有什么关于激素对人情绪及情感影响的书可以推荐

　　心烦是梅拉多宁过多美国心理学家基·摩利博士指出：人们心情烦躁是由人体内一种称为“梅拉多宁”的激素积累过多的结果。研究发现，在每个人的体内都积聚有不同数量的“梅拉多宁”激素，如果它在人体内积聚过多时，就会导致人的情绪发生变化。如烦躁、沮丧等，甚至精神忧郁，乱发脾气。研究人员告诫人们，如果情绪不好，最好清晨早一点起床，可使不良情绪逐渐消失。因为，“梅拉多宁”激素在夜间产生较多，而清晨时则会减少，因为晨光有助消除“梅拉多宁”物质，使人变得轻松、愉快。

　　冲动是五羟色胺缺乏精神药理学家指出，爱冲动的人是由于他们的大脑缺乏“五羟色胺”－－一种负责监察行为的化学物质，而难以联想到行为带来的严重后果。医学界正在研究用药物控制“五羟色胺”的运作，以防止“冲动”的发生。

　　胆小是单一氧化酶较多美国心理学家纽克曼认为，人类在生理上有寻求刺激的倾向，喜欢探险，寻求非凡经历，表现为纵欲主义和标新立异。从神经生理学和化学角度分析，这是冒险者体内的单一氧化酶（一种抑制神经传导物的酶）比较少。反之，这种酶较多就产生担心心理，易患抑郁症。

　　寻死是维生素B12甚缺美国医生在解剖部分寻死身亡者的尸体时发现，寻死者体内严重缺乏维生素B12，研究结果证实无论是寻死身亡者还是未遂者，均严重缺乏维生素B12，经服用维生素B12后病人寻死念头淡薄，甚至完全不想死了。
脑科学研究发现浪漫的爱情是一种生物程序。有关爱情的行为都是由进化的力量主导，通过激素起作用，所有疯狂的行为只为了把基因传递给后代。
爱情的短命是众所周知的，不断高涨的离婚率更加说明了这一点。
爱情让你享受了年轻、美丽、浪漫、激情，也一定要让你面对年老、寂寞、色衰、平淡、冷漠。
脑科学表明人们坠入爱河的时候大脑不断释放出一组特定的化学物质，包括神经递质多巴胺，去甲肾上腺素，激素，和5-羟色胺的释放的苯丙胺（外语音译又叫做安非他明），相同的化合物刺激大脑的愉悦中心和导致的副作用如心率增加，食欲减退、失眠，和强烈的激动。这个阶段通常持续一年半到三年

人类的情感不受激素控制的，而是由主观判断能力所决定的，当人产生抑郁时便会分泌抑制大脑中枢的激素，以此来隔断与外界的联系，通常称之为自闭症，情感不受激素控制，相反的是激素被情感所驾驭。

肾上腺。。分泌的荷尔蒙。。。。求采纳。。

荷尔蒙.要不然就去问生物老师

分泌的荷尔蒙

很多激素都会影响人的情绪，楼主没听过激素调节吗肾上腺素 荷尔蒙 等等都能啊 哈哈

自我激励是必要的，但是与此同等重要的首先是及时就医，用药物调节大脑内神经递质失调的状况，同时寻求家人朋友的支持。要知道双相不是简单的心理问题，而是生物因素，遗传因素与环境因素复合作用的结果，如果单是心理问题是不足以发作双相的。建议读« 双相情感障碍，你和你的家人需要知道的»

因为躁郁症（双相障碍）的病理、病根目前来讲还并不清楚、并不确定，医学不清楚，心理学也不清楚，病因都不清楚，又怎能有效治疗，又怎能治得好呢？但是，也不是完全不清楚，有一点是比较确定的：得躁郁症的人非常看重个人能力，自我期望非常高，而且是过高了。

本人认为人的外貌不可能永远像小孩子一样，但是人的心可以一直都像孩子一般的清澈而又明亮，更何况我们有双向情感障碍，这类患者不会伤害他人，反而容易让自己受到伤害，让自己能感受到这个世界对自己并没有恶意同时这个世界是值得留恋的也没有什么不好的。

强调一下，没有就医就快去就医，就医了就坚持吃药，不要擅自停药，这很危险，会把自己推向不可控的边缘。最好的情况是在药物的辅助下，自己通过对自己情绪变化的识别和调节，认知的改变，把自己的情绪波动控制在一个不影响自己正常生活的范围内。

事实上就算是有患者给你说，他好了，他感觉非常好。甚至你可以明显感觉到他健谈，逻辑清晰，思维敏捷。可以跟你谈天论地，他看起来是一个博学睿智又高情商的人，他精神饱满体力充沛，工作学习效率很高。

负面情绪对身体影响很大。各激素水平明显波动。据说脑垂体激素和松果体素分泌尤其异常,造成人情绪不稳,久之会影响身体机能。

各种激素对性格脾气多少都有影响：更年期的女性脾气暴躁，是因为雌激素水平降低；甲亢的人脾气暴躁，是因为甲状腺素分泌过旺；肾上腺素分泌多了，也会比较激动；胰岛素过多或胰高血糖素过低，造成血糖低，会使心情糟糕……

荷尔蒙：多巴胺、去甲肾上腺素、皮质醇,这些荷尔蒙的功能是唤醒我们的知觉与刺激我们的情感，当我们有负面情绪的时候，这些激素的升高会帮助我们度过难关，但持续性的升高就会导致疾病。肾上腺激素--皮质醇，早上高，晚上低，让你保证白天的正常活动。一但分泌混乱就会白天没力活动，晚上休息不好，并导致性激素分泌混乱，性激素的自然镇静作用也消失，会导致暴躁等情绪。

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胰岛素
胰高血糖素
肾上腺素
甲状腺素
性激素

胰岛素
胰高血糖素
雌激素
肾上腺素
甲状腺素