晨练场上的女汉子

　　在一次社区老人公园联欢活动中，我们社区晨练队表演的太极功夫扇获得了大家的好评，老人们纷纷把义务教练王大姐团团围住，王大姐被感动得流下了激动的泪水。

　　王大姐在我们的朋友圈里，是出了名的女汉子。

　　说到她，人们就会想起社区老年太极拳表演队的故事，去年整整一个夏天，她担当了社区老年太极扇表演队的教练，她每天义务辅导着这些喜爱太极扇的老人。

　　她学习太极拳已经多年了，也许是她和太极拳的缘分，闲暇的时候，她每天坐在电脑前认真学习，扬式太极、吴式太极，混元太极等，达到了如痴如醉的的地步，为了熟记一个动作，她要进行无数次的练习，不断强化着自己的记忆，一招一式毫不含糊。

　　每天清晨，当阳光在松树上涂抹上七色光的的时候，她会准时出现在这里，和老人朋友们一起打拳，为了方便老人们，她还买了录放机，录制了太极拳音乐，她总是站在第一排，慈眉善目，面露微笑，随着太极音乐翩翩起舞，她的心里，唯有太极的意境和快乐！

　　有一天，社区领导找到了她，过段时间，区里要组织一些社区的老人在公园里联欢，社区领导建议王大姐组织大家表演一个节目，王大姐想到了表演太极功夫扇。

　　太极功夫扇是老人们喜爱的太极运动，动作舒展大方，观赏性很强，尤其是太极扇开启的那一刻，扇面似朵朵莲花，浮出水面，老人们的张张笑脸，多像那映日的荷花，扇舞是一盏灯，温暖着老人们的心，焕发着他们青春的梦想，扇舞又像一根蜡烛，她燃尽了自己，照亮了别人。

　　王大姐一遍一遍的领着大家排练太极功夫扇，每天早上，吸引了很多路人的目光，大家打起了精气神儿，毫不含糊，“卧是一张弓，站似一棵松，”王大姐站在老人面前，手把手的耐心指导着大家的动作，分解动作含义、分段解析动作的关联，分节奏控制动作的节奏，老人们取得了骄人的进步。

　　有一天，一位大姐一瘸一拐的来到了晨练场，她的腿肿了，王大姐来到她的身边，亲切的询问着她，她深情的告诉这位大姐，千万不要灰心，刚开始练太极的时候，许多人都有过相同的经历，主要是动作要领做得不够到位，弓步时，膝盖不能靠前超过脚尖，重心转移时，脚要随着腰的带动而自然转动，顺其自然，动作协调，只要方法得当，动静相宜，就会取得良好的锻炼结果。此后，在他的耐心辅导下，这位大姐进步很快，成了太极队伍里的骨干，还主动帮助别人，她打心里感谢王大姐。

　　夏日的一天，王大姐意外的来晚了，拳友们疑惑不解，王大姐说：“她为老头准备“病号饭”，她的老头拉肚子，挺壮实的一个人，两天下来消瘦了许多，为了老头能吃好，她细心为他煮鸡蛋，煲汤，擀面条，经过她的悉心照料，她的老头现在好多了，随后，王大姐微笑着带领大家练起了太极拳。

　　王大姐还是个远近出了名的太极高手，听说去年在省里举办的太极拳大赛上她拿了冠军，在圈里，她的悟性很高，圈里的人都很羡慕她，跟她学习太极拳的人也越来越多，她还是一个孝顺的女儿，我在超市里，时常能看到她陪同80多岁的老母逛超市的身影。

　　帮助别人，愉悦自己，女汉子恰如一盏明灯，温暖着老人们的心，恰如一根蜡烛，她燃尽了自己，照亮了别人。作者：（李兰贵）

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