长时间吸烟对身体有哪些重大危害
时间: 2022-12-25 15:00:58 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 106次
在生活中吸烟对身体的危害，到底有多严重？
在现在这个年代，人们都追求健康的生活方式，很多年轻人也注重养生，但是有时候养生也要讲究方式方法，不正确的方法可能会给自己的身体带来负担。那么我们现在来说说生活中一个很不好的习惯吸烟，吸烟可以说是百害而无一利，但是依然有很多人每天都在吸烟。在生活中吸烟对身体的危害，到底有多严重？吸烟对身体的危害是比较大的，如果长期大量的吸烟，可能会引发脑血管病变，可能会导致动脉硬化，心脏疾病，引发呼吸系统疾病等，还对我们的胃肠道黏膜造成损害。
一.吸烟对我们的身体危害是极大的
在我们的生活中，会发现身边很多人都有吸烟的习惯，特别是一些青少年，是出于好奇感觉吸烟是一件很酷的事情，殊不知，自己所做的这件事情，会对我们的身体造成极大的危害，影响生长发育。长期吸烟的话，会对我们的身体造成很大的伤害，导致很多器官发生病变，可能会诱发冠心病，心绞痛，心肌梗死等疾病。吸烟是引发慢性病的三大危险因素之一，对身体会造成极大的伤害。
二.吸烟百害而无一利
吸烟危害的不仅仅是自己，对自己的家人也会造成很大的伤害，吸二手烟比吸烟者本人受到的伤害还更大。经常吸烟可能会引发肺部气道疾病，甚至出现肺癌。香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中，有害成份主要有焦油，一氧化碳，尼古丁和制剂性烟雾等。吸烟会引发各种各样的癌症，比如胃癌，因为在吸烟的过程中，烟雾会损伤我们的胃粘膜，还可能会患上肺癌，口腔癌，肝癌等。
经常吸烟对人的身体产生哪些危害？？？？？
经常吸烟对身体会产生以下危害：
1、各种心脏疾病
香烟中的一氧化碳会降低血液携带氧气的能力。而尼古丁能使心跳加快、血压升高，而心肌缺氧易引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血或心绞痛，促使动脉粥样化，引发多种心脏疾病。
在30岁和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的5倍。研究发现，戒烟者在一年后心脏发病的机率下降一半。
2、脑部损伤
吸烟会降低脑部血液的含氧量，在一定程度上阻碍脑部血液循环，引起脑部血管出血及闭塞，从而导致麻痹、中风等疾病。通常，吸烟人士中风机率较非吸烟人士高出两倍。
3、口腔损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。吸烟易使唾液腺发炎，味蕾受损，使味觉和嗅觉能力大大减弱。而烟草中的有害物质易侵蚀牙龈和牙周组织，容易引起牙周炎、牙齿松动、脱落、口臭等。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C上升至42°C，引起咽喉粘膜微度烧伤而形成慢性热创伤，最终可能发展成为喉癌。
4、肺部损伤
吸烟是慢性阻塞性肺病的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短、不规则，及其运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟也会引致肺癌。
5、消化系统损伤
吸烟会使胃部幽门括约肌功能失调，导致十二指肠中的胆汁反流入胃，高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汁返流性胃炎。患有肠胃性疾病者如胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。此外，吸烟会导致结肠癌，且患癌几率与吸食烟草的份量成正比。
研究表明，戒烟后虽然可以减少患其他疾病的机会，如心脏病、肺癌等，但患结肠癌的危险依旧很大。
以上内容参考 人民网-世界无烟日来了 抽烟的危害你了解多少？
烟雾里面含有很多的有害物质，抽烟时毒素会进入支气管，抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用，降低肺部抵抗力，给肺部带来疾病。
2.致癌作用
吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加，继而造成NK细胞的活性降低，免疫功能下降，抵抗癌变细胞的能力消弱，癌变细胞得不到及时的清除长时期的累积形成癌变。
3.对心、脑血管的影响
吸烟可损伤血管内皮细胞，引起血管及冠状动脉收缩、管壁变厚，给血液运输带来困难，造成心肌缺氧。
4.对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损，纤毛对呼吸时吸入微生物的有着重要的过滤，造成呼吸道感染细菌。除了对消化道的影响，吸烟者通常还带有慢性咽炎和声带炎的症状。
5.对精神方面的影响
吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。其实这是神经在遭受损害后自动恢复的一个过程而并非所说的吸烟能放松心情。
6.对生殖方面的影响
香烟中的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。香烟还会使精子和卵子的难以结合，降低怀孕的概率。烟草对女性的危害尤为明显。
