矿泉水适合烧开了喝吗，会不会对身体有害处

没这么做过。。。

矿泉水可以烧开喝吗？现在许多人喜欢将矿泉水烧开了喝，认为这样既能吸收矿泉水中的微量元素，又能够保证水质的卫生，孰不知在这一过程中矿泉水发生了很大的变化。

　　其实矿泉水最好不要烧开了喝，因为矿泉水中含有多种矿物质元素和钙镁离子，所以如果煮开了喝的话水中的营养物质就会被破坏掉，失去了矿泉水本该有的味道，另外矿泉水煮开之后其中的钙和镁元素就会结合成不利于消化的盐类，喝多了之后不会对人体有好处，尤其是孩子不能多喝，孩子还没有完全发育好，喝多了会不利于孩子的健康成长，所以真的想喝开水还是将自来水煮开后喝比较好。



　　另外矿泉水的保质期一般是三百六十五天，但是有的超市卖的贵，有的超市卖的便宜，这样的情况是因为，可能快到保质期的原因，厂家搞特销。消费者在购买的时候，一定要注意矿泉水的保质期和生产日期，因为现在很多造假产业会造出一批假货，或者是修改生产日期，开欺骗消费者，所以如果买矿泉水还是要到正规超市去买，最起码买的安心，不要到小铺上买。

　　需要了解的是矿泉水有分天然矿泉水和人工矿泉水之分，通常我们所说的矿泉水是指天然矿泉水， 它一般都是地壳岩层中取出来的地下水，通过溶解所经过的或停留的岩石中所含的化学元素，是水体中含有了所处岩层特有的一些元素，也就是对人体有宜的微量元素，如：锌、偏硅酸、锶、硼、溴、碘、锂、硒等等，这些元素在恰当的范围内对人体是有非常的好处的。




　　众所周知锌是人体的海马回(海马回位于人脑控制学习和记忆活动的中枢），主要负责形成和储存长期记忆的重要微量元素，与记忆和智力有关。碘可以用来合成甲状腺素，减少智力障碍，有助于消除紧张、帮助睡眠。硒是甲状腺激素合成和代谢过程中的必需元素。必需微量元素虽然在体内含量很少，但它们在生命过程中的作用不可低估。

　　总之没有这些必需的微量元素，酶的活性就会降低或完全丧失，激素、蛋白质、维生素的合成和代谢也就会发生障碍，人类生命过程就难以继续进行。因此，儿童的许多疾病与元素有关，缺少了或过多了都有可能导致疾病。长喝矿泉水可以有效的吸收这些微量元素，提高身体素质。



　　国家对天然矿泉水有严格的标准和监督，各家天然矿泉水生产厂家都必须达到标准后才准予上市 (需要说明的是大多数检测不合格是由于在具体生产中微生物不合格)，所以通常长期饮用矿泉水是对人体非常有帮助的。

　　然而过量饮用就会有危害了，饮用过多，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。

在日常生活中，我们通常会把水烧开再饮用，因为普通的水里有细菌和其它有害物质，这是常识！这也成为人们根深蒂固的饮水习惯。

对于矿泉水是否烧开再饮用，藏佑圣水建议是使用常温、冷藏或者加温，主要原因是煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁等营养元素，还会造成口感上的不适。

如果将水冷冻，我们也不建议这样，在零下的低温状态下，会出现钙、镁离子饱和的情况,随着重碳酸盐的分解,会产生白色的沉淀物。所以矿泉水冷冻虽然无害处,但重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。

矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。

天然泉水从取水到灌装再到销售，水的安全性是很高的，一般饮用矿泉水的方式是常温或者冷藏，如果遇到不能喝冷饮的情况，可以加温再饮用，现在的饮水机大部分都可以调控温度。

如果就是喜欢把水烧开了再饮用，也没有问题的，除了流失一些营养元素和损失一些口感外，对身体也不会有什么太大的影响。在这个问题上，我们藏佑圣水也只是给予建议，不是死规定。

矿泉水可以烧开了喝，但不建议烧开喝。矿泉水中含有许多天然矿物质：一定的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用但不建议这样喝。矿泉水中的钙镁离子常温下易被吸收，加热煮沸后易析出水垢，让钙镁离子丢失，会影响口感。

　　喝矿泉水不建议烧开喝

　　1、和矿泉水能够促进血液循环，对新陈代谢有很大帮助，还能促进体内废物的拍出。

　　2、矿泉水有净化眼睛的作用，对眼睛健康有很大帮助。

　　3、矿泉水宜冷藏或常温饮用，有需要时可稍微隔水加热，不建议煮沸，因为矿泉水中的矿物质很容易被人体所吸收，加热会让矿物质析出产生水垢，所以矿泉水不宜用来煮粥或者冲泡奶粉。

