我的故事，遇到这种事怎么办

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，在突发情况下，由于说话的方式问题，心理气愤难平，需要调节心态。
你说：来碗米线。应该没称呼他人，说话要礼貌些，可能老板心里就乐于接受，以后可以这样说：老板，请你来碗米线。用礼貌话语，他就可能马上就会行动了，也可能当时客人太多，没能及时招待你，你也要谅解老板的难处。如果他是故意这样做，就该批评。因为服务行业的态度是非常重要的。
请你适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

要么你就问他是不是没听到，他要再不理你以后就不要去那家饭店了。你要是把他的店给他掀翻，大家也只会说你没素质没文化。不会怪那个店主，你要相信群众的眼睛是雪亮的，大家都能看出谁对谁错。无声胜有声，你要相信天底下不可能只有你一个人才会遇到这种事，比你更惨的都有，你连这一点小事都不能忍受以后怎么能成就事业呢？还有你的面子思想比较严重，应该好好地克服一下

想要别人尊重你必须先去尊重别人.既然钱一开始就少给了,明知自己不对,在补上的时候就应该礼貌地说些不好意思之类的话嘛,就那硬绑绑的一句"来碗米线",难免会另人产生误会,如果你是那老板你会怎么想呀?我看你是不善于表达自己罢了.如果你想不因为此事而耿耿于怀的话,有两个办法可供参考:要不潇洒地忘记它,要不痛快地找老板说个清楚.我觉得你不是患有抑郁只是有太多事想不通了,交几个知心朋友吧~有些事只靠自己会累死人的.

明显就是那个LB的问题嘛，他太忙了加上没素质，以后别去就是了

记着一句话，别人永远最关心的只有自己，他们对你没兴趣关注

经过我初步分析-------------你确定管收款的是那个人吗?@_@?

是不是交钱的地方在别处,开出单子拿到那个老板那里.一般来说做饭的是不收款的.

不管怎么说,不管是谁的错都不要长久的放在心上的好.
有些事你觉得尴尬之极别人可能根本不记得.

树倒猢狲散，这算不错了，起码你爸还有你和你妈。挺挺就过去了，这种事还得看你爸自己。讲个故事，从前有个城市的副市长出差车祸，那时刚刚病危，妻子就转移财产 ，然后一纸诉状要求离婚，不管不顾，当然法律不允许离。不过，也算他命大，姊妹给护理活过来了，之后就索性离了。最可笑是那时孩子小，他的妻子竟然不管孩子前途，用各种游戏机玩具诱惑自己的儿子，弄得孩子都没考上大学。那位才叫不幸，虽然朋友患难与共，但家庭不幸，这才是最痛苦的。祝你早日摆脱困境！

这个问题有点复杂 那小子太他妈娘们 还了吧 要你爸有实力 直接搞死他 看谁硬呗

这个事情你没说明白啊，要是你父亲没什么把柄在他手里，那就走法律途径吧，要是还有别的原因那就还钱吧，毕竟人家也真的给钱了，但是一定要他写字据证明收了这钱！祝你们早日渡过难关，过上平静的日子！！

还！自认倒霉，没有交到真心朋友！要这口气的话，就是还！
威胁啊，还是黑社会啊。要么忍，要么告发（有勇气的话），要么自立门户，对着干（不逼急了，没人会这么做吧。。）

