调整情绪培养生活情感

　　生活的节奏就象物理上的波，是一种很有规律的交响乐，如果你能用心去感悟她的乐章，你就会感受到她的内涵的美。但是，生活的节奏有时过度，人没有来得急享受她的意蕴，已经无情地跌于低估，却继续自己本不该有的追索。追索其实是人生的本性，正如马克思所说的“劳动是人的第一需要”，如果失去劳动的热爱，那好象人失去水的补充。然而，现实中人却往往忽视这一点，把劳动看作是人的负担，甚至非常厌恶劳动。

　　人是有情感的动物，欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？选择淡泊，然后准备走一段山路。有人说，人类灵魂最高的幸福，是他的宁静。我始终相信，一个有着深邃丰富内心世界的人，懂得享受孤独和寂寞，那才是幸福的。

　　我们常常安慰别人说：“人生是没有圆满的。”你不能得到一切。你永远不会是最幸福的人。然而，谁说人生是没有圆满的呢？我们所拥有的，是另一种圆满.我们从遗憾中领略圆满。没有分离的思念，怎能领略相聚的幸福？没有经历过被出卖的痛苦，怎会领略忠诚的可贵？没有品尝过失败无奈的滋味，又怎会体会成功的喜悦？没有遭遇病魔的袭击，怎能体会健康对人的重要？在纷纷扰扰人世间，能够拥有，能够相聚，彼此忠诚，长相厮守，不正是一种圆满吗？圆满的人生，不是说你要拥有一切，而是你要学会珍惜和付出。

　　心灵是一本奇特的账，只有收入，没有支出，人生的一切痛苦与快乐，都会化作宝贵的体验记入它的收入栏中。有了它，人就仿佛有了两个自我，一个自我到世界上去奋斗，去拼创，也许凯旋，也许败归，另一个自我是含着宁静的微笑，把遍体汗水和血迹的哭着笑着的自我迎回家来，把丰厚的战利品指给他看，连败归者也有一份，能够这样，这个世界对你来说，无论怎么样都是圆满的，月圆月缺，但是，你不会说月亮是不圆满的。

　　也许是在人生漫长的过程中，经历的事情多了，我现在整个人都变化了很多，变得简单而快乐，变得宽容与乐观。我感觉只有平淡的生活中才有自我，才有快乐，才有幸福，也才能细心品味生活中的轻浅随意。

　　很多时候我们累否，是有人的情绪所决定，当然不能超过度。人的情绪很多时候是受人的认知影响。同样的事人站的角度不同，喜怒哀乐很不相同。我们庞大的社会，有很多群组成，社会对每个人是很公平，上帝在你诞生的时候，是没有意要背弃任何人的，很多时候，因为我们人自己，因为情绪情感的脆弱，自己打败了自己。所以，每个人应该调整自己心情情绪，拥抱生活的赐予，培养自己积极的心态，热爱我们的生活，热爱大自然，享受大自然，为大自然服务！

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