古代人和现代人的身体素质比较

  我认为，古人的力气比现代人的力气大，现代人的体能大部分都不如古人。可以从以下几个方面来说明，第一点：古人与现代人由于饮食的不同，普遍比现代人强壮。古时候由于各种技术都还不成熟，没有足够的工具来获得自己的食物，大部分都是食用粗粮为主，另一方面，由于加工简单，粗粮的口感有些粗糙，而现代人大多饮食比较丰富，粗粮只是饮食的一部分。但也正因为此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分，所以古人一般身体比现代人强壮。

  第二点古人的运动量远远大于现代人。现代人一般都很少运动了，出门可以坐车，网络的遍及也使得很多事情足不出户就可以完成，然而古时候，交通不便，去哪都一般靠双脚，并且劳动工具也不是很发达，高强度的劳动使古人形成了力气大的身体特征，在考古过程中，还发生了这么一件趣事，让现代人倍感惊叹，在打通主墓后，考古人员发现墓主人生前使用的兵器，专家见状就伸着双手去拿，结果让人尴尬的是，兵器太重了，专家费了九牛二虎的力气。最终还是没有把兵器拿起来，考古专家助理见状一起帮忙，这才把这把武器竖立起来，后来经过鉴定，该武器重量高达60斤，这真的实在是让人匪夷所思，难道古人打仗都是用这么重的武器？这个重量在常年征战的古人们来说，是不怎么重的，毕竟古人的体力和力气真的比我们大很多，不过对现代的我们来说，还是很重的。

  第三点古人处在猿猴进化的前期，现代人几乎已完全进化了。古人身上的动物性比现代人要强，而且猿猴本身就属于大型食肉动物力大无穷，已经到进化后期的现代人和古人比起差远了，说白了就是基因决定的。

以上仅代表个人观点，供参考。

关于古人的力量问题，一直是很多人所好奇的。在众多古书上都有类似的记载，什么举鼎啊，一力降牛，特别是古代的武将，武器都是几百斤起算的。那古代的人的体力真的比现代要大么？答案是否定的。

首先，随着科技的进步，现代人无论是体能还是身体素质肯定是优于古人的。那之所以，很多人会觉得现在人体能大不如前，主要是因为现代人谋求生活的方式和古代是不一样的。古人谋生的方式多以体力或为主，而当时也没有机械做辅助，只能靠力气去做很多事情。但是，现在器械的发展完全可以取代人力去做很多体力活，人本身的力量自然也就下降了。

而且大家都知道，体能的提升最主要的方式就是锻炼，而现代人在这一点是缺乏的。朝九晚五的工作，让大家都忘记了自己的身体健康。的确是不如，每天忙于农作的古人啦。但做对比这事儿也要看和谁相比了。如果是和现代的各类举重运动员，大力士比赛的选手，包括挑夫这种，你要真拿他们和多数古代人相比，还是有过之而无不及的吧。

所以说，古代的力气和体能并不一定真的超越于现代人。只是因为伴随着科技和时代的发展，人们不再去追求用身体本身的力量去完成很多事情，所以导致了身体方面的能力下降。但近来，各地都在大力推广健身，全民锻炼，想必不久的将来，现代人的身体素质一定会有大幅的增长。

我认为，古人的力气比现代人的力气大，现代人的体能很大程度上不如古人。可以从以下几个方面来说明，第一点：远古人与现代人获取食物的方式以及食物的质量不同。古时候由于各种技术都还不成熟，没有足够的工具来获得自己的食物，大部分都是以食用粗粮为主，另一方面，由于加工简单，粗粮的口感十分粗糙，而现代人大多饮食比较丰富，粗粮只是饮食的一部分。但也正因为此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分，所以古人大多身体比现代人强壮。

  第二点：古人的运动量远远超过现代人。现代人，出门可以坐车运动量很少，网络的遍及也使得很多事情足不出户就可以完成，然而古时候，交通不便，去哪都一般靠双脚，并且劳动工具也不是很发达，高强度的劳动使古人使古人的身体很强壮，在考古过程中，还发生了这么一件趣事，让现代人倍感惊叹，在打通主墓后，考古人员发现墓主人生前使用的兵器，专家见状就伸着双手去拿，结果让人尴尬的是，兵器太重了，专家费了九牛二虎之力，最终还是没有把兵器拿起来，考古专家助理见状一起帮忙，这才把这把武器竖立起来，后来经过鉴定，该武器重量高达60斤，这真的实在是让人匪夷所思，难道古人打仗都是用这么重的武器？可以看看古人的身体，这就不足为奇了

  第三点：古人处在猿猴进化的前期，现代人几乎已完全进化了。古人身上的动物性比现代人要强，而且猿猴本身就属于大型食肉动物，这使它们力大无穷，已经到进化后期的现代人和古人比起差远了，也可以说是基因的进化使现代人退化了许多动物性。

以上仅代表个人观点，仅供参考。

现代人和古代人比体能就是“关公战秦琼”，不同时代不同职业的人体能有差别是正常现象，并不是什么退化，从营养条件和训练方式上来说现代人比古人强多了。

从营养条件上来说，现代生产力比古代不知道强哪里去了，营养充足人体才能充分发育，不管是肌肉群还是骨骼强韧度还是个头，都有增长。考古发现古代人的个头都不怎么高，170就不错了，寿命也比较短，平均寿命就是现代人的一半多一点。

历史上很多名人现在看来都是小矮个，体型和力气大小是有关的，这也是现代竞技体育中举重等项目要分不同级别的原因，从这些方面来说，古代人对比现代人处于劣势。训练方式上来说也是如此，现在人不止会用蛮力，还会科学分析发力方式、姿势姿态等，更便于充分利用人体的优势。

当然竞技体育从业者和一般人对比差别又是很大了，体能差异和遗传等因素都有关系，也就有一定的个体差异，不管是古代还是现代，出现一些体力强悍的人物并不奇怪。体能的变化和运动等生活方式有关，生活方式作为环境因素的一部分，自然也是能够促进基因频率的改变，这叫进化，才不是什么退化。

而古代一些演义小说也经常用夸张的手法，比如关羽青龙偃月刀82斤，事实是历史学家们考证后认为关羽并不用青龙偃月刀。

现代发掘出的一些古人遗骸，个头等方面和现代人相比有不少差别，但是由于生产力的不足，古代人一天活动的时间可能更多，对比现代人一些健康问题反而不容易出现，不过这也不是退化，而是环境变化对人的影响。现代人的体能可能不但没有退化，反而可能还进步了呢。