诺如病毒不可预防吗

家庭生活中预防诺如病毒方法有保持手卫生、注意饮食饮水卫生、做好环境清洁和消毒工作等。

1、保持手卫生。

饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、注意饮食饮水卫生。

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3、病例应尽量居家隔离，避免传染他人。

诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4、做好环境清洁和消毒工作。

保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

5、保持健康生活方式。

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

近日，广东疾控发布提醒：我省每年9月至次年3月为诺如病毒感染暴发高峰期，各类学校开学后发生诺如病毒感染暴发疫情的可能性高。

什么是诺如病毒？

诺如病毒 (Norovirus, NoV)又称诺瓦克病毒，属杯状病毒科，是一种肠道病毒，是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。诺如病毒感染性腹泻是属于除霍乱、痢疾和伤寒以外的感染性腹泻病。

特点

诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、耐受力强、变异速度快、免疫保护时间短和全人群普遍易感

易感人群

全人群普遍易感，其中儿童（尤其是5岁以下）、老年人、免疫缺陷者及器官移植患者等。极易在社区、学校、托幼机构等集体单位引起暴发流行。

生存环境

诺如病毒环境抵抗力强。诺如病毒在 0～60 ℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活 2 周，在水中存活 2 个月以上。酒精和免洗手消/毒液没有灭活效果，‼️但使用较高浓度含氯消/毒剂可灭活诺如病毒。

传播途径

一起暴发的情况中可能存在多种传播途径，主要传播途径包括人传人、食源性传播、水源性传播。

症状表现

人感染诺如病毒后可导致急性肠胃炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，一般来说有主要临床表现为：

主要症状为呕吐和腹泻；其次为恶心、腹部痛痛、畏寒等；可伴有发烧、头疼、肌肉痛、乏力及食欲减退等；

严重者可出现脱水症状。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。病程为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

感染后怎么办？

目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。

1、日常护理

多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意保暖🎎

2、预防脱水

虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒！！！脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以治疗脱水、酸中毒及电解质紊乱等症状。

3、营养治疗

腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，切忌滥用抗生素。

感染诺如病毒期间，有以下表现，要引起重视，及时就医：

1、呕吐严重，无法进食和进行口服补液；

2、持续腹痛，休息后也得不到缓解；

3、大便呈粘液状、伴有脓液或血，气味异常；

4、反复发热，体温超过38.5℃，服用退烧药后无法有效降温；

5、出现脱水的症状，如口唇干裂、尿液变黄、尿量变少、皮肤弹性差、眼窝凹陷等。

家庭生活中预防措施：

1、锻炼身体，提高机体抵抗力。

2、注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。便后餐前、擤鼻涕或碰过生的食物后一定要用洗手液/肥皂洗手，同时手部至少揉上10秒以上，以确保洗走病菌。

3、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少外出，不到无牌的街边小店用餐， 少食贝类海产，生吃的瓜果要彻底洗干净。

4、流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。

5、家中有腹泻病人时，应积极治疗，并适当地隔离。

6、对病人或疑似病人的呕吐物，饮用水和相关污染的物品应及时消毒，消除病原。

答:诺如病毒是一种常见的感冒病毒，主要通过呼吸道传播，易于在家庭中传播。为了预防诺如病毒，需要采取一些有效的措施。

首先，保持家庭卫生是预防诺如病毒传播的重要措施之一。家庭成员应经常清洁家居环境，包括地面、桌面、门把手、开关、遥控器等易于接触的表面，以减少病毒在家庭中的传播。同时，家庭应保持通风，定期开窗换气，保持空气流通。

其次，保持良好的个人卫生习惯也是预防诺如病毒的重要措施之一。家庭成员应勤洗手，特别是在接触公共场所后，要及时用肥皂和流动水洗手。此外，家庭成员应避免与有感冒症状的人密切接触，避免使用对方的餐具、毛巾等个人物品。

此外，增强自身免疫力也是预防诺如病毒的重要措施之一。家庭成员应保持良好的作息习惯，适量运动，保证充足的睡眠时间，多吃富含维生素的蔬菜水果，保持心情舒畅，避免过度疲劳和压力。

综上所述，预防诺如病毒需要从多个方面入手，从家庭卫生、个人卫生到增强自身免疫力，每个人都应该做好预防工作，保持健康生活方式，减少病毒在家庭中的传播。

　　诺如病毒来袭之前，我们应该先做好预防措施，下面我为大家介绍诺如病毒的预防方法，欢迎大家阅读。

　　1、切断传播途径

　　病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

　　2、控制传染源

　　已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

　　3、避免病从口入

　　不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

　　4、抓好饮食卫生

　　严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业(包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等)、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。

　　5、彻底煮熟食物

　　避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

　　6、健康教育

　　加强以预防肠道传染病为重点的`宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。

　　7、个人性的预防措施

　　(1)锻炼身体，提高机体抵抗力。

　　(2)注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染

　　(3)不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

　　(4)流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会

　　(5)家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。

　　(6)一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。