如何理解“情感是一种智慧”

1.第一个是自我觉察的能力,这包括一个人感知情绪的能力。当情绪发生的时候,你可以感受,可以知道。你知道它发生在身体的哪一个部分,你知道这是一个什么样的情绪,而且你还有感觉的词汇能够把它标明出来。不但如此,你还知道...
2.第二个情感智慧的要素是怎样了解他人的情绪。这包括怎样共情、同理,等等。研究发现,在一个人从小成长的过程中,当你的情绪没有被看见,只有被否定跟被压抑的时候,将来这个孩子对别人的情绪就比较不太敏锐。当他不能够了解...

情绪智力又称为情感智力或情感智慧。人类的智慧行为的心理结构十分复杂，有多种因素参与，大致可以分为两大系统：①认知性心理功能系统，即智力因素，包括感知觉、记忆、思维、想象等。②非认知性心理功能系统，即非智力因素，包括动机、兴趣、情感、意志、性格等，它们不直接参与对客观事物的认识及处理各种内外信息等具体操作，而是对活动的起始、维持、强化、走向、引导和调节起到一定的作用。

感情的问题可以对于外人而言是很容易解决的，但是，身在其中才会起到在里面有很多的细节问题是难以解决的，为了更好的解决存在的问题，必须要学会去理清感情里面存在的问题到底是什么只有找到问题以后，才能够更好的解决相关问题，否则会因为没有理清思路而导致处理效果不好。

不急于拥有。不刻意见面。不保留不强迫。即便是喜欢，也不会渴望寻求成功

第三境界：勉强保留。这也是最重要的一点。有些感情破裂了。他们中的一个改变了离开和分手的想法

情感是在人类社会历史发展过程中形成的高级社会性情感，常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。人类社会物质生活和精神生活水平的提高，社会道德风尚的完善、完美的艺术享受都给人以诸如愉快感、满足感、幸福感等肯定的情感，而凶暴行为、侵略战争等则使人产生恐怖、不快的否定情感。

一个男人与一个女人的情,叫爱情！
人海茫茫能相遇的,那叫缘.两个人能相守到老,那叫分.
原来缘分说起来简单,实现它.却要看上帝的安排.现在我知道为什么人们绝望的时候,总会想起上帝.因为他们自己解决不了的问题就交给了神!
完美主义者爱情一开始,就是一生一世,除非梦醒了,不然梦一生一世围绕着他(她)
悲观主义者爱情一开始,就是顺其自然,除非有了梦,不然情感信心永不眷念他(她)
一个男人和一个女人之间有了微妙感觉的情感就叫爱情！
不同的人对爱情有着不同的定义，赋予了不同的色彩。
简单说，有些人失恋了，他（她）会说：没事，新恋情会更好！
有些人失恋了，他（她）会说：我错过了我的真爱，我还会有真爱吗？
其实，说穿了只是每个人对自己爱情定义，赋予乐观，悲观，感性，理性的色彩！
你若是问我,我的定义是什么?
会用我招牌的微笑,傻傻地说:我还在探索中!

情感的作用
概括而言，情感的重要作用主要表现在四个方面：
－情感是人适应生存的心理工具，
－能激发心理活动和行为的动机，
－是心理活动的组织者，
－也是人际通信交流的重要手段。
从生物进化的角度我们可以把人的情绪分为基本情绪 和复杂情绪。
人非草本，孰能无情？每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。了解情感在交往中的作用，有利于交往互动中获取他人的情感信息并把握自己的情感，运用自己的感情，分析他人的感情。
当自己的行为引起对方情绪激动时，总是怀疑是不是自己做得太过分了。此时应注意分辨是自己确实太过分了，还是对方情绪过敏了，或是对方故作激动等，然后调整自己的行为。

愤怒往往能使对方丧胆而让步。在社会交往中，要敢于见义勇为，敢于同恶人做斗争，如小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往被群众震慑而图谋难逞；有人软弱退让，小偷得寸进尺，抢了钱还要金首饰。大到政治交往也是如此，如近几年日本舆论界要求敢于对美国说“不”字，日本也做了一些尝试，证明邪不压正，对不讲理的人，态度强硬一些，对方往往会退让。

流泪能够换得对方的同情。《水浒》中有一则故事，李鬼冒充李逵打家劫舍，遇到真李逵，李鬼垂泪谎称家有老母需供养而换得宽恕。交往中，流泪加忏悔之辞，往往使听者心软，大事化小，小事化无。应注意分辨是真诚的眼泪还是鳄鱼的眼泪。
恐惧能将人们的心拴在一起。应激环境中尤其如此，如唐山林西商店火灾证实，遇难者是在恐惧中挤成一堆因一氧化碳中毒而窒息身亡。当恐惧事件将人们联系在一起时，需临阵不慌，急中生智，果断地寻找应变措施。