吸烟对人的身心健康会有不同程度的影响，长时间吸烟会引起身体免疫力低下的症状，也会导致有的患者出现了咳嗽的症状，经常吸烟会引起明显的身体不适的现象，香烟中含有的尼古丁，人体会对它产生依赖，所以很多人都认为经常吸烟会引起上瘾的情况，而且偶尔不吸烟都会导致身体非常不舒服的现象，所以应该及时戒烟，吸烟对不健康有害。
步骤/方法：
1 第一，跟吸烟会引起有的人出现了手指变粗的现象，经常吸烟，由于烟雾中含有大量的尼古丁会损伤到人的肺部，也可能会导致患者出现了身体末端供氧不足的症状，这种情况下会导致手指变粗的情况。
2 第二，经常吸烟对人的胸部健康会有一定的影响，由于经常吸烟导致肺部受损逐渐加深，肺功能逐渐下降，这种情况下会引起莫名的胸部疼痛和出现胸闷的症状，也可能会导致患者出现了肺部疾病。
3 第三，经常吸烟会引起局部血液循环不畅的现象，也可能会导致有的患者出现了肩膀部位疼痛的症状，吸烟会引起患者出现了周围的肌肉组织造成损伤，刺激到神经纤维，也可能会导致身体亚健康的症状。
注意事项
经常吸烟对健康会有不同程度影响，也可能会导致明显的咳嗽和有痰的症状，也会引起患者出现了体内毒素增多的现象，所以应该改掉不良的生活习惯。
长期吸烟的危害有哪些
长期吸烟可以导致许多并发症，可能会导致肺癌的发病率增加，长期吸烟还会导致慢阻肺的发病率增加；还有可能会导致冠心病，胃溃疡等疾病发病率的增加。
1.损伤肺功能：香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等，容易积聚在支气管及肺泡内，长期抽烟可导致慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化等。
2.增加心血管病风险：长期抽烟可导致冠状动脉收缩、血管硬化，增加心梗等心血管病的风险。
3.影响患者寿命：香烟中的各类有害物质长期积聚肺部，损伤肺功能，可增加各类疾病的患病风险，影响患者寿命。
4.增加患癌风险：吸烟可导致癌症的发生，肺癌最常见，还可能引起膀胱癌、食管癌等。
5.长期抽烟还会使男性生育的能力受损，孕妇长期吸烟可导致胎儿早产。呼出的二手烟对周围人的健康也是极大的危害，所以建议及早戒烟，并积极体育锻炼，改善肺功能。
长期抽烟有什么危害？
对于长期吸烟的人来说，身体的免疫系统会下降，会更容易使细菌或病毒入侵体内，从而增加患上疾病的风险，例如血管硬化。此外，烟草中还含有大量的有毒物质，这对神经会造成损害，其中所含的一氧化碳含量非常高，长期吸入会造成大脑缺氧。
2、诱发心血管疾病
长期吸烟很容易诱发心血管疾病，因为香烟在燃烧的过程中会释放大量的氰化物和一氧化碳。这些物质吸入体内后，会使血液中的含氧量减少，从而出现心跳加快、血压升高的情况，如果本身患者心脏不好，很可能会诱发心脏疾病。而且根据大量的数据表明，长期吸烟的人患上冠心病和高血压的几率会比不吸烟的人要高得多。
3、危害肺部健康
在吸烟的过程中会产生大量的烟雾，这些烟雾中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质。这些有害物质会随着烟雾进入肺部，所以对于长期吸烟的人来说，毒素在肺部会越来越多，从而导致肺功能紊乱，还会引发多种肺部疾病，严重危害到肺部健康。
4、诱发中风
香烟中含有大量的尼古丁，长期吸入尼古丁会促进甲肾上腺素的释放，很容易引发血管痉挛或收缩，从而使血液的流通压力增大。如果不及时的戒烟，就会造成血管壁损伤，导致动脉硬化，从而诱发中风。
5、危害大脑健康
香烟在燃烧的过程中会释放大量的一氧化碳，随着呼吸会进入肺部，吞噬血液中的氧气，从而降低大脑氧气含量，还会影响血液循环。如果长期吸烟就会危害到大脑健康，很容易患上一些脑部疾病。
长期大量吸烟的人群，对身体的危害都有哪些？
尼古丁收缩血管，减少流向新骨骼的血液。吸烟时吸入一氧化碳也会降低氧气进入体内的速度。吸烟会导致椎间盘骨炎和背痛。大多数背痛严重的人都吸烟成瘾。这是因为吸烟会减少流向关节盘的血液，导致关节盘早期退化。吸烟会导致关节炎。每天抽一包烟，患病率会增加50%。吸烟会导致更快的骨质流失。吸烟干扰雌激素，雌激素是骨骼发育的重要激素。
吸烟抑制了脊髓的神经中枢，削弱了吸烟男性的性欲，并且由于吸烟会引起血管收缩和痉挛，导致外周血液循环障碍。吸烟是阳痿的主要原因。澳大利亚和加拿大已经把这条信息直接印在香烟包装上。此外，吸烟影响精子活力，增加异常精子，只有戒烟三到六个月后才能恢复正常。如果你想要一个聪明健康的孩子，婴儿专家建议你必须戒烟三到六个月。
吸烟可使支气管上皮细胞的纤毛变短、不规则，对其运动造成障碍，从而降低局部抵抗力，易受感染。吸烟会导致肺癌。总死亡率的90%是由吸烟引起的。直到癌细胞扩散到血管和其他器官，才会发现最初的症状。吸烟也会引起肺气肿，肺部支气管内积聚的有毒物质会阻碍人体吸入空气的正常呼出，导致肺细胞膨胀或破裂，导致呼吸困难。
有很多人觉得自己抽烟更长寿，其实是幸存者偏差的一种逻辑。人们通常会下意识地关注与自己有相同特质的人。吸烟者在潜意识里更关注寿命更长的吸烟者，而忽略了寿命更长的非吸烟者。久而久之，很容易产生吸烟者比不吸烟者寿命长的错觉。另外，因为短命的吸烟者变成了“沉默的数据”，这是未知的，人们会产生“大部分吸烟者寿命更长”的错觉，但不知道短命的吸烟者更多，只是不能像长命的吸烟者一样表达自己。
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