怎么和女生提升关系

个人形象

在亲密关系中，外在是产生异性吸引力的重要因素，而且它还是最容易被看见的。不说让你帅成吴彦祖、彭于晏，但至少要做到简单干净吧。在这个基础上，如果你能再有所提升，那就更加分了。

即使你的女朋友不在意身材相貌这些，但如果她发现你肉眼可见地变帅了，还吸引了其他异性的目光，就会产生危机感，在潜意识里更加珍视你。所以，该减肥的减减肥，能健身的健健身，提升审美也不能落下。而且，不止是外表能散发魅力，你在努力自我提升以后，所展现出的自信积极的精神面貌，也特别能打动女生。

保持自我

保持自我是指在恋爱中要建立起情感框架，不能丢失自我。很多男生为了维持亲密关系会对女生百依百顺，女友说东他不敢说西，这其实是一种不健康的相处模式。要知道，如果你一味地迎合女生，就容易被打上“低价值”的标签，她会慢慢地对你失去兴趣。而且，温柔并不代表没有主见，一直让步对感情的良性发展也并没有好处。

你明明什么都让着她，从不跟她吵架。每次她生气了，都是你去哄，但她还是会一言不合就撂下一句分手。你一定会困惑，但其实让关系冷却的并不是问题本身，而是情绪的积压。女生跟你吵跟你闹，是在告诉你相处出现了问题。但你每次都选择了妥协，而不是积极主动地解决问题。这样做虽然能避免激烈的吵架，但副作用就是问题一直都存在。久而久之，女生会觉得很疲惫。再加上她感觉你没有自己的想法，自然就会选择从这段压抑的恋爱关系中解脱出来。

所以，这就需要你保持人格的独立，不要总说“都行”“听你的”这种话。同时，在了解彼此需求的基础上，明确基本原则和底线，保证自己在恋爱中的话语权，以维持双方地位的平衡。

化解矛盾

其次，要了解对方的情感需求，增强恋爱中化解矛盾的能力。各位老铁仔细回忆，你的女朋友平时跟你在一起是不是开开心心地，笑起来甜甜的。不过啊，如果一不小心把她惹生气了，她能立刻化身福尔摩斯，智商飙到180。别看平时是个小迷糊，一吵起架来，逻辑周密、条理清晰，分析得头头是道。而很多铁汁在被怼得哑口无言的同时也很疑惑，为什么一点点小事情就能让女朋友火冒三丈，吵着吵着还会把什么陈芝麻烂谷子的事都翻出来。

从生理上来说，这是因为男女的大脑存在差异。人类大脑中的杏仁核负责处理恐惧，扣带皮质用来识别错误。女性的杏仁核更敏感，扣带皮质更大。所以女性更容易被情绪影响，对负面事件的记忆也更深刻。所以，当女生情绪激动时，你最好是先通过安慰打断她的负面情绪，再去讲道理。如果这个时候你觉得对方正在气头上，就选择先放着，准备在她冷静之后再讨论，那可能放着放着就......凉了。

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其实比起事情本身，女生更在意的是你表现出来的态度和爱意。这个时候就要学会倾听女生的内心想法，了解她的诉求，温柔地安抚她的情绪。记住！态度一定要诚恳，该道歉就道歉，说点甜言蜜语，再来点亲亲抱抱举高高，在女生情绪稳定以后，再引导女生进行沟通。另外，男女的思维也存在差异，在处理情绪的方式上就有所不同。遇到事情的时候，男生倾向于独自消化，调节好之后再去面对女友。但女生就更加感性，遇到事情之后会第一时间告知伴侣，渴望获得支持和帮助。

栗子可以理解老铁们希望在女朋友心里做个顶天立地大英雄的想法。但在女生看来，这就是你不信任她的表现。明明她已经察觉到了你的心情低落，你却还是什么都不肯告诉她。这个时候两个人之间就已经产生了隔阂，女生没有得到足够的信息，无法合理地做出判断和反应，她会越发焦急地想要去了解事实的真相。而你本来情绪就不好，会越发觉得女生不够理解你，这样下去就容易造成感情破裂。

其实双方都没有错，但想要让关系稳定发展下去，遇到事情时还是尽量坦诚一些，不要让喜欢的人去猜你的想法。当她表达自己的需求后，你也要直接说出自己的感受，两个人心平气和地坐下来，说出问题，再共同去找出解决方案。

摸摸头、和女生牵手、让女生靠着自己等等。我们都知道，恋人之间牵手、拥抱、亲吻都是很正常的事情，这样可以使我们的感情升温，这种身体接触实际上有一个从浅到深的全过程。如果秩序混乱，很有可能遭到女孩的抵制，所以怎样和女生身体接触，才不会受到女孩抵制呢？

1.摸摸头。女孩对身体接触的敏感度各不相同，如果她们一开始就跨越女孩的界限，会让女孩变得小心。因此，最好的办法是假装无意中碰触女孩的手臂，在你简单的身体上暴露女孩对触碰敏不敏感。比如：正在和女孩们谈论一些更快乐的话题，他时不时地让女孩们发笑。然后他可以不经意地抚摸她的头并赞美她：“如何变得如此可爱”我认为这样的举动，女孩们一般都无法阻止。

2.与女孩手牵手。不小心碰了一个女孩的肩膀，碰了她的头，她没有反抗，所以他可以和女孩牵手。在拥挤的人群中或过马路时，他必须握住对方的手，并说出她的意图：“今天不要这么匆忙地迷路”给手一种归属感。需要特别注意的是，当女生对你的牵手有点儿不满意的情况下，一定要还记得门把放宽。如果一个女孩问你为什么握着她的手，你可以说“你的手太热了，不舍得放宽”。

3.让女生靠着自己。和女生出来幽会的情况下，很难找到拥抱对方的机会。然后我们可以靠在肩膀上开始，慢慢地靠在肩膀上。例如，如果购物太累或看电视剧，试着先靠近她，让女孩把头靠在你的肩上，然后逐渐降低音量，让身体让女孩感到舒适，那种动作在女孩眼里会很体贴。