古代人用牙刷吗 人什么时候开始用牙刷 牙刷有什么历史吗

中国人非常注重牙齿的健康，进行口腔清洁与保健自古有之。

最早的牙刷随着佛教传入中国。东汉高世安所译《佛说温室洗浴众僧经》中讲到洗浴所需的七种用具，其“六者杨枝”，是将杨枝的一端打造成刷状蘸药或香料刷牙。还有直接咀嚼杨柳嫩枝清洁牙齿的，即“晨嚼齿木”。明代李时珍也认为将嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。到了南宋，民间已经可以买到批量生产的牙刷，即用骨、角、竹、木等材料做握柄，一端鑚毛孔两行，刷毛为马尾，几乎和现在的牙刷外观一致。

古代漱口普遍采用含漱法，最早使用的漱口剂有酒、醋、盐水、茶及清水等。

药物牙膏的雏形，最早出现在宋太宗下令编纂的《太平圣惠方》中：将柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、细辛等，用来擦牙。后来还在药膏中又加入清热解毒的中药，如金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩兰等，不仅能去除异味，还有治疗口腔疾病的作用。

从史料上看，至少有一部分宋朝人是坚持每天刷牙的，例如寺庙里的和尚。

和尚为什么要刷牙?因为戒律上要求他们刷牙。唐朝时编写的戒律宝典《百丈清规》规定，僧人早上起来一定要洗脸，洗完脸一定要刷牙。怎么刷?“右手蘸齿药揩左边，左手蘸齿药揩右边。”所谓“齿药”，就是牙膏。不过唐朝并没有哪一部戒律或者法律明确规定俗家人也要刷牙，包括后来的宋朝、元朝、明朝和清朝，也没有强迫俗家人刷牙的规定。因为僧人是佛教徒，而佛教源于古印度。古印度人很早就有刷牙的习惯，以至于释迦牟尼创立佛教的时候，捎带着就把这个习惯变成了戒律。后来佛教传入中国，释迦牟尼制定的戒律自然就变成了中土僧人的生活规范。

换句话说，最早一批中国人之所以学会刷牙，正是受了佛教的影响。

古印度人刷牙的方式特别原始。他们没有牙刷，饭后为了清新口气，从树上折一根细枝，扯去花叶，剥去表皮，劈成两半，拿其中一半在牙齿上刮，刮完扔掉，再把另一半树枝放进嘴里，轻轻嚼一会儿，再吐出来。并不是所有的树枝都能拿来刷牙，有些树是有毒的，例如漆树;有些树被人们神化，例如菩提树。用漆树的枝条刷牙，容易中毒;用菩提树的枝条刷牙，等于亵渎了神佛。所以佛陀在传教的时候做出规定：僧侣们不能用毒树和神树刷牙，最适合刷牙的树是柳树，因为柳树无毒，不亵渎神佛，口感又好，苦涩中带着一丝清甜。所以佛陀管柳树叫“齿木”，意思是最理想的刷牙材料。

佛教传到中国以后，中国的僧侣最初也是用树枝来刷牙，到了唐朝，中国僧人发明了一种远远胜过树枝的刷牙用品：牙香。

“牙香”是用香料和药材合成的名贵牙膏。据宋人洪刍记载，唐朝有个大道场叫化度寺，化度寺的和尚采购了沉香、檀香、麝香和冰片，把这些香料和药材磨成粉末，再用熬好的蜂蜜拌匀，密封到瓷坛子里面。每天吃完斋饭以后，执事僧打开坛子，给大家各舀一点出来，放进嘴里含一会儿，咽下去，清新口气，还能败火。

加工牙香的成本太高，寺院里必须特别有钱才能保证每个和尚都能用上牙香。好在唐朝帝王大多崇佛，经常给寺院拨田地，拨房产，或者直接拨付大笔香火钱，搞得大型寺院都有存款，都有佃户。

