为什么会觉得没有人会真正的爱自己

不得不说第一个原因是因为你封闭了自己的心里，不愿意在有人走进你的生活，所以你感受到不到别人对你的爱。

我自己的亲姐姐就是这样的一个状态。她和姐夫是自由恋爱认识的，然后一年左右之后就结了婚，到现在的婚姻状况应该也维持了五年左右吧，但是现在两个人的关系却变得非常尴尬，我也不知道具体是什么原因，但是他们两个人的感情总感觉好像是淡了。

然而即使在这种情况下，两个人也没有离婚，还是一直维持着婚姻关系，不过我姐姐经常在朋友圈发布的一些，内容都是说，感觉再也不会有人爱了，再也不会去爱了。

我姐这个就是很典型的被情所困扰，被情所伤害，然后自我封闭心理。

这个其实和刺猬保护自己是一样的道理，为了害怕别人伤害自己，所以他背上长了很多的刺，别人一靠近就把别人逼走了，或者说别人远远的看着你。你自己把自己包裹在里面，不知道有人想要靠近你。

第二个可能的话，就是你现在已经产生了一种自卑的心理。具体就表现在对自己的极不自信和以及认为别人对你的评价和各方面的观点都是负面的。让你跟着的这个状态的来源并不是没有原因的，你可以想一想自己是不是经历了什么，让自己变成现在这个状态。

因为如果人没有受什么打击的话，是绝对不会认为自己再也没有人爱了。

这个世界上爱情是不分颜值，年龄身高等等。他的一个重要凭借的是缘分，缘分到了，你们自然就在一起，没有说丑的人不配拥有爱情，穷的人不配拥有爱情，这个在我们的现实生活中都可以找到很多事例去证明，如果谁想要坚持这样的一个观点，那我觉得他脸会被打得啪啪响。

所以我想奉劝有这样想法的女生，或者是男生，千万要改变这种想法，你要相信自己是值得拥有爱的人的，你自己又不是特别的差，所以不必要过于用这个问题一直在困扰自己。

这个…当我看到这个问题的时候，我的脑海里一直在冒着“消极”“自信”这两个词。感觉我在给你回答这个问题的时候，好像一个揣摩大师啊。怎么会没有人爱呢，就算是一坨屎，也会有一个眼瞎的屎壳郎温柔地把你抱回家。

我觉得你的心态是有一些消极了，爱对于一个人来讲，是神圣而又伟大的，没有人一开始就会很幸福的得到他人的爱，都是日久生情，久而久之，就产生了所谓的爱。

还有一个原因就是你不够自信，不论是男孩子也好，女孩子也罢，都应该有足够的自信，去在这个社会上立足。不管你有没有钱，雄厚的家庭背景，很高的学历或者是很漂亮的脸蛋。我希望这些东西，都不要成为让你不够自信的原因，你身上的自信，一定要从你的内心散发出来，不要在意别人的看法，你很好，怎么会没有人来爱呢？

或许，你曾经在一段感情里受过伤害，你是受害者，你失去过，你害怕了，从而你的心里就产生了这种乱七八糟的想法，因为你害怕再次失去。那么，这一段感情，只是你人生经历的一段小插曲，人生这部电影，潮起潮落，还有很多值得你去骄傲的情节。

你一定会有人爱的，谁还不是个小公主了，谁还不是个值得人去爱的小王子了。每一个人都有自己独到的欣赏眼光现在的你或许没有人爱，现在不代表将来，那是你还没有遇到那个心上人。

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那是因为你对自己失去希望了。说两个我的故事吧。

第一个是我第一次失恋的时候。

那是谈了几年的初恋，分手了，哭得死去活来。难过的原因是觉得自己以后不会有人爱我了。因为我有好多缺点啊，长得丑，脾气不好，不会做家务。这样的女孩子除了初恋瞎了眼谁还会喜欢呢。

第二个是29岁还没有男朋友的时候。

还没有男朋友的我也焦虑过好一阵子，觉得自己再也不会有人爱了。

因为这个年纪了，马上就30了，会有男人喜欢30岁的自己吗？现在我31了，回想起来都是因为自己当初对自己失去信心和希望的表现。

事实上，失恋后还是有人喜欢我，而且比我的初恋还优秀很多。

事实上，30岁后也还是有人喜欢我，情况并没有我想象的那么糟糕。

当然你问我如何做到的，我的答案是在悲伤之后不要放弃自己。失恋后的我健身、学跳舞、练瑜伽，身材和皮肤比以前都好了很多。

30岁后的我读书、写作、跑步、护肤，挣钱能力比以前好了很多，整个状态也还可以。所以我相信只要自己是爱自己的，爱生活的，一天天过得朝气蓬勃有意义的，就会有人来爱的，如果暂时还没有，也只是那个欣赏你的人还没有出现而已。

