商南刮起一股太极风

　　商南县城里，刮起了一股太极旋风。这股旋风，来的及时、来的猛烈、来的强劲，来的恰逢其时，来的引力无限，来的魅力无穷。

　　每天早六点、晚八点，一群又一群身着太极服的男男女女、老老少少，从四面八方赶往商南县文化广场或县体育场聚会，躬身、压腿、摆臂、弯腰，或练太极拳，或练太极剑，或练太极刀，吸引着无数市民驻足观看，跟风模仿。那一招一式，身轻如燕，静若处子，动若脱兔，为时尚商南、健康商南新添了一道靓丽风景。

　　今年四月下旬，商南县老年协会进行了改选，新的领导班子产生了，新班子，新作为，新气象。为适应全面进入老龄社会的历史趋势，倡导文明健康的生活方式，为商南和谐健康发展贡献智慧和力量，决定成立太极拳辅导站，免费为广大市民教授太极拳。

　　县体育场辅导站和县文化广场辅导站应运而生。特别是县文化广场辅导站，在秘书长石学宏、站长聂仕华的强力组织下，县内太极大师--七十五岁高龄陈明元老人精神矍铄，老当益壮，撸力而行，天天授课;石学宏、邱祚延、聂仕华等老师以身示范，反复矫正，强化辅导，久久为功;具有三年拳龄的方勇、叶华明、张金辉、尹金明等鼎力相助，持之以恒，勇当排头兵。一时间，学员人数从十来人发展到六十余人，还有四十余人已经报名，跃跃欲试，三期学员即将开班。止目前，二期学员已初步掌握简化太极拳二十四式要领;一期学员已熟练掌握全部套路，六月二十三日早上，在县体育场进行了公开汇报表演，现正在学习四十二式。短短两月，太极之风，正刮遍商南；太极之火，渐成燎原之势；太极之乐，感染着已学、要学、必学的每一个商南人。

　　健身之乐是生命的本源。人生不过百，常怀百岁忧。在生命里，身体健康永远是第一位的。身体是革命的本钱，也是从事一切社会活动的本钱。不管官大官小，不管钱多钱少，不管有车无车，没了健康什么也没有。所以，一个良好的健身习惯，一个良好的健康方式，一个良好的品德形成，取决于你的选择，你的决定，你的付出和行动，而太极拳正可以成为你的最佳助手，最佳选择之一。1952年，国家已将简化太极拳二十四式，纳入全国大学体育教学，上升为国家意志。六十五年来，国民身体素质的大幅提升，与太极拳的推广密不可分，太极拳功不可没。一个学员自豪地说，自2003年以来，他早七点以前基本没有起过床，而现在，每到5:30分生物钟准时叫醒，按时起床，一种冲动荡漾心头，一种兴奋透遍全身，已不由自主地奔向县文化广场。

　　当我们充分享受生命的悲欢苦乐过程的时候，我们有必要停下来，静心地想一想，曾经幼稚的我们，透支了多少宝贵的生命。不管你是男是女，不管你是老是少，不管你知道或不知道太极拳，总之，我们该重新认识健康一词，了解我们的健康状况，全面把脉一下自己的身体，对我们的过去进行全面的体检，再认一次生命的唯一和宝贵，做出影响你今后生活质量的重要决定，为你，为你的家人，也为社会，是该采取行动的时候了。请面对神圣的生命，面对博大的天地庄严宣告：“我的健康我做主！”一个学员说，学习太极拳两个月来，生活规律了，走路有劲了，累并快乐着。是呀，初尝健身之乐。

　　教授之乐是人生价值的一种体现。天下没有不辛苦之事，学习太极拳亦然。师傅陈明元说，他二十八岁时，身体病病殃殃，虽在部队担任指导员，但身体难以支撑，于是他选择了学习太极拳。人生有无数选择，而这一选择改变了人生，他坚持了47年。四十七个春夏秋冬，四十七个寒来暑往，四十七个岁岁年年，无论是在工作单位，还是居闲在家，晨起第一课，就是打一遍太极拳，如今他已经学习了28种拳法。

