可以给老公用生石灰补钙吗

别折腾了。为什么非要用石灰，有一句话叫不作死就不会死，请谨记！
你可以用鸡蛋壳或者乌龟壳补钙，都比石灰好啊！

你好，生石灰含有氧化钙，虽然也是一种钙剂，但是其入消化道内形成氢氧化钙，是一种强碱性的化学物质，轻者破坏消化道的酸性环境，重则烧灼胃黏膜，导致穿孔出血。而通常服用钙片，多半是通过动物骨骼、贝壳、虾类物质萃取。

你可以去买饲料那里去买矿物砖，牛羊专用补钙和矿物质用的
熟石灰不能给羊吃，只能坐消毒用

　　钙 与 健 康
　　一、钙的作用 钙是我们的生命之源，在人生成长的各个阶段，都起着非常重要的作用，是人体健康必不可少的重要元素。
　　1、心动节律的维持：（小白鼠及危重病人的例子）。
　　2、神经冲动的传递：大脑支配人的行动，支配人的肢体，如果缺钙可造成人体动作的缓慢，以及老年痴呆症、健忘症、儿童多动症等。
　　3、肌肉的伸缩：缺钙人就没有力量，就不能产生爆发力。
　　4、加快白细胞的吞噬：提高人体的免疫力。
　　5、参与凝血过程：缺钙容易造成鼻出血，身上青紫等现象。
　　6、参加细胞内多种功能：人体有60兆亿个细胞，并有序的排列着，钙起着粘合剂的作用。
　　缺钙是全球性的，亚洲是缺钙的重灾区。全国钙代谢委员会经过几年的调查得出下列一组数据：
　　目前我国人的缺钙情况：
　　单位：毫克
　　年龄 日需求量 成本日摄入量 日缺乏量
　　0----1 400 200 200
　　儿童 800 400 400
　　少年 1000 500 500
　　成年 800 500 300
　　老年人 1200 450 750
　　孕妇 1500 500 1000
　　有人说：老说缺钙我为什么没有感觉，缺钙能造成心脏，神经等方面的疾病，我身体很好是不是不缺钙。那么钙到底是怎样丢失的呢？
　　二、钙迁徙 在我们的人体中，钙占我们体重的1.5---2％，大约1200----1500克左右，其中99％存在于我们的骨骼、牙齿、头发等硬组织当中的为结合钙，也称钙库；另外的1％存在于我们人体的血液及软组织当中，为游离钙，也称血钙。
　　钙在人体中的平衡分布：骨骼里的骨钙占 99％ ,血液里的血钙占1％。 由于缺钙的现实，首先造成血钙下降，这时我们人体自稳系统就会启动，在我们的甲状腺后侧有四个腺体叫甲状旁腺，当血钙缺乏时，甲状旁腺会立即分泌出一种甲状旁腺激素，刺破骨膜，激活破骨细胞，溶出骨钙，在我们的钙库中提取钙离子，以补充血钙的不足，这个时候我们是没有感觉的。 这个过程从20岁开始，每年以1％的速度丢失钙，此时你感觉不到； 30岁的时候，人已经丢失10％的钙，这时候会有些腰痛的感觉； 50岁后，人体丢失的钙已达到30％左右，这时的感觉是腰酸背痛腿抽筋，骨头已象冻豆腐一样，造成骨质疏松； 70岁后，钙的丢失达到了50％，骨头已象丝瓜瓤子一样，空隙非常的大，极易造成骨折。岁数越大，骨质疏松就越严重，所以老年性的骨折已成为世界的难题。
　　另一方面，血钙虽然不断得到骨钙的补充，但是骨骼的钙与血液中钙的浓度是不一样的，时间长了它会不断残存在血管壁上，久而久之，血管避就会不断加厚，造成动脉硬化，动脉硬化后就会出现高血压、脑血栓；胰脏动脉硬化就会得糖尿病；心脏动脉硬化就会得心肌梗等。动脉硬化有很多种，但现在医学研究证明，这种矿物质的迁徙，尤其是钙化，是造成动脉硬化的最重要的原因之一。
　　我们现在很多人也在注意少吃肉食多吃素，但是我们国家高血压患者在不断的增长，每十个人就有一人患高血压。还有糖尿病，除了它的遗传基因外，主要与胰藏的动脉硬化有关，因为我们的胰岛素是胰腺细胞分泌出来的，如果胰脏动脉硬化了，必然对胰岛素的分泌产生阻碍。另外还有血栓， 安贞医院洪兆光大夫曾经讲过，中国人，20岁以上的人，就有冠状动脉粥样血的斑块，这就是心肌梗的前兆。所以说很好地补钙是预防和控制动脉硬化的最好方法。由于血钙的长期缺乏，甲状旁腺分泌出来的甲状旁腺激素会不断的从骨骼中提取钙，已形成了一种惯性，医学上称为“亢进”，这样就使得血钙不断增加，当血钙达到3％的时候，就是高血钙症；而血钙达到6％的时候，就会有生命危险。这时甲状腺就会分泌出一种降钙素，将多余的血钙送回到骨骼当中，进行骨骼再建工程。但这种钙是异钙质，是不可能再回到原来的骨骼当中，而是堆积到骨逢当中，比如颈椎，胸椎，腰椎，关节等处，这时就形成了骨质增生和骨刺。如图（三）： 99％ 1％ 动脉硬化骨质增生、骨刺 高血压 血栓 糖尿病 甲状腺脑梗 降钙素 （图三）骨质疏松和骨质增生看似一对矛盾，其实都是缺钙所引起的一对孪生骨病。三、钙缺乏症由于缺钙可导致100多种疾病：