　　4、每天多喝矿泉水能够保持皮肤湿润，还能避免身体过度疲劳，活跃肠道蠕动，有预防便秘的功效。

　　矿泉水放在车上暴晒还能喝吗

　　矿泉水晒过后可以喝，做的矿泉水瓶主要材料是聚乙烯，在太阳的暴晒下，会分解氯化氢物质，它不会影响正常的饮用，不过它会增加水的酸性，让水的口感发生细微的改变，喝起来还是很安全，它对人体是无害的。不过矿泉水是有保质期的、不是完全密封的，暴晒过程中水瓶的软化，会吸入空气，不能久放。

　　但是高温会加速水变质，特别是含添加剂的饮料，开瓶后或久放经暴晒过最好不要喝了。最好是当天晒过后，当天喝完。矿泉水晒过后，放了几天，建议加热后再饮用。在晒制的过程中，如果瓶子软化，菌类也会乘机进入瓶子内，煮沸之后饮用就无后顾之忧了。

矿泉水可以烧开了喝，但不建议烧开喝。

矿泉水中含有许多天然矿物质：一定的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用但不建议这样喝。矿泉水中的钙镁离子常温下易被吸收，加热煮沸后易析出水垢，让钙镁离子丢失，会影响口感。

　　1、和矿泉水能够促进血液循环，对新陈代谢有很大帮助，还能促进体内废物的拍出。

　　2、矿泉水有净化眼睛的作用，对眼睛健康有很大帮助。

　　3、矿泉水宜冷藏或常温饮用，有需要时可稍微隔水加热，不建议煮沸，因为矿泉水中的矿物质很容易被人体所吸收，加热会让矿物质析出产生水垢，所以矿泉水不宜用来煮粥或者冲泡奶粉。

　　4、每天多喝矿泉水能够保持皮肤湿润，还能避免身体过度疲劳，活跃肠道蠕动，有预防便秘的功效。

　　其实矿泉水最好不要烧开了喝，因为矿泉水中含有多种矿物质元素和钙镁离子，所以如果煮开了喝的话水中的营养物质就会被破坏掉，失去了矿泉水本该有的味道，另外矿泉水煮开之后其中的钙和镁元素就会结合成不利于消化的盐类，喝多了之后不会对人体有好处，尤其是孩子不能多喝，孩子还没有完全发育好，喝多了会不利于孩子的健康成长，所以真的想喝开水还是将自来水煮开后喝比较好。



　　另外矿泉水的保质期一般是三百六十五天，但是有的超市卖的贵，有的超市卖的便宜，这样的情况是因为，可能快到保质期的原因，厂家搞特销。消费者在购买的时候，一定要注意矿泉水的保质期和生产日期，因为现在很多造假产业会造出一批假货，或者是修改生产日期，开欺骗消费者，所以如果买矿泉水还是要到正规超市去买，最起码买的安心，不要到小铺上买。

　　需要了解的是矿泉水有分天然矿泉水和人工矿泉水之分，通常我们所说的矿泉水是指天然矿泉水， 它一般都是地壳岩层中取出来的地下水，通过溶解所经过的或停留的岩石中所含的化学元素，是水体中含有了所处岩层特有的一些元素，也就是对人体有宜的微量元素，如：锌、偏硅酸、锶、硼、溴、碘、锂、硒等等，这些元素在恰当的范围内对人体是有非常的好处的。




　　众所周知锌是人体的海马回(海马回位于人脑控制学习和记忆活动的中枢），主要负责形成和储存长期记忆的重要微量元素，与记忆和智力有关。碘可以用来合成甲状腺素，减少智力障碍，有助于消除紧张、帮助睡眠。硒是甲状腺激素合成和代谢过程中的必需元素。必需微量元素虽然在体内含量很少，但它们在生命过程中的作用不可低估。

　　总之没有这些必需的微量元素，酶的活性就会降低或完全丧失，激素、蛋白质、维生素的合成和代谢也就会发生障碍，人类生命过程就难以继续进行。因此，儿童的许多疾病与元素有关，缺少了或过多了都有可能导致疾病。长喝矿泉水可以有效的吸收这些微量元素，提高身体素质。



　　国家对天然矿泉水有严格的标准和监督，各家天然矿泉水生产厂家都必须达到标准后才准予上市 (需要说明的是大多数检测不合格是由于在具体生产中微生物不合格)，所以通常长期饮用矿泉水是对人体非常有帮助的。

　　然而过量饮用就会有危害了，饮用过多，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。

矿泉水可以烧开了喝，但不建议烧开喝。矿泉水中含有许多天然矿物质：一定的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用但不建议这样喝。矿泉水中的钙镁离子常温下易被吸收，加热煮沸后易析出水垢，让钙镁离子丢失，会影响口感。

