为什么脑梗易复发

　　脑梗属于心血管疾病的一种，但也是最危险的一种。脑梗的病因与心梗类似，都是由于血管中有血栓异物，导致血管堵塞或血液流动不畅，影响血液循环对脑组织的供血，从而出现脑组织因为缺血、缺氧而坏死。

　　一般脑梗出现时会表现为头晕、头痛、恶心、失语，甚至出现昏迷。

　　即使得到治疗，治疗后也可能出现偏瘫、肢体无力、大小便失禁、感知能力减退，不能讲话或说话不清楚等。

　　所以，脑梗死亡率高、残疾率高，又难以被及时发现，关键是脑梗还容易二次复发。

　　首先，脑梗的病因决定了它容易二次复发。

　　一般脑梗的发生都是伴有一些基础性疾病，如三高、动脉粥样硬化等。而这些疾病是不可治愈的，只能通过药物控制，所以即使脑梗死得到了及时救治，也可能出现复发，复发率达到20%。且第一次脑梗死亡率约10%-15%，复发后死亡率极高。

　　其次，饮食因素导致了脑梗容易复发。

　　食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液粘稠和血脂的升高，增加脑梗复发风险。

　　再者，不良习惯也会导致脑梗复发。

　　有些患者已经属于脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗，还不注意生活习惯，吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。

　　另外，脑梗复发还受到天气影响，突然降温，会引起血管的收缩，血液粘稠度升高，更容易发生血栓。

　　所以，脑梗的复发受到多种因素影响。

　　不过有患者问：脑梗多久容易二次复发呢?

　　其实上文我们已经提到了哪些因素会影响脑梗复发，只要病因还在，脑梗就有可能复发。

　　而具体多久，并没有一种准确的说法，通常第一次脑梗发生后的第一年内，复发几率极大。

　　此后，如果按时服药、注意饮食和保健，可能一辈子也不再复发，也可能复发两次，三次。

　　所以，预防脑梗比治疗脑梗更重要。

　　除了戒烟酒，积极配合饮食、锻炼之外，还应该把控血压、调血脂、控血糖放在第一位，按时服药是必不可少的。

　　脑梗发生后如何急救?

　　第一，在我们不是专业医生的前提下，不能确定是脑出血还是脑缺血，所以别乱用药。而是要保持冷静，将病人平移到床上，头部略太高，避免震动。

　　第二，如果病人有呕吐物，要注意清理口腔，将病人头转向一侧，避免呼吸道堵塞。

　　第三，等到急救人员到来或者送往医院，但注意在这个过程中最好能够保持平卧，避免病人头部颠簸。

脑梗即脑血管梗死，是脑血管动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，随后斑块破裂血栓形成，受累脑组织坏死，脑功能受损。这是一种很让人头疼的事情，脑梗到底能不能恢复取决于梗塞的位置，梗塞的时间以及梗塞的程度。

临床中其实有很多早期的脑梗经过及时的治疗是可以恢复的。比如突然之间出现的口眼歪斜走路站不稳或者肢体无力，经过一段时间的治疗可以有明显的好转。也有很多人终生并没有任何的临床症状，但是只要去医院检查就会在中老年人头上，发现腔隙性脑梗塞。

假如某天你发现身边亲友突发嘴角歪斜、言语含糊、一侧手脚乏力，这就意味着他很可能是脑中风。你需要即刻拨打急救电话，准备好就医物品。尽快进入附近大型综合医院急诊科。

曾经有一位同事的父亲突然间患有脑梗塞，单侧的肢体无力。当时十分紧张，但是经过了充分的抗凝治疗之后。几乎是奇迹般的恢复了，不管是语言的功能，还是运动的功能都得到了良好的修复，并没有出现明显的后遗症。

其实很大程度上，在得脑梗的那一瞬间就决定了它未来的结果。在某种意义上来说，以前很多医生所能做的是比较有限的。

现在医生也有了很多的工具和选择的治疗办法，比如通过局部导管的溶栓，通过介入治疗去栓或者提前把颈动脉狭窄的地方给予解决，所谓的解决就是通过颈动脉内膜剥脱的方式或者采用颈动脉支架治疗。

