腿上起皮屑是怎么回事

到了冬天腿上会出现许多白色皮屑，这是因为冬天气温低，空气干燥，导致皮肤脱水而造成的。有时候这些皮屑就像鱼鳞一样附着在皮肤上，不仅不美观，还弄得到处都是，特别是在脱下毛裤或保暖裤之后，你会发现皮屑尤为之多。

1.腿上出现白色皮屑，是正常现象，不必过分担心。

为什么夏天腿上很少出现皮屑？是因为夏天多雨，气温高，空气湿度较大，皮肤得到水分滋润，所以不会出现皮屑。但冬天就恰恰相反，冬天空气干燥，加上人们由于保暖而穿上了毛裤，毛裤紧紧附着在皮肤上，造成皮肤无法“呼吸”，同时将水分隔绝在外，这时候的皮肤就如同在烤炉中，从而生成了许许多多白屑。但大家大可不必担心，虽然这会给人造成不舒服的感觉，但不会对身体健康产生大的危害。

2.可以通过保湿措施来杜绝腿上长皮屑。

这个问题很简单，既然皮肤是因为缺水而导致的皮屑生成，那么我们就可以通过补水和保湿来解决这个问题，普通的保湿水和保湿霜就可以了，每天将这些补水产品涂抹在皮肤上，可以起到很好的作用。市面上还有专门于此用途的保湿产品，比如身体乳，洗完澡后涂抹在皮肤上，既保湿又舒服，何乐而不为呢。

当然，除了保湿之外，还有几个小妙招可以帮助大家。晚上睡觉之时，最好将保暖裤脱去，让皮肤在夜晚能够得到喘息，此外在选择保暖裤方面也有讲究，尽量去购买棉麻材质的裤子，这样一来可以帮助皮肤呼吸，也不会将水分完全隔绝在外，既舒适又暖和，一石二鸟，何乐而不为呢。希望我的观点能够帮助到大家。

有些人就能发现自己的脱完衣服之后，衣服上会沾有很多脱落的皮屑，并且皮肤的表面也呈鱼鳞状，看起来十分的难看。这是因为皮肤表面太过干燥导致皮屑脱落，通常在冬天和秋季的时候，最容易出现这种状况。为了改善这种情况，最好的办法就是经常涂抹身体乳。这样能够很好地为肌肤补充水分，最重要的是还能够让皮肤变得白嫩。

冬天来临的时候气温下降，空气当中的水分也会减少。相比于夏天来说，虽然天气凉爽，但是会给人一种口干舌燥的感觉。除了这些之外冬天的来临，还会使皮肤变得比往日更加干燥、缺水。更何况冬天的风也比较大，就更容易使表面皮肤皲裂。因为冬天并不适合每天都洗澡，所以这就导致了皮肤长时间接触不到水源。

有些可能是因为自身具有皮肤病，这个时候就需要及时去医院处理。但是大部分的情况都是因为皮肤缺水，所以每天夜晚临睡之前为自己的皮肤涂上一层厚厚的身体乳，接着再穿上衣物。防止夜晚睡觉的时候将身体乳蹭掉，最好是穿一些紧身的秋衣秋裤效果更好。除此之外，有的人也可以选择在身体上涂抹一些护肤精油，可能效果会比身体乳更佳。平时的时候也要注意补水，每天最好是喝八杯水。如果不喜欢喝水的话，可以多吃一些含水量比较高的水果。

可能有些人的皮肤比较脆弱，冬天一来里面就很容易造成冻伤。这个时候就要注意做好防护措施，一般被冻伤的就是手和耳朵。出门的时候记得戴好手套和耳笼，这样就能够减少冻伤的危害。

冬天天气比较干燥穿着的衣物较多，身体缺乏某种需要的营养，新陈代谢的较快腿上就会有很多皮屑脱落。针对于皮屑脱落，皮肤干燥我还有以下几点想法：

一、起皮脱落的原因

冬天小腿上皮肤干燥，还有白屑脱落这种情况考虑是皮脂腺分泌减少引起的皮肤干燥症，老年人比较多见，而小腿部位的皮脂腺数量是比较少的，更容易导致出现皮肤干燥，脱落坏死的就会形成白色的皮屑，伴随着衣物的脱落而形成一片片的雪花似的，也要注意卫生经常换洗贴身衣物，与此同时还会引发瘙痒湿疹等症状。

二、预防皮屑脱落

冬天天气非常干燥，我们的皮肤也不能得到应有的养分，就会变得特别干燥，平日里要多补充水分，不管世间何物只要是缺了水都很难生存下去，这时就要用一些滋润型的沐浴液。平时皮肤比较干燥的人，在擦身体的时候可以适当的用一些橄榄油，把它涂抹在身体上，然后适当的做一下按摩。如果存在过度减肥的话，也会引起皮肤干燥症的出现，因为体内的平衡已经被破坏了，身体的营养各方面的不到平衡的情况下就会造成皮肤起屑脱落。我们冬天洗澡时不要用太热的水，这养会把皮脂都清洗掉，让皮肤更加干燥，更容易出现白色皮屑。

三、从吃的食品来改善身体状况

身体只要是给出了生病的提示，那表示他现在是缺乏某一种营养，腿上皮屑脱落也是缺乏VC的表现，在平日里可以多喝水，多吃一些当季的水果蔬菜，橙子、柚子、柠檬、猕猴桃等富含多种维生素的水果，但是也要控制食量，避免食用过多引起肠胃不适。