谢谢邀请！很能理解题主的感受。那种精心准备下也无法消除的焦虑，登台表现时无法控制的紧张无助，很多人包括我自己都亲身体验过。这种无法控制的情绪，连同挑战受挫的失落记忆，会长期给人无法缓解的压力正如题主所述，这种情绪的核心是害怕，而害怕的对象在于“被评价”。我们不得不在他人的注视下，顺从他人设定的评价标准，来完成自己练习的言谈举止。可以想象一下，如果自己站在讲台上，视线的前方是好奇的观众，视线的边缘是准备打分的考官。似乎每一方都会给予自己评价，而每一方都无法给自己支持，自己唯一依靠的就是反复练习的教案。但如果这个也是在外部标准下形成的，它也会成为评价自己的对象，看你是否能够真正记得住。这个时候，如果有一方（考官或观众）能够提供一定的支持，自己或许会有勇气完成这个被评价的过程。可惜在面试的情景下，这种支持的可能性不大，题主只能在评价受挫中积累更多压力。看过罗永浩的演讲，很好奇这位演讲能手如何描述自己初次登台的过程的。在演讲《我的奋斗》中，他说自己艰苦学习30天，对着墙讲了三十多遍，录音又录了十几遍，第一次试讲的表现是：“浑身发抖、舌头发硬、后背发直、浑身的冷汗，一会儿地上就湿了一滩，就那种感觉。表现非常糟糕。讲了30分钟，完全不知所云，舌头都是硬的，后来几乎是被工作人员抬下去的。”里面有演讲调侃的成分，但焦虑的情绪不言而喻。后面一次试讲依旧如此，连老板俞敏洪都不抱希望了。第三次试讲顺利过了，原因却有点戏剧化。在他前面试讲的老师，表现得同样紧张糟糕。罗的感觉是他上刑场被判了缓刑，还收获了台下学生无限宽容的目光。在评价要求降低的情况下，他第一次顺利完成演讲。顺利的第一次并没有完全消除他的紧张。在演讲中，他表示：“面对一个三五百人的班，正式上课的时候，走进教室，由于愚蠢的本能，又再次浑身冷汗、舌头发硬、腿脚发软，表现得非常糟糕。我一直克服不了这个心理障碍，所以第一第二个班表现得很差。”关于这·次障碍的克服，罗同样讲了一个故事。课后一帮同事饭局中给他支招，讲解的招数让他“毛骨悚然”，不是编造缠绵悱恻的爱情故事，吹嘘能背韦氏学院词典的记忆神功。用罗的原话讲，“（老板）对这个（消费者评价）过程，老师使用了什么手段方式从来不关心，只看（消费者评价）分数，所以结果就是给很多流氓教师留下了施展才华的广阔平台。”在他眼中，这种评价的过程很荒谬，评价的重要性也随之降低了。他又设法“在各种各样的场合公开出丑”，降低接受评价的感觉敏感度。凭着自己反复练习打下的基础，他成了GRE打分最高的老师。从意外降低评价的要求，到消解评价的神圣性，再到降低评价的敏感度，当然还要加上反复的练习，罗永浩就这样演讲了自己的演讲成功之路。很多演讲界或教学界的老师，都会发现这样一个怪圈。他们起先想投入这个行业，是竭力取悦这个行业的评价标准，慢慢却发现这类评价的不可靠和荒谬性。当然如果他们还想留在行业内，他们还是要迎合和利用这类评价。但是他们的此时此刻的心态，已没有最初时的惶恐和神圣感了。有时候最大的荒诞感在于，你很在意的评价标准，本质上却无足轻重，你内心想讲述的，别人却无法理解，很多时候大家欢呼的，只是你设计出来的套路。当你能体会到这种感受时，原先评价的压力大概会减少，但内心的焦虑或许依旧存在。这时，你会经历生涯的交叉口：是在外界目标破灭之后随波逐流，还是建立内心真正渴望的有价值的目标。而后者就涉及内在动机的挖掘。Deci和Ryan自我决定理论认为，内在动机的特点，在于其奖赏是活动本身，而不是外部环境的赏罚（外在动机）。因此，内在动机相比于外在动机，有更强的行动动力和努力意愿。也就是说，你真的是基于活动的兴趣，你会更愿意坚持努力下去。如果是基于外部的赏罚，会产生更多刻意控制的行为，而我们会觉得更受约束和压力,而且会在压力下找不到方向和出路。为了获得内在动机，我们需要满足三大需求：自主需求，能力需求和关系需求。这些需求的满足，需要适合的社会环境，来提供支持，确定目标，树立榜样。这是自我决定理论的大概描述。而我更喜欢用王阳明的例子来理解，去揣摩他如何在绝境中逼出自己的内在动机，领悟到“圣人之道，吾性自足”的心学心语。（为此还写过一个回答什么叫做内心强大？怎样变成一个内心强大的人？ - 罗林的回答）其实，在面临压力和焦虑的时候，或许也是一个自我审察的契机。你可以合理看待外部的评价标准，也尝试探索内心自成的内在动机。当你更深入地体察内心的活动时，你会发现原先恐慌的只是一个魔障，魔障的背后是你更需要把握的内在。

遇到这种事儿，我一直缓不过来，该咋办？应该振作起来，不能可一棵树吊死，男孩有的是，有相当的再找自己，应该安慰自应该振作起来，不能可一棵树吊死，男孩有的是，有相当的再找自己，应该安慰自己

般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态,自我调节抑制.

那这种事儿我一直缓不过来，该咋办呀？遇到的事还缓不过来，还不来，你也得面对呀，你也不能总纠结呀，什么事儿啊，给撕了自己的时间，财神压力和负担了吗？这样对自己身心健康也没有什么好处，所以人遇到事儿了，要不怕事儿能放得下，想得开就可以了

怎么样事情都已经是过去了，还是积极正能量的面对，那样才能够让自己生活的更加的滋润，而不至于一直在痛苦中。