怎样能够从感情走出来

问题一：怎样才能从一段感情中尽快走出？ 不要老是逼自己去忘记，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么。你越这样强迫自己会越痛苦的，找点你有兴趣的事做，分散以下注意力，平常心面对一切，别让自己常常独处苦思，不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

问题二：怎样才可以走出一段感情，忘记一个人？ 你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多功在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是......>>

问题三：怎么样才能从一段感情当中走出来呢? 没事的，我给你看一篇文章，文章中的“她”，可以换为“他” 希望看完这篇文章，你能好起来，祝你快乐，呵呵o(∩_∩)o... 苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？ 失（失恋者）：我失恋了。 苏：哦，这很正常。 如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也没有什么味道。 可是，年轻人， 我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？ 失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人， 怎知其中的酸楚啊。 苏：丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。 失：我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。 苏：但这一天也许永远不会到来。 失：那我就用自杀来表示我的诚心。 苏：如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己， 你会蒙受双倍的损失。 失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。 苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。 失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。 苏：真的很爱？那你当然希望你所爱的人幸福？ 失：那是自然。 苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？ 失：不会的！她曾经跟我说过， 只有跟我在一起的时候她才感到幸福！ 苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。 失：这就是说，她一直在骗我？ 苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起， 现在她不爱你，她就离去了， 世上再没有比这更大的忠诚。 如果她不再爱你，却还装得对你很有情义， 甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。 失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？ 苏：不，你的感情从来没有浪费，因为在你付出感情的同时， 她也对你付出了感情； 在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。 失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！ 苏：的确不公平，我是说，你对所爱的那个人不公平。 本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利。 而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。 这是何等的不公平！ 失：可是您看得明白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦！ 苏：为她而痛苦？她的日子可能过得很好， 不如说是你为自己而痛苦吧。 明明是为自己，却还打着为别人的旗号。 失：依您的说法，这一切倒成了我的错？ 苏：是的，从一开始你就犯错。 如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的， 要知道，没有人会逃避幸福。 失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？ 苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱这个可恶的人了， 你应该感到高兴，孩子。 失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了。 苏：被抛弃的并不是就是不好的。 失：此话怎讲？ 苏：有一次，我在商店看中一套高贵的衣服，爱不释手， 店主问我要不要，你猜我怎么说？ 我说质地太差，不要！ 其实，我口袋里没有钱。 年轻人，也许你就是这件被遗弃的衣服。 失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。 苏：时间会抚平你心灵的创伤。 失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？ 苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。 失：为什么？ 苏：因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新机会！ 祝你快乐，要知道:天下好女孩、好男孩多着呢 ！ 呵呵o(∩_∩)o...

问题四：一个人怎么样才能走出一段感情 个人觉得，最好将他的东西放到不容易看到的地方，当你想找他的东西看时，要尽量控制自己不要去看。
看不见他的东西了，虽然一开始是很难过，但是慢慢的就会习惯，习惯是很可怕的，到时你就会慢慢的习惯忘记，忘记他。虽然以后会想起，但是，那时最多的应该是坦然跟点点的心痛。
关于他的东西，最好不要丢了或者删除掉。因为以后不知道自己会不会后悔，所以，放到看不见的地方就好了。
加油。
祝，天天开心。

问题五：如何才能走出一段感情 走出的一段感情
需要另一段感情
需要一个新的
就可以走出去了。

问题六：如何能快速的走出一段感情？ 让自己变得忙碌起来，没有时间去想，最后慢慢试着去接受另一个人。

问题七：怎么能够快速的走出一段感情？ 10分 喝点小酒，但不能醉，醉了伤身，不值得哦，喝的迷糊想睡的那种，就好好睡一觉得。一觉醒来，给自己的一天安排满满地。那你就没时间去想更多的事情了。
还有一种，给自己安排一下，出行计划，让自己放松一下，生活中没有这个人存在。回来后让自己成为新的自己。人要为自己而活着，怎么能由过去，左右你的生活呢？

问题八：如何尽快从一段感情中走出来 不要老是逼自己去忘记。你越这样强迫自己会越痛苦的，找点你有兴趣的事做，分散以下注意顶，可以出去旅游什么 的，不过最好从一段感情中走出的方法还是寻找另一个替代TA的人。

问题九：怎样快速走出一段失败的感情 首先先把消极的情形都发泄出来，发泄完才能真正放下，放下了就走出来了

两个人分开后，应该怎样从办公室的一段恋情中走出来？
如果你喜欢一个人，一定要让他知道，一方面是不给自己留遗憾，另一方面是让对方知道自己的心意。有的人说女孩不要在感情里面太过主动，太主动显得爱廉价，但是我觉得分开不是这样的，喜欢一个人就要勇敢一点。

