我们有哪些错误的常识

在生活中有很多细节的东西，没有被人发现的，或者被错误对待，一个懂得生活的人，生活的质量相对来说会更高，总之我们的生活就是应该追求越来越高的质量，生活中哪些常识是一直被错误的对待的呢？

第一个:流鼻血的时候抬头，流鼻血每个人都经历过，在很多人的眼中，流鼻血抬头可以更好的止血，然后抬头感觉鼻血更不容易流出来，很多的时候这是错觉，如果抬头的话，并没有更好的止血，反而让鼻血流入了咽喉部位，甚至引发一些呕吐，然后喉咙处就会有鼻血在里面。正常做法，是鼻孔中塞一些棉花，在脖子上敷一个湿毛巾，用水拍拍鼻子或者额头，没有必要去追求抬头带来的效果。

第二个:喝酒可以增加性功能，一般的情况下喝酒多了会抑制中枢神经的兴奋作用，少量的饮酒可以促进兴奋的作用，只是长期的酗酒，很容易引起性欲的减退，射精障碍等等的影响，同时喝酒多还直接影响到细胞的形成，所以在想要孩子的时期，不宜喝酒。

第三个:对身边吸烟的人不感冒，有时候周围很多人吸烟，一直以为吸烟的只是他们，所以对身边吸烟的人都很宽容，不过这样的情况是错的，平时不吸烟的人站在吸烟人的周围，也是间接的吸烟，因为有研究表明被周围人吸入的比吸烟人本身吸入的还要多50倍，所以周围有长期吸烟的需要多注意。

生活还有很多的错误常识，这些都会影响到生活的质量，所以需要认真客观的去对待已有的常识。

1、口香糖能健齿

吃口香糖漱口其糖同口腔发酵产酸腐蚀牙齿形龋齿另外口香糖含橡胶增塑剂、硫化促进剂防化剂等添加物些都定毒性增塑剂代谢产物苯酚毒性较强消化道吸收入血危害体健康。

2、鱼吃越多越好

鱼脂肪含饱脂肪酸具抗脉粥硬化作用故防治脑血管疾病增强记忆、保护视力、消除炎症颇益处，食鱼并非益善，鱼脂肪酸含20碳五烯酸能效抑制血板凝聚作用，期量食鱼使血板凝聚性降低，引起各种自发性血皮紫癜、脑溢血等，斯基摩食鱼主发现尽管几乎没患冠病、脑血栓症脑血却重要死亡原因。

3、糖吃多了，所以患了糖尿病

实际上是体内将食物转化为能量的功能受到阻碍，导致从食物分解出来的葡萄糖未能得到利用，而逐渐堆积，导致血糖升高。

4、饮酒能御寒

酒精体内燃烧所产热量极酒暖烘烘觉酒精能刺激血管扩张加快新陈代谢给种增加热量假象体内散热加快真供给热量糖、脂肪蛋白质供应进入寒冷环境工作或锻炼极易发伤风、冒招至疾病进行冬泳更能入水前饮酒否则危险寒冷环境工作或锻炼应吃含糖、脂肪蛋白质食物增加热量。

5、醋和大蒜可以预防疾病

在家熏醋不仅不可以预防疾病，还可能会导致家里的人出现呼吸道的疾病，吃大蒜也不能抗癌，只会让口更臭。

6、人一天要喝8杯水

这个建议的喝水量，其实包括了吃的食物里的水分，譬如说水果和蔬菜，还有咖啡和饮料等。

7、在昏暗的灯光下阅读会影响视力

没有证据支持这个观点。在昏暗灯光下阅读确实会引起视觉疲劳，造成某种程度的“短暂性视觉下降”，不过眼睛在得到良好休息好后，视觉又会恢复正常。

1、流鼻血时要抬高下巴：这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

2、刮掉腋毛，就能减少流汗：刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

3、汗是臭的：汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。

4、饭后立即刷牙：吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

5、厕所是很不卫生的地方：经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。

6、每天梳头100下有益健康：过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。

7、走路比站着耗费体力：因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。

8、血甜的人容易被蚊子叮：蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当人呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。

9、聪明的人脑袋大：大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。

10、感冒打喷嚏时用手捂：打喷嚏时很多人用手遮掩，其实是错的，流感病毒是经飞沫而非空气传播。打喷嚏、咳嗽时用手捂，大量的飞沫粘在手上，和人握手或者拿东西，病毒就传播出去了。

正确的做法是用衣袖、纸巾挡住口鼻，打喷嚏后洗手或用酒精擦手。经飞沫传播的呼吸道疾病有：甲流、流感、手足口病、SARS等。经空气传播的呼吸道疾病有：结核、麻疹、水痘等。

11、饮水机只用不清洁：现在，不少家庭和公共场所都有饮水机，如果不按规定清洁消毒，会滋生大量细菌。有调查发现，饮水机凉水口出的水，每毫升含有10万个细菌，热水口出的水才是安全的。

参考资料来源：

人民网-每天梳头100下有益健康？盘点10大错误常识

人民网-打喷嚏时你用手捂鼻子吗？五大生活常识竟然是错的