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如何在信息碎片时代，成为无可取代的人？

时间: 2021-07-28 11:26:00 | 作者：大罚师兄 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 104次

如何在信息碎片时代，成为无可取代的人？

运用深度工作，才能让你在信息碎片时代成为无可取代的人。

读书不如拆书，拆书方为己用。

今天想跟大家分享的这本书叫做《深度工作》。

这又是一本讲工作效率的书，关于工作效率，前面我拆解过好几本，这本书有一个副标题，叫做“如何有效使用每一点脑力”，关于脑力这件事，我自己是深有感触的。

以前我们常说的是体力，身体是革命的本钱，这个体力，我们累了、困了，休息或者喝红牛，又能恢复体力，大家都知道。

可是脑力没有体力那么明显，说这个大脑什么时候是累了呢？什么时候该休息了呢？其实不像体力来的那么明显。

有一些现象我们不陌生，就是在我们正常工作日的时候，正常工作的时间段之内，我们发现大家都很忙，忙来忙去呢，效果并不明显，或者说工作的结果并不明显。

好像我们经常忙的这些事都是一些小事，都是一些表面的事，都是一些不太重要的事。

而那些真正重要的、核心的、很复杂的事，好像一直在一拖再拖，很难完成。

时间对于每个人来讲都是相同的，一天都是24个小时，为什么同样很忙碌，有的人产生的效果就非常好，有的人产生的效果就非常差呢？

其实这个就跟这本书的核心内容是相关的。

什么叫深度工作？这本书讲的就是你如何在工作的时候让它产生很好的效果，这个就叫深度工作。

为什么叫深度工作呢？因为在作者的观点中，所谓的深度，是非常耗脑力的工作方式。这个耗脑力才能产生创意，才能产生好的效果。

像我们刚才讲的，大家每天都在忙，都在瞎忙，不忙这个事，就忙那个事，都是比较肤浅的工作。用作者的话说是浮浅的工作，就是浮在水面上不够深。

这种工作是不需要耗脑力的，比如说送快递，你把这个快递送给某家某户，这个是不耗脑力的。

那么如果说让你写一个年终报告，或者为一个产品去做一个策划方案，这种工作就是耗脑力的，就叫深度工作。

深度工作跟浮浅工作相比，它能产出的效果不仅是几十倍、上百倍，有可能是上千倍的产出。

但深度工作很难做到呀。

并不是说做这件事有多难，而是深度工作一定要在这个脑力相当充沛的时候，并且时间特别充沛的时候，才能完成深度工作。

所以这本书讲的是2件事。

第一个，什么是深度工作，这里面包含深度工作的模式，人们无法进入深度工作的原因等等。

那么第二个重要部分就是如何培养自己深度工作的能力。现在比较流行的一种课程叫注意力管理，在各种管理当中，现在注意力管理非常的流行，也叫专注度管理，是一个意思。

从孩子到成人，这种课程都非常的风靡。

那人们的注意力为什么会分散呢？这个是人之常情，或者说这是人类的本性，基因里面就带着。

为什么大家每天都很忙，但是所谓的深度工作或拖着不干，或者是干脆完成不了？

这里面有一个最简单的原因就是人们大脑的从简原则，就是什么事容易我就先做什么事。

但是如果说你把所有容易的事都做完了，再去做那个不容易的事，这个时候复杂的事情就永远不可能做完。

因为简单的事情永远没有做完的时候，只要你一直做，那简单的事情就会天天有，没完没了。

人们说我现在把手头工作都做完了，那怎么办呢？我现在剪个指甲……总之，我们总是想做一些简单的事来拖延那个时间，或者说对抗那个非常复杂的工作，比如写一本书。

但是关于深度工作能得到的产出呢，人们都是能意识到的，说这个产出肯定高，但就是难。

这本书告诉你，说不难。因为深度工作能力是可以培养的。

那我们可以想象，如果说把我们自己都培养成深度工作能力非常强的人，那我们每天做的任何一个工作都有高产出，这不是相当好嘛！

所以接下来咱们就说说这本书里给我们提供的4个步骤。

作者说通过这4个步骤，我们就可以培养自己的深度工作能力。

第一个步骤用作者的话讲，就是选择适合自己的工作模式。