这样一部分人可以提前避免风险，一部分人在原来可能会形成致残性梗塞的人群，就可以得到充分的恢复。

其实大家更需要做的事，提前把自己的身体照料好。控制好饮食，经常多参加运动，即使年龄已经很大了，但是也有可能让自己的身体保持一个健康的状态活很多年。毕竟卧床是一个费时费力耗心情的过程。也会给家里带来很大的负担。

脑梗塞在临床上被称为脑梗死，是因为大脑内部神经，血液供应出现障碍，导致细胞缺血缺氧而引起缺血性坏死以及组织软化的一种疾病。脑梗塞在发生时如果没有及时抢救，会导致神经以及细胞出现死亡而引起一系列后遗症，甚至危及性命。一般在及时治疗后患者可以恢复到跟正常人一样。但在生活中脑梗塞二次复发的几率也比较高，使患者疑惑担心，其实脑梗塞二次复发虽然几率高，但可以了解清楚原因并且采取措施预防。

1、导致脑梗的基础病因仍然存在

这是脑梗塞二次复发的主要原因在第一次发作时如果危险因素以及导致的病因没有得到控制，仍然存在就会出现二次复发。如第1次是因为动脉粥样硬化斑块脱落，这种情况下没有清除脱落的斑块或者软化血管，就会使斑块再次脱落而形成血栓。又或者是本身存在高血压、糖尿病、高血脂等疾病，没有将这些疾病进行有效控制。在第一次发作后会因为疾病影响而再次出现。

2、存在不当的饮食习惯

由于目前各种慢性疾病跟饮食习惯脱不了关系，如果经常摄取高脂肪高热量高盐分饮食，会使血液粘稠以及血脂升高，也就会导致疾病出现而引发脑梗死。在第1次发作后进行救治而在后期没有注意饮食，仍然存在这些不当的饮食习惯，就会使脑梗塞二次复发的风险提高。

3、存在不当的生活习惯

除了饮食生活习惯，也是导致各种心脑血管疾病，神经疾病发生的主要原因。如果存在慢性危险因素或者出现过脑梗塞的患者，在后期持续存在不当的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。都会导致脑梗塞复发几率提高。

一般在出现过一次脑梗塞后，通过救治要按照医生嘱咐按时服用药物并且定期检查，在医生的指导下了解心脏、血管、血脂以及神经等情况，一旦有异常要及时采取措施。另外在日常要保持合理的饮食，不要以为疾病得到控制就可以暴饮暴食，不顾一切。在日常可以多吃一些对心脑血管有益的食物以及滋养神经的营养物质，促进血液循环，还能使大脑神经正常运作。

同时可以通过运动来促进血液循环，增强体质，运动也是降低脑梗二次复发的有效措施，因为它可以促进心肺功能，还可以给大脑细胞神经带来足够的氧气和血液，避免大脑因为缺血缺氧而发病。

温馨提示，要清楚知道脑梗塞二次复发的主要原因，并且在日常做好预防措施，另外平时对自己本身存在的疾病要加以控制，尤其是高血压，高血脂和高血糖。只有这些指标控制在正常范围内才能降低大脑出现问题。另外大脑细胞和神经紧紧相连，只有保护好细胞组织，才能使神经也不受影响。

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脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，数据显示，脑梗塞复发次数越多，临床预后也就越差，死亡率越高。而脑梗塞患者中，约有三分之一在五年之内发生第二次脑梗塞。唯有在日常生活中做好预防，才能减少复发率。脑梗塞为何会二次复发？如何预防二次复发？