　　1、骨代谢病：骨质增生，骨质疏松、颈椎病、肩周炎、佝偻病、软骨病、股骨头坏死等；
　　2、内分泌病：甲亢，糖尿病、肾上腺、肥胖症等；
　　3、心血管：动脉粥样硬化、高血压、心脏病、心肌梗塞等、妊娠高血压综合病等；
　　4、神经系统：神经衰弱、多动症。痴呆、脑血管、脑出血、癫痫病等； 5、消化系统：消化溃疡、肝硬化、胃肠痉挛、痔疮等；
　　6、呼吸系统：支气管痉挛、肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺病等；
　　7、泌尿系统：水肿、急性肾炎、急慢性肾功能衰竭、泌尿系结石等；
　　8、生殖系统：不孕症、痛经、绝经期综合症等；
　　9、感觉器官：近视、白内障、手足裂、听力下降、皮肤病、湿疹、足癣、手癣等；
　　10、免疫系统：皮炎、风湿、类风湿关节炎、变态反应皮肤病、结缔组织病等；
　　11、血液系统：贫血、血友病、凝血不好等；
　　12、恶性肿瘤……
　　四、钙的比较与分析 既然我们人体这么缺钙，应吃什么钙好呢？现在市面上有200多种钙，绝大多数是不合格的。我们可以进行一下分析和比较： 1、原料：无机钙：石灰石、大理石、阳起石、龟板、贝壳等； 有机钙：动物的骨骼（与人有亲和力）
　　★ 2、加工方法：
　　● 机械法：将所有的钙原料粉碎，这种钙的分子大，而且铅超标不易吸收。 ● 物理法：将钙原料用750度的高温煅烧，破坏了营养成份。
　　● 化学法：加上一些化学制剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、酸钙等。它们都属于酸解的，毒副作用非常大。
　　● 生物酶解法：选择动物的骨骼用机械法打成骨浆，加入多种活性酶，进行提醇，排除杂质，清除重金属。保留所有的营养成分，这种加工的方法是高科技的。
　　★ 3、剂型：
　　分子型：分子比较大，吸收率差。离子型：吸收率应该较好，但是它是在胃里释放的，酸碱中和沉淀，吸收率大大降低。
　　络和型：中国科学院经过6年的努力，改变了它的分子式，为络和型。它是在弱碱性的环境下才吸收，也就是说，它不在胃里释放，遇酸不打开，进入小肠，小肠内有大量的绒毛，绒毛中有结合蛋白，在结合蛋白的作用下，充分地释放。
　　★ 因此钙的选择应该是：原料是动物的骨骼、加工方法是生物酶解法、剂型为络和型的钙为高科技钙，是好钙。
　　五、 天狮营养高钙素的特点：
　　1、多功能的营养源：它的原料是动物的骨骼，加工方法是生物酶解法，剂型是络合型的，同时它含有几十种维生素和多种矿物质，有蛋白质，氨基酸、脂肪等，是一种多功能的营养源。
　　2、钙的含量高：每10克营养高钙素中含钙量是400毫克。
　　3、吸收率是95％。
　　4、钙磷比符合国际标准：2比1. 是最易人体吸收的比例。而牛奶的钙磷比不合适，另外中国人的体内缺乏一种糖元分解酶，对牛奶的吸收很差，同时会引起腹胀，腹痛等。
　　5、口感好：有可可味、巧克力味、水蜜桃味、草梅味等。
　　6、效果好：对生命功能的调解效果显著。
　　根据钙代谢规律，一般是：
　　血液方面的病：一般2个小时就能代谢到；
　　软组织的病，抽筋，痉挛等症：15-----25天；
　　心血管病：四-----五个月；
　　骨骼的疾病：100天左右；
　　糖尿病：效果更为显著。日本发明了一种治疗糖尿病的方法：是用南瓜粉和虫草治疗，临床实验，有效率为80％，治愈率为10％；1996年我们的高钙素到日本后，他们同样做了临床实验，发现有效率为100％，治愈率为45％。因此日本中医学院专家发表论文：应用天狮舒糖型营养高钙素治疗糖尿病为国际最佳方案。为何天狮产品这样神奇，论文中写到：从中医治本为主的理论出发，冬虫夏草、南瓜粉治疗糖尿病效果显著，但较为迟缓；因天狮产品富含生物钙、多种维生素及多种营养源，起到了虫草和南瓜粉的传媒作用，加强了药理功效，收到了良好效果。

补钙的话液体钙比较容易吸收，不过药补不如食补，还是在饮食上多注意吧。

药补不如食补！呵呵！骨头汤最好！到市场上买来大骨头用锤子敲碎然后小火慢炖3-5个小时！喝汤！！哈哈哈大补啊！！！

（是潮凉了）鞋薄冻的。以后多穿。经常吃海产品，还有大骨汤，要是想过更丰富的，海参，每天一只一月就好，但是以后不能挑食，慢慢会好的

不如烧鱼、炖汤补补

天天喝骨头汤