或者，从一开始就放弃一切期望

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
能冲刷一切的除了眼泪，就是时间,以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
其实要知道爱情并不是我们生命中的全部，它只占据我们生命的三分之一，还有亲情，友情，爱情只会让我们伤心流泪，而亲情跟友情呢，是关心爱护我们的，爱情的滋味也尝试过了，也许没有它我们可以活的更洒脱，至于该怎么面对呢，一切随缘，顺其自然。人生苦短，希望我们可以开心的过好每一天。 补充： 其实他们说的都没有错,
找另一个人来代替真的会忘记很多,
至少不会每时每刻想着他(她),念着他(她)!
但是那个人不是这么好找的.
所以尽量找事情来填充自己的生活
让自己处在很忙碌的状态
这样可以在那一段时间内忘却那一个想忘记得人
但是一到一个人的时候
当自己静下来的时候
依旧会想起他(她)
所以没有办法在短时间内忘却一个人
只有让时间去冲淡这一切
直到找到另一个他(她)

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗
时间会让你慢慢淡忘的 ，
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
希望你幸福快乐!

心态要归零。
归零不是真的会“一无所有”，而是放下自己拥有的东西。心情要“排空”，干干净净的样子，就如你刚刚出生的时候，光溜溜的，人生就是一张白纸。
归零的心态，好像无忧无虑的童年。不知道什么是尔虞我诈，不去想未来真的要做什么，如何赚很多的钱。也许，可以每天过着“衣来伸手，饭来张口”的日子。心慢慢恢复到平静状态，所有的起起落落，都觉得无所谓了，没有什么留恋，也没有了悲伤和喜悦。
归零的心态，如大海一样宽广，如高山一样巍峨，如平原一样任人奔跑。一切都是自由的，生活的琐事、欲望、烦恼、梦想，都不能锁住自己，心，放飞了。唯有如此，反而可以拾掇起信心，从“迷雾重重”的人生里，找到自己想要的。
财富要归零。
财富要归零，也许很多人不理解，以为是把钱都丢掉吗？其实不是的，是把欲望都不要了，懂得随遇而安，知足常乐。
“人心不足蛇吞象”，多半说的是一个人想要很多的钱，永远都不够。当你懂得“财富归零”的时候，就知道，每个人都不是最富有的，也不是最穷的。“比上不足，比下有余”，是每个人的生活状态。当你真的很累了，就看看比自己差劲的人，就得知自己也混得不错了。
人之所以不快乐，很大的因素是因为“钱不够多”。但多少钱，才真的够了呢？答案是，越多越好，富可敌国。这样的想法，让你每天疲于应付生活，想方设法去赚钱，结果身体处于亚健康状态，心情也很烦闷，眼睛里都是钱，看不到别的。都扔了吧，学会简单生活，无欲无求，往往是人生最强的状态。
梦想要归零。
是不是你儿时的梦想，想要当科学家，武术家，数学家，航天员等等。反正你没有想过但普通人，不甘于平凡一辈子。
走进社会，慢慢改变了梦想，因为学校里的梦，和社会的梦，不一样。你的梦想，慢慢变成了“狠狠赚钱，买房子，有车子，生孩子，去大城市混日子......”从高大上的梦想，变成庸俗的和社会同流的梦想，其实是万不得已，因为每个人都这样。
人到了一定的年纪，就要放下“梦想”了。回归到生活本身，把梦想改变成“目标”——一些可以实现的目标。梦想太遥远，或许一辈子都是空中楼阁，但目标好很多，奋斗一段时间，就照这样实现。这样的改变，让你总是有成就感，也不会好高骛远，而是脚踏实地。
时间要归零。
你总是很忙，忙到没有时间陪朋友说话，没有时间和父母在一起，连孩子的游乐，也没有时间去陪伴。或者，你都要挤出时间打电话给谁。
你真的那么忙？忙了什么？告诉你，大部分的时间，你在瞎忙。一些多余的事情，让你总是做不完，但做了之后，不过是“浪费精力”，没有任何意义。如果你是一个企业的老板，不努力提高效益，却天天在“调兵遣将”，在组织大家搞一些娱乐活动。好了，你真的很累，但你的财富却在减少。
把宝贵的时间，用在人生的“关键处”，也挤出时间，培养感情，这样的人生，才是温暖的，才是实在的。
“时间，挤一挤总是有的”。你都那么忙，忙到天昏地暗。那就让时间归零吧，放下你的手机，陪家里人说说话；放下你的工作，看看身边的风景；调整你的心态，学会微笑；改变你的目标，降低一点，留下时间，给“自由”。
归零，是让人生修生养息，也是一种修行。所有的烦恼，都来自于过分的追求；所有的伤痛，都来自于记忆。学会归零，常常遗忘所有，被每一天当成新的开始。让紧绷的心弦，松一松，自由的风，慢慢涌进来，又慢慢走出去，灵魂也是自由的......

