炎炎夏日，老人孩子吹电扇和吹空调哪个更健康

春天已经过去了，夏天马上就要到来了，天气也慢慢热了起来，不少的家里都已经搬出了电扇，但是我想问一下，屏幕前的朋友们，你们在夏天的时候会选择吹电扇呢，还是开空调呢？

在夏天特别热的时候，有许多朋友会觉得吹电扇多不过瘾啊，电扇还越吹越热，还不如直接开空调，凉的快呢，但但是我想说的是，吹空调吹得多也不好，容易得空调病，那到底是吹电扇好，还是开空调好呢？

正确的应该是空调和风扇，不能去做对比，因为当你在开空调的时候，肯定是要把家里的窗户啊门啊，都要全部封闭，那样的话凉风才不会跑出去，热风也不会进来，但是如果你在一直处于全封闭的空间下吹空调，就很容易感冒，引起头疼，着凉等。不过空调也是在天气炎热的时候，可以给人身体带来舒适感的一种避暑神器。

而电风扇呢，就十分适合在天气不是那么热的时候，但是还是屋内气温比较高的时候开，因为在天气特别炎热的时候，电风扇的效果是比较微弱的。但是朋友们要记住，如果你在夜晚睡觉的时候开电扇的时候不要把电扇开到最大，因为会着凉，引起感冒，并且切记不要将电风扇对着脸部吹，严重的话容易导致面瘫。在夏天的时候睡觉，一定要将夏凉被盖住肚子，以防止风尚气温低引起腹痛。这些都是要注意的点，即使夏天是一个可以吹空调，吹电扇，吃冷饮的季节，但是也是一个非常容易着凉的季节。

最后要记住家里有老人或者小宝宝的话，更要注意风扇和空调，不要开的太低，因为小宝宝和老人的免疫力本来就低，如果再一着凉很容易就患上感冒。

这些你们都记住了吗？

为了抵御炎热，人们尝试过许多方法，当前用的最多的仍然是吹风扇，随着科技的进步，在一些家庭里，空调逐步取代了风扇的地位。相较于风扇，空调有着许多优势，它能很快地将室内的温度降下来，使人可以在屋子里随意移动，这一点是风扇不能做到的。尽管空调在制冷方面远远好过风扇，但是很多人还是不愿意使用，因为他们觉得空调吹久了不利于健康。但这种说法其实是不准确的，不同的处境，二者各有千秋。

在现代生活中，为了让自己过得舒适，人们发明了许多物品，风扇与空调便是其中使用率较高的物品。风扇与空调在不同的时代都人们当作抵御炎热的绝佳利器，二者相比较起来，不能单纯地说哪一个更好更健康，因为这完全取决于使用者如何使用。任何一件事若是做过头了，都会带来不利的一面，吹空调吹牛了会得“空调病”，吹风扇吹久了依旧会引起许多疾病。

在使用空调时，人们需要将门窗完全闭合，这样才能达到制冷的效果，但这种做法的弊端是造成屋里空气不流通。一个人若是长期呆在空气不流通的环境里，会产生缺氧、头晕等状况，严重者还会突发很多急性病。长期吹空调的人，即便当时没有任何症状，但随着时间的推移，免疫力会下降，脱离了空调制造的安逸环境后会很容易得病。

吹风扇虽然不会造成这种的后果，但吹风扇的方式不正确依旧会引起身体的不适。许多人喜欢在夏天的夜晚将风扇整晚都开着，这种做法是很不好的，不仅会降低人们的睡眠质量，抵抗力差的人还会引起感冒发烧。综上所述，吹空调与吹风扇各有各的好处与弊端，只有合理地使用，才能避免引起身体的不适。

炎炎夏日，风扇和空调又开始粉墨登场，为我们带走酷暑的炎热。在我们享受到宜人的凉爽的同时，各种“空调病”流行了起来，于是许多人认为还是使用风扇比较好。其实不管是风扇还是空调只有合理的利用才能成为避暑神器，更有利于我们的健康。

风扇和空调的工作原理不同。风扇用增强空气流动的方法，加速我们身体上水分蒸发而达到降温的效果。本身不能降低室内的温度。空调可以降低室内的温度，来为我们降温的。在气温不是太高的时候，吹风扇降温方式显然更为健康。如果气温很高，风扇的作用不明显，可以使用空调。

不管是空调还是风扇，都是不能长时间使用的。如果身上出了大量的汗，长时间吹风扇也容易引起风湿病和头疼的。注意吹风扇和空调尽量避免直接吹，要合理使用，不能为了贪图一时的凉爽。不计后果。使用空调温度不要太低，保持室内空气适当的流通，这样在享受到凉爽的同时也保证了身体的健康。

