在两性关系中，为什么要不断做自我提升

对于婚姻而言也是需要不断提升自己的，提升自己的同时婚姻的幸福度也会跟着提高，那么提升自己对婚姻都有什么好处呢，来看看吧。
婚姻中为什么要不断提升自己
1、为了不让自己沉沦在生活的鸡毛蒜皮里，从一个灵气的小姑娘变为油腻中年妇女。

婚姻里的女人更多的时间都是围着家庭不停的原地转圈，不知不觉间已从少女熬成了黄脸婆，一路走过的风景都被家的围墙挡在了外边。再无年轻时的心性，整日为一些鸡毛蒜皮的事而烦恼，泡在家长里短的深潭里不能自拔。女人要学会提升自己，不想变成自己最不愿成为的妇人模样，自己不奋斗，终究是敌不过岁月这把杀猪刀的。所以女人一定要时刻注意提升自己的气质，保留一份初心，即使是中年妇女也要脱颖而出，我和她们不一样。

2、为了在婚姻破裂后不至于寸步难行，痛不欲生

婚姻对于女人来说，就是一场玩上了全部而不知终点的旅行，不知道中途会路过什么风景，不知道会在哪个地方停驻，更不知道前方是否还有路。一旦男人在婚姻中背叛，女人很难独自走完剩下的路。所以，女人在婚姻里一定要不断的提升自己，多学习，多出去看看，不要困在婚姻的圈子里出不去，多交些朋友，积极向上的认真对待每一件事，离开她一样能很好生活，即使前方路段了，大不了换个道换个人继续前行。

3、为了在遇到困难的时候仍有斡旋的余地。

把男人当做自己唯一的依靠，是女人本能的反应，但不要忘了，还有你自己一样是可以依靠的。靠自己永远是这个世界上最坚实最牢固的后盾，即使你的男人不堪重负倒下的时候，你不必如天塌了一般惊慌错乱，毫无用处。不断学习，提高自己，在家庭中有自己的经济来源，你也是家里的半片天，不必委曲求全，求助于他人，不必始终看别人颜色行事。

提升自己对婚姻的好处
1、提升自己，才能改变你面对婚姻的性情

也许以往你是三分钟的热度，也许你不够耐心，做事情浮躁。但是有了婚姻之后，你便会明白，即使再忙，卫生也要打扫。即使再烦，回家也要找个开心点。如果你们无法跟对方友好相处，尤其是当家庭有了矛盾时，就更需要双方去调整自己的性情。学会为对方考虑，有时候之所以这样，是因为我们还爱着对方，如果我们不能去包容对方的一些缺点和问题，我们就不能和对方友好相处。在婚姻之中，耐心是指南针，急躁是绊脚石。只有耐心地对待婚姻中的每个问题，才能把你们之间的关系处理好。

2、提升自己，才能告别对对方的依赖

在婚姻之中，你会发现，曾经把对方当做我们的依赖。但是后来才发现，这样完全是不行的。因为不仅仅是你依赖着对方，而对方的家人也依赖着对方。甚至还包括对方的工作需要对方。对方即使能力再强大，也无法把所有的精力放在你这里。也许遇到很多事情的时候你才会明白，这一生，自己终究要走向强大(如何在婚姻中做个内心强大的人)。你不坚强，很多事情就没有人替你扛。你若退缩，将来把压力和失望都会交给对方去扛。你只有先控制了自己的人生，提升了自己的能力，你才有能力去爱你的爱人，呵护你的爱。

3、提升自己，才能走进对方的灵魂深处

好的爱情往往是因为相互喜欢。你只有走进对方的灵魂深处，才能和对方平等对话。当婚姻中出现了问题，往往是因为一方的不重视和不在乎，另一方睚眦必报。之所以这样，是因为对方渴望的关爱，你根本就没有能力去给予，或者你的能力还不足以让对方唯你是从的地步。只有不断地提升自己，才能放大自己的格局，壮大自己的胸怀，增长自己的见识，让自己成为对方心中的依靠，这样对方即使在最坚强的时候，也不会忘了背后有一个你，在默默地支持着你。

如何提升在婚姻中的情商
1、学会好好说话

低情商的女人往往最大的缺点就是不会讲话。会讲话，才能把控住男人的心。言语暴力有时比行为暴力更严重。

2、学会情绪管理

低情商的女人第二大缺点就是情绪波动大。如何学会情绪管理呢?可以用自我暗示的方法，在情绪发作之前，在心底告诫自己，我一定可以保持平和的心态，我不会被情绪操控。当有意识地多次鼓励自己后，效果会渐渐显现出来。