1、脑梗的基础病因仍在

最重要的一个原因就是，第一次脑梗时的原因和危险因素未能得到很好的控制。

如，第一次脑梗是因为动脉粥样硬化斑块脱落导致的，那么斑块还有可能再脱落；或者是由于局部狭窄，血栓形成，那狭窄处还是容易出现血流动力学变化；

如果是心源性栓子，如果没有处理心脏疾病。危险因素还在，所以再发脑梗的可能性就大；

同样的道理，如果原来高血压、糖尿病、高血脂等危险因素没控制，或吸烟、饮酒等不良生活习惯没有改变，同脑梗的再发率还是会高；

还有，研究发现，脑梗的类型跟复发的几率也有关。腔隙性脑梗复发几率大；另外，伴有糖尿病或心房纤颤的病人也容易复发。

2、饮食习惯不改变

食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液粘稠和血脂的升高，增加脑梗复发风险。

3、不良生活习惯仍在

脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗的患者，如继续吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。

1、按时服药

定期回访体检对于脑梗病史的患者，最好可以定期去医院体检，尤其是心脏、血管、血脂的情况，一旦出现异常，及时治疗。同时，一定要在医生的指导下服用药物，切勿擅自随意增减药物、停药。

2、合理膳食

保养脑血管不想脑梗复发就要注意饮食的控制，少吃含饱和脂肪较多的食物，可以适当多吃蔬菜和水果，以及牛奶等。日常还可以选择一些有益与心脑血管的食物或者饮品，以帮助疏通全身血管，防止动脉粥样硬化斑块保证脑血流量的正常供应，改善、舒畅脑循环。

3、纠正生活陋习

不规律的生活、抽烟喝酒这些不良的生活习惯是导致脑梗复发的重要诱因。如吸烟会导致中风的风险提高1~2倍，还会提高癌症、心梗等疾病的发病风险，因此，有相关脑梗病史的患者一定改正这些不良习惯。

4、积极运动，控制体重

运动不仅可以增强体质，也是降低脑梗二次发作的有效方式之一。通过运动能够促进心肺功能的提高，改善全身血液循环，从而给大脑带去更充足的血液和氧气。

对于有脑梗病史的患者，运动不要过于激烈，以一般的有氧运动就好，如如散步、太极拳、慢跑等，每天坚持半个小时即可。

脑梗为什么容易二次发作呢？

1、脑梗的基础病因仍在

脑梗治愈后出院，仅仅只是临床症状消失，但是脑梗时的原因和危险因素未能得到很好的控制。脑梗的病理基础（动脉硬化、高血压与血液流变学改变）并没有治愈，所以即使脑梗死得到了及时救治，也可能出现复发。比如，第一次脑梗是因为动脉粥样硬化斑块脱落导致的，那么斑块还有可能再脱落；或者是由于局部狭窄，血栓形成，那狭窄处还是容易出现血流动力学变化。

2、不良生活饮食习惯

其实脑梗容易二次出现，原因多半出在患者自己身上。很多脑梗患者，平常生活习惯不是很好，并且出现脑梗说明本身的血管基础就不是很好了。如果脑梗好了之后，没有及时的调整和改善自己以往不良的生活习惯，不良的生活习惯会继续给血管造成很大的负担。

比如，脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗的患者，如继续吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。此外，油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液粘稠和血脂的升高，也会增加脑梗复发风险。

脑梗二次复发有哪些征兆？

脑梗塞复发的时候表现一般有头晕、一侧肢体麻木、视物不清等。其他先兆表现，如恶心呕吐或呃逆，血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复流鼻血，困倦与嗜睡哈欠连连等等。脑梗患者和家属应该注意，以免疏忽产生更严重的后果。

脑梗二次复发怎么预防？

由于脑梗的基础病因我们无法改变，只能从生活饮食习惯着手。要预防脑梗二次复发，首先要改掉以往的不良习惯，饮食上要做到以清淡为主，如果平常有熬夜、抽烟等其它一些坏习惯也要早改。其次，要保持良好的情绪，尽量控制自己出现负面情绪，尤其是不要生气。

脑梗是脑梗死的简称，也称脑梗塞，主要是指由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致供血远端的脑组织坏死，坏死的脑组织部位不同，出现不同的症状体征。如头晕、言语不利、吞咽困难、饮水呛咳、肢体无力、感觉异常、大小便失禁、意识障碍等。