使用电扇和空调想要省电的话，电风扇不能一直开着。注意自己离开或者已经感觉凉爽的时候，及时关掉电扇。和空调相比较电扇的马力小，比较省电。能用电扇的时候尽量使用电扇，少使用空调会比较省电。使用空调的时候要避免阳光直射空调机，可节以省电。另外出风口设计合理，也可以为我们省电。炎热的夏季，空调和电扇交替使用是帮助我们省电的方法。

酷暑天气，持续闷热，家里的凉席都像电热毯。这个时候突然觉得“哪凉快哪待着去”不是一句骂人的话，更像是“真挚的关怀”。

不得不说：现在空调房成了很多人的“续命神器”，但随着“空调病”带来的健康隐患越来越多，也有人更倾向于用风扇降温。那风扇真的比空调更健康吗？

风扇和空调都能解暑，怎么选择，关键要看温度。

气温不是很高时，如早上或傍晚，可以选择用电风扇，其原理是带动空气的流动产生风降温，并迅速蒸发汗液，而汗液蒸发时需要吸收大量的热量，所以能达到降温的效果，使人感到凉爽。

若是气温较高，比如室内温度超过32℃，那风扇的风可能会变成热风，这时候还是选择空调较好，不仅能降低室温，还能在一定程度上排除室内湿气，所以越是湿热的地方，一般对空调的需求越高。

由此可见，二者之间没有谁更好，只是在不同的时候，哪种更合适而已，可以从温度、湿度、风速等方面综合考虑，恰当选择。

一个人长时间在空调房中易得“空调病”——鼻塞、喷嚏、咳嗽等呼吸系统症状，腹痛、腹泻等消化系统症状，皮肤干、紧，关节肌肉酸痛等。

建议开启空调的时间尽量不超过3小时，并且关闭后打开窗户通风10-15分钟，保证空气流通，减少室内空气污染，降低“空调病”风险。

不一定。风扇和空调可以缓解夏季炎热。如何选择取决于温度。当温度不是很高时，比如早上或晚上，你可以选择使用电风扇。它的原理是驱动气流产生风来冷却和快速蒸发汗水。汗水蒸发时需要吸收大量的热量，这样可以达到降温的效果，让人感觉凉爽。

许多人追求“冬暖夏凉”，尤其是一些办公室工作人员，他们几乎一整天都在寒冷的空调环境中度过，“空调疾病”也在增加。因此，有些人认为吹电扇更健康。殊不知，电风扇吹错了，也会引起疾病！

1.定向近距离吹气。尽管目前大多数电风扇都在摇头，为了“独自享受强风”和提高舒适度，许多人喜欢朝身体或头部方向吹气。但事实上，这种吹风是不科学的，导致吹风侧的温度显著降低，非吹风侧的汗水蒸发缓慢，体温高，当神经中枢失去平衡时，会造成血液循环间隙和不适。

2.长时间吹。长时间吹风扇容易引起感冒、感冒、腹痛、腹泻等疾病。因此，吹风扇的时间必须得到很好的控制。对于敏感的人，如肠道，尽量不要长时间吹气或对胃吹气。

心脑血管疾病、关节炎、发热等与空调使用不当有关。我们如何正确使用空调并安全使用它？

1.关窗前打开空调。首先打开空调，在空调中的一些颗粒和灰尘物质释放后，关闭门窗，避免吸入引起呼吸道感染。

2.补充水分，保持湿度。空调的使用会加速水的分配，导致室内环境过于干燥，人体容易出现缺水、眼睛干燥、嘴唇皲裂等现象，因此有必要养成多喝水的习惯。

掌握正确的使用方法才能有利身体健康。

炎热的夏天一到，人们就采用各种各样的方法来进行防暑降温。有些人通过制作一些冷饮，来从口感上降温。有些人选择在家开上了空调，吹上了风扇，希望从改善室内的温度来达到降温的效果。还有些人选择下水游泳，图得一时的凉感。尽管夏天空调和风扇已经是必备的降暑良品，但是如果使用不当，很容易给我们带来疾病。大家知道吹空调很容易吹出各种各样的空调病，导致不利于身体的健康。那么不吹空调，改用风扇会不会好一点呢？使用风扇进行降温，是不是比吹空调更健康？我们今天一起来看看。

