找对象需要刻意去找吗还是顺其自然看缘分

考入大学，中学时期被禁止的“早恋”枷锁终于被解除了，许多年轻人准备开启甜甜的恋爱大门，为自己的青春增添美好的点缀。但如何开启一场美好的恋爱？如何看待和处理恋爱过程发生的各种矛盾？如果发生了性行为应该注意什么？难以持续的恋爱又该如何结束？羊城晚报记者邀请了广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会荣誉主任、广州中医药大学二级教授、博士生导师，职业心理医生邱鸿钟和大家聊聊这些话题。

爱情是人类的一种自然情感，在机缘巧合下遇到心仪的对象，就可能产生相互吸引的强烈感情，这便是爱情的开始。但美好的爱情和健康的恋爱并没有一个简单的科学标准和方法，更多的是人生经验。作为刚入学的大学生，有谈恋爱的想法是正常的，但应该多观察、多交流，不必像中学生那样拘谨压抑，遇到心仪的对象，彼此之间有感情，也可以大胆表达一下自己的心意，但不要采取胡搅蛮缠非要对方答应自己才罢休的这类不理性的行为。要知道，别人有接受，也有拒绝的权利。

但同学们需要注意的是，不要因为看到别人有了异性朋友，自己非要去“赶个时髦”不可。在大学谈恋爱，顺其自然就好，既不要刻意追求，也不要拒绝合适的缘分。经验告诉我们，那些急于进入恋爱角色的大学新生，可能显示其缺乏家庭温暖，需要找一个心理依靠，或者性生理冲动很需要找一个发泄的对象。事实上，过早地进入恋爱状况的大学新生反而很容易成为“孤家寡人”，朋友圈反而会变得狭小。何况大学的学习任务并不轻。

理性的恋爱并不是要机械地像相亲那样去谈判条件，而是应该广泛交流双方在人生理想、价值取向、经济、家庭、事业和社会责任与义务、生儿育女、父母关系、生活情趣、交友等方面的看法。

经验告诉我们，两人之间的观点越是相近，美好的爱情或幸福的婚姻就越有可能降临，相反则会经常导致冲突与矛盾。简而言之，以后现实生活中可能会发生的事情都是需要谈的，而不要将谈恋爱理解为就是发生性行为，那将是最愚蠢和错误的做法。

相比于中学阶段，大学期间的学习内容和学习方式有很大不同，大学生的自由度大了许多，但这绝不意味着大学的学习任务就很轻松。事实上，有许多大学生由于放松了对自己的要求，进大学后将许多精力花费在恋爱和游戏娱乐中，结果导致多门功课挂科，甚至无法顺利毕业。

如果恋人有共同的事业志向那是非常美好的事情，这样就能在专业学习上相互促进、相互帮助，感情也自然会比较稳定，也可能会有好的结果。但如果恋爱中的两人的学习态度和志向没有共性的话，不仅经常会因为学习时间和约会时间安排的矛盾产生冲突，而且也可以预见这种感情也是难以持久的。无数的教训案例告诉我们，尤其是作为学生，如果对学业的态度都谈不到一处的话就无需再继续谈下去。许多恋人总喜欢问对方：“你爱不爱我”，或“想不想我”之类的话，其实这是最没有意义的提问，我们应该问自己的就是：对方适合我吗？或者问：我适合对方吗？

恋人之间的矛盾多源于两人在价值观和性格等多方面的差异，差异越多，矛盾越多。当冲突频发时，这实际上已经提示他们并不是合适的一对恋人。许多年轻人并没有充分认识到矛盾背后的真正问题，总是陷于一种“今天吵，明天和，后天又吵”的循环之中。

我认为，矛盾分歧多、不断争吵的恋人最明智的做法就是马上终止这段关系，既可以保护自己，及时止损，又可以避免伤害别人。恋人之间有矛盾，我建议换位思考，表达共情理解即可，不要批评和指责对方，但也没必要去说服或想改变对方，那是不现实的。如果要分手要注意规则：不要参加所谓最后的一次讲清楚后再分手的约会，不要到黑暗的、无人的地方去谈判。