脑梗

本病好发50~60岁以上的中、老年人。众所周知，脑梗死的危险因素包括长期大量吸烟、高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症等，这些因素均可导致血管粥样硬化，发生脑梗死的病人一般会有这些或者部分危险因素。数据显示，脑梗塞复发次数越多，临床预后也就越差，死亡率越高。而脑梗塞患者中，约有三分之一在五年之内发生第二次脑梗塞。唯有在日常生活中做好预防，才能减少复发率。

为何会复发？

1、脑梗的基础病因仍在

最重要的一个原因就是，第一次脑梗时的原因和危险因素未能得到很好的控制。如，第一次脑梗是因为动脉粥样硬化斑块脱落导致的，那么斑块还有可能再脱落；

脑梗

或者是由于局部狭窄，血栓形成，那狭窄处还是容易出现血流动力学变化；如果是心源性栓子，如果没有处理心脏疾病。危险因素还在，所以再发脑梗的可能性就大；同样的道理，如果原来高血压、糖尿病、高血脂等危险因素没控制，或吸烟、饮酒等不良生活习惯没有改变，同脑梗的再发率还是会高；

脑梗

还有，研究发现，脑梗的类型跟复发的几率也有关。腔隙性脑梗复发几率大；另外，伴有糖尿病或心房纤颤的病人也容易复发。

2、饮食习惯不改变

食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液粘稠和血脂的升高，增加脑梗复发风险。

3、不良生活习惯仍在

脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗的患者，如继续吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。

那么平时有什么要注意的呢？

1.控制血压、血糖和血脂

高血压和糖尿病是造成动脉硬化最常见的危险因素。血脂的异常也是造成粥样斑块的形成一个很大因素。按医嘱服药，并根据自己的实际情况，定期复查血压、血糖、血脂等指标，发现问题尽快解决。

2.饮食调整

由于高盐是高血压的一大危害，所以也提倡低盐饮食，另外脑梗还和血液粘稠有一定关系，所以也要注意补水分，特别是夏天容易出汗的天气。

3.禁止吸烟

吸烟是动脉硬化的一个明确独立高危因素，所以已经脑梗病史的人要禁止吸烟。

对于生活中的脑梗患者，大家可能都听说过，或者也有家人得过这种疾病。因为脑梗是近年来发生比较普遍的中老年病，给老百姓的健康带来巨大威胁。尤其是脑梗的复发率很高，所以在治疗和预防方面要格外注意。那么，为什么脑梗容易二次发作，采取什么方法可以有效预防呢？下面我为大家讲讲这方面的问题，希望对朋友们有帮助。

脑梗，是极为危险的心脑血管疾病，其有着高死亡率、高致残率的特点，一旦发生即使得到治疗，大多数患者也会出现偏瘫、肢体无力、大小便失禁、感知能力减退等后遗症。最为关键的是，脑梗的复发率达20%，且第一次脑梗死亡率约10%-15%，复发后死亡率极高。

为什么脑梗易复发？

1、脑梗的基础病因仍在：

脑梗塞治愈仅仅还是临床症状消失，其病理基础——动脉硬化、高血压与血液流变学改变，均未治愈，所以即使脑梗死得到了及时救治，也可能出现复发。

2、饮食习惯不改变：

食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液和血脂的升高，增加脑梗复发风险。

3、不良生活习惯仍在：

脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗的患者，如继续吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。

怎么预防脑梗二次来犯？心脑血管专家这里有4个方法，赶紧收藏好

1、按时服药

定期回访体检对于脑梗病史的患者，最好可以定期去医院体检，尤其是心脏、血管、血脂的情况，一旦出现异常，及时治疗。同时，一定要在医生的指导下服用药物，切勿擅自随意增减药物、停药。

2、合理膳食

保养脑血管不想脑梗复发就要注意饮食的控制，少吃含饱和脂肪较多的食物，可以适当多吃蔬菜和水果，以及牛奶等。日常还可以选择一些有益与心脑血管的食物或者饮品，以帮助疏通全身血管，防止动脉粥样硬化斑块保证脑血流量的正常供应，改善、舒畅脑循环。