我们先来看看风扇怎么达到降温的效果？如果天气不是特别炎热，室内温度还不是特别高的情况下，我们建议在早晚比较凉爽的时候，使用电风扇来进行降温。电风扇就是靠扇叶的转动来带动空气中的气流，从而产生了风。这些风能促使我们身体快速地蒸发汗水。而汗水在蒸发的时候是需要吸取特别多的热量，从而带走了室内的热量，这样子就能达到降温的效果。

那么吹电风扇有没有存在健康隐患呢？任何东西的使用都要有正确的方法。如果我们吹电风扇的时候使用不当，也会患上各种各样的风扇病的。那么哪些是不正当的使用风扇的方法呢？第一个，尽管现在的风扇都有摇头功能，但是很多人为了凉爽喜欢让风扇进行定向，这样就能一个人享受整台风扇带来的风量。但是这个方法并不科学。这样的使用方法会使人的身体体温两极分化。被风吹到的一侧体温下降明显，另一侧却仍是高温，长期下来，神经中枢处在一个不平衡的状态，从而引起血液循环的不平衡，引发不适。

还有一些人，喜欢长时间使用电风扇，比如吹着风扇过一整晚。这样的话，容易引发各种肠道疾病或者感冒。我们建议，在炎热的夏天，无论采取哪种降温方法，都要科学正确使用，切记过长时间过量使用，才能在降温的同时保证自己的健康。

        十几年前，我的孩童时代，那个时候空调还不是那么普及，但是每年还是要度过炎炎夏日，那个时候也没有觉得像现在那样难以忍受，都没有空调这个概念，更别说什么命是空调给的这个概念了。 

        但是那时候好像真的不那么热，房前屋后都是树，太阳并不能完完全全的照射到房顶上，所以说屋里也没有那么热，而房子也不是现在的钢筋水泥混凝土，一旦被阳光直射过了一天，屋里就像一个蒸笼一般。那时候的房子一般都是砖瓦房，房顶有拱角，也不怕太阳晒，屋里再挂一个吊扇就足够凉爽了。

        现在大家都拼命的往城市里扎堆，整个城市圈就是一个最显著的热岛，所以夏季如果生活中如果没有空调，那真的是万万不行的，高温真的可能会威胁人们的生命安全，而且好像本来每年都有不少因为高温而被热死的人

        所以说现在时代在向前发展，电风扇和空调的区别，也有了一种技术水平的区别。但是不管是电风扇还是空调，甚至是像空调扇这种应需求而生的产物，人们都不可以在它们的出风控下面直直的吹风，因为某个部位一直降温，体表温度就凉，容易造成毛细血管收缩，吹久了都会头疼。

　　因长时间待在空调房里可能出现缺氧症状，容易导致头晕、头痛，所以许多人认为风扇比吹空调更健康。那么吹风扇真的比吹空调更好吗？

空调降温迅速，似乎成了每个人的消暑神器。但许多人更倾向于吹风扇，认为风扇比空调更健康。其实，不科学的吹风扇方式也会导致疾病。今天，一起来学习吹风扇的正确方式。

吹空调对身体的危害更大。

吹空调主要有以下五种的危害：

1.温度的突然变化不健康——如果从极端炎热的室外，然后突然来到温度较低的房子，这对你的健康非常不利。出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。

2. 使皮肤干燥——经常使用空调会导致皮肤干燥的问题。因为空调在制冷的同时抽去了空气中的水分，导致室内空气干燥，而人体皮肤上的水分也很容易被干燥的空气夺走。严重甚至导致其他皮肤问题。

3.空调会导致你的空气传播的健康问题——如果你不维护你的空调，那么它会很脏，滤网上面会沉积大量的灰尘，滋生大量的细菌病毒，会导致你很多健康问题。加上突然遇冷，呼吸道容易受刺激，加重呼吸引起的问题。有咽炎或者扁桃体发炎的患者，暂时不要使用空调，否则可能出现咽喉部位疼痛和出血的肿胀的

4. 使用隐形眼镜的人的眼睛可能会出现问题——使用隐形眼镜的人在夏天使用空调时，眼睛可能会出现疼痛。这是因为开着空调，室内太过干燥造成的。

5. 久坐更容易出现健康问题——坐在空调房很舒服，久而久之人就不想动了，不想出门和运动。一个人长时间久坐肯定会更容易出现健康问题。研究发现，久坐时间每增加1小时，冠状动脉钙化负担增加14%。即使是你运动了，也不会抹消久坐带来的伤害。当冠状动脉钙化达到一定程度，就会引起血管狭窄，诱发冠心病。

