想辞职又怕找不到合适的工作怎么办

工作不开心想要辞职，可是又担心自己找不到工作而不敢辞职。当你有了辞职的想法时，自己可以先骑驴找马，等找到工作之后再无缝衔接，同时趁在职的这段时间也多思考一下自己以后的职业规划，这样自己会更有条理性。

当然自己要摆正好自己的心态，工作就是工作，不管去到哪里都会偶尔不开心的，自己首先要认清楚这一点，当下的工作是真的让你无法接受了还是只是偶尔的不开心。如果只是偶尔的不开心，大部分时候还是很愉快的，那么也不建议因此而放弃了这份工作，如果是工作时一直不开心，那么自己就可以重新考虑一下找别的工作。

如果你真的决定好想要重新换一份工作，那么自己也可以先不要辞职，趁在职的这段时间先浏览一下招聘岗位，遇到合适的工作就先去面试，这样能够避免自己在此之后找不到工作而焦虑。在找工作的这段时间你也能够多对比多衡量，这样会拥有更多从容性，不会因为迟迟找不到工作而随便找一家公司将就，这样更能够找到一份称心如意的工作。

当然自己在在职的时候也可以先思考好自己未来的职业发展方向，是要继续做原有的工作还是要重新换个行业去发展，如果想要重新换行业的话自己也要先明确该行业需要哪些技能，如果自己还不具备这些技能也可以趁这段时间赶紧学起来，这样在求职的时候才能有更大的竞争力。

现在很多公司都在裁员中，所以现在找工作的确是一件不简单的事情，建议大家如果不是迫不得已的话也不要裸辞，否则自己裸辞后找不到工作也会觉得非常有负担，变得太焦虑。

可见你们单位做得很好，就是离开这里就活不下去。只能为单位打工赚钱，培养你的奴性是相当成功的。恭喜你，你成功植入了失败恐惧缺乏自信等奴性因素。上帝又饿又瞎，金子总会发光的，除非你觉得自己什么都做不了，那就没希望了，你沉浸在错误的思维方式中，直处于纠缠不答的状态，如果非要谈怎么做，那就要沉下心来，通过分析为什么害怕辞职找不到工作，找到突破口，从而找到答案。

怕辞职后找不到工作的想法一定是因为一些缺点，顾虑不足和不确定性。应该分析的是你为什么害怕，只有感受到自己最柔软、最不如意的一面，才能找到答案，让我们为每个人整理一下。也许你能发现你真正担心的是什么，你缺少什么，这样你就能采取有效的行动。下面将梳理各种可能性，并根据不同的可能性谈一谈我个人的看法。

因为我们有辞职的想法，往往是综合因素造成的。可能是因为工作能力和业绩不足，担心自己在这个企业找不到新的工作，工作能力和业绩一般，或者是过去工作经历中的骄人业绩支撑不了自己。这会让人害怕找不到新工作。担心新单位不给机会。如果是这样的话，处理起来并不难。只有两种方法可以选择先别想着辞职，可以带着这个企业去实习学习学习工作技能和方法。

要去想你是讨厌这个公司还是看某个领导，或者是谁拿走了你的功劳。你所需要的只是提高你的工作能力和表现。为自己积累实力和榜样，这才是你应该注意的，其他的不用担心，不要让负面情绪或其他因素影响你的目标设定，任何人都必须知道自己在不同阶段最大的目标和重点是什么，如果这个企业不能给你提供提升工作能力的机会和平台，那就离开吧，无论如何，你没有机会在这里提高你的技能。

1、工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

临近年底，身边的同事和朋友又开始了新一轮的焦虑。

朋友柳柳隔三差五的就来找我寻找安慰：

“这一年啥都没干就结束了，还没存款，我想要辞职了。”

“工作不开心好想辞职，可是我又怕找不到更好的，怎么办？”

“我觉得自己好没用啊，想辞职又不知道下一份工作在哪里找。”

没有存款、不敢裸辞但又对现在的工作提不起丝毫兴趣做的不开心却也无力改变，想必这是很多人的现状。

面的这种情况，其实我们要把问题拆分成两点讨论：“工作不开心想辞职”和“害怕找不到下一份工作”。

2、用开心来衡量职场，是最不成熟的表现

我们工作的目的就是赚钱，而不是找一个能让你开心的对象。

都说成年人的世界里没有容易二字，其实开心也不是轻易拥有的。

工作稍有不顺心就想辞职，那么这辈子我们都得跟微信游戏“跳一跳”似的在高频跳槽中度过，想要找到开心的工作也是难上加难。

我们不得不承认用开心来衡量职场，是最不成熟的表现。

（1）职场玻璃心

职场中有一类人称为“玻璃心”，永远把自己处于受害者的位置，一言不合就不开心。

总觉得公司的制度不合理，不公平，自己不愿意遵守，于是产生逆反情绪；

有些人过度敏感，和同事相处不愉快，受不了领导的几句批评，觉得委屈；

自身实力不足不去提高，一味让自己处于弱者心态，越工作越丧。

以上的这些不开心都是自我幸福感得不到满足，不愿意接纳职场生存规则，自己的心态、行为没有得到调整，让自己处于被动焦虑、委屈的状态。

（2）自我价值感

还有一部分人不喜欢现在的工作，只是觉得工作太无聊，每天都是重复，自我认同感低，在工作中找不到自我价值。

其实这不是你换工作就能解决的。这世界上本就没有多少人从事自己热爱的工作。

每一份工作一开始都是从有新鲜感到重复做一件事情。重点是有的人能深耕自己的工作领域，静下心来工作，你自然会爱上你的工作。

太多人三分钟热情，做一个月就说不喜欢不开心。每个人的时间、经历和阅历不一样，我们接触到的工作领域也是有限的。

别靠“开心”来判断自己是否辞职，这种负面情绪会影响工作效率，让自己陷入无心工作的死循环。

带着情绪去解决问题只会火上浇油。所以，我们要找到焦虑的根本原因。

如果是因为自己心态太过于悲观：

比如和同事闹矛盾不开心，那就把重点转移到工作中，事后再想也就觉得没啥大不了。

被领导骂了不开心，我们要想想毕竟领导是发你工资的人，骂就骂吧，下次不犯错就行。

我们要试着接纳负面情绪，并逐渐收回理性控制自己的行动，不要让情绪为结果买单。

另外，如果你是“自我价值”上得不到满足而不开心。

我们更不能冲动辞职，而是要想如何在工作中找到满足感，自己有哪些短板是可以补齐的，我和别人的差距在哪里？

找到原因并逐一修正，成为更好的自己。

主动解决问题永远比逃避问题更有用！

先不要辞职，你工作的时候有机会接触到其他公司，你现在的工作早晚你要跳槽，但没必要现在就辞。

争取在工作中能找到一家好的公司，看是否有机会去外资企业做，其实工作圈子同事圈子不重要，重要的是客户圈子。

你再好好想想。我反正朋友里就有这么一位原来在广告公司做的现在已经到一家待遇很不错的外资企业里去做市场部MARKETING做分析数据的，比她原来做的薪水待遇高出很多。

希望有一天你也能如此。

我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。

不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。

对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。

还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。

平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。

当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。

我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。

不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。

对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。

还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。

平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。

当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。