怎么才能让她重新喜欢或者说怎么才能挽回她

一、提高个人价值，满足女性预期 　　感情中最重要的一点就是你能吸引女人，并且保持一个长期的吸引，让女人心甘情愿的跟你在一起。所以你想挽回女人，最重要的一步就是要提高你的自身价值，让自己变得更好，能够满足女人的心理预期，这样她才会重新接纳你，回到你的身边。 　　你可以通过专业课程的学习、健身或者参加更多的社交活动等多种方式来丰富自己、充实自己，然后用一个普通朋友的身份恢复你们之间的联系，平时多聊一些她感兴趣的话题，引起她的兴趣。通过社交平台和聊天等多种方式了解她的现状，根据她的状态满足她的需求，让她看到你的改变，重新被你吸引。 　　 二、以清单为行动指南，做到“见人说人话，见鬼说鬼话” 　　现在，我们就根据清单来分析，有哪些是可以做的，哪些是需要避免的，任何事物都有好和坏两个方面，将清单中分析出因素分化成可为和不可为即可。这就让行动如虎添翼的同时，又绕过不能踩的雷区，从而看到女友理想的反馈。我们来举一个简单的例子，假如她喜欢的事物，我们没什么感觉，或相对不太喜欢，这时就对于此事的负面事件就要将其屏蔽，只看、只说好的、优秀的那一面，激发共同话题，顺势而为，逐步建立信任，让她知道我们是理解女友的。其切记不可反其道而行之，否则只会越走越远。其实只要不是什么原则上的问题，合着女友的心意往下说，不仅会增加挽回成功的可能性，这对未来交往也是很有帮助的。 　　 三、关心问候 　　再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的`想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。 　　 四、要学会主动道歉 　　在爱情里没有太多的对错，有的只是观点的不同，不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的诚心，如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。 　　怎么样挽回女友才最有效2 　　 怎么样挽回女友受伤的心 　　 一、男人要学着变得成熟，才能勇于承担责任。 　　假如男人还不成熟，在遇到问题时就会想方设法逃避，找借口，找理由，这让女朋友受不了这样的事情。事实上，很多男人甜言蜜语过多，付出行动少，这看似表面聪明，实则是反被聪明误。由于甜言蜜语长久的打动不了人，只有真诚才能维系人心。人生大多数女人都希望自己的男人能有点勇气，有点勇气和坚强。人如果成熟了，那么在遇到问题和分歧的时候，就会保持冷静的头脑，就会理性的去思考解决问题的方法。将知道承受委屈，疼爱女朋友。那样会让女朋友感到安全和安心。 　　 二、男人要学会成熟，才能正确处理爱情与事业之间的关系。 　　许多男人见到自己心仪的女孩，往往也是十分宠爱女朋友。最舒适的进餐方式是7饱。待女朋友最多也就是请你保持七成。在爱情和事业发生冲突时，自己要学会理智地处理。还有一些男士甚至为了挽回女友千山万水的去找女友。这是一种精神，值得称道，但有一点需要注意，事业远比爱情重要，如果说事业不能永恒，那么爱情只是昙花一现。这种精神可以理解你为女朋友所付出的一切，但你要考虑当你来到她身边后，你能否找到合适的工作，如果你连自己的生存能力都有问题，那么你们的爱就会变成无源之水。于是许多男孩都不明白自己是那么的爱女朋友，女朋友还在和自己闹。这是因为你没有做好你自己，唯有做自己，才能吸引女朋友，一味的讨好别人，只会让别人更讨厌你。 　　 三、男人要学会成熟，才能用心对待自己的女朋友。 　　许多男士都有小孩子气，有时因为不成熟，深深的伤害了自己的女朋友，也浑然不觉，被人嫌太幼稚，怎么挽回女朋友？事实上，成熟的男人一句话可以让女朋友学到很多，而年轻的男生只能让女朋友教他。成年男人懂得珍惜和照顾女人，外出远足，他一定不会是一个孤注一掷的人。因此与这种男人在一起，女朋友会觉得很放心成熟的男人，是心满意足的乐观。在社会的坐标系里，他会找到自己的位置，不会目中无人地追逐，狂热地追求。他工作踏实，生活也很快乐…成熟男人懂得生活中的自然之美，他不会因为女朋友穿得不得体而生气，他认为只要女朋友喜欢就最好。由于意见相左，他不会随便与女朋友吵架。 　　男性一旦学会了成熟，就会处理好自己与女朋友的关系。事实上，和女朋友相处，最重要的是让对方感到舒服，自然地，受到照顾，时刻准备着被照顾。因此，成熟的男人大多很会哄女朋友，一旦你学会成熟了，挽回女朋友的心也就在所难免了。

