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普通人如何通过写作表达自己——《写出我心》

时间: 2021-06-12 22:28:45 | 作者：郭小妮 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 101次

普通人如何通过写作表达自己——《写出我心》

这是一本关于写作的书籍。

我们一想到写作的书籍，很快联想到写作方法，写作技巧，写作训练等等，这本书不仅仅只是谈写作，也谈到用写作来修行。帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。

书中所谈关于写作的各点，亦可以应用在任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上，像是跑步、绘画；

书里的篇章很多，总共有64篇，篇与篇之间是独立的，有些技巧适用于某些时候，有些技巧适用于其他时候，需要灵活运用。

通过阅读这本书，知道写作没有那么高大上，也无须多高的写作水平才可以写。心中所想，哪怕是很简单的事儿，都可以用写作形式记录下来。

对于有仪式感的初写者：

往往初写者，会有一个开始的仪式感，要准备精美的本子和笔，在工具的挑选和采购方便花费很多时间和精力，买到心仪的本子和笔后，总舍不得在本子上写东西，总觉得要写一些有意义有价值的东西才行，久而久之，这本子依然是全新的。

其实，只要选择写起来流利的笔、本子大小合适就好，或者直接用电脑来写一样是可以的。

也有些人非常刻意去制定固定的写作时间段，例如：每天6点到7点写作，最开始坚持3-5天，便做不到这个时间段起床，或者起床后坐在那里始终无法动笔来写作，真正写作的时间可能就是十几分钟。慢慢认为既然只能写十几分钟，便晚起床，慢慢到起不来床，计划搁置，连同写作一起搁置。

也有人希望有一间用来写作的书房，开始装修书房，要完美的书柜，写作台，椅子，花在书房装修和家居布置上的心思和精力过多，忘了用书房是用来干嘛的。

只要弄到一间房间，摆上桌子和椅子，放上本子和笔或者电脑就好了。不要迷失在室内装潢之中了。

写作不需要刻意挑选时间段和场景，可以随时随地写。

一个作者应该有立足当下环境的能力。

对于不知道写什么的初学者：

有些朋友觉得，每天的日子都非常平淡，没有什么值得好说的，也不知道要写什么内容的时候。

作者建议构建题目表：

可能仅仅是听到的一句话，也可能是一闪而过的回忆，什么都有可能，每次想到什么，便加进题目表里。当写作练习时，不知道写什么时，便从题目表中随便选个题目开始写。

例如：

写昨天发生的一件小事；

写你脑海中记忆深刻的事；

写让你无法释怀的一件事；

写你吃过最美味的一顿饭；

写让你最开心的一件事；

写你最难以启齿的一件事；

写你最难忘的一件事；

……

生活的种种细节都值得一记。

题目表还有个好处：会让你处处留心日常生活里的写作素材，也会时刻觉察脑海中闪现的最初始的意念；

题目表有助于你加速启动写作，减少阻力。

同时，写作也可以想象，想象自己在哪里，做些什么，发生了什么有趣的事。不做任何设定，跟着当下的心情和心境，去想象一些事情，把你想到看到的一切记录下来。

如何进行写作练习：

作者建议初写者，每天给自己制定单位时间的写作练习，在写作练习中，什么都不要管，只管写就是了。

刚开始写作，尽量不对自己有所期许，别想着要写出一篇阅读量破10万的文章，这样可能导致你无法动笔写下去，必须给自己空间，没有目的，痛快地写。

写作练习，也是为你想写的其他任何东西作暖身动作，是写作最初始最基本的开端。

就像从事任何运动一样，为了让写作进步，就得勤加练习。不要只是盲目地定期练习，尽责了事。像是完成任务一样的机械地敲着字，时不时看一看时间到了没有，这样即使遵循了“天天写作”的原则，却没有进步。应该全身心地投入到写作中，把整副生命放进字里行间。

不要担心文笔不好，别管写出的东西有多垃圾，也别管别人如何评价你写的东西，只管写就是了。

日常需要大量的积累，大量的输入，吸收的所有内容，经过自己的筛选、消化、吸收、沉淀，成为有营养的肥料，放入自己这块土壤中，不断地探索，不断地积累素材，最终会绽放一篇好的文章。

我对于写作的认识和亲身体会：

一、不要因为担心写作内容被别人看到，而不去写。那你会错过体会写作的美好和快乐。

我和其他朋友分享写日记，不仅在未来的某一天看到今天所写的日记，知道自己这一天是如何度过的，如果什么都不写，过几个月后再来看这一天，什么也想不起来，就好像这一天从未经历一样，对我来讲好像缺失一些记忆。

我非常在意每天记录日记这个环节，不仅是记录当下自己的所思所想所见所闻，也是人生中的最小刻度“天”来记录，最大的意义在于回看。让自己知道这一生是如何度过的。

这种感受只有写了的人才能体会到，给朋友安利要写日记，她担心写的日记被其他人看到，害怕别人看到自己最真实的一面，因为这份担心，而不去写。

想对有这样担心的朋友说：不要害怕写作留下的内容，因为这都是过去的自己，现在的你应该不会害怕过去的自己，让别人看到自己的真面目。应该感到开心，有人会通过这些内容了解你，接纳你，我们应该满心感激。

二、内心出现抗拒的声音时，写下来，抗拒的声音就会消失不见

也有些朋友说，我想早起进行写作练习，可是我就是每年早上起床困难，就像身体里的两个小人在打架一样，一个说快起来做写作练习了，一个说再睡会吧，那个写作练习明天也可以做啊。