1.了解他的喜好，和他制造共同话题。

和一个男生聊天的话，共同话题很重要，如果你和他有办公室共同话题，可能会为你们之间的关系添一些光彩。但是记住，不要无效聊天，如果你和这个男生聊他的爱好什么的，他不愿意搭理你，你就不要浪费时间恋情了，因为他并不喜欢你，而你也表达过了对他的好感，没什么好遗憾的了。

2.让自己发光，让他看见。

如果你是一是天上的一颗星星，别人抬头往天上看可能不容易看见你；但是如果你是漫天星空，别人不用抬头也能看到你在发光，所以你也可以成为更好的自己，让那个人看到你，主动展示自己的光芒，散发自己的光芒。结果坏一点的话，他没有看到你，但是更重要的是你已经提升你自己了啊。

3.喜欢可以，但是也不要太执着。

女生也可以很主动地去追求自己喜欢的人，可以用心，但是不要太用力。如果对方不怎么喜欢自己也不要急于自我否定，因为你已经很勇敢了，和被拒绝后的尴尬相比较，其实没有说出的爱意更让人遗憾。如果得不到明确的回应，也要记得及早抽身离开，因为爱情里面爱对了才是爱情，爱错了就是虐自己。不要太执着于一段感情，感情只是我们生活的一部分。

爱一个人记得说出口，爱情里面没有输赢可言，只要你为爱努力过了，就算结果不是自己想要的，但是你已经够勇敢了呀。

这个时候一定要冷静下来，及时调整自己的心态，在遇见对方的时候，也不要表现的特别尴尬，将自己的生活重心挪到工作上来，不断提高自己的工作能力，如果有机会的话，可以要求工作岗位调动，或者扩大自己的社交圈，重新开始一段恋情。

生活中应该把自己的工作放在第1位，这样的话才可以走出来，平时也应该给自己树立一个非常好的目标，应该向着更好的方向去发展。在工作的时候要注意力集中。

那最好还是不要在一起办公了。不然整天抬头不见低头见的，很难忘记。

爱而不得是爱情中最痛苦的事情，明知道两个人之间的距离很遥远，却还是拼尽全力去和对方在一起，深爱着对方，却恨自己无能为力。

既然分手了，就不要再重蹈覆辙，无休止的去追求一份没有结果的爱情。你唯一需要做的就是遗忘、让自己获得新生。这个过程可能会比较漫长，因为爱而不得的感情往往是陷得最深的。

首先，你要明白，爱而不得的感情，可能你再怎么努力都不会有结果，与其彼此耗费时光，不如痛痛快快地离开，互不打扰。你需要狠下心来，尽力看淡这份感情，慢慢让自己释怀，渐渐适应一个人的新生活。尽力不要去回顾这段感情，回顾你们之间的点点滴滴，将注意力放到崭新的生活当中。

学会转移注意力，不要因为这段感情而变得压抑，相反应该让自己变得开心起来，和朋友、亲人一起做一些快乐有趣的事情。培养一些积极健康的兴趣爱好，让生活变得更充实，更快乐。

此外，尽力让自己忙起来，工作中、生活中，时刻忙前忙后，让你根本没有机会、没有精力去伤感、去怀念。久而久之，你总能忘却这份遥不可及的感情。直到最后，你觉得自己一个人也可以生活的很好，很快乐。

这个世界上，从来都不缺你爱和爱你的人，没了那份触摸不到的感情，缘分到了，你还会遇到真正适合自己的人，真正可以握紧的爱情。

1、生命无常爱情也是无常！今天花前月下，明天分道扬镳。今日爱世山盟，明日横眉冷对。自古有之。所以这样的事情不止发生在自己身上，而是从古到今就这样。所以，既然是无常的，就不必执着。
2、他已经移情别恋了，证明他不够爱自己，同时也许他能这样对你，也能这样对别人。你应该庆幸，离开一个不足够爱自己的人应该是幸运的，也许短时间内你痛苦，但当你遇到真正爱自己的那个人，你再回头看就应该释怀了。
3、生活中不是只有爱情。我们还有很多值得关注的事情，比如亲情，友情，事业，等等，转移注意力，不断提升自己，让对方后悔，你这鲜花盛开，蝴蝶自来！

首先是理解和看见自己的情绪。比如面对自己亲人的离开，我们首先要学会看到自己难受的情绪，看到自己内心的不舍。

当你了解了自己的难受，往往是我们看到自己情绪的一个很好的窗口。所以你知道自己是有难受这个情绪的，学会看见这个难受的情绪，情绪就会有效地疏通。

而事实上，情绪如果没有得到良好的疏通，我们不允许自己难受，或者假装自己不难受，这些内在的攻击就会成为一个隐形的窗口，让我们无法正确的面对。