陌生人，可以分享一下你放下一个人的经历吗

爱情是每个人生命中最难忘的事情，爱让我们学会成长，当我们爱一个人的时候，爱会让我们如痴如醉。每个人都曾在感情中经历过爱的体验，我以为在爱中的成长往往是痛彻心扉的。

但是当我们遭遇现实的冲击，不得不分手与失恋的时候，学会放下一段过去的爱情也是人生中最重要的课。

时间是最好的钥匙，时间会平复过去的感情，时间也是最好导师，让我们明白，不属于自己的缘分我们总要跨过去。

当你真正放下一个人的时候，你的内心会涌现这三种感受，这三种感受告诉我们那个人我们真的忘记了 。

第一：内心不再起波澜

爱一个人的时候，我们听到他的一点消息都会内心起波澜， 因为我们会跟随对方的心情进行波动。

但是当有天你真正放下一个人的时候，你才发现对方竟然成了最熟悉的陌生人。 你听到对方的消息，有时还会感慨你怎么会爱上这样的一个人。

你对他可能没有爱恋，只是会觉得青春时期的自己特别的幼稚。小米曾跟我说自己在小城市生活的适合，曾暗恋一个人，但是当她到了北京，见识了更多人之后，她忽然发现自己那时的爱太不成熟了。

我们不再爱一个人，是因为我们已然从过去的迷恋回归清醒。心理学发现，当你爱上一个人的时候，往往会有一种光环在上面，但是当这种光环意识去掉后，你会发现对方就是我们身边的普通人。

第二、内心不再有温情

真正爱上一个人的时候，我们会变得特别温柔，在乎对方的一举一动。如果对方不开心了，宁愿放下整个世界也要陪着他。

而一旦我们不再爱一个人，彻底放下对方的时候，你的温情也不再有了。温情是爱的附属品，我们会把精力放在自己身上，放在自己更在乎的事情上。

生活中很多女人就是如此，如果她被男人的心伤透了，那时女人就会变得狠心。男人不知道过去自己女人身上的温柔去哪里，其实他不知道的是，一个女人付出的温情一直得不到肯定，亦或是被你消耗光的时候，女人会转变成另一个人。

身边有很多成熟的女汉纸，她们跟我讲述，女人都是被逼的，这种被逼是了解了爱情的真相，是放下自己的自以为是，是不再用自己的圣母心安抚不成熟男人的内心。

女人的温情会留给那些真正懂得爱的人，当我们不得不放下一个人的时候，女人的狠心在某种程度上也是对自己的救赎，是看清一个人的本质，是看清两个人爱的实质，我们懂得这种真谛，才会在爱中做出最清醒的决定。

我曾认识一个姐妹，她决定和男友分手整整用了五年，五年中，他们吵了很多次，她知道对方是不适合他的，以前是舍不得对方脾气好的温柔，但是一旦脾气暴躁起来，这个姐妹甚至害怕被他家暴。

而放下这个人，姐妹跟我说自己感觉轻松多了，她终于可以追求自己想要的生活，这才是生活最令人期待的地方。

三、慢慢明白缘分深浅，老天自有安排

真正放下一个人，我们也会懂得缘分的真谛。我们放不下一个人的时候，总是渴望着想要和对方复合，也期待着更多的机会和对方有交流。

但是当你放下一个人的时候，你会明白一句话，原来所有一切都自有安排，缘分的深浅也是有安排的。

那个我们放下的人，注定只是我们生命的过客，而不是相伴我们一生的人。那个人离我们远去的人也只是我们人生的一小部分。

能放下的爱就说明了，彼此只是有一段浅浅的缘分，而不是深刻的缘分。那些我们一直放不下的人，其实也会用时间说明，那才是一生最为重要的爱恋。

爱情中，我们不再追求不属于我们自己的缘分，而是懂得珍惜当下，珍惜自己的生活。你会了解到，只有好好爱自己，不断成长与进步，你才会遇到更合适的缘分，你也会慢慢明白一句话，如果是你的缘分，注定抢不走，如果不是你的缘分，你再难以接受，他也会过去。

生命中的爱都只是人生的一小部分，当我们放下一个人，就懂得了爱的真谛，更懂得爱了的内涵，爱不是占有，爱而是一种祝福，爱更是一种吸引。

之前在网上看到一个对话：“你放下他了吗？”“早就已经放下了。”“可是我还没说是谁？”

我想很多人都有类似的经历吧！唯一一次假装放下别人，应该是在高考结束的时候吧！当时和好了一年多的男朋友分手了，高中的喜欢很单纯，就只是看中这个人而已，我们高考结束，因为两个人想要学的专业不一样，自然不可能会去同一个学校和城市，大家都很默契的分手了。

后来我们录取分数出来了，他家里人希望他可以留在省内上大学，这样以后毕业了方便找工作。我一直想出省，就所有志愿都填了省外，还有一个原因也就是想要彻底断了我们之间的联系。我记得报志愿之前，他还给我打电话，问我能不能留在省内，我说不可能，我们还是算了吧！

年少时的我们，都太喜欢说狠话了，好像把对方说的哑口无言自己就赢了，实际上只有你自己最清楚，其实你早就输得一败涂地，只是不愿意承认罢了。我去了大学换了新的联系方式，也把高中群退了，就是不想听到关于他的任何消息。

我们大三的时候举行过一次同学聚会，我没有去，可是他去了我们班的同学聚会，后来有朋友和我说了。我也只是说了一句啊是吗？我这么多年一直刻意回避，不去打听任何关于他的消息，可是听到的时候，内心还是一片凌乱，喜欢真的是藏不住的。

很多人在恋爱的时候受了伤，即使分手了，也很难走出来，或者说过了三五年都还放不下对方。其实，如果心里放不下一个人，那就不要强迫自己一定要放下，越强迫自己放下只会越来越让自己想起对方的一切，这样就和当初的目标背离了，反而是不要刻意遗忘，也不要刻意记住，这样反而发现自己不经意间就想不起来对方的一切了。

在生活当中，我们一定有过这种爱而不得的经验，不一定是针对某一个人，也可能是某一件事物。我们总是心心念念着那些不属于自己的东西，心中抱着憧憬和希望，希望有一天老天开眼，会让自己得到片刻欢愉，可是等到得到之后再失去，我们可能就会觉得既然根本无法长留在自己身边，那倒不如一开始就得不到。

其实，如果我们真的有一个爱而不得，尝试了很多方法都放不下的人，那就随他去吧，不要刻意去做一些事情，只是把他当成一个回忆，或者说当成一个回忆里的一员，可以在不经意当中就想起，但是不要再做过多的假设和猜测，不要再想起的时候思考，假如当初，现在是不是就会不一样，这个样子的假设。

事情发生了就是发生了，再去多想以前的事情其实是很不现实的，想当初就更加不现实。如果一个人注定不属于我们，那我们唯一可能做的就是祝福，既是祝福他，也是祝福自己。希望他可以过得很好，也希望自己可以过得舒心快乐。其他的，都交给时间吧，一年忘不掉就用十年，十年不够就用二十年，总会有忘记的一天的。