时间: 2022-12-12 03:59:57 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 86次
文/ 养生 指南君!
我们每个人都会老去,但是每个人都想永远保持年轻,让老去的速度慢一点, 你知道人老了身体会有什么变化吗?什么时候你会发现自己老了呢?
一般人在 25岁以后,光从面部就会发现老的迹象。 眼睛下边或者眼角会长出细纹,如果这时候不注意保养的话,过上两三年,你会发现,细纹逐渐变多,尤其是笑起来的时候,会更加明显。
如果一直不管它的话, 到30岁左右的时候,慢慢就变成了皱纹了, 想去掉也不好去掉了。
不光是眼睛,如果平时不注意护肤,锻炼, 脸部的肌肉会稍稍松弛,慢慢开始下垂,初老的迹象会表现出来。 随着年龄的逐渐增大,这些现象会越来越明显,到最后,皱纹、斑点、面部下垂、皮肤松弛、无光泽都会出现。
所以,年轻的时候,就要注意护肤保养,多补充皮肤需要的营养。锻炼身体对新陈代谢有很大的帮助,新陈代谢快,人就会看起来容光焕发,年轻活力。
人在变老的过程中,身体各项系统会逐渐衰退,身体各个器官的功能变弱。
神经系统衰退,导致大脑的运行缓慢,会使人反应迟钝、记忆减退,经常遗忘东西放在哪了,给别人说过什么话也会不记得,容易失眠,睡眠质量会下降。
严重的话,可能会老年痴呆。
总之,神经系统的 健康 非常重要。
免疫系统的衰退会导致身体免疫力下降,容易生病,尤其是传染性高的病,一旦被传染,治疗难度也比较大。免疫系统是人体的保护系统,一旦有问题,后果不可设想。可见提高免疫力是多么重要。
运动系统的衰老最明显的特征就是,随着年龄的增长,骨头对钙的吸收减弱,出现骨质疏松,骨质疏松会会使人容易骨折,容易感觉劳累,如果再加上劳累过度,就可能出现其他的并发症了。例如:骨质增生,关节疼痛等等。
消化系统的衰退会导致胃肠功能减弱,营养不能完好的吸收,还容易拉肚子或者便秘。营养吸收不好,自然就会体弱多病。
所以平时就要注意保护自己的肠胃,饮食清淡为主,少吃太辣的食物,少喝太冰的水,少饮酒。
多喝粥养胃,多吃蔬菜,水果适宜地吃,肉类不能少,但不能吃太油腻的。
随着年龄的增长,人体的其他器官功能都会减退,例如,肝功能,肾功能,这会影响人体排毒,这些功能的衰退导致人体排毒不畅,也会引发很多问题。
一般老年人的头发都会变白, 但头发变白也不一定就是人老了。什么因素会导致头发变白呢?
白头发分先天和后天 的,像一些白化病病人,先天毛发是白的,这是一种遗传病。很多人在十几岁的时候头发也会变白,这和多种因素有关,例如遗传、精神、情绪、营养等等。
头上长白头发,有很多原因:
最后
人变老是不可避免的,每个人都会老去。但是保持年轻的心态最重要,遇事不骄不躁,不慌不乱。饮食 健康 ,作息规律,坚持锻炼才是延缓衰老和长寿的秘诀。
过去数千年以来,人类从未停止追求延长寿命的方法,甚至还有一些人在孜孜不倦地寻求永生的方法。19世纪初,全球人类的平均预期寿命不到40岁。自20世纪50年代以来,随着生活水平以及医学技术的不断提高,人类的平均寿命也得到了大幅度的提升。
人类可以实现永生吗?
随着科技的发展,现代医学越来越发达,越来越多的疾病也得到了治愈,因此现代人的寿命相比于之前也长了很多,通过这么多年的研究,现在的医学家们已经找到了控制人类寿命的基因,那就是位于基因上的短理人类的基因末端,有一个能够让基因在复制的过程中不断裂的端粒酶,不过细胞每进行一次复制端粒就会被消耗,当端粒被消耗殆尽时,细胞就到了老年,不会再进行复制,科学家通过实验发现只要通过端粒酶就能延长不断被消耗的端粒,从而让人类的寿命增加,科学家已经通过在小白鼠身上的实验证明了这一点,因此未来如果能够用端粒酶不断延长端粒,那么人类就可能一直活下去获得永生。
永生会给人类带来什么?
先别高兴的太早,因为人类实现了永生,我们这个世界将会出现天翻地覆的变化,一不小心永生就会给人类带来灭顶之灾,每个人都希望自己能够永生,每个人都是贪婪的,都希望自己能够永远的待在这个世界上,毕竟死亡基本上每个人都会害怕。很多人认为永生是美好的,但是事实真的如此,首先如果人类永生了,并且这个技术已经普及到全人类,那么首先想到的就是人类的死亡率会减少的非常多,实现永生后人类的死亡只有可能是因为疾病或者是意外,但是如果已经能让人实现永生,那么大多数的疾病将不成问题,所以很容易遇见的结果就是人类的人口数量一定会有一段时间的保证,按照现在人类的出生率,也许在几百年之后,人口数量就会达到上千亿,人类的数量不断的增加,环境开始不断的恶化,地球再也无法承受这么多的人类,环境急剧恶化之下,即便是人类也会面临被毁灭的危险。
永生会改变人类吗?
