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好书分享《刻意练习-从新手到大师》10 - 天才实验室

时间: 2021-05-23 10:40:05 | 作者：听见读书 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 113次

好书分享《刻意练习-从新手到大师》10 - 天才实验室

各位听见读书的朋友大家好，我是跃犇。这是听见读书陪伴大家的第56期节目了。希望节目能对你有所帮助。

话说在20世纪60年代末，在匈牙利的土地上，一项重大实验在一对夫妻的规划下徐徐展开。这项实验很特别，没有实验室，没有实验设备、因为他们要用现实案例来论证自己的研究结论——天才培养计划，他们相信只要能正确的养育自己的孩子，就一定能让他成为别人眼中的天才。

听起来有点残酷，孩子似乎变成了父母的实验品，但实验还是这样展开了。

他们为孩子选择的项目是国际象棋，之前我们曾经提过这个比赛。这是一个很好测量的比赛，他们能随时把控孩子的训练进度和练习状况。

而且还有一个很特别的地方，就是他们生了三个孩子，都是女孩。了解国际象棋的朋友应该都知道，在国际象棋这个舞台上，女选手根本没什么地位的。因为一直以来女性选手都能没拿出足够优秀的成绩，在和男子组对弈的比赛里，基本都是一轮游，勉强晋级次轮也拿不到什么名词，以至于人们就把它当成一个男性的游戏。

称霸女子国际象棋的波尔加姐妹

所以这个实验足够有挑战性。但巧的是，三个孩子无一例外，都证明了自己父母的观点。

因为他们对孩子的培养有专门的计划，所以三个孩子都没有去上学。他们要让孩子把最多的时间都拿来研究国际象棋。实验刚开始没多久就取得了空前的成功。

大女儿在4岁的时候就拿到了11岁以下的国际象棋比赛中的第一个冠军，无一败绩。15岁的时候，就成为世界一流的女子国际象棋棋手。她已经足够耀眼了，不过这还不够，直到她拿到了全世界第一位特级大师的称号 。

成绩斐然，但这并不是上限。三姐妹中的另外两个拿出了更好的表现，二女儿在14岁，罗马的一场比赛中，成功夺魁。要知道，赛场上他的对手中可是有几位德高望重的男子特级大师，与大师对弈的9局中，二女儿赢下了其中的8局，还有一局和棋，无一败绩，史称“罗马大洗劫”。这事距离今天已经过去有30多年了，但直到今天还是为人所津津乐道。人们从未想过，会有一位女选手能够拿到这样让人难以置信的成绩。

可就是这样，二女儿还不算是最出色的。

小女儿波尔加

最吸引人的是那个最小的女儿，自出道以来，这个孩子就展现出了非凡的天赋。参加的几乎都是男子组的比赛，年仅15岁就拿到了特级大师的称号，注意，这是当时全球的最小年龄记录。不光如此，他在世界女子国际象棋棋手中连续25年排名第一，一直到自己退役才把头名的交椅让了出来。巅峰时期，一度跻身世界国际象棋TOP排行榜第八位。成为世界上第一位进入前十榜单的女选手，创造了无数个属于她的的记录。

我们回过头来再看，这对沉迷科研的父母，他们的研究结论无疑是正确的。尽管他们的办法有些过分极端，但我们能看到的是那些让人惊呼的结果，一个家庭培养出了三位国际象棋特级大师。他们是怎么做到的，我们又能从中学到什么？这章我们就来一起探究：天才实验室。

翻开三姐妹成名后的回忆录，大女儿在上面记录着这样一句话：很小的时候，我试图从壁橱里找点东西来玩，结果发现了一副国际象棋。起初，我被那些棋子的形状深深吸引，后来我发现，下棋更让我感到痴迷。

我们都知道，这些情节都是被安排好的。但小小的孩子确实就对国际象棋来了兴致，这是完成宏伟目标的第一步。大人以一种好玩的方式向孩子介绍这个他们将从终身的事业，并慢慢往那些项目的规则上去引导。刚开始的孩子的好奇心是重要的，但不能一直指望它发挥作用。

最好的办法就是给他们认可，别去吝啬对他们的鼓励，让这些正面的激励变成他们的精神食量。，给他们更大的勇气坚持下去。

一旦这些未来新星对一个领域产生兴趣了，下一步就是该去教练那里参加系统性的培训了。相较于之前的散养式练习，正式的刻意练习在这里就开始了。我们刚刚聊到的国际象棋姐妹花，他们的第一个导师就是他们的父亲，父亲的国际象棋水平不高，但他足够会引导，能让孩子们对这项运动保持那种最初的兴趣和动机，帮孩子们制定计划并监督他们。

