新型冠状病毒疫情相关知识普及

1.抽烟人员能防止抵抗病毒？

来源：南方日报

2.高浓度白酒杀毒？

来源：南方日报

3.选哪种口罩好？ 今年流感，比去年起病的高峰大约滞后了半个月左右，但整体来讲是符合季节性变化的，没有什么特别的一些异常。 平时戴口罩、勤洗手、勤开窗通风都是防流感的好办法，但要注意，并不是所有的口罩都可以防流感。流感的传播途径，它是通过飞沫传播的，所以口罩起码要达到阻隔飞沫传播的功效，所以它的材质是有要求的。 根据市面上能够找到的口罩来讲，像我们常说的N95这种口罩，或者说我们说的医用防护口罩，因为它本身材质的制作工艺是能够阻隔空气的气溶胶的传播，可以达到防护流感的作用。 当然还有一种就是经常看到的这种一次性口罩，非常薄，但在佩戴过程中，它的防护效果很有限。还有一种就是活性炭口罩，对于异味的吸附、或者说空气不好造成污染的情况是有一定的吸附效果，但对于病原微生物，在这方面是不太推荐大家佩戴的。 目前市面上在售的口罩有很多种，大家购买时要注意区分，普通口罩跟医用防护口罩外观很类似，所以大家要注意选购包装上标有“医用防护性口罩”等字样的口罩。另外，虽然N95及以上型口罩可以预防流感，但是透气性差，呼吸阻力较大，所以不建议孕妇、小孩，或是有慢性呼吸道、心血管疾病的人群使用。 另外还要注意一点，口罩不能戴太久，要记得更换。一个湿润的环境是细菌、微生物很好地培养基，咱们自己佩戴的时候因为会有汗、或者一些口腔内分泌物，因为呼吸有水蒸气，把它弄湿了以后大家就要即刻更换，大约4~6个小时更换一次是比较合理的。 口罩除了要及时更换外，佩戴的时候也要注意，不然就起不到效果了。口罩的佩戴其实也有一定的学问，首先得分口罩的里面还是外面，买的时候你会发现它有一个明显的标识，一般来讲，颜色深的，外面有一个鼻夹的是外侧，然后颜色浅的是里面。 戴好以后，通过两个食指，沿着自己的鼻翼，将口罩的上部和自己的皮肤尽量贴合，保障密闭性，然后可以做一下鼓气实验，看两侧有没有觉得漏气比较明显，如果觉得密闭性很好的话，佩戴就完成了。

口罩的正确戴法是怎么样的1、其实不管是哪一种口罩都是有正反面之分的，那这里小编就以一次性口罩为例，来给大家介绍一下一次性口罩的正确戴法。2、对于一次性口罩相信大家也都有见过，一般正反两面的颜色深浅是不一样的，颜色深的是正面，而浅的那一面是反面。那在佩戴的时候是颜色深的那面朝外，颜色比较浅的那一面朝内。3、另外，除了从颜色深浅方面来判断正反面之外，还有一点也是要知道，那就是要区分它的上下方。而有金属条的那一端就是口罩的上方，所以没有金属条的那一端就是口罩的上方了。4、那么在了解口罩的正反面以及上下方之后，那就在佩戴上已经成功一大半了。那接下来就进入正式佩戴环节了。首先在佩戴之前应先洗干净手，然后将口罩颜色浅的一面朝内(反面)，有金属条的一端朝上(上方)，并将两端的绳子挂在耳朵上。5、最后一步就是要用双手将鼻梁两侧的金属条紧压一下，并向下拉伸，使口罩不留褶皱。这样做的目的就是以此使口罩上端紧贴鼻梁，以达到更好覆盖鼻子、嘴巴从而达到更好的佩戴效果。

口罩的佩戴误区(口罩这样戴是没效果的)1、一个口罩连续戴 有些人一个口罩一戴就是好几天，其实这是很不卫生的。因其口罩在戴上之后就会沾满空气中的灰尘、细菌等污染物，而且内部还会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，所以如果一个口罩连续戴几天很容易造成二次污染，从而影响到身体健康。所以正确的做法一天一换。2、口罩戴过后揣包里 有的人习惯性地将摘下的口罩口袋或包里，其实这也是很不卫生的，因为口袋和手提包里经常放置钱物，很容易导致口罩沾染病放进原微生物，等再戴时反而容易致病。正确的做法是准备一个干净的塑料袋，每次口罩戴过后将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好，再放入口袋或手包里。3、长时间戴口罩 口罩的佩戴在时间上也是要注意的，正确的来说不宜长时间佩戴。因为这样会使鼻部黏膜增温的能力下降，稍不注意就会引发感冒。所以每次佩戴不要超过30分钟，一天以5~6小时为上限。 结语：其实，关于口罩的佩戴误区还有一点要注意的就是，一些专业防护型口罩，不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。好了，那本次关于口罩的正确戴法是怎么样的以及口罩的佩戴误区小编就给大家介绍到这里了。

4.多喝水能防止新型冠状病毒病毒？ 不能否定“多喝水”对于身体的益处，但是没有确切的医学依据能够证明通过多喝水、保持咽喉粘膜湿润能够预防流感。预防病毒靠谱方法是什么？1.多开窗换气，保持每天开窗不少于2次，保持新鲜的空气流通。2.戴口罩，可以避免病毒颗粒进入人的鼻咽部。3.注意咳嗽礼节，自己打喷嚏或咳嗽时，应该用手遮住口鼻。 如果在密闭的空间（比如电梯、公交车、办公室）遇到他人咳嗽，可以转过身去，因为人的鼻子是最容易被传染的部位，其次有时眼睛也容易被传染。4.勤洗手，因为有些流感病毒可以存在于手上。5.避免去人多的公共场所。6.在流感爆发期间，注意休息，增加营养，多吃水果蔬菜，补充各种天然维生素，增强抵抗力。7.注意保暖：遇到气温变化时，注意增减衣服，衣物、被褥要注意洗晒。8.注射流感疫苗，现在常用的流感疫苗对于青壮年尤为适用，而对于老年人、幼儿、慢性病患者的效果要打折扣。即便如此，接种流感疫苗仍然能够降低这些人群的流感发病率和死亡率。另外，还提醒下，不要过于相信网上流传的一些防治流感、感冒的偏方。

比如，用醋熏蒸房间，对于抑制和杀灭病毒微生物并没有太大作用，对于治疗感冒鼻塞症状也不确切。另外，生姜是中医用于治疗感冒的一种药物，但可乐煲生姜这个偏方对于预防、治疗感冒也没有确切的依据。

最后千寻文化网坚定信心，一定能打赢新型冠状病毒疫情攻坚战，期待所有奋战一线的所有医护人员平安，凯旋归来！

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