其次如果人类永生了,对时间概念逐渐淡忘,每个人都会失去目标,既然可以永生了,还需要努力干活活着不就行了,只要人类可以永生,大部分人类都会这么想,生活和思想将会变得消极人类。也会因为这样的思想而停滞不前,甚至是退步,正所谓物极必反,人生或许就是一个极限,并且也是一把双刃剑,虽然生离死别带给我们的主观感受是痛苦的,但谁又能说永生之后的人类一定能得到幸福,死亡是一种不可逃脱的自然规律,也是大自然最好的安排,如果人类进化出了永生或者获得了永生,结局或许不是我们想要看到的,当然了事情不一定这么悲剧,永生这个概念也许永远都不可能成为现实,相信人类在实现永生的时候一定会找到解决这些问题的方法,今天说的这些都是个人观点,开开脑洞事情也不一定是这样悲剧。
人作为高级bai动物,其骨子里生来便有“求生”的信念,也一直憧憬着自己能长生不老,如果在未来科技发达真的足以使人长生不老时,那么如果人类一直都不衰老,那将会过着怎样的生活?
英国经济学家马尔萨斯在早些时候曾预言,他说地球不能无限期地供养不断增长的人口。如果人类不自我约束,地球将通过饥荒来控制人口增长。他的理论被称为地球承载力。承载力本身是生态学中一个被众人所知并被广为接受的概念。这个概念表示:“超过一定的种群数量,一个物种就会开始破坏它的栖息地,而此时它所处的生命状态是无法继续下去的。“人口多了,资源的消耗必然加剧,而地球的资源是有限的。到时候,人类的吃饭恐怕都是一个问题,资源会越来越少,人类的发展就会变缓。
霍金曾针对人类与地球的相互依存的关系发出警告:人类在地球上生活的年限仅剩下100年。在未来的100年内,人类必须离开地球,到外太空寻找可能居住的星球,否则将面临灭亡的命运。我们知道,地球在形成初期是一个宇宙物质的混合体,后来经过长期的运动与自身内部结构的变化,分离成若干个不同物质组成的球层,这就是我们所说的地球的圈层结构:即岩石圈、水圈、大气圈和生物圈。而大气层中的对流层和平流层是人类活动最为频繁的区域。如果我们人能长生不老,并且技术到时候发展地非常迅速,那么我们人类可能会去开辟其他我们栖息的地方,因为地球已经没有地方可供人类居住了。
如果人类未来能长生不老,伴随着地球资源的枯竭与居住地的拥挤,人类势必借助高科技去宇宙探寻适合人类居住的第二个家园。自从人类认识到宇宙的无穷性以来,人类就直觉地认为,生命必定存在宇宙某个地方,这也是我们人类一直孜孜不倦寻找宇宙生命的原因。无论是在我们居住的银河系 ,还是在远处的某个星系。人类相信一定有除了地球以外的第二个地方适合人类居住。宇宙中有千亿个以上星系。而如果每个星系含有数十亿个恒星 ,并且这些恒星的一小部分有和地球一样的星球,那么可能在这上面会有生命存在。
美国宇航局曾称,未来人类太空殖民地可设定在月球。他们已经开始尝试在月球上设立核电站、太阳能电池板阵列,并希望采用多种方法,从月球表面提取碳、硅、铝和其它有用物质。如果未来人类能长生不老,在宇宙中找到居住地后,便会想办法到第二居住地去。但现在我们要思考两个问题,一是如何去,二是居住地的承载力同地球相比如何。首先,未来科技若能使人长生不老,那便说明科技水平非常高,宇宙飞船的研制必定先进,它会带领人们走向外太空人类第二居住地,但考虑到阶级分化的问题,势必会首先将富人带过去,所以公平问题是首先需要考虑的。如若处置不当,很容易发动下层人民起义闹事的局面。纽约大学化学家罗伯特·夏皮罗主张:“‘复制’人类文明,移居到其它星球生活,这不仅是避免人类受到伤害的策略,还可使人类文化和传统得以继承延续。”其次是考虑到外星球承载力的问题,外星球同地球相比,究竟适合多少人类居住,生态环境承载力如何,考虑并处理好这些问题,是关乎人类得以延续的关键。
长生不老的社会会使人静下心来去研究人与人之间的关系,社会会逐步趋于理性,人们对于生产的热情会降低。对物质生活的追求会失去紧迫性。人人有充足的时间来进行自我修养,社会会成为一个人人是全才的社会。这是好的猜想,但是随着人口越来越多,资源分配会越来越不合理,战争会成为人们解决问题的不二选择。人们会因为资源的争夺而发起战争,未来高科技的战争破坏力十分巨大,这反过来又会破坏自然环境,加重地球的承载力危机。如果多次的战争造成了地球具有了不可恢复的创伤,那么人类到时候可谓就是自取灭亡了。或者随着法制的完善,在未找到人类第二居住的空间的时候,会互相订立契约,选择繁衍后代的人们到一定年龄后被强制执行安乐死,为在世的人们留有一定的居住区域。
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