有益于保养心脑血管的常见食物有芦笋、番茄、大蒜、姬松茸、黑木耳、大豆等，可以多增加摄入量；饮品方面，可以喝姬松茸复合菌发酵液，通过将姬松茸、枸杞、芦笋、大豆、蜂蜜等食物协同发酵，把食物中有益于保养血管的成分核酸、亚油酸、芦丁、枸杞多糖等结合发酵提纯，使其在保养血管、改善血液循环、预防脑梗上效果加倍。无论是有相关病史的患者还是中老年人，都可以在日常生活中适当饮用来辅助保养血管，预防脑梗二次发作。

3、纠正生活陋习

不规律的生活、抽烟喝酒这些不良的生活习惯是导致脑梗复发的重要诱因。如吸烟会导致中风的风险提高1~2倍，还会提高癌症、心梗等疾病的发病风险，因此，有相关脑梗病史的患者一定改正这些不良习惯。

4、积极运动，控制体重

运动不仅可以增强体质，也是降低脑梗二次发作的有效方式之一。通过运动能够促进心肺功能的提高，改善全身血液循环，从而给大脑带去更充足的血液和氧气。对于有脑梗病史的患者，运动不要过于激烈，以一般的有氧运动就好，如如散步、太极拳、慢跑等，每天坚持半个小时即可。

看过这些内容，大家对脑梗给健康带来的严重危害都明白了吧，它之所以容易二次发作，其实和饮食习惯，不良生活习惯以及疾病未完全治愈等都有关系。如果在生活中想要有效预防脑梗的发生，大家一定要收藏好以上为您推荐的这四种方法，而且这也都是一些专家建议的宝贵经验，在用药，饮食以及运动等方面按照正确的方法去做，帮你远离脑梗困扰

我们都知道脑梗患者最怕就是二次发作，那么为啥脑梗患者容易二次发作呢?原因很简单，脑梗的原因就是脑部血管堵塞引起，引起脑梗是因为血管内皮不够完整、动脉粥样硬化、较大的血栓形成等。这些原因导致的心梗或者脑梗，血管是个封闭的循环环境，当有血栓形成，血管狭窄的时候，梗塞也就成了正常现象。往往阻塞就不是个例，所以，脑梗二次发作也就在所难免了。

举个简单的例子，就比如城市交通的拥堵，上班高峰很容易堵车，交警疏通可以解决。但是第二天上班高峰的时候，还是很容易堵车，原因很简单，造成堵车的因素还都存在。比如车辆不按章行驶，乱停乱放，行人乱穿马路，路段抢修等等都会造成拥堵的现象。脑梗就像堵车后交警临时疏通，解决了一时，但是隐患还都存在。

所以，发生或脑梗或者心梗的患者，一定要特别重视起来，防止二次伤害。引起血管阻塞的主要原因就是动脉粥样硬化的形成，这跟高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖等都有一定的关系。这些危险因素都要改善，同时还要按时服用抗血小板的药物。

为什么脑梗容易复发?

1、病因依旧存在

发生脑梗的患者，经过治疗好转的，只是临床症状消失，引起脑梗的致病因素还都存在，比如动脉粥样硬化、高血压、高血脂等。

2、饮食习惯依旧

不良饮食习惯跟脑梗也有很大的关系，比如高盐、高糖、高脂饮食等，这些都是增加脑梗的风险因素。

3、生活方式依旧

很多患有脑梗心梗的患者都有共同的生活习惯，就是吸烟、酗酒、熬夜等等，这些都是脑梗的致病因素，如果不加以改正，复发的可能性很大。

什么方法可以有效预防

预防脑梗复发，就要杜绝这些高致病因素。

1、根据医嘱，按时服用药物

降脂、抗血小板等药物要按照医生的要求按时服药，不要因为症状有所改善就擅自停药或者减量。还要定期体检，检查心脏、血管、血脂等情况，一旦出现异常，要及时治疗。

2、养成良好的生活习惯，合理饮食

总之，心梗脑梗都不是个例，是血液血管病变的一种表现。致病因素尚在，一定要积极预防二次复发。

脑梗死是因为脑动脉粥样硬化导致脑动脉血栓形成，血管闭塞导致供血远端的脑组织坏死，坏死的脑组织部位不同，出现不同的症状体征。如头晕、言语不利、吞咽困难、饮水呛咳、肢体无力、感觉异常、大小便失禁、意识障碍等。

