情感提问！

关键词：该怎么缓解僵硬关系？

问： 我和我男友现在处于异地，谈了半年，感情基础不是非常稳固。

我身边追求者较多，我们彼此心里都有对方，他对我不放心。

前两天和朋友在外面吃饭喝酒，我和他视频，他看见坐我旁边的一男人对我动手动脚，那个男人把手放我腿上。

处于意识被酒精蒙蔽的状态，我反应很迟钝，没有立马推开男人的手，以至于男友对我产生芥蒂心。

我不想让他因此觉得我很轻浮，以此产生矛盾，我试着与他好好谈，但他这两天对我很冷淡，信息十句回一句。

我不知道该怎么缓解我们现在这么僵硬的关系，求求冷大给予综合性的建议！

冷爱回复：

当回答到这个问题，我很感慨，这距离我发愿要回答10000个问题，已经过了很多年。

这个姑娘刚好成了提出这第10000个问题的那个人，我更没有料到第10000个问题是这样的一个问题。

但我想一想也就释然了，这可能是命运的安排， 这个故事看似简单，实则蕴藏了一个非常深刻的启发：

当我们拒绝的时候，就会痛苦，只有当我们接受了，才有可能获得幸福。

比如，如果这个姑娘接受自己就是一个不会拒绝的人，而不是把问题推在酒精上。

当自己的男朋友问自己的时候，她说，“我没有”。

这就是睁眼说瞎话，要是立刻拒绝别人的接触，事情不会变得这么糟糕。

接纳是一生当中最重要的功课，如果我们接受自己就是这样的一个人，就不会感到痛苦。

也许这个姑娘会想，我要是承认了，岂不是有可能会失去他？

是的，就是有这样的可能，但是也只有承受这样的代价，下一次才知道应该怎么做。

责任这两个字是我们接受之后才会产生的。当我们接受了自己的行为，才能称之为「承担责任」。

承担责任的过程就是行动，当我们真正去行动的时候，这一切都会改变和发生。

如果我们做过的事情，我们不面对也不承认事实的真相，拒绝承认一切发生的冲突，那一切的情感问题就必然产生。

所以，我想归纳一下解决一切情感问题的答案——

学会去了解那些我们未曾了解的事；

学会去接受那些所有发生的一切，去承担我们应有的责任；

学会去行动，去接受一切不能改变的事情，去努力改变那些可以改变的事情。

我想，这就是第10000题给我们的启发。

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美国心理学家亚瑟·阿伦博士在1997年做过一项研究，请参与者互相询问一些问题，来测试彼此关系的增进程度。

亚瑟·阿伦设计出来问题，具有持续性、不断深入性、双向性以及自我人格剖析的特点。实验证明，具有这些特点的问题提问方式，确实让参与者们明显感觉互相之间的亲密关系增强了。

这项试验研究的最初目的是为了增强大学生之间的人际关系，但随后亚瑟·阿伦使用这些问题和提问方式，在不同人群之间进行测试——警察之间，社区成员之间，甚至持不同政见的人们之间——结果，都获得了成效。

后来，有人又组织陌生单身男女一起，用这36个问题，测试是不是可以提高两个陌生人是不是可以迅速地爱上对方。

后来，她在《纽约时报》的爱情专栏上发表了文章，介绍自己参加活动的经历——文章发表的时候，她仍然跟活动上相爱的男朋友在一起。

有这样的传播效应，以至于江湖上出现了一个传说：回答完这36个问题，陌生人也能相爱。

第一组

1. 如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？

2. 你想成名吗？想以什么方式成名？

3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？

4. 对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？

6. 如果你能活到90岁，同时可以一直保持30岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？

7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？

8. 说出三件你和你的伴侣看上去相同的特征。

9. 人生中的什么东西最令你感激？

10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件。

11. 花四分钟时间，尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。

12.如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？

第二组

13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？

14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？

15. 你人生中最大的成就是什么？

16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么？

17. 你最宝贵的记忆是什么？

18. 你最糟糕的记忆是什么？

19. 假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

20. 友谊对于你来说意味着什么？

21. 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色？

22. 和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。

23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？

24. 你和母亲之间的关系是怎样的？

第三组

25. 每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”

