重力毯是智商税吗

适合睡眠不是很好的人群。

加重毯子能够带来一种如茧般的“包裹感”，可以减轻兴奋感和生理唤起，使人容易入睡和熟睡。从神经学角度来看，压力刺激能降低人体内的皮质醇水平。

提升大脑血清素和褪黑素水平，同时降低心律和血压——高皮质醇水平同失眠、焦虑和抑郁相关；血清素是调控身体睡醒循环的神经递质；褪黑素是使人入睡、熟睡的重要激素。

据悉，加重毯子数十年来一直被用于有发育障碍儿童的治疗。而在不久前，美国一家公司推出了一款“重力毯”，可达人体重量的7%~12%，使用者盖上后仿佛被人拥抱着入睡。这款重力毯受到了不少人的追捧，调查显示，很多人用过后称重力毯确实帮助他们降低了对焦虑的感知水平。