对他人爆发的激烈的情感，能够处变不惊，心平气和，往往令人尊敬。如作为领导和管理者，当下级因故发泄脾气或个别人胡搅蛮缠时，处变不惊，心平气和可防止问题激化，留下回旋余地。

情感冷漠常使交往者打退堂鼓。一般说来，“来而不往非礼也”，但是有些情况下，当不需要这样的交往时，态度冷淡是中止交往的最好办法。

感情相同时往往会得到双方的共鸣。俗话说“同病相怜”便是如此，就狭义讲，患同样疾病的人，在一起时很容易谈病史及用什么药较好等；就广义讲，当人感情相同时，很快便能寻找共同语言，一见倾心。

坦诚和坦白可以获得人的同情。社会交往中，诚实地承认错误，胜于强词夺理，狡辩令人讨厌并使问题更加复杂。毫不掩饰错误，常常得到谅解。如司法实践中，从来都是坦白从宽，抗拒从严；谈恋爱时，坦诚地告诉对方自己的坎坷经历，或者明言自己曾失身失足，往往引起对方同情、理解而获得爱情。

多轮谈判当中，先由一个唱黑脸再由一个唱白脸，更容易达到预期目的。如唱黑险者先提出一些强硬的条件和要求，经过多个回合，再换唱白脸者做出某些“缓和”与“让步”，对手会认为比黑脸方案要好而最终接受白脸方案。
喜欢原则。当你喜欢某人时，你就会自动撤除障碍，去接近他，爱屋及乌，包括赞扬他的观点和所作所为，或者有求必应；反之，你会隐蔽自己，建立藩篱，远离你不喜欢的人。

嘻笑怒骂往往能达到目的，使对方难以抵抗，不战而降。常见于商业谈判及辩论。如抓住对方的弱点或犹豫不决时，选择对方意想不到的问题，四面出击，真真假假，虚虚实实，使之屈服。
大智若愚常能得到对方更多的让步。常见于买东西和商业谈判中，装作不懂规则行情，提出傻乎乎的问题来讨价还价，对手觉得笨拙可爱而作出让步。
情感的分类

人的情感复杂多样，可以从不同的观察角度进行分类。由于情感的核心内容是价值，人的情感主要应该根据它所反映的价值关系的不同特点进行分类。
1．根据价值的正负变化方向的不同，情感可分为正向情感与负向情感。正向情感是人对正向价值的增加或负向价值的减少所产生的情感，如愉快、信任、感激、庆幸等；负向情感是人对正向价值的减少或负向价值的增加所产生的情感，如痛苦、鄙视、仇恨、嫉妒等。

2．根据价值的强度和持续时间的不同，情感可分为心境、热情与激情。心境是指强度较低但持续时间较长的情感，它是一种微弱、平静而持久的情感，如绵绵柔情、闷闷不乐、耿耿于怀等；热情是指强度较高但持续时间较短的情感，它是一种强有力的、稳定而深厚的情感，如兴高采烈、欢欣鼓舞、孜孜不倦等；激情是指强度很高但持续时间很短的情感，它是一种猛烈的、迅速爆发的、短暂的情感，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。

3．根据价值的主导变量的不同，情感可分为欲望、情绪与感情。当主导变量是人的品质特性时，人对事物所产生的情感就是欲望；当主导变量是环境的品质特性时，人对事物所产生的情感就是情绪；当主导变量是事物的品质特性时，人对事物所产生的情感就是感情。例如，脏、乱、差的工作环境使人产生不愉快的情绪；那些清正廉洁、全心全意为人民工作的领导干部会引发人的尊敬与爱戴的感情，那些贪污腐化、以权谋私的领导干部会引发人的仇视与嘲笑的感情；当机体缺乏食物时，人就会产生饥饿的心理体验，并形成对于食物的欲望；当儿童成长发育到一定阶段，就会自发地产生对于“独立”的欲望。

4．根据价值主体的类型的不同，情感可分为个人情感、集体情感和社会情感。个人情感是指个人对事物所产生的情感；集体情感是指集体成员对事物所产生的合成情感，阶级情感是一种典型的集体情感；社会情感是指社会成员对事物所产生的合成情感，民族情感是一种典型的社会情感。

5．根据事物基本价值类型的不同，情感可分为真感、善感和美感三种。真感是人对思维性事物（如知识、思维方式等）所产生的情感；善感是人对行为性事物（如行为、行为规范等）所产生的情感；美感是人对生理性事物（如生活资料、生产资料等）所产生的情感。

6．根据价值的目标指向的不同，情感可分为对物情感、对人情感、对己情感和对特殊事物情感等四大类。对物情感包括喜欢、厌烦等；对人情感包括仇恨、嫉妒、爱戴等；对己情感包括自卑感、自豪感等。

7．根据价值的作用时期的不同，情感可分为追朔情感、现实情感和期望情感。追朔情感是指人对过去事物的情感，包括遗憾、庆幸、怀念等；现实情感是指人对现实事物的情感；期望情感是指人对未来事物的情感，包括自信、信任、绝望、期待等。