人是一种犯贱、低俗的动物， 你如果把自己看的太重要？你是很难找到快乐的，相反，这个世界不是为你一个人转的，想的太多，只会让自己越来越迷茫，朋友，生活，生活就是一出戏，怎样演，做怎样的自己，全凭你自己，不知道你遇到什么难题，我希望你能： 看淡点，想开点，其实生活是美好的，重要的不是重新再来，就算重新再来你就能保证是美好的结局吗？人一辈子最重要的就是回忆，就是憧憬未来，所以，重要的是你明天该怎么做？ 你现在经历的一切，不过是你以后回忆里一丝遗憾而已。 你懂我的意思么？ 希望我的字没白打，我曾和你一样痛苦过`````

其实就是重新开始的意思，放弃现在有的，不会后悔，也不会遗憾，会好好地从头做起，从零开始。

其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。 其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。

这句话的完整意思应该是：我开始强迫自己放弃一切，并告诉自己，这所有的过失都将成为我人生的印记。

曾在微博上看到一段话：不爱生气得人，并不一定是有多么温柔，不过是因为对他人不抱太多期待。不过多期待，也就不会感到失望，更不会感到愤怒。他们很清楚，一切的失望都来源于期望，而且他人是不能为自己所掌控的，因此期待从来不可能实现。

学会放弃期待，心灵就会从此安稳。

前段时间，和朋友聊天，她说自己牙疼，不想说话，她对象给打电话，她说她是当时就是莫名其妙的生气，很不开心，也许是因为牙疼觉得很难受。把她对象说了一顿。

我以为她对象会生气，但是没有。她对象找她室友，让照看这她，说她牙疼心情也不好。他们是异地，说自己不能陪着去医院，就让朋友的室友陪着一起，把看病需要的钱，也转给她室友。

是呀，对他们来说，距离不是什么问题。虽然我不能在你身边陪着你，照顾你，但我会尽最大的努力想办法让感受我的关心。

她对我说，找一个成熟的人很重要。

你总说她爱生气，那你知道她对你的期待有多大吗？

你说的话她都记着，你有多少件事做到了。

也许是因为期待太多，没能得到回应，所以才会生气，伤心。

也许是你们经历的太少，不知道，不懂得对方所需要的。

总以为，自己关心的方式就是对方想要的方式，然而并不是。

女生和男生的思维好像永远不在一条线上。

吵架了，男生认为，凡事要讲道理。女生认为，道理我懂，但你不能给我现在讲道理，你应该哄我。

只能慢慢的了解，或许触碰到了对方的底线，战火拉开，彼此说着伤害对方的话。

他们都说吵架是最能发现问题的，这样才能慢慢改变，才能更好的了解一个人。

对的，吵架会让感情上升一个温度，但是吵得不对也许会直接降到零下吧。

感情里，不是害怕吵架，只是想让彼此知道，对方其实需要你的关心，你的安慰。

其实她也不知道为什么现在这么容易吵架，这段时间很苦，很难，很累，但是她说愿意坚持下去。

因为是你，无人能取代的。

成熟的人也是慢慢变成熟的，没有人从一开始就懂对方的。

希望能够理解对方，也能够体谅对方。

有人说：你遇到的每一个陌生人，都是别人做梦都想梦见的人。

希望我们都能够珍惜彼此。