感觉人生一塌糊涂怎么办

首先得保证有一个 健康 的身体，其次是改变思维，学习能力，活在当下，最后才是长远的规划

不光是四十岁，互联网和疫情让很多人都失去了方向，实体被打入冷宫，很多人都失业了，坐吃山空，手里哪点存款一天天看着看着就没了

心就开始慌了，心一慌，整个人就失去了方向，非常迷茫，宅在家里也很少和外界联系，恐惧，担心，烦躁不安，意志消沉，一点一点消磨掉你的斗志

这时我们更需要静下心来调整自己，只有心静下来了，才能思路清晰，拿起笔来给自己制定一份短期计划

第一，每天坚持早睡早起，坚持运动一个小时，当你还没有找到合适的事情做得时候，一定要把身体 健康 放在第一位，无论你以后做什么都得有一个 健康 的身体，不然再好的想法都是徒劳，运动不仅可以让身体更 健康 ，他还锻炼一个人的意志。

第二学习，学习新的思维，新的方法，学会接受新鲜事物，随着互联网的崛起， 社会 的变化太快了，快得让人还没反应过来，他又进入到下一轮了，所以你必须要有超强的学习能力

第三马上找一分能赚钱的工作，不管什么工作，你就先做，不管多少，只要有钱进，心才踏实，才能静下心来，一边做一边思考接下来的规划

多与人交流，向同行做得好的学习

人到四十，我作为一个男人，想说的是，男人四十是最迷惘的时候，女人最迷惘的时候是三十岁，女人到了四十岁时，事业、家庭各方面压力反倒有所减弱，变得开朗起来，所以说，女人四十才是生命的开始。男人四十岁时，开始紧张起来，紧张物质的、事业的东西，开始意思到自己的忧患。四十岁肩上压着重担，但仍然得咬着牙一步步沉稳地向前攀登，因为前面的路还很长。尽管迷惘，但我们还得乐观，少受些不良的暗示与影响，有句话说，过份爱惜自己的羽毛就会失去翅膀。所以，我想说，把压在心头身上的那些破事儿看淡一些，再看淡一些，抖落抖落风尘，该干嘛干嘛。四十也好，五十也罢，尽快摆脱那无处不在的精神压力。

大多数人到了四十岁都容易迷茫，因为四十岁是人生的一个转折点。至少我觉得是这样，我自己就是有这样的感觉。因为突然间发现自己这么快就到了四十之年。时代变化得太快了，发现身边的很多人和事天天都有变化，经常是一种莫名的焦虑油然而生。

古人说“四十不惑”，不惑是因为有了几十年的经历，懂得了很多事情，见识了很多人间冷暖，世态炎凉。容貌不再，体力在衰退，孩子在一天天长大，上有老下有小的，承担着全家的责任，面对生活上工作上的各种压力，不迷茫才怪。

不过，我觉得再怎么迷茫，生活还是要过下去。随时要做好自己，不能很快被 社会 淘汰，毕竟责任太大了。

我觉得四十岁之后还是要做好下面几点：

首先是对自己身体的投资，四十岁的身体机能一定比不上二十岁三十岁，所以锻炼身体就是非常重要的事情了。因为在这个年纪，拼体力肯定没有办法和年轻人去比。持续的锻炼，良好的作息以及饮食习惯就非常重要，尤其是不能熬夜。这样至少保证不会因为 健康 的问题，天天去医院还债。

其次是四十岁的事业应该到一个用资源、眼界以及洞见做出判断，并引导团队推进取得结果的年纪。也就是要有足够的行业资源，有自己的竞争壁垒。不能随便换工作换行业瞎折腾了，脚踏实地最重要。

再次，四十岁之后，人的知识体系应该完备健全而且有力，对于个人、家庭、集体、 社会 、国家有全面而深刻的理解。任何时候还是要保持谦虚，不断学习。学习能让人视野更开阔，思维更活跃，从而更具备适应 社会 变化的能力。

四十岁之后必须要有自己的资产结构，有风险防控准备和灵活的机动能力。对抗通货膨胀。到了四十岁，一大家子的吃喝玩乐，房贷车贷教育养老医疗等等都要考虑了，要知道银行印钱的速度一定会很快。资产收入要跟上才行，这是人不惑不迷茫最大的要求了。没钱怎么可能不迷茫？现实都是赤裸裸的。只有财务自由，才有资格去谈别的。

四十岁之后，不能迷茫，克服迷茫，不说对 社会 作出什么贡献，至少要先把小家照顾好，让老人晚年生活愉快，让小孩能 健康 成长。

所有的人生，只要你经营好了，都会出彩，就算你过得再糊涂，还有未来，不要再去想以前的事情啊，放手未来。为以后的生活打下一片天。相信自己会成功。避免自己再犯如此糊涂的错误。

你还年轻呀，你可以做一些事情改变自己，比如说好好学习，去搞一个比较好的大学，复读一年，考一个好的大学也可以，18岁真的是最好的年龄，所以说你应该把握时间，去好好的学习，然后改变命运，这样的话人生就不会继续的一塌糊涂。

自己的生活过的一塌糊涂，但是在家里只会使人颓废的话，那就早点找一个自己感兴趣的工作。出来工作，自己赚钱，自己赚钱，自己的生活充足，他是之后一般自己有相应的报酬。然后再买自己想吃的东西，或者自己想买什么物质性。也能自己掏腰包。那样子自己就会嗯觉得很充足，也很踏实许多了。

如果能上学，还是趁着机会尽量上学。在学校无非辛苦，多努力，付出一点，那么，也会有很大可能，让后能在高三最后考上一所学校。反之，放弃了，也许高中就再也没机会了。

自己的生活过的一塌糊涂，但是在家里只会使人颓废的话，那就早点找一个自己感兴趣的工作。出来工作，自己赚钱，自己赚钱，自己的生活充足，他是之后一般自己有相应的报酬。然后再买自己想吃的东西，或者自己想买什么物质性。也能自己掏腰包。那样子自己就会嗯觉得很充足，也很踏实许多了。

生活过得一塌糊涂，特差。艺体高中高一退学，现在在家越来越颓废，那就进个厂工作吧，工厂至少能让你生活有规律，有点事干。

那就出来工作，自己养活自己，你只有自己体验了生活的艰辛才能知道生活的不易，然后才能知道你自己想过什么样的的生活，想做什么样的事业。

首先就是应该制定一个远大的目标。然后再根据这个远大的目标去制定一些小的目标，并规定时间段。在固定的时间里把这些目标完成，这样的话就不会让日子过得一塌糊涂。

首先应该树立一个目标，然后根据这个目标划分成许多小的目标，这样就可以很好的进行人生规划了，可以让自己生活变得充实起来。

首先应该要知道自己在什么方面比较有能力，或者是长处在哪里，这样才能够做好人生规划。

试着去帮助别人，做自己认为有意义的事情，寻找自己生命的真谛以及人生目标，对人生充满自信和希望。慢慢的，生活就会越过越好了。

努力

静下心来，想一想自己的目标 去奋斗。

生活有时会有不如意，心态放端正，一切都会好起来的

假如生活欺骗了你不要悲伤，不要彷徨

给自己订个目标