古人的一天是如何度过的

现代人的一天24小时，总会显得忙忙碌碌，因此就会想古人的一天是怎么度过的呢？明代有位文学家写了一篇著作叫《清闲供》，就讲述了一天是怎样度过的，从他的各个时段所做的事情来说就显得更加清闲、从容而且充实。

早上在七点左右开始醒来，然后整理衣冠，坐在明亮的窗前感受天气的变化。这时再喝一杯白水，注意不能喝茶，再用梳子梳理头发一百下，因为这可以达到清火以及明目的作用。当一切洗漱完毕，开始吃早餐，早餐应该以白粥清淡为主，当用过早餐之后就缓缓的散步。同时也可以用手轻轻的抚摸肚子，这能加速所吃的东西消化。

当时间到九点左右时，就可以开始读道家的经典或读佛家的经典。学习要讲究循序渐进，不能泛泛的去体会书上的内容，遇到问题时要及时想办法解答。如果这时有客人来拜访，也应该和气的进行交谈，不能因为话的犀利而伤害对方。时间转到十一点时可以点燃一支香，在这炷香燃烧的过程中，静静的坐下进行冥想使心神得到安定，之后就开始午饭，同样午饭也要注意饮食的清淡，同时不能吃得太饱，饭后也要用茶水进行漱口。和早饭一样，饭后也要缓慢的行走。

到下午一点多时可以读史书同时也要知道当下所发生的时事，这样才能以史为鉴，同时又能将过往的经验用来指导现在事物的发展。这之后时间大概到下午三点左右，此时可以朗诵古人的一些好作品，同时小小的喝上几杯。当兴致来时也可以仿照王羲之等大家的字帖来写上几个大字。到晚饭之后就可以检查孩子一天的功课，但对于子女的教育不能太过苛刻。到七点多天已黑，此时就不能过多的思虑，因为这样会影响到晚间的睡眠。所以古人闲暇时的一天大概就是这样，能看到他们既是非常的清闲，又非常的充实。

众所周知，古代的科技是比较落后的，古人并没有手机，电视等电子设备，那么古人是如何度过漫漫长夜的呢？

其实，这件事必须分成两种情况来说，一种是达官贵人，另一种是穷苦的百姓。

在古代，朝廷都是比较农业，因此大部分百姓都是过着农耕生活。至于那些比较穷苦的百姓，他们必须花费大量的时间去打理农作物，要是农作物没长好的话，那可是要饿肚子的。一般来说，在白天的时候，穷苦百姓都是在田地中忙农活的，这一天下来可谓是精疲力尽，因此到晚上的时候，他们巴不得早点睡觉，毕竟第二天早上三四点的时候又要继续工作了。由此看来，穷苦百姓在夜晚的时候几乎是没有什么“活动”的，大多都是呼呼大睡。

当然了，我们也不能说得太过绝对，毕竟还是存在几个别想考取功名的寒门子弟，大都数书生在白天的时候会拼命学习，但是晚上来临之后他们并不会学习，因为他们没钱买蜡烛和油灯，只有那些志向远大的人才可能会做出凿壁偷光，囊萤映雪之类的事来。

接着，我们来看看达官贵人们是如何度过漫漫长夜的？我们都知道，古代有着严格的宵禁制度，即便是有权有势的人也不能在街上肆意走动，不过当你在家中的时候就没有人能管你了，可谓是想干嘛就干嘛。这一点我们从《韩熙载夜宴图》中就能有所发现，该图记载了南唐达官贵人举办的贵族聚会，宴会上吹拉弹唱，莺歌燕舞，每个人都好不快活。

由此可见，达官贵人的夜生活是非常丰富，毕竟这些人不仅有钱，而且还不用劳苦的工作，可以说是精力充沛，怎么可能不闹腾呢？

作为现代人的我们经常都在幻想着古代人生活的样子，毕竟我们没有经历过也无法感同身受。尤其是当我们看古装剧的时候也会了解一些古人生活的状况。在古代皇帝代表着至高无上的皇权，后宫之中也是九五之尊，皇帝最大，拥有后宫佳丽三千。我们经常能够看到很多的人为了争夺皇帝你死我活，总觉得当皇帝是非常好的，毕竟整个江山都是自己的，但是当皇帝真的轻松吗，其实并不是如此。

你以为的皇帝是想做什么就做什么，掌握生杀大权，后宫美女如云，想和哪个在一起就和哪个在一起。虽然说这些都是皇帝拥有的权利，但是同时作为最高的领导者，他也需要付出很多的汗水才行。毕竟要保护好自己的江山和万千子民，这并不是一件容易的事情。所以皇帝的一天不是吃喝玩乐那么轻松，也是有很多的工作的。

我们也看了很多的古装电视剧，了解到皇帝最常见的工作状态就是批奏折，桌子上经常都是厚厚一摞奏折，那都是需要皇帝亲自批阅的。按照古时候的时间来说，皇帝每天早上大概四五点的时候就要起床准备上朝了，大概两个小时的时间，下朝之后要不就是和大臣们商量国事，要不就是继续批折子，一忙就到了中午吃饭了。

古时候没有多少娱乐的东西，所以说生活相对来说还是比较枯燥的，皇帝每天的生活也是日复一日，也就是到了下午的时候能稍微空闲点时间。遇到宫中有大事出现，需要庆祝或者是表演的时候，才能够得空休息休息。

而且皇帝每日还担惊受怕，生怕有人觊觎他的皇位，连吃个饭都要小心翼翼的，生活也是非常的辛苦，毕竟这个位置就决定了自己的一生不是自己能够决定的。