时间: 2022-02-18 10:00:56 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 104次
吃西瓜撒盐可以让口腔舌头先接触到的是咸味,然后再接触到甜味,甜味就会被放大,感觉更加甜,这是典型的味觉的对比效果。
甜、酸、苦、辣、咸五种基本味道,当两种味道同时存在的时候,一种味道就会起到抑制另一种味道的作用。比如说我们常吃到的咸话梅,利用盐分的咸味来减弱梅的酸味,同时又用梅的酸味抑制咸味,取得绝妙的平衡,吃起来才会格外可口,带有咸味的酸菜也是一样的道理。
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吃西瓜要注意的事项:
1、吃西瓜当正餐要不得:
西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。
也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
2、吃西瓜当宵夜要不得:
西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。
3、西瓜不觉饱要不得:
西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱。
参考资料来源:人民网-吃西瓜撒盐 你不知道的味觉抑制
人民网-吃西瓜尽量别挖着吃 注意3要点
日本人吃西瓜为什么要撒盐?
因为西瓜很贵很珍惜,想增大甜度就先吃盐形成反差。撒盐会使西瓜变得更甜,而且那种甜味让人觉得很舒服,不仅在日本是这样,中国一些地区也有这样的习惯。这种味觉强烈的食物,如果同时存在,其中一种就可能增强另外一种味觉的主观感受。
吃西瓜不一定要放盐,只是撒盐会起到一种味觉上的对比效果,使人感觉西瓜吃起来特别甜。
我们能感受甜、酸、苦、辣、咸五种基本味道,当两种味道同时存在的时候,一种味道就会起到抑制另一种味道的作用。
味觉强烈的食物,如果同时存在,其中一种就可能增强另外一种味觉的主观感受,这称为味觉的对比效果。
吃西瓜前撒盐,可以让口腔舌头先接触到的是咸味,然后再接触到甜味,甜味就会被放大,感觉更加甜,这是典型的味觉的对比效果。
据说在日本,人们流行在吃西瓜之前先在上面撒点盐。
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哪些人不宜吃西瓜
一、产妇。产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
二、肾功能不全者。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。
三、糖尿病患者。吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。
四、口腔溃疡患者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。
参考资料来源:人民网-吃西瓜撒盐 你不知道的味觉抑制
参考资料来源:人民网-吃西瓜有3大禁忌 什么人不适合吃西瓜
日本人吃西瓜为什么要撒盐?
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