8．根据价值的动态变化的特点，可分为确定性情感、概率性情感。确定性情感是指人对价值确定性事物的情感；概率性情感是指人对价值不确定性事物的情感，包括迷茫感、神秘感等。

9．根据价值的层次的不同，情感可分为温饱类、安全与健康类、人尊与自尊类和自我实现类情感四大类。温饱类情感包括酸、甜、苦、辣、热、冷、饿、渴、疼、痒、闷等；安全与健康类情感包括舒适感、安逸感、快活感、恐惧感、担心感、不安感等；人尊与自尊类情感包括自信感、自爱感、自豪感、尊佩感、友善感、思念感、自责感、孤独感、受骗感和受辱感等；自我实现类情感包括抱负感、使命感、成就感、超越感、失落感、受挫感、沉沦感等。

感情的范围很广泛，有亲情、友情、人情、爱情，这些都属于感情的范畴。另外还有绝情、无情也属于感情范畴。感情这东西讲不清理还乱。亲情，血稠于水，不可割舍的爱，友情是生命中贵人，有些知心朋友还可助一臂之力，一见钟情多数始感观，燃烧速度快，日久生情，细水长流，平平淡淡才是真。

感情就是两个人之间互相喜欢理解，互相信任，培养出来的一种默契。

‍‍感情这东西讲不清，理还乱。感情又分为亲情，友情，恋情。亲情血稠于水，是不可割舍的爱;友情，生命中贵人，有些相知友人还可助你一臂之力。恋情，又分为一见钟情和日久生情。一见钟情多数始感观，燃烧速度快。日久生长，细水长流，平平淡谈才是真。感情是自我流露，谁也控制不到。能掌握自己的感情，控制自己感情的人必是高人。‍‍

好难，想了半天，我觉得感情，就是人对彼此之间关系的一种认知和感受。它不单单指爱情，还有亲情友情，而这些都建立在人的价值观上。

那些经历过很多感情挫折的人，或者说渐渐成熟，看懂事物真相的人，他们开始变得聪明或者变得智慧，所以对待感情时，他们会有新的境界，以下三个境界，便是他们最基本的原则。


第一个：不刻意遇见。

有些人为了谈恋爱，挖空心思去遇见一个人，去去找人介绍，或是不断去偶遇，又或者费心制造机会跟某个人见面。结果如何其实很难说，有时候太刻意制造机会跟人见面，可能会有意外惊喜，但也有很多时候会碰壁，会浪费时间。

聪明人会相信顺其自然和缘分之说，他们知道有些人刻意遇见了，在一起也未必就很好，一个人到底会带给你幸福、还是带给你劫，其实很难说。所以他们不会刻意去遇见谁，他们知道该出现的就会出现，是你的就会是你的。

对待感情，他们可能不太努力，因为他们知道这不是个努力就能成功的事情。有这样洒脱的心态，也不会急于脱单，也就不会在苦苦追寻的路上因匆忙而选错人。

第二个境界：不急于拥有。

有些人不太淡定，遇到一个自己觉得还可以的人，就急于想拥有对方，就想跟对方开始一段感情。可是感情这个东西是急不得的，你急吼吼的样子会显得自己很尴尬，会姿态不好看。

所以那些聪明智慧的人，他们即使心里喜欢一个人，也不会急于求成，也不会追得太紧。因为追的太紧，只会让对方下意识的逃避。所以他们知道要慢慢来，不会有那种一下子就得到对方的心态，那样子容易把人吓跑。


第三个境界：不勉强挽留。

这一点也是最重要的一点，有些感情坏掉了，其中一方变心了要离开要分手，另一方却觉得自己要专一深情，不想换人，非他不可，所以想尽办法挽留，包括苦苦哀求，包括不顾自尊，包括不讲究方式，甚至死缠烂打，或者是以生命威胁，但这类方式只会让对方更想马上离开你。

挽留可以，但是点到为止。你的用情至深需要对方觉得重要才有用，如果对方不再重视你的深情，你的深情就会是个笑话。

所以那些聪明智慧的人即使心里很痛苦，很舍不得那个人离开，也会含泪祝福，最多试探性地请求他留下来。他们的挽留不会强求对方，不会给对方增加负担。他们的挽留是礼貌的，是节制的，是内敛的，也是姿态好看的。

这样的挽留也是一种体面，给自己体面，也给对方体面。如果你的挽留方式很好看，那么对方还有可能心软，并且有可能回头。

你一个人在情感上需要不迷？也就说对待任何人都要保持冷静。而是在冷静的技术上要有热情有针对性，喜欢你所喜欢的，不喜欢所喜欢的，达到合成同光到古河的境界，就算高智商了。

随缘而不执着，不迎不拒。

智慧的人，智慧就是聪明，而大多数时候聪明反被聪明误，有时还是大智若愚好一点，太智慧也许得不到真爱，真实一点将心比心就好