体温上升会令人打寒颤。人的正常体温是37度左右，当身体对抗流感等感染时，体温会升高。但体温升高会同环境温度产生对比，接下来我们就会感觉冷、打寒颤。

4、美国贝勒医学院发现，全身发冷或许是缺铁性贫血的征兆。血红细胞负责给身体各部位输送氧气，贫血后，血液会优先供氧给心脏和大脑等重要器官，导致体表血管关闭。

5、由于性别差异，女性比男性更可能感觉冷。英国朴茨茅斯大学研究发现，女性体内雌激素令手脚部位的血管对寒冷更为敏感，即使是温度只有一点点下降，也会立刻使她们感到冷。

参考资料来源：人民网—紧张时候全身打寒颤是怎么回事？

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能，在我们眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑，发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量。

为什么人冷的时候会发抖，再冷一点会不由自主的打寒颤？

因为人体是有内部环境控制系统的，当身体感觉到外部冷的时候，会通知身体肌肉收缩，收缩可以产生热量，以此抵御外界寒冷。

在人的体温异常的时候,如遇到冷空气，感冒的情况，会使人的交感神经兴奋使人体调节温度的中枢发出产热的信号-寒颤，这时人通过寒颤会使体温相对上升来保持人的正常体温。因为发冷，人要保持温度的平衡就必须比平常产更多热量，人通过发抖的方式就能产热。所以，机体为了抵御外界寒冷的气候，维持正常的体温，会通过寒战来产生大量的热量。从而保证了机体的正常生理功能。

人的正常体温是恒定的，总保持在37摄氏度左右。天气冷的时候，体温也会降低，人就会觉得冷。这时应该多穿衣服，或者吃点食物补充热量，还可以跑跑跳跳，通过运动产生热量。如果什么办法也不用，肌肉就要不由自主地收缩产生热，人的身体就跟着颤抖，有时上下牙还会打架呢。

如果人受到惊吓，也可能会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤，也不会流太多的血。

我们在日常生活中有一个常识，那就是天冷的时候身体会不由自主地打哆嗦……

这种现象我们每个人都非常熟悉。但是其产生的原因，却很少有人知道……

事实上，关于天冷打哆嗦这件事，有个比较正规的称呼：打寒 战。

之所以我们在天冷的时候会打寒 战，是因为以下几方面原因。

1，打寒 战的前提，是身体感到寒冷。

当我们身处低温环境的时候，我们就会感到寒冷。……具体说，我们就会感到体内热量的流失。

身体热量流失，体温降低，这样的情况对我们来说，是会危及到身体健康的大事，因此我们的身体会做出相应的反应……

2，肌肉收缩。

我们身体应对寒冷的方法，就是让肌肉不断地收缩。

这样做的结果，就是在肌肉不断收缩的过程中，我们的身体会产生很多热量，来补充因为寒冷而带来的热量流失……

这样一来，我们的身体就暂时不会受到寒冷的影响了。

以上就是天冷时我们的身体会不由自主地打哆嗦的原因。

虽然通过打寒 战的方式可以产生很多热量，让我们的身体暂时避免低温带来的影响，但是这样的应对方法毕竟只是暂时性措施……

这是因为，我们体内储存的能量是有限的。……如果环境温度持续降低，时间维持很长的话，我们的身体就无法坚持了，最终会因为体温过低而受到伤害。

因此，当我们因为寒冷而打哆嗦的时候，应该尽快穿厚衣服保暖，并采取措施取暖。