半月板损伤不可以吃哪些食物

最好不要吃，半月板损伤后，合理的饮食习惯，和饮食调理，对疾病的康复起着重大的作用。半月板损伤在饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。另外半月板损伤食疗主要以补肾壮骨为主：饮食可选择核桃、板栗，桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显着。每天晚上再用寻骨风按摩膏相配合，对损伤有非常大的改善。

最好不要吃。 如果症状较轻，损伤不重，可以通过一些保守治疗，暂时缓解症状。常用的保守治疗包括针灸、理疗、按摩、股四头肌锻炼、注射润滑剂等。如果症状较重，经过保守治疗无效，反复发作，最好考虑关节镜手术治疗，这是治疗半月板损伤首选的治疗方法。

半月板损伤不可以吃海鲜
意见建议：海鲜是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料，主要有鱼类、贝类、虾类、蟹类等。海鲜营养价值高，蛋白质含量高，嘌呤含量高，富含多种微量元素。吃海鲜容易引起部分人群发生过敏反应。半月板损伤忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。海鲜不可以吃的。

半月板损伤部分是可以治愈的，急性期如果没有交锁症状，一般石膏托或支具固定3周左右，疼痛减轻或消失，可以恢复锻炼，期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练，达到愈合。慢性期中稳定型半月板纵裂，裂口小于10mm,或者非全层撕裂多无症状，也可以保守治疗，
如外敷【中医膏贴济愈堂月板健骨舒络贴】，其中药成分可迅速渗透皮下组织，加上现代远红外理疗技术，其中波长为8-15μm的远红外线对人类生存和健康有重要意义。远红外线具有扩张微细血管、增加组织血流量、增强代谢修复、调节机体平衡等多种生物学作用。远红外线对
人体产生生物学作用主要是细胞活化作用。使细胞发生一系列积极的生物化学及组织化学改变，从而使人体处于良好健康状态，远离半月板损伤带来的不适。

半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。建议使用月板舒按摩膏，它是以中医草本古方为特色，萃取天然本草精华，以现在生产工艺配制而成，温和养骨、舒缓骨痛，具有缓解疼痛，适用于半以月板部位的按摩调理。

不要吃容易造成关节内沉积物的食物。例如鸡蛋，牛奶或海产品还有就是果仁类的食品。再有就是烟酒。不要吃刺激性太强的食物。这也只是在恢复期不能吃，过了恢复期（半年），就可以正常的吃了。

，你就多吃些肉类奶类的，这些补充蛋白质还有一些矿物质！另外就是一些粗粮类及新鲜蔬菜水果，主要补充维生素C和维生素B族及类胡萝卜素，这几样你补充到位，合成胶原蛋白及透明质酸的营养素就都有了！

饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。饮食起不了大作用,必须及时治疗

饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。
饮食起不了大作用，必须及时治疗，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外抹瑶金堂小驳骨草按摩膏。消除肿胀、疼痛、症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。

<p>半月板损伤一般没有什么需要忌口的，但是避免吃辛辣刺激性的食品。</p>
<p>这个可续对你有用，打开或者下载一下看看吧。</p>
<p>
</p>

半月板损伤患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。这些食物对半月板损伤患者的康复都是十分有利的。
半月板损伤伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。这也是御方堂骨病专家对半月板损伤患者的建议，希望能够让您意识到健康饮食的重要性。
多吃什么食物补半月板？您可能不知道，适当饮酒不但不会影响健康而且有益健康，国内外有很多医学研究报告均指出适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有利于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利于防止心脏病发作，我国传统的酿酒也是自古流传的滋养补品。但是，饮酒必须适量，否则会危害人体健康。
除了对半月板损伤的饮食格外重视外，半月板损伤患者也要注意不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。特别是上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。合理的饮食不仅可以满足机体对营养素的需求，还可以起到调节情绪，愉悦心情，美貌修饰，减肥健身，预防疾病，增进健康。

现在生活越来越好了，但是人们的身体却特别容易出现一些问题，当然很有可能是与我们的饮食有关系的，现在特别多的老人，半月板容易出现问题，而患了这种疾病的患者，会有非常明显的疼痛症状，严重的时候甚至会影响正常的生活，下面我们就一起来看一看，得了半月板损伤应该如何去进行饮食？

得了半月板损伤之后患者疼痛明显，这样就不能继续学习或者工作，严重的患者必须住院治疗，很多半月板损伤患者不重视饮食，导致疾病加重，给治疗增加了难题，可见饮食对于半月板损伤患者来说很重要，半月板损伤的饮食需要注意哪些呢?

半月板损伤患者多吃温经活血理气的食物，回避一些引起发炎的食物。有利于半月板修复的食品，如鸡爪、蹄筋、贝类、小鱼干、木耳、木瓜、蕃茄、胡萝卜、柳橙、奇异果、小麦胚芽、葵瓜子、糙米、生姜、红枣、荠菜、香菜、橘子、佛手、苹果、红酒、山楂、桂圆，鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类、各类绿色蔬菜等等。

减缓发炎的饮食，动物性油脂会引起过多前列腺素而产生发炎的情形，烹调食物时应避免使用动物油。含脂肪酸的食物则有助于减缓发炎，其最佳的来源是深海鱼，如鲑鱼、鲔鱼、鲣鱼等。

中医上讲：肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如肝阳上亢，肝血不足便可出现筋痛、麻木、屈伸困难等症状;脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可出现肌肉关节组织酸痛萎缩，所以治疗此类疾病首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，才能达到治愈康复目的。

软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

羊肉属于温热性的食物，对于炎症性的外伤的恢复是不利的，同时还可增加炎症反应对关节造成的损伤。

西瓜属于寒凉的食物，对于本病可抑制机体的免疫功能，从而抑制损伤的组织修复。

腌酱菜属于燥性的食物，且具有温热肾阳的作用，不利于损伤性疾病的患者食用。但可以在恢复期使用。

温馨提示：以上为大家详细介绍了几种禁吃的食物，希望对大家能够有所帮助。半月板损伤后不应吃羊肉、西瓜、腌酱菜等食物，大家应该注意，以免误食导致疾病的恶化。

通过上文的介绍，相信大家对于如何在饮食上进行控制，已经有了一定的了解，其实对于半月板损伤的患者来说，除了靠养之外，非常大的一部分是要需要从饮食上进行调节的，日常生活中少吃一些寒凉的东西，比如说西瓜，它比较容易导致人类的，免疫系统紊乱，从而使修复变慢。

这个不用刻意调整，注意饮食的科学合理搭配即可，不过半月板损伤恢复期间要注意复查，开元这类的骨科即可，随时看看恢复的程度和情况。

含磷脂类为首 ，其次天然甲壳素，睡前服液态钙！
祝君早日康复