【起床后的黄金1小时】语录：1章:起床大作战-5节:神奇的四象限法则

作者：【日】池田千惠

在平时工作或家务中，很多人都喜欢将每天要做的事列个表。这样的表，我们没有必要对其进行180°大调整。只需注意以下三点：

（1）早上1小时要集中精力，一鼓作气做好工作表。

（2）按照“紧迫性x重要性”的原则，将工作计划分成四种颜色。

（3）细化需要“播种”的具体事项，使之可以立即推行。

我建议大家的工作计划可以按照下面的工作表，分4种颜色区分标记：

1.不紧急x重要：“播种”的红色

2.紧急x重要：“收割”的绿色

3.紧急x不重要：“疏苗”的蓝色

4.不紧急x不重要：“风干”的黑色

这些颜色，在人生中扮演着重要的优先顺序。

【1】不紧急·重要

这一项容易被忽视，但对将来有着至关重要的影响。只有平日不断积累，将来才能开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。因此，取名“播种”，并用红色标记其重要性。我们觉得它重要，但目前还没办法很好地把握，这种“播种”之所以重要，理由有以下三点：

①还没到最后关头，因此没什么危机感。

②要做的事千头万绪，不知从何着手。

③取得的进步不明显，因此难以坚持。

这样的话，就需要利用早上1小时对这一部分（指“不紧急x重要”）。

【2】紧急·重要

意味着这一项和目前的生活、工作息息相关。因此，取名“收割”，对应的颜色也选择为绿色。

【3】紧急·不重要

虽然不做也没太大影响，但是从目前的情况来看比较着急要处理。比如此前说到的电话、邮件等，有空就抓紧回复完。对此，我们取名“疏苗”，并用蓝色表示。

【4】不紧急·不重要

落实起来没有什么意义，就算不考虑也无关紧要。因此，用“风干”来命名，选黑色来标记。

生活中每天真正重要的是什么？

·通过颜色来划分工作，那么生活中每天真正重要的是什么，问问自己就可以解决了。

·通过颜色划分，当天想要做的工作到底处于什么样的位置，基本上可以一目了然。一天当中，应该优先完成的是“播种”的红色和“收割”的绿色。当然，“疏苗”的蓝色和“风干”的黑色也不能取消，只要意识到对于这些问题现在可以先放一放或者暂时晾一晾，就可避免浪费更多的时间。

·习惯之后，即使不用制作这种工作表，我们也能区分这四种颜色，辨别轻重缓急。比如，要召开一个会议，最开始的10分钟是回顾此前工作，这部分只要看过邮件就很清楚，这就属于“疏苗”的蓝色。一般来说，这些不用过于认真听也无伤大雅，40分钟后终于轮到“播种”的红色部分了，需要认真听，从而发现工作中应该消减的那些耗费时间不合理的成分，这样效率自然就会提高。

·按照颜色来取舍判断，在做决策时，就可以放弃那些“是不是先要记下来”之类的多余想法，并因此练就你的判断力和瞬间爆发力。

·如果每天早上按照这样的节奏安排工作，那么未来的计划就会牢牢掌握在你的手中。当然，你也会从“没有时间思考想做什么”之类的烦恼中解放出来。如此一来，到底是浪费宝贵时间还是研究投资，只要用好起床后的黄金1小时，就会彻底弄清。

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