挽回女友的方法1：不提挽回，不聊感情上的事。

和你分手后，女人对你有非常严重的负面情绪。如果你只说救赎，救赎，救赎。或者总是聊你的感受，她会很抗拒和你聊天。我讨厌你的联系方式。你现在要做的，就是让你姐姐觉得你积极、正面，让她觉得你不在乎。减少你姐姐对你的抵触。

挽回女友的方法2：跟妹子和朋友一样去相处。

很多时候，姐姐和你分手，她会说，我们做朋友吧。事实上，如果一个女孩在分手的时候对你说这些，她是在给你机会。有很多兄弟会想：“操，我们做朋友吧，让我去死吧。”。怎么才能和心爱的女人做朋友？如果你不这样降低她的血压，那就收回。只会浪费她给你的机会。

挽回女友的方法3跟女孩情绪保持一致

女生和你分手后，不管她怎么说你，你都要和她的情绪保持一致。她说分手，你说分手，她说再也不见，你也说再也不见。一切都随着她的心情。

挽回女友的方法4：冷冻 断联

采用这种方式的时候，有一个前提，那就是这个妹子不会接你的电话，她的联系方式会被涂黑，不会和你有任何联系。这种情况说明这个姐姐现在对你很消极，她也不想见你，所以你现在要冻结和断开，和这个姐姐没有任何联系。从她的世界消失。有些兄弟看到这个就不淡定了。如果我真的和她分手了，那我就死定了。我还能救什么？但是兄弟们，如果你不这样做，继续缠着她，恳求她，只会让她越来越不喜欢你。时间长了，姐姐就和你没有联系了，恢复的几率为零。让你冻结断联的目的也是为了以后有机会重新进入她的生活。时间也会帮你冲淡她对你的负面感受和固有印象。有些兄弟可能每天都会见面，和姐妹分手后就像朋友一样相处，所以不能完全冰封和断开。如果有哥哥遇到这样的情况，你真的应该冷静下来，以朋友的身份和她相处。也可以和共同的朋友聚一聚，吃个饭什么的。但是记住，你不能像以前那样对待她。理解你的需求，不要联系太紧密。重要的是让她看到你的变化，你的一点一滴的变化，同样的目的也是为了淡化她对你的负面情绪。也不要一直说“打捞”这个词。

挽回女友的方法5：冷冻断联的这段时间，我该去怎么做？

你现在说的是储蓄。如果你和以前和你姐姐在一起的时候一样，这个女人怎么会回到你身边？你说拯救和改变自己比什么都重要。因此，在此期间，你应该围绕“改变”这个词采取行动。这段时间你需要仔细想想，你们为什么分手？自己的理由是什么？有一个哥哥是因为追女生的时候，她很注意自己。追上她后，她忙于工作，所以她不关心她的姐姐。没有一致性导致她分手。其他兄弟都是因为平时生活太平淡无聊，也是无聊的人。姐姐遇到了其他比你好玩有趣，懂情调的男人，跟你说分手。其他兄弟因为情商低总是对姐妹好。在长期的关系中，他们没有任何男人的框架，导致被姐妹们践踏。他们觉得你没有挑战性，就和你分手了。等等等等。不管是什么原因，你都需要自己总结。另外，在这段时间里，你要积极管理自己的生活，创造新鲜感和神秘感，这样才能在遇到姐姐的时候给她一个强烈的落差。最好的挽回就是这个女生看到你的时候，发现你真的和以前不一样了。你身边有很多比她优秀的女生(初选)。这个时候，你又在吸引她，和她一起发展很容易。在这里，如果你和她分开后经常保持联系，她很难看到你的变化。这也是彻底断开你的目的。