3、学会主动付出

低情商的女人做得最多的一件事情便是抱怨，言语攻击，内心却无限渴望着男人的呵护与关爱。她们的表里不一往往是痛苦的根源。越是等待，越是失落。内心更加不平衡，情绪失控就更严重。

4、学会提升自己

婚姻中两个人必须是旗鼓相当，势均力敌，齐头并进，才能走得更远。走得快的那个人要等走得慢的那个人，但如果那个走得慢的人懈怠懒散，两人之间的距离就会越来越远。低情商的女人甘于现状，魅力渐失，负能量萦绕，人见人怕。

高情商女人在婚姻里是怎样的
1、李莱：从不查他的手机信息，给与他信任

我跟老公在一起十年了，这十年里，我们很少红过脸，婚姻也算是维持的不错。我老公长得很帅气，家里条件也不错，但是我从来都是给与他足够的信任。一开始他的手机密码不会告诉我，后来他换了手机，就会把手机密码给我，或者说是加上我的指纹。可是我从来不查他的信息，他也很自觉，我们两人的关系很好。

2、谭利：不会强迫他带我去见朋友，给他足够的私人空间

男人有时候出门去玩玩，是他真的觉得无聊了，不代表他不顾家。对于我家那位，除非他强烈要求我跟着他去玩，一般我不会主动跟着去，也不会没事就查他的岗。可是每一次，他都会准时回家，偶尔还给我带好吃的。

3、刘小梅：吵架时间控制在十分钟内

我们两个人属于比较闹腾的，一有点事就会争执起来。刚开始结婚的时候，我们总是不服输，总是说对方不好，有一段时间我们的关系非常不好，甚至到了离婚的边缘。后来，我们静下心谈了一次，最后约定吵架控制在十分钟内。一开始坚持不了，到了最后吵到连自己都笑了。现在我们吵架的时间不会超过十分钟，不是他先妥协，就是我学会退让。

4、陈爱佳：他的朋友来，我都热情招待

结婚五年了，我基本上没有去过他朋友的家里，但是我家总会见到他的朋友们。每次他的朋友来，我推开自己的事情，主动为他们下厨，将他的朋友们都热情招待。一开始这些家务都是我在做，后来他开始心疼我，会主动帮我分担家务，无论我做什么，他能帮忙的时候，就会抽出时间来帮我。婚姻也许平凡，但是平凡中也有甜蜜。

5、吴芝芝：会主动给他父母钱

家里的经济是我在管理，我从来不因为钱在我这里，我就分配不公平。每到节日的时候，我会主动给他父母钱，不管多少，都是个心意。老公从来不过问这些，也不管我把钱用到哪里了，他只负责努力赚钱。在婚姻中，我们就像多年的朋友一般，一直那么信任对方。我不羡慕别人浪漫的婚姻，但我不确定他们的婚姻是否幸福。可是我能确定的就是我的婚姻是幸福的，虽然看着那么的简单。

6、刘琴：无论多晚都会等他回家吃饭

等待一个人也是很幸福的，他平常很忙，经常忙到忘了吃饭。即使他很饿，他也不乱花钱，都是饿着肚子回家找吃的。可是一个人吃饭是孤单的，也感觉不到家的温馨。因此，不管多晚，我都等着他一起回家吃饭。虽然饭菜没有很好吃，但是吃的却很幸福。

就正常相处就好了，平时多关心对方，让对方习惯你的存在，热天送水，冷天送衣。

展现自我价值的基础是你有一定的工作、或者是其他的物质基础，想给别人不可替代的作用的最简单的途径就是你不断地丰富自己。

首先要对自己的闪光点和优点有更多的认识，然后努力向对方去展示，去包容他，去给他你有的体贴和关怀。

让对方对于自己足够着迷，自己拥有强大的自信心和超凡脱俗的能力，并且足够照顾她、爱护她，都是好的办法。

第一步，找出原因才能对症下药

遭遇分手应该要先冷静分析事情发生的原因，不同的原因有不同的解决方法，这样才能对症下药，改变现状挽回成功。

（1）不满足，是情感破裂最主要的原因。

有很多分手的情侣夫妻都是在一起多年分开的，对于双方的性格已经磨合得差不多了，不可能存在什么突然的性格不合，所以多半分手对象告诉你的性格不合都是伪装外壳，底下包裹着的常常是不满足的事实。