在正式开始练习的这个阶段，导师这个角色就变得至关重要。他们带领孩子们叩开那扇门，让孩子意识到刻苦学习带来的回报，自我激励的作用就开始体现。练习钢琴的孩子为别人表演时，会受到观众的掌声；练习游泳的孩子会因为得到同伴的认可和尊重而感到喜悦，这样一来他们坚持下去的动机，就从外部鼓励转向了内部。

当他么你的年龄越大，他们自己的心理认知产生的变化也越大。小的时候，他们可能是觉得这个项目好玩，等在大一点开始参赛，他们会觉得自己是专业竞赛选手，是钢琴师、是游泳达人，直到他们更进一级，开始觉得自己是某某家，是“钢琴家”、“数学家”的时候，他们就开始对自己所从事的练习开始变得认真起来。

张爱玲曾经说过，出名要趁早。让我们别拖拖拉拉，荒废了那些大好时光。不过明白道理又不愿去坚持的我们都知道，不管你从什么时候开始努力，都来得及。种下一棵树最好的时间是在十年前，其次就是现在。

参加马拉松的百岁老人

见过100岁的大爷大妈跑马拉松吗？别不相信，老年人也是有奥林匹克竞赛的，组委会按照年龄把大家分为不同的小组进行比赛，在100-104这个年龄段的项目组里，他们创造的马拉松世界纪录是8小时25分。

想想看正值壮年的咱们，别说跑个马拉松竞速，能不能完成一个完整的马拉松还得打个问号。但100多岁的大爷大妈就这样不断的挑战运动带来的高强度负荷。像这样大年龄的老人，要么已经步履蹒跚，要么都没有了行动能力，但他们用实际行动告诉我们：年龄不是组织追梦的理由。如果说天才有日记本，那日记里写的一定是勤奋。

当然，不能否认的是，很多项目是有童子功的说法的，这就让很多人为放弃找到了借口。不可否认，年龄变大，我们的身体状态会变差，更容易受伤，更难恢复。

但在国际赛场上，并不只是年轻人的天下，那些三四十岁还在职业赛场上拼搏的运动员，仍然保持了足够的竞争力，他们是这些年轻人不敢忽视的存在。广义上的体育项目并不是只是身体状态的对抗，同样也是心理适应能力的比拼。

很多朋友会说，一旦我们身体的黄金时期过去，大脑就会停下来吃老本，不再像从前一样有活力。这个认知没什么科学依据，而且年龄的增长也毫不影响我们对技能的学习，只不过和年轻人相比，学习的特定方式可能有些改变。

之前我们的节目里曾经说过“完美音高”的事情，不知道大家还有没有印象，就是说光靠耳朵听就能分辨出音乐的调子，这是一个极少人才具备的能力，而且基本都出现在了孩子们的身上，莫扎特就是那个最为出色的，所以人们一度以为这项技能是有年龄限制的，一旦你超过了那个年龄，那这项技能将与你无缘。

但总有人不信邪，逆人潮而动。32岁的贝尔电话公司研究员布拉迪决定做这个挑战者，他从七岁开始弹钢琴、12岁加入合唱团，音乐的梦想从小就扎根在他的身上，不幸的是他从没有完美音高的能力，他根本分不出来乐器奏出来的调子。

他决定再试一次，他用电脑制作了一些随机的纯音，这些音调和钢琴上的调子不同，只有一个单一的频率，能然他不受干扰的去进行练习，刚开始随机出现的音调都是C大调，经过一段时间的辨别练习，他已经能很轻松的辨别C大调中的七个音。

这个时候，他调整了电脑出现C大调的频率，其他大调也加入进来，在不断的练习中，所有的12种曲调出现的频率越来越均衡，布拉迪的辨别能力也就越灵敏。两个月后，他和妻子设计了一个实验，在55次测试中，布拉迪准确的辨别了37次，而18次的错误也仅仅是错了半个调而已。完全符合对完美音高的定义，是的，两个月的时间让32岁的他拥有了这个能力，而人们一直在强调的年龄也不再是一个问题。

让我们来给天才实验室做个总结，要想成为杰出的人物，兴趣是必不可少的，不管是自发的提起，还是被引导而产生都是至关重要的，他会时刻提醒自己，你为什么而出发。

兴趣萌芽，接下来需要的是悉心照料，让兴趣变成你愿意为之终身奋斗的目标，而不仅仅沦为一个消遣的娱乐活动。树立目标后，我们能做的最重要的事情就是拼尽全力，全力以赴的对待每一天的练习，更聪明的去练习，找到丛林中那条能到达彼岸的路。

好，这就是我们今天节目的全部内容，如果觉得节目不错，就来用点赞，评论和我互动吧！期待和你的下周五的见面，拜拜！

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文章标题: 好书分享《刻意练习-从新手到大师》10 - 天才实验室
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文章标签：国际象棋  好书  读书笔记
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