　　喝矿泉水不建议烧开喝

　　1、和矿泉水能够促进血液循环，对新陈代谢有很大帮助，还能促进体内废物的拍出。

　　2、矿泉水有净化眼睛的作用，对眼睛健康有很大帮助。

　　3、矿泉水宜冷藏或常温饮用，有需要时可稍微隔水加热，不建议煮沸，因为矿泉水中的矿物质很容易被人体所吸收，加热会让矿物质析出产生水垢，所以矿泉水不宜用来煮粥或者冲泡奶粉。

　　4、每天多喝矿泉水能够保持皮肤湿润，还能避免身体过度疲劳，活跃肠道蠕动，有预防便秘的功效。

矿泉水的种类有很多，一般说的矿泉水指的就是饮用天然矿泉水，天然矿泉水指的就是从地下深处自然涌出或经人工揭露未受污染的地下矿泉水。成年人每天必须饮用2升左右的水，水是生命之源，水的卫生质量与人体健康息息相关，饮用健康水源，对人体也有一定益处。

如今环境污染越来越严重，各种水污染层出不穷，很多水虽然经过各种净化处理，但还是难以达到饮用水的卫生要求，饮用这种水肯定会给人体健康带来危害。相比较而言，符合国家标准的矿泉水就安全很多，饮用矿泉水还有很多好处。

矿泉水中含有一定量人体所需的矿物质和微量元素，矿泉水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。矿泉水中的弱碱性水可以有效中和酸毒、新陈代谢、修复细胞功能、防止细胞癌化变异等。矿泉水会给人体带了很多益处，为了人体健康，建议多喝符合卫生标准的水。

不知道大家有没有注意过，市场上一部分矿泉水在冰冻后会变得浑浊、加热后会积存白色沉淀物，显得水质较差的样子。那是不是出现这两种情况的矿泉水本身有什么问题，不能再饮用呢？小编为大家科普一下，矿泉水中的白色异物究竟是什么！

矿泉水是地下水流经了含有某些特征组分的岩层，在特定的地球化学环境、水动力条件下，通过在地下深处岩层运移，长期与围岩接触，经溶滤作用、阴阳离子交换吸附、生物地球化学等一系列物理和化学作用，使岩石中的微量和常量组分进入地下水，等富集到一定的浓度时就形成了各种类型的矿泉水。

因此矿泉水中含有丰富的矿物质元素，并且经过土层和岩石的过滤作用，水质还是比较干净的。另外在后期的生产加工过程中，厂家会进一步对水源进行过滤、净化、杀菌，使矿泉水达到饮用水卫生标准，因此大家完全不必担心市场销售的矿泉水会含有危害人体健康的细菌或病毒。那么，这些水中的异物究竟是什么呢？

其实这些沉淀物就是矿泉水的营养，一般煮沸后下沉的是钙镁锶盐、碳酸钙、氢氧化镁、碳酸锶的析分和凝聚；而上浮的是偏硅酸钙；冰冻后则是游离钙的结晶，这就是为何矿泉水加热或冰冻会出现沉淀和浑浊的原因。

一般来讲，除了无任何添加的纯净水外，其他的水在煮沸后都会产生水垢。这是因为水本身就具有一定硬度，而矿泉水更是含有大量对人体有益的矿物质元素。在煮沸过程中，矿泉水的溶解度会逐渐降低，致使多出饱和度的一部分矿物质结晶沉淀，从而形成了矿泉水的“水垢”。

综上所述，如果你的矿泉水在加热或者冰冻的情况下出现浑浊，那么不要担心，这是正常情况，可以放心饮用。不过矿泉水虽然不适宜煮沸或冷冻，但也不是完全不可以。冰冻后的矿泉水除了外观差一些外，与平常并无两样。如果确实需要喝热水，那煮沸后的矿泉水也不会对人体造成危害，只是会流失一部分营养罢了。并且不同种类的矿泉水加热后的情况也不一样，营养流失视水质而定，有的矿泉水同样适宜煮沸饮用。

最后提醒大家要注意的是，矿泉水不可以反复煮沸，一般加热到85度左右不会出现什么问题，不过日常饮用温度最好是45℃左右，而这种水温用来泡茶也十分适宜，现在大家了解矿泉水的特性了吗？

可以的，矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。
随着中国经济社会的发展，人们生活水平的提高，人们消费的品牌意识越来越强。重视品牌，反映了消费者生活理念的转变。在生产设备和工艺水平不断提高，矿泉水产品日趋同质化的今天，产品的物理属性相差不大，惟有具有深厚内涵的品牌能给消费者以精神寄托。同质同价的矿泉水，消费者更青睐品牌产品。当商品经济发展到一定阶段，企业竞争不再停留在降价促销上，而是品牌层面的竞争。树立了著名品牌，就掌握了占领市场的主动权。未来的矿泉水企业竞争，无品牌或弱势品牌的企业将成为强势品牌的贴牌加工厂，失掉自己的终端市场和竞争的根基。

肯定可以啊，现在很多人烧矿泉水水喝呢，自来水的异味比较重！