挽回女友的方法6心态 ，心态是挽回当中 及其 重要的一点。

有很多兄弟来找我说“救人”，总是说“老师，我现在在做什么？老师，我

给她发个短信吧，老师，我把我们以前的合照，做了一个相册，我给她发过去吧。老师，我今天看到她了，求求你告诉我，我现在接下来，下一步该怎么做？”如果说你抱着这样一个急切，需求感极强的心态来找我。心态极其的不稳定，也做不到断联。遇到点挫折，就要轻言放弃。那么这样的兄弟们，请不要来找我挽回。爱情就像一个陶瓷一样，刚开始你们两个相处只是裂开一个小缝隙，最后被你摔了一个稀巴烂，我又怎么可能让你做一件事，就瞬间修补你们的爱情呢？如果你没有执行力，也不愿意去提升自己，改变自己，那么你的挽回，会难上加难。

让女友回心转意的方法
让女友回心转意的方法，在恋爱中可能会遇到各种各样的问题和矛盾，会导致另一方失望想要分手，那么女友要分手怎么劝她回心转意，下面跟着我一起来看看让女友回心转意的方法，希望对你有用！

让女友回心转意的方法1
1、振作起来让你的生活回到正轨。
女生总是希望看到男生的改善自己。也许你的女友在你们拍拖时就曾抱怨过你的一些事情。也许这些事你知道你可以轻易地去改善从而让自己变得更优秀。好吧，现在是时候改变自己了。把你的游戏时间缩至一个合理的时间，如果那是她希望的，或开始在她面前穿的比以往更整洁。如果你在分开后积极成为更优秀的人，你就可以带着新好男人的“证明”回到她的身边。同时要平复心情。如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活
2、端正态度。
首先要停止嫉妒。嫉妒会让你无所适从。嫉妒总是伴随着恐惧和不安，这是两种招人讨厌的'是特质。并且，你是在暗示她你想要控制她。没有人喜欢被人限制。
其次表现的一切如常。尽管你内心翻滚的像洗衣机里的衣服，也不要让她知道。如果你表现的压抑，消沉或是闷闷不乐她大概也不会回心转意。务必让自己面带笑容并尝试着真正的去享受美好的时光。也许你会发现，在这过程里，你变成了一个比以往快乐的人。
然后要显示风趣的幽默感。女生表示最注重男生什么?幽默感及乐活的心态。这是两种迷人的特质，因为它们告诉别人我们是年轻却不好斗。所以如果可以的话，学学如何讲一些小笑话。
3、给她一点空间
切断一切的联系。也许几个星期或一个月不联系对于你来说是艰难且痛苦的，但这对于她来说更是煎熬。如果在分手后事态最严重的时候，暂时不联系也可以缓和你的情绪。
4、开始和别的女生交谈。不需要对她做任何的事情，只要和她做朋友
和一群女生外出。让你的前女友看到这些殷勤女喜欢围绕在你的四周。这些女生将是你最大的助手。如果你可以召集一大群受欢迎，能干，聪明的女生，很有可能你的前度将会觉得更有趣，你甚至注意不到。
5、行动起来向她道歉。无论你们是谁说的分手，道歉总是有必要的
当面告诉她。约个时间在公共场所或是你知道的一个让她感到舒适的地方见面。在适当的时机对她说：“我知道在我们拍拖期间我做过一些错事，我希望对它们负全责。我做了一些不该做的事(无论你做与否)现在我觉得自己可恶至极。但我做的最错的一件事就是失去你。我不期望得到你的任何回应，我只是想让你明白我的心意。
6、逐步建立友谊。