（2）为什么会不满足呢？这是天性。

心理学上用麦穗原理来解释人心的不满足。有一天，学生柏拉图问老师苏格拉底：“什么是爱情？”，苏格拉底让学生柏拉图去麦田找到最大最金黄的麦穗，只能直走不能回头，只能摘回来唯一的一株，然而当柏拉图回来时，什么都没拿。原来当他摘下一株就老是担心前面还有一株，这样摘了又扔掉，直到走出来才发现自己什么都没有得到，其实最大的那一株他早就错过了。

人对待爱情的天性就是不满足，但我们应该要从麦穗原理里总结出来学会的是，当自己还没能够找到心中最大的那一株时，要学会放低要求，发现手中拿着的也不错，到最后就不会一无所获。

第二步，给予双方一定的情感冷却期

大多数的案例，分手期间，双方的情绪起伏都会很大，一定要给对方空间，不要只允许自己有情绪，而不允许对方有情绪。

（1）情感冷却期

这个时候的不联系可能就成为一种合理的保护，不会让你们发生过多的正面冲突。此期间就叫做情感冷却期。

（2）不能是盲目的冷却

如果你们之间的羁绊足够深，那么这种合理的冷却能够让双方快速的冷却下来，还能有个思考的空间，想一想如何沟通矛盾。但如果双方感情本就不够深，那么这种冷却期把握不好就变成永久拉黑了，因此需要严格把控尺度。

第三步，大胆要求带来良性互动

（1）一定的冷却期过后，一定要进行沟通。

此期间是你们重新恢复聊天的过程，当双方的羁绊重新加深就能很快的达到复合目的。

（2）大胆提出需要，转化为共情。

在聊天过程中不能过于矜持，有想要见面沟通的需求就要大胆提出，但是不必隐藏自己内心反复的不确定，因为他也许和你一样踌躇，但当你说出，就会转化为共情。这种共情达到一定的积累后，会促使对方产生一定的愧疚感，这种错觉一旦在对方心里产生，那么就很容易转化为良性互动的冲动感。

第四步，合理的压力会转化为复合的动力

根据心理学的罗密欧与朱丽叶定律，人们在遇到外界压力是常常容易加深双方感情，这就是我们开头提到的夫妻二人在没有孩子的时候仍然能够顶住双方父母的压力保持恩爱的原因。

（1）合理的压力：

因此在挽回过程中，可以适当的沟通一些你们面临的压力，当你将压力说出来，对方明白了这是你们共同的压力，你们就成为同一个战壕的战友，这时你们统一了战线一致对外，自然就产生了革命友谊。

（2）不合理的压力：

当然一定要注意给予适当的压力，不能够一股脑的埋怨，这就变成了一种不良宣泄，很容易适得其反，当你们的沟通充满了情绪就很难达到效果。

第五步，学会用自我提升带来双方提升

当然，要想达到挽回的目的以上还不够，刚才的几点都没有提到如何从自身作出改变，如何改变伴侣不满足的现状？其实很多人在矛盾发生时都不会考虑到自身的问题，这是一个通病。自我提升其实是两性关系中的一个重要课题，我们必须要通过不断的自我提升，在两性关系中，以新鲜感作为有机肥料为感情提供充足不断的营养。

（1）做一个有提升的伴侣：

不但让对方感到新鲜感，甚至能起到双方共同提升的目的。

（2）一个没有提升的伴侣：

双方的步调不同，很容易就产生差距。

因此自我提升以及双方共同提升是很重要的。

第六步，增加一些生活仪式感

不但要自我提升，还要学会用生活仪式感创造丰富生活来打破这种不满足。

（1）给自己创造丰富生活

对于生活圈子小的人来说，生活是一成不变的，但是生活仪式感却不限于你生活圈子的大小，不必要通过社交将生活丰富，仅靠自己给生活增加仪式感。

首先，你要做的第一件事就是确定对方是否是要真的跟你分手，这一步很重要，直接决定了你接下去将要采取的应对措施。

其次，你要弄通对方跟你分手的原因是什么。如果是对方的人品出了问题，建议不要过多留恋，及时刹车止损，为早日脱身庆幸吧。如果不是出了原则上的问题，而你又离不开对方，建议按以下措施进行二次挽留。