本病好发50~60岁以上的中、老年人。众所周知，脑梗死的危险因素包括长期大量吸烟、高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症等，这些因素均可导致血管粥样硬化，发生脑梗死的病人一般会有这些或者部分危险因素。

很多疾病一次治愈后，却有复发的风险，让患者整天生活在忧虑之中，脑梗就是其一。

数据显示，脑梗塞复发次数越多，临床预后也就越差，死亡率越高。而脑梗塞患者中，约有三分之一在五年之内发生第二次脑梗塞。唯有在日常生活中做好预防，才能减少复发率。

为什么脑梗易复发？

1、脑梗的基础病因仍在

脑梗塞治愈仅仅还是临床症状消失，其病理基础——动脉硬化、高血压与血液流变学改变，均未治愈，所以即使脑梗死得到了及时救治，也可能出现复发。

2、饮食习惯不改变

食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液黏稠和血脂的升高，增加脑梗复发风险。

3、不良生活习惯仍在

脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗的患者，如继续吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。

那么这类病人平时有什么要注意的呢？

1.控制血压和血糖，高血压和糖尿病是造成动脉硬化最常见的危险因素，所以，血压和血糖的控制好坏直接关系着预后。

2.饮食及药物的控制，血脂的异常也是造成粥样斑块的形成一个很大因素，所以平时需要服用调脂药物稳定斑块，少进食动物油脂，适当地运动，由于高盐是高血压的一大危害，所以也提倡低盐饮食，另外脑梗还和血液黏稠有一定关系，所以也要注意补水分，特别是夏天容易出汗的天气。

3.吸烟是动脉硬化的一个明确独立高危因素，所以已经脑梗病史的人要禁止吸烟 。

4.要遵医嘱规律服药，这样也是有效防止脑梗塞复发的关键。根基自己的实际情况，每半年到一年复查一次血压、血脂、血流速度等指标，发现问题尽快解决。

主要原因是病因没有得到很好的控制，或者是没有完全去除病因，所以出现脑梗后一定要及时的治疗，并且要听取医生的指导和建议，按时服药。有效预防脑梗的方法都有哪些呢？下面具体来看一下。

一般患有脑梗的病人可能都存在高血压，糖尿病，所以在饮食上一定要更加的注意，每天要控制食盐的摄入量，并且要低脂清淡饮食，少吃刺激性食物。如果患有糖尿病的话，一定要控制食物糖分的摄入，尽量避免吃甜食，除此之外还要避免出现过度情绪紧张，每天要保持良好的心态，对治疗疾病要抱有信心。

对于患有脑梗的人来说，要监测自己的血压，血糖以及体内血脂的含量。因为体内血脂含量一旦过高，更容易使脑梗加重，从而使疾病复发，同时还要监测自己的血压及血糖，如果不控制血压的话，也有可能会使疾病进一步的加重。

要在医生的指导下服用药物进行治疗，不要自己随意更换药物的剂量。一般来说脑梗病人需要口服一些抗凝的药物，减少血管的栓塞几率。患有脑梗的人一般很容易出现头晕头痛的现象，因此平时一定要注重休息，加强生活护理，与此同时避免做一些体力活动，适当的运动锻炼身体。

综上所述，有效预防脑梗复发，需要从生活护理和个人护理做起，平时注重饮食，并且按时服用药物，同时要对疾病有一定的认识，这样才能更好的做到有效预防，如果长时间卧床的话，起床时动作一定要慢预防出现头晕摔倒的现象，当病情加重时，一定要及时去医院接受治疗，每天晚上按时休息，避免熬夜和过度劳累。