也许在拍拖的时候你们的建立的一些信任已经被打破了，现在你是时候去修复它们。信任对于女生来说是一件大事。你想要让她知道她可以再次相信你，那你就要值得被她信任。
7、告诉她你依旧对她心存爱意。
一旦你道了谦和她再度成为朋友，最终你可以告诉她你希望她回心转意。试着选一个浪漫的地点，然后在只有你们两个的时候向她表明你的心意。把你最好的一面展示出来没有坏处的。
最后，要记住当和你的前任重新联系的时候，不要立刻和她谈你们的恋情。即使她非常的希望你回到她的身边，但她也许并没有准备好去讨论你们分手的问题。相反的，装作你们从来没有拍过拖，就单纯的把她当成一个老朋友。这样可以帮助你让她觉得自在，并允许你慢慢向她靠近缓和你们的关系而不是冒进的把她吓走。
让女友回心转意的方法2
1、调整心态，不要觉得自己付出的多。
当男生和女生交往的时候，男生总是比较照顾女生的，你可能会给你的女友买各种鞋子包包，然后你就觉得，自己为女友付出了很多很多。而当你们发生争吵的时候，你也会说“你的鞋子包包什么不是我买的。”这样的话一旦说出口，你们之间的感情就危险了。所以你需要改变这样的心态，因为你当初为你的女友付出，那是你自愿的，你要知道，你的女友也是在关心着你的，而你说这样的话，就是在说伤她的心。
2、了解你女友的需求。
3、调整相处模式。
因为性格上的不同，所以每一对情侣的相处模式都不一样，而如果你们分手，就表示你们现在的相处模式是有问题的。或者说，因为你们的交流不够，所以你们并不能很好的理解对方的想法，所以在相处的时候就容易产生矛盾。所以，你需要调整你们的相处模式，让你们的能够更融洽的相处，这样你才有可能挽回女友。
其实对于女生来说，真心是很重要的，所以在你挽回女友的过程当中，你要让你的女友感受到，你是在乎她的，这样你才更能打动女友的心，让她回到你的身边。

男人不应该在爱情面前垂头丧气，担心自己不值得，所以当你消极的话语说出的时候，女友对你也产生了失望，在事情恶化的时候，你并没有及时的道歉和挽回，而是利用消极的态度去面对彼此的矛盾，无论双方的感情多好，她都会否定没有志气没有自信的男人。
在一起对方依然坚持在你身边不离不弃，说明感情的基础是有的。当对方知道你的实际情况，还愿意跟你在一起，说明她并不在乎物质，而她看中的一定是你身上的闪光点，你自己都不知道的闪光点。

所以以上就是对你感情的详细分析，接下来希望你能改正自己的自卑心理，勇敢的去挽回爱情：

首先积极的提升个人价值，树立起自信心：知道自己的自卑心导致感情劈裂，接下来就要摒弃自卑心理，积极的提升自己的个人价值，在工作和生活上树立目标，作出规划，逐步完善，强化自身的专业知识，这样你才会拥有更好的工作机会，建立起更好的物质基础。在日常中可以尝试去做一些提升自己自信心的事情，比如健身，或者掌握一项兴趣爱好，扩展自己的社交圈子，全方面的锻炼提升自己。只有自信心树立起来了，你才会以更好的精神面貌投入到感情里。

其次主动建立联系，了解女性心理想法：之后尝试主动建立联系，先向对方表达自己的不足，并引导对方说出自己的顾虑，在整个交流的过程中，认真的倾听对方的心里想法，能够在倾听中，了解对方的需求和感受，伴侣的很多想法是你无法去踹则和忽略的，所以只有掌握对方的情感需求，你才能更好地做出挽回行动。

