高温环境下工作的人怎么样有效防止热射病

1热射病是因为持续的闷热会降低人皮肤的散热功能，而红外线和紫外线可以透过皮肤到达深层肌肉层，体内的热量无法散发。此时热量聚集在内脏和肌肉组织，导致皮肤干燥，肌肉温度升高，导致汗液冒出，进而伤害中枢神经系统。然后影响全身各个器官组织的功能

2患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难，甚至呼吸衰竭，是最严重的一种中暑。高温下的体力活动或非体力活动都可能导致这种重度中暑。如果没有及时妥善的治疗，死亡率高达40%至50%

免疫力低，高温环境下过度佩戴导致散热不好等。据了解，中暑又称重症中暑，主要是在持续的闷热环境中，人体的温度调节功能失调而引起的。汗液无法正常排出，体内热量过度积聚。如果患者中暑、持续高热或长时间昏迷，一旦出现器官衰竭，就会导致患者死亡。

3专家指出，中暑的高危人群主要包括环卫工人、建筑工人、交警等长期在户外工作的人群、年老体弱者、高血压等慢性病患者、儿童和孕妇等。

4预防中暑要注意三点:一是保持室内通风，将室温降低到26摄氏度至28摄氏度，尽量避免中午高温外出；第二，回家用温水洗澡。如果身体还热，可以用藿香正气水、风油精等药；第三，室外作业人员应避免高温天气下长时间工作，多喝水，注意遮阳，不要长时间高温作业。

511:00-15:00尽量避免高温外出，尽量不要长时间在阳光下暴晒或在高温、高湿、气流静止的环境中活动和工作。

6.长时间呆在空调房里，不要马上去炎热的环境，否则血管会扩张，容易出现头晕、昏迷、虚脱等症状。

7.随身携带一些防暑药物，如藿香正气水、清凉油等。

8.注意充分休息。

9需要提醒的是，局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难甚至呼吸衰竭都是重症中暑的表现。如果你身边有人在热天出现类似症状，一定要及时送医院。另外，年老体弱者中暑的前驱症状可能并不明显，1 ~ 2天后才会加重。因此，这类患者出现意识模糊、大小便失禁时，应立即就医。

出现热射病早期症状（大汗淋漓、神志恍惚），应该及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。

热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病(如心脑血管病、肥胖)的人群身上。

1、老人的身体机能下降，在高温环境下心输出量等调节不过来，导致因循环障碍而出现中暑。

2、小孩多是因为出汗反应能力比较差导致的中暑。

3、感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑。

扩展资料：

应对方法：

1、体外降温

旨在迅速降低深部体温。脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。以冰水浸泡治疗已不再推荐，因发生低血压和寒战的并发症较多。但如其他方法无法降温时，亦可考虑此方法，但此时需要监测深部体温，一旦低于38.5℃时需停止冰水降温，以防体温过低。

2、体内降温

体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

3、药物降温

氯丙嗪有调节体温中枢的功能，扩张血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注，并同时监测血压。

4、对症治疗

昏迷患者容易发生肺部感染和压疮，须加强护理；提供必需的热量和营养物质以促使患者恢复，保持呼吸道畅通，给予吸氧；积极纠正水、电解质紊乱，维持酸碱平衡；补液速度不宜过快，以免促发心力衰竭，发生心力衰竭予以快速效应的洋地黄制剂。

参考资料来源：百度百科－热射病

参考资料来源：深圳热线－湖北连发69条高温预警 在高温天气下如何防治热射病