那什么叫工作模式呢，或者说叫深度工作模式呢？

我们先回想一下，虽然我们很难进入深度工作状态，但是一定有过这样的经历。

我们可以去想象一下，到底是什么样的情况下，我们才进入到了深度工作模式？把我们自己之前经历过的东西，把它翻出来去想一想，你一定能找到符合我们自己的模式。

比如说有一种模式叫做节奏模式，什么叫节奏模式呢，就是我每天一到那个时间段一定要做一个什么事。

我知道有很多人都有这样的好习惯，比如说每天早上一到6点半，一洋肯定要在群里面讲一洋晨读，这个就形成了一种自我的节奏。

那么在讲一洋晨读这个十几二十分钟里面，对一洋来讲是达到了心流的状态。这个是深度工作。

那么找到自己的工作模式之后，就可以培养自己的工作习惯。

就是把我们自己的模式内化成习惯，把它变成习惯了，我们再执行起来就非常容易了。

那这里面我特别有感而发的就是时间跟空间，这个环境对我们达到深度工作是非常重要的，这点我自己深有体会。

比如在一个特定的环境里面，比如说办公室的某一个角落里，那么我一坐到那里，就可以进入到深度工作的状态，很多年我都有这样的一个习惯。

到达一个特定的一个地方，马上这个心就静下来，就可以烧脑的思考问题，可以耗脑力。

这是一个空间的问题，还有一个时间的问题。很多人说我上午，早上起床头脑最清醒，很多人说我下午午睡之后才清醒，还有人说凌晨必须过了12点我才能清醒。

有些人就这个时间问题还在辩论，比如说早上好还是晚上好，其实没有意义，这种辩论就跟盲人摸象没有什么区别。

你找到适合你自己的时间，适合你的地点，它就是你的。

那么在这个时间跟地点下，只要你一到这个状态，你马上就能自然而然的进入深度工作的状态，这个也是一个习惯。

养成习惯这个不是终点，养成习惯只是说我们很容易进入那种状态了，那么很容易进入这种状态，我们的工作一定就有高产出吗？不是。

那么作者说第3个步骤是你要像商人一样去执行。

那翻译过来呢，就是你要有明确的目标，有明确的目标再狠狠的执行。作者把这一句话当成了一个步骤。

其实我觉得这是一个观点。

如果没有目标，我们进入什么状态都没有意义。如果不执行，我们懂再多理论也没有意义。所以这句话我觉得是一种观念，而不是一个步骤。

那最后一个步骤我觉得是很有意思的，最后一个步骤是什么呢？

就是减少你的工作时间。

这个很多人听起来可能会懵懵的，我每天都感觉时间不够用啊，忙都忙不过来，还减少工作时间。

其实有很多这样的实验，就是减少工作时间并不会减少人们的工作效率，就是不会减少产出。因为减少工作时间之后，人们说某些重要的事情该干还得干，就会把哪些时间减掉呢？

就会把比如说闲聊、刷朋友圈的那些时间给砍掉，真正重要的事情，它该用多长时间还是用多长时间的。

正常说工作8小时也好，6小时也好，人们在这个几小时之内，完全保持深度工作是不现实的，就像说让你以跑百米的速度坚持跑1个小时，这是不现实的。就是汽车这么跑它也会烧的。

所以人们一定是松弛有度的。那么在这些紧张的时间里面就叫做深度工作，在这些半休息半浮浅的工作状态当中，它就是一个恢复脑力的过程。

所以脑力跟体力一样，它需要被恢复。但是脑力恢复的很充沛的时候，如果再不进入深度工作状态，就又浪费掉了。

所以这本书讲的就是怎么样抓住脑力充沛的时候进入深度工作，产生更好的结果。

这本书也是一本有关效率的书，跟我前面拆过的《搞定》系列，跟我拆过的《每周工作4小时》以及《盗火》、《发现心流》，所有的这些都能连在一起。

自己的文玩镇楼

你也可以翻看我前面拆过的这些书，重看一遍，串到一起，你会更有感觉。

感谢你阅读到这里。

如果你觉得对你有所启发，希望你能点个赞以兹鼓励。

如果你对《深度工作》这本书感兴趣，也可以点击下方连接mark一本。

我是 @大罚师兄 ，一枚80后大叔。

略懂投资理财、藏式文玩、数字能量。

期待与你有更多交集。

文章标题: 如何在信息碎片时代，成为无可取代的人？
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