26. 补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……”

27. 如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。

28. 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。

29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。

30. 你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？

31. 告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。

32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。

33. 如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？

34. 假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？

35. 你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？

36. 说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。

其实这个实验说明了一个道理：人们之间的关系从疏离到亲密，需要双方不断深入剖析自己的内心并互相坦白。

实验后续还有一个有趣的发现，人们之间的亲密程度，跟他们对同样问题的回答是否相似并无直接关系，也就是说，“三观相同”并不是两个人关系亲密的必要条件。

所以这个实验的最终结论是：两个陌生人要迅速建立亲密关系，需要依靠双方挖掘并坦诚内心的真实想法。

也希望你找到真正懂你的另一半。

男人不善于表达 他爱你 但爱的方式可能你无法接受 其实5年得风风雨雨 在经历了你们很多彼此难忘得瞬间后 一切变得实际已经很简单了 他所隐逸的缺点你也都会全部了解 你说他用言语刺激你 实际上是他压力得表现所在 他没有值得他付出倾听理解得人 你是他最爱的人 朋友 我也是异地恋 我衷心希望你们幸福 记住 失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

　　一首歌的歌词里说:因为了解而分离 你这句在我不成熟的那些年 我也看不懂
　　你们的爱情是和你们的青春一起成长的,在成长阶段中一般男生的成熟度会直接而快速的表现出来.而对于一直处于爱情阶段的女生来说,成熟的进度可能会慢一点.
　　一个男生毕业了工作了踏入社会他就必须要变得像个成熟的男人,所以 爱情 事业 家庭 已及社会都是他们需要接受和承担的东西,你想一下,他要顾及的东西突然有这么多,难免会对你就有所忽略了.你们在一起也这么多年,你给的爱应该也是陪着他一起成长才对的呀!至少是在学习你给予支持,那么现在是工作也要支持.
　　你也要成熟,爱情在你们青春的时候就是高于一切的,可现在更多的是接触复杂的社会,你们的爱情就和社会和家庭和很多人联系在一起了,除了爱情,你们2个人都要面对更多的事情了,这只不过是一个过渡阶段----是爱情到亲情的过度阶段.你的想法里至少也要向成熟的阶段靠拢,有什么事他猜不到你就别卖关子了.说出来他才能知道你想些什么呀!这么说不是说他不了解你,而是说出来你也没必要生些闷气了呀.凡事还得两个人坐下来一起解决,老是要对方来猜你想些什么,这样会越来越累人的.
　　好好把握这个过渡阶段,不是我瞎蛊惑人,这个阶段走好了也许你们就是这一辈子相守的人.走不好,你们这一生余下的就只有这回忆里最美好的青春爱情了!

5年 放手这段2个人坚持了这么辛苦的感情 哎。。。
哥过来人 男生这样只是不知道怎么表达自己的爱
小姑娘又特别喜欢男生把感情都放在嘴上。。。
他怕失去你 所以对你很好 帮你买东西 说明他有资格 有能力养你了 让你放心
我是这样理解的 哥是过来人
要么你们好好的谈一下 突然就分手 是对你们俩5年的感情不负责任 也是对你们两家人不负责任

五年你知道多么不容易吗,?

人有几个五年,? 好好珍惜吧 ..

我想是你自己胡思乱想了吧 .

你可以找心理医生咨询一下 , 试着放送自己 调整一下自己的想法 ..

他如果不在乎你就不会那么努力的工作了,

我知道现在的你很有压力 但是男人比女人的压力更大你知道吗,

他以后要养家的, 要背负起一个男人的责任,.

多体谅体谅他, 希望你们继续幸福下去,!

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