最后倾斜情感投入，引导双方感情升温：取得对方的原谅之后，就要积极的做出感情投入，时刻站在对方的角度去考虑问题，在日常生活中，提升自己的浪漫情调，多多为你们之间制造浪漫惊喜，这样也可以让你们的感情升温，并为彼此的以后树立好目标，能够充分的信任对方。在长久的改变下，对方看到你的用心改变，在适当时候实现挽回。

如果你们交往了很久，你还没有扒她的裤子，那么分手是正常的，谁也不喜欢嫁给一个太监，如果你已经扒了人家裤子，那么你都跟别人的老婆睡了那么久。既然人家要跟你分手，找个更好的她不香吗！肾好一切都好。肾不好就赶紧锻炼身体。

感情的事情是谁也说不好的，分手了还忘不掉的有很多，分手后想重新追求前女友的也有很多，那么重新追求前女友的方法有哪些呢，来看看吧。
重新追求前女友的方法 
1、首先要确定对方是否是单身状态，如果不是的话，就果断放弃，将她放在心底;如果是单身的话，就可以开展下面的事情，重新追回自己的前女友了。所以，在正式追求之前，要确定这个问题，很关键。

2、慢慢获得联系，不管是直接找到她的联系方式，还是通过之前共同认识的人找到对方的联系方式，总之要先获得联系方式，才能展开追求。联系方式很多，比如qq号、手机号或者等等。

3、动接近对方，可以通过同学聚会、朋友聚会等形式来有意接近对方，可以自己制造机会，毕竟要追回前女友，还是需要用心一点的，借助别人的力量很关键。

4、直接和对方示好，如果对方不反感，也不讨厌，甚至有点小欢喜的话，自己可以更主动一些，直接表白也不错的，毕竟之前就是有感情的，可能因为某些原因分开了，所以对方不反感，不讨厌的时候，说明心中还有自己。

怎样做能挽回前女友
1、换个角度思考分手原因，如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。

2、两个人的感情是否值得挽回，生活里，两个人在刚刚相识的时候，总是会把自己最好的一面展现给对方，相处时间久了各种缺点慢慢的也就暴露出来了，这个时候，虽然对方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。

3、不是光靠自己的嘴说就能出现的。对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢?在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。

挽回前女友要怎么做
1、保持礼貌与温度

假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。只有是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候;又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点。

2、不追求个性化时尚路线

改变外表建设是直观的，把自己逼狠一点，一天就看出不一样的精神面貌。因此二次吸引的外表建设占着极其重要的一步。时尚日千变地幻化着，你费劲心机也赶不上，而且时尚的东西不是人人都能Hold住，走经典款式是永远不会落后。

3、学习不断进取

没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性，它既是爱情婚姻家庭的基石，也是跟情敌较劲的一个亮点。

4、懂得抓住女人心

很多学员都会本末倒置，把重点心思放在情敌身上，却忘了研究怎样才能重新吸引。即使你的前女友跟现任分手，也不一定会回来你身边，你不改变即使今天赶走一个情敌，以后也会有第二个第三个。

5、若即若离的距离

在心态上，要营造若即若的感觉。挽回爱情不能操之过急，挽回前女友最好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。

挽回前女友应该什么态度
1、承认错误

两人在一起的时间长了，难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，不要想明明是她无理取闹，我为什么要低头，要迁就，可你也要记得，你一定也听说过这样一句话“不要和女人讲道理”，就是基于这个原因。女人是情绪的载体，对着情绪讲道理的男人都是笨男人。而你选择的是做聪明的男人，先学会低头，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。

2、相信自己

你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

3、降低需求感

高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。这也就是我之前讲长期关系时讲过的关系的均衡状态，势均力敌的两个人才是感情的最好博弈。