总的来说，空调病是比较常见一种现象。如果有高血压或者糖尿病等方面的疾病，更应该慎重地使用空调。吹风扇可以有效避免出现这些明显的身体不适的症状。

两者各有优劣，其实应该根据自身情况或环境炎热情况做出调整，选出适合的解暑工具。

一、吹风扇的优点

1、电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。

2、电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。

二、吹风扇的弊端

在极度炎热的酷暑季节，如果你只打开吹风扇，无法达到很好的降温制冷的功效。

风扇确实能带来一些凉意，但是风扇主要起到的是增强空气流动的作用，并不能直接降温。

三、空调的优势：

很多人都会担心空调透气性不好，不能通风，吹不对了会得“空调病”。

但是空调却赢在一点：制冷效果好。能够在短时间内降低室内温度，从而给人舒适的体感。

四、吹空调的弊端

长时间在空调环境下工作学习的话，因为空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，比如说：皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

扩展资料

使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。

夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。

当气温不是特别高时，可以用风扇，而酷热难当时，空调效果好。

老人、孩子、体质虚弱及患有宿疾者，最易诱发阴暑，尤应加强防护。在睡眠、午休和纳凉之时，不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇，不对头直吹和强度过大，空调温度不要打得过低，保持在26℃以上。家里有孩子的，空调温度最好在28℃左右。

不要整日整夜地开空调。长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉，空气中滋生的致病微生物还极易使人患病。一般来说，开2－3个小时空调，开窗通风，这样既凉爽，又有利于空气流通。

夏季吹风扇和空调应该注意：

1、要避免空调伤身，每隔1小时到室外活动一下，以利于机体的正常活动。开空调的时候，最好把室温恒定在26摄氏度左右，女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也可以，以免脚关节受冷疼痛。

2、空调摆放有讲究，空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

3、勿对着空调的出风口，在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

以上内容参考：人民网-吹空调电扇中“阴暑”该咋办？，人民网-夏季吹风扇当心面瘫 吹风扇空调应注意这些

1、空调

优点：空调相比风扇来说，最大优点在于恒温，可以让整个房间都有凉爽的温度，并且不用像风扇那样直接对着人吹才会有比较大的凉爽感。

缺点：可是，开空调一般会紧闭门窗，会不如风扇那般能通风和保持空气流通，长期待在空调房内内很容易形成空调病，出现头晕、四肢酸痛等情况。

2、吹风扇

优点：风扇最大的优点就是可以保持空气流通，而且温度降低较为缓慢，吹风扇没那么容易生病。

缺点：风扇也有缺陷，一个是解暑作用不如空调。再有，人的汗液蒸发是均衡的，但风扇吹的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，频繁吹风扇也会引起打喷嚏、头痛乏力、头晕失眠、食欲不振等症状。

夏天吹风扇是有吹风扇的好处，吹空调也有吹空调的好处。要是你不喜欢过于耗电，又不希望患上空调病的话，吹风扇是比较好的选择;要是你希望一直在恒温的环境里，不会一直有燥热的情况出现，驱赶炎热的效果能好一些，空调则是好的选择。

无论风扇还是空调，自己认为合适的就可以选择。宝宝使用电风扇或空调时更要注意。风扇或空调最好安置在离宝宝远一些的地方，不要直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。可对着墙吹，让回风吹在宝宝身上。

扩展资料：

风扇的叶片通过将空气搅动产生向前的风，对着身体吹会让身体的热量降低，之后就会变得凉爽下来，但是长时间让风扇对着身体皮肤吹的时候，这个地方的血管就会被吹得呈收缩状态，容易被吹感冒，这个地方的关节被吹得疼痛。

所以，即使是使用风扇，也不要一直对身体某个部位长时间地吹，会对身体产生不好的影响。首先吹风扇时一定不要把风扇定住，让它摇头，这样对身体的吹的部位不会产生影响，避免了身体不适，还解决了天气比较热的问题。

人和风扇的距离也不要离得太近，2米以上最好，离得近的话虽然能感受到风更加强劲，非常凉爽，但是长时间离这么近吹的话很容易造成感冒头晕等症状，所以一定要离风扇远一点。

还有在家吹风扇的话时间也不要太长，等到身体凉爽下来就可以关掉了，这样不会浪费电也不用担心吹得身体干燥，家里要是给老人小孩吹风扇的话，风扇的档位也不要调的太高，用最舒服的轻柔风就行。

晚上大多数人都会开风扇的，睡前一定要设置好时间，一般两三个小时就行，吹得时间长了严重了会造成口眼歪斜的症状，两三小时后人也凉爽下来了，整夜都会安心入睡。