到了北宋初年，又有聪明的僧人发明了“牙香筹”。牙香筹是牙刷和牙膏的结合品，也是用香料和药材制成，在模具里压一下，压成牙刷的样子，用小袋子装起来，挂在腰带上。每天早上起来和斋饭过后，从袋子里掏出牙香筹，放进嘴里上上下下左左右右擦几遍，然后再漱口。膏状的牙香是一次性的，而一支牙香筹却可以刷很多次，每刷一次就用清水涮一涮，再用小袋子装起来，留着下回再刷。

宋朝人并不管牙刷叫牙刷，而叫“刷牙”，又叫“刷牙子”。南宋吴自牧在其着作《梦粱录》里回忆道：“狮子巷口有凌家刷牙铺，金子巷口有傅官人刷牙铺。”又说“诸色杂货中有刷牙子”。说明南宋杭州已经有人专门开店卖牙刷了。

古人清洁口腔和牙齿的手段，首先便是通过“漱”。据说更早时候，人们使用酒、醋、盐水、茶及温水漱口。

酒、醋、盐水等具有杀菌消毒的作用，有“清旦盐刷牙，平日无齿疾”的说法。而茶，古人认为它可以去油腻，并使牙齿坚固。据现代药理分析，茶里含有氟和维生素，确实具有清洁口腔和防蛀的功能。

古人另一种洁牙手段便是用专门的药物擦牙。在6世纪的南朝，人们发明了一种叫“口齿乌鬃”的药粉。

这种药粉由皂角、荷叶、青盐等各种药物研熬而成，对牙齿具有清洁杀菌、消炎镇痛的作用，并且还对牙齿有增白的功能。

到唐代，这种擦牙药粉得到改进，人们将天麻、细辛、沉香、寒水石等研成粉末，用以擦牙洁齿。

宋代，人们又在这种药粉中加入了一些清热解毒的中药，使之除清洁作用外，还具有治疗口腔疾病的效果。具体的擦牙方法，一种是用手指，另一种则是用一种叫“杨枝”（葛蔓、楮、桃、槐、柳等枝条）的植物枝条。

这其实与现在的牙刷有些类似了，只是以手或树枝代牙刷，以药粉代替牙膏。

另外，在洁牙方面，佛教也做出了自己的贡献，“杨枝”便是佛教的发明。据佛经记载，僧侣们每日咀嚼“杨枝”来清洁口腔和牙齿。

据说这具有清除口腔污物、消炎解毒、发口香等作用。名医李时珍就很称赞这种方法，称用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。

后来这种方法也流传到民间，“杨枝”也进一步成了人们常用的“牙刷”。

最早的时候，古代人是用水漱来达到刷牙清洁口腔的目的的，真正意义上出现刷牙是在晚唐时期，根据有关史书记载，那个时期的人们都会用柳树叶来刷牙。柳树叶上面的纤维条就像牙刷上面的毛一样，可以用来清洁牙齿。

古人会把柳树叶泡在水里先清洗一下，然后用牙齿咬开柳树叶，里面的纤维就像我们牙刷上的毛一样，可以用来清洁牙缝里的污垢，从而达到清洁的目的。不得不说古人的智慧真是令人赞叹，在环境那么艰苦的条件下都能发现生活中的小材料，用来提高自己的生活品质。

我们生活在现代，很多东西都已经非常便利，但是还是有很多人每天都抱怨生活不易，相比于古人，我们的生活已经好了太多太多，所以我们要懂得珍惜现在来之不易的生活，要懂得知足，以阳光乐观，积极向上的态度去面对生活，享受生活。

后来古人用皂角，荷叶等中药成分熬制成膏状，也就是我们现在所说的牙膏，用来涂抹在牙齿上，保持口腔的健康。用中药成分熬制的牙膏，可以消炎镇痛，同时还有保持口腔清新的作用，最最重要的是，完全安全无毒，不像我们现在的牙膏，好多都加了化学成分，虽然效果更好了，但是对人体也造成了无形的伤害，比如有的牙膏为了防蛀牙，会加入氟元素，但是经常用含氟的牙膏，会侵蚀我们的牙齿，所以凡事都是相对的，有利必有弊，我们需要做的就是趋利避害，把伤害降到最小。

最早出现牙刷，据相关数据显示，是在辽代，那个时期的牙刷已经初具雏形，不得不再次感叹古人的智慧。