　　陈明元说：学习太极拳要“姿势站正，下肢稳定;舒松自然，轻缓柔和;虚实分明，刚柔相济;节节贯串，上下相随;中正安舒，完整一气;含蓄在胸，衔接和顺;动作呼吸，恰当结合;意念集中，精神贯注”。他从一招一式教起，循循善诱，孜孜不倦;他望浓浓、情真真、意切切，笑蔼蔼、语温和、谊殷殷，心善善、行谦谦、德茂茂;他站如松、坐如钟、走路一阵风，他谦和如父、慈祥如母;他打起拳来动作敏捷、行云流水、出神入化，让人目不暇接，叹为观止。他是春风，唤醒了十万鹿城市民中爱拳之人的心;他是阳光，沐浴着健康商南、健康人生、快乐生命。

　　研学之乐是生命的另一番境界。韩愈说：“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”，“闻道有先后，术业有专攻”。在太极拳领域，从二十四式，到四十二式、四十八式、八十八式，讲究的是兼收并蓄，取人之长，化繁为简，开放包容，汲取人类文明的一切优秀成果，成就一家之拳。笔者认为，太极拳从健身到表演，再到武术大赛，是一个循序渐进的过程，期间有许多路要走，更有许多苦要吃，还要有持之以恒的坚持决心，需要滴水穿石的精神，真所谓：“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”。

　　每晚八点，县林业职工周明亮夫妇，县农商行职工陈益国夫妇、胡君夫妇、陈荣献，农行雅丽夫妇，人武部龚田生，县党校邱祚军，县科教体局王建利等等数十人，两月多的坚持，使他们尝到了苦头、甜头和乐头。他们仔细体会，刻苦不止;潜心研学，虚心求教;相互鼓励，相互探讨;相互促进，相互帮衬;一日不见，相互牵挂，太极拳让他们迅速成为无话不谈的新朋友。传播正知正念，传播正能量。这不正是灵秀商南、时尚商南、健康商南的现实需要吗？

　　感悟之乐是提升人生品格的有效途径。毛泽东曾说过：“文明其精神，野蛮其身体”，对一个家庭、一个民族来说，身体康健永远是第一位的。虽然，健身活动多种多样，但是太极拳却是一花独秀。有道是：“无极生太极，太极生两仪;两仪生三才，三才生四象;四象生五行，五行生六合;六合生七星，七星生八卦;八卦生九宫，一切归十方。”大道至简，即：一生二，二生三，三生万物。生活中，无处不是太极，有阴就有阳，有得就有失，有男就有女，有生就有死，有苦就有乐，有天就有地，有山就有水，入定，打坐，参禅。

　　世间快乐何其多，太极之乐数至乐。太极之乐，是健康之乐。健康之乐，必得光大。遇见太极，我很荣幸。

　　拥有健康，就是拥有财富，健康就是最大的财富。太极之风，正气之风，健康之风，文明之风。

　　让太极之风，来得更猛烈些吧。

[商南刮起一股太极风] 相关文章推荐：

• 2023-11-25 16:59:49能不能把浙江省的11个地级市编写成诗词或散文
• 2023-11-25 16:01:32问一下，能在网文平台发表散文吗
• 2023-11-24 21:00:42自己写的散文，指点一下。
• 2023-11-24 16:01:29能不能用诗词题目写一篇诗词、或者散文呢
• 2023-11-16 19:01:21施耐庵的散文作品
• 2023-11-16 12:00:21我现在是大一，之前初中的时候在语文课本里读过一篇描写菇的散文，现在特别想知道是哪一篇
• 2023-11-16 08:01:29关于成长的名家散文
• 2023-11-16 00:00:50写散文的格式和基本要点，可以讲讲吗
• 2023-11-15 16:01:04请大家指导指导我朋友的朋友的“散文化小说”
• 2023-11-12 00:00:37散文的写作要点有哪些