两个小人在拉扯，在抗争，那就坐起来，给两位小人5-10分钟时间，在你的写作上发言，当你给这些声音写作的空间时，慢慢的抗拒的声音会消失，再转到真正想写的内容上来。

或者你有其他各式各样的技巧，推自己一把，起来走到写作的桌子前坐下，开始写，就对了。只是别陷入无止境的罪恶感、逃避、压力的恶性循环里。

三、去上课学习写作，是学不会写作的。

现在我们知道很多线上线下的写作训练营，教大家如何去写作，如何写出10万+阅读的文章；有标题党，有套路党，有洗稿文，写作技巧和方式多种多样，但是很多上完这些课依然无法持续写作，无法写出10万+阅读量的文章。

因为写作是需要有大量积累的，如果内心空虚，积累贫乏，只是希望去请教老师，去上课学习写作，就能达到写出好文的目标，反而学不会写作。

写作是一辈子的事，急不来，需要持续不断地去积累素材，需要做很多很多练习。

别总想着迫不及待的去干成一件大事，或者一件意义非凡的事。

写作也是需要体力的一件事。写作并不光是靠脑袋思考即可，还需要用视觉、嗅觉、味觉以及感受力来体会周遭活生生、蹦蹦跳的万事万物。

写作有九成是靠倾听，专注地聆听周遭的环境，捕捉周遭真实的一切，在写作时便不需要其他的东西了。

作者说，成为好作家，就必须做三件事：多多阅读、仔细深刻地倾听，以及多多地写。

四、诚实面对自己写的内容，承认那是我们自己的作品。

当我每次写完文章时，就急不可耐地想分享给身边的好友，一方面是想把知识分享给大家，一方面是希望听到大家对这篇文章的反馈，期待着得到反馈，期待着得到大家的鼓励和支持。有时，得到表扬文章写的不错时，自己却不敢相信，觉得好像写的也还好吧，有这么好吗？得到质疑和点评不好的地方时，非常在乎这些地方，其实这都是对自己写出的文章，不够自信，不相信自己可以写出好的文章，同时也过于关注写的不好的地方。

应该要对自己有信心，学会接纳自己正是当下写出这篇文章的人。

写出佳作时，诚实面对自己的作品，要学会坦然的承认那的确是我的作品，承认它的好，。

五、过几个月重读写的文章，会有不同的感受。

我之前写的文章，过几个月再次重读的时候，会有这样的疑惑：这文章是我写的吗？我能写出来这样的文章？

或者，会有这样的感叹：以前是怎么写出来的这些文章。

或者，是这样的感叹：现在让我再写我可能就写不出来了。

这就让人又联想到初始意念，或许当时是自己这个媒介传达出了内心某刻出现的想法。这些想法或许只是一闪而过，但正好被我抓住了，并写出来了。

当然这里指的是写的文章。

有时候我们读书籍也需要多次重读。

拿我最近写的读书笔记来讲，我都是先细读一遍，然后粗度一次把要整理的重点知识重新梳理。第三遍便是我输出读书笔记时再次重读重点知识。虽然是笨方法，但是对我还是很有效，让我和书建立深深的联结。（如果你有其他好方法，也欢迎你会和我分享交流。）

这本书被我前前后后读了三遍。

让我对一本书的记忆也更深入，理解也会变多一些。

往往第二遍粗度时就会发现第一遍没有留意到的内容，让我把这类内容加进了重点知识。

第三遍再读重点知识时，让我开始消化纳入自己的知识库中，对书籍核心内容再次加深记忆，并且对于有些内容也会延伸发散出一些其他思维，与脑中其他的思维建立连接。

六、感受应该怎么描写

以前写的文章，拿给朋友们看，会反馈说内容比较平，没有太多感受，但是自我感觉写的感受很到位，那到底要怎么写呢？这个疑问，从这本书中给了我答案。

摘自原文：

别光是告诉我们你很愤怒，向我们展现是什么令你愤怒。我们阅读以后，也会觉得愤怒。别告诉读者该有什么感受，把状况展现给他们看，自然会唤起他们内心的感触。

我们不谈“关于”感受的事，作者有某种感触，应透过文字唤醒读者的感受。

七、写事物要具体，不要概念

经常写作中，描写场景或所见的一切时，比较模糊的描写一些事物。

例如：回家的街巷里，抬头看到，伸出墙外开的正好的花，在夜晚灯光下，散发出一种特别的味道

这里对花的描写非常模糊，不够具体。这样让花与读者间没有产生联结，也没有真实感。

改为：回家的街巷里，抬头看到，伸出墙外开的正好的勒杜鹃，在夜晚灯光下，散发出一种特别的味道。

是不是好多了。写事物要具体，不要概念。

以上七点，是在读书中结合之前写文章的感受，融合和理解的一些内容。

书籍中还有其他方法，大家感兴趣也可以买来读一读。

最后，用书中的一句话作为结束语：

戈尔·维达尔：每位作者和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。

希望大家都会开始自己的写作之旅。

别想太多，只管写，一直写下去，就好了。

想买来读一读这本书的朋友，传送门放在下面了：

好了，这篇读书笔记到这里和大家说再见了。

下一篇再会。

文章标题: 普通人如何通过写作表达自己——《写出我心》
文章地址: http://www.xdqxjxc.cn/duhougan/109353.html
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