现在的我依然单身，但是我每天早睡早起、护肤健身、读书写作，从内在和外在努力提升自己。

我也不怕没有人爱，至少这个世界上还有一个人会一直在爱着我，那就是我自己。

共勉。

我是小鹿觅食，微信公众号小鹿觅食（xiaolu3515），欢迎你的关注。

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  原来你终于意识到这一点了，所以看起来你并不是毫无长进嘛。这是一个得自卑到什么样的人才会有的心理呢？这世界还是充满爱的，为什么不会有人爱你呢、自信点。

  之前我和朋友在聊天的时候，他问我这样一个问题。他说：你觉得自己有什么突出的地方吗？然后我想了想，看了看自己。我说没什么突出的啊？甚至我连腰间盘都不突出。他对我说：你怎么能这么消极呢？一个人是不会毫无优点的，在平凡的人都有他自己不一样的地方。你要学会发现自己的优点，改正自己的缺点。这样你才会变得更好。像你这样觉得自己一无是处，能找到女朋友嘛。

  后来我想想，她说的好像似乎有那么一丢丢道理。然后我看是思考，我的亮点在哪里呢？我发现其实我很坚强，很幽默呀。我开始变得渐渐自信，因为我发现其实我是有我自己突出的地方的。只是我从前没有发现而已。

  所以很多时候，我们觉得好像再也不会有人爱我了，是因为自己都觉得自己好像没有哪里值得别人爱的地方。你自己都这样想，自然别人不会发现你的好了。所以如果想让你别人来爱你，首先你要思考一下你哪里是值得别人来爱的。如果发现了你突出的地方，就把你的优势展现给别人看。我想想茫茫人海中，会有人发现的你好的。

  你可能在所有人眼里平淡无奇。但终会有人喜欢你的平凡。爱上你的全部。

爱情幸福甜蜜，我们每个人都希望自己能够得到爱人的爱。使自己感到幸福和开心。但是当自己跟恋人在一起的时间久了，以后就可能感觉不到他对自己的爱情之所以会出现，如此情况。原因是多方面的具体来说，包括爱情在经历一段时间之后必然要进入平淡期，真正的爱情其实就是平平淡淡以及如果自己发现对象不再爱自己就应该当机立断结束这段感情，这三种情况。

第一爱情在经历一段时间，以后必然会进入平淡期。每个人都希望自己的爱情能够幸福甜蜜，但是从事实情况来看，爱情不可能总是激情澎湃的。在经历一段时间，以后爱情必然会进入平淡期两个人之间的关系会变得平静淡然，这是一种必然的现象，自己对此不必担心，只要顺其自然，度过这段时间就可以。

第二，真正的爱情其实就是平平淡淡，达到这种状态说明自己找到了真爱，从本质上说，真正的爱情其实就是平平淡淡的彼此相爱的两个人之间相濡以沫携手共度一生，其中绝大部分时间都是在平平淡淡当中度过的，这并不是没有爱而是双方之间的感情已经升华到新的高度，因此当自己感觉不到对象的爱的时候，自己很可能就已经进入这个阶段了。

第三，如果发现对象不再爱自己。那么应该当机立断结束这段感情。在有的时候自己感觉不到对象的爱意味着，对象不爱自己了，对于这种情况自己需要做的是，当机立断，用理智的态度去面对这段感情如果最终确定对象确实不爱自己了那么自己就应该果断结束这段感情这样才能变，避免自己受到伤害自己才能尽快从这段感情中走出来去寻找真正属于自己的爱情。当你感觉不到对方的爱时，可能是因为沟通不足、感情淡化或者习惯性忽略了彼此的需求。在这种情况下，你可以尝试以下方法来改善关系：沟通：与伴侣进行坦诚的沟通，表达你的感受和需求，了解对方的感受和需求。这有助于增进彼此的理解，改善关系。

重新定义爱的表现：每个人表达爱的方式都有所不同，了解彼此的爱情语言，找到适合双方的表达方式。保持亲密：保持身体和情感上的亲密关系，如拥抱、亲吻、抚摸，以及分享彼此的快乐、担忧和梦想等，这有助于增进双方的感情。珍惜共同时光：尽量抽出时间与伴侣共度，可以进行一些有趣的活动，如看电影、旅行、运动等，共同创造美好回忆。

维持独立性：在保持亲密关系的同时，保持个人独立性和空间，给彼此足够的自由和信任。学会感恩：时刻提醒自己，珍惜伴侣为你付出的努力和关爱，不要把对方的付出视为理所当然。求助专业人士：如果以上方法尝试后仍然感觉不到对方的爱，可以寻求婚姻家庭咨询师等专业人士的帮助，以专业的建议来解决问题。感情需要双方共同努力来维持，通过增进沟通、亲密和了解，有望重新找回彼此的爱。

因为不确定性，麻醉自己，我是有人爱的。

安全感是一个汉语词汇，拼音是ān quán gǎn。字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

生活启示

正视自己，你不用对生活负全责。

没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。