第一、切忌死缠烂打，民间面对这种事很多人采取一哭二闹三上吊的土方法试图把对方再闹回来，实际上，这种方法不太可取，因为不但彰显不了你的气质，反而还放大了你的错误和愚蠢。毕竟任何人都喜欢一个温文尔雅，知书达理的人。

第二、采取“温水煮青蛙”的方式对待对方，虽然暂时分手了，但是还可以偶尔给对方送去关怀，例如，对方加夜班，你去送点心；对方家里有事需要人帮忙，你主动提供帮助等等。这就是一种细水长流式的挽回方式，让对方对你产生二次好感。

第三、期间不颓废，提升自我，重塑自我价值。暂时分开后，你可以反思自己的不足，为自己做一些内在的改变，好让对方看到一个全新的你，觉得你还有被他二次追求的价值意义。例如，长长厨艺、努力工作、培养新的兴趣爱好等。

最后，大家都说对方能爱上你一次，一定也可以爱上你第二次，希望你成功。加油💪💐

1、找到问题所在
　　想要挽回情感，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对对方的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。
　　2、主动道歉
　　不管是否是你的错，只要你还想继续这一份感情，就一定要主动认错。只有认错，对方才会有比较平静的态度，等对方缓和态度后没有抵触，说明感情有挽回的机会。
　　3、巧妙地展示自己
　谈恋爱久了对方变了，没有像以前一样重视自己了。感情是需要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要重视起来。
　　解决方法可以是二次吸引，自我改造。可以通过\/信、微博等方式来表现自己，让读覅昂看到你有在改变。二次吸引是情感挽回的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。
4、保持乐观积极的心态
　　从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。
　　一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于感情的挽回。
为什么你挽回爱情的效果不大？情感挽回还要注意哪些细节？可添加导师\/信：，领取一次免费的情感分析。
　　5、回到两人关键的时间节点
　　可以通过这些时间节点来共同唤回两个人之间的感情，但是要注意不能太过刻意。比如：还记得你们两个是在哪里认识的吗？初识的场景是在哪里？最初几次的约会发生了那些事？你们之间是怎么样从普通朋友变为男女朋友的？
　　这些事和这些人对修复你们的感情会有出其不意的效果，当然在寻找那些共同回忆时，要去寻找那些对你们的关系有促进的事情。

1、找到问题所在
想要挽回情感，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对对方的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。
2、主动道歉
不管是否是你的错，只要你还想继续这一份感情，就一定要主动认错。只有认错，对方才会有比较平静的态度，等对方缓和态度后没有抵触，说明感情有挽回的机会。
3、巧妙地展示自己
　谈恋爱久了对方变了，没有像以前一样重视自己了。感情是需要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要重视起来。
4、保持乐观积极的心态
从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于感情的挽回。
5、回到两人关键的时间节点
可以通过这些时间节点来共同唤回两个人之间的感情，但是要注意不能太过刻意。比如：还记得你们两个是在哪里认识的吗？初识的场景是在哪里？最初几次的约会发生了那些事？你们之间是怎么样从普通朋友变为男女朋友的？
这些事和这些人对修复你们的感情会有出其不意的效果，当然在寻找那些共同回忆时，要去寻找那些对你们的关系有促进的事情。

我们须从以下几个步骤做起：

第一步，找出原因才能对症下药

遭遇分手应该要先冷静分析事情发生的原因，不同的原因有不同的解决方法，这样才能对症下药，改变现状挽回成功。

（1）不满足，是情感破裂最主要的原因。

有很多分手的情侣夫妻都是在一起多年分开的，对于双方的性格已经磨合得差不多了，不可能存在什么突然的性格不合，所以多半分手对象告诉你的性格不合都是伪装外壳，底下包裹着的常常是不满足的事实。

（2）为什么会不满足呢？这是天性。

心理学上用麦穗原理来解释人心的不满足。有一天，学生柏拉图问老师苏格拉底：“什么是爱情？”，苏格拉底让学生柏拉图去麦田找到最大最金黄的麦穗，只能直走不能回头，只能摘回来唯一的一株，然而当柏拉图回来时，什么都没拿。原来当他摘下一株就老是担心前面还有一株，这样摘了又扔掉，直到走出来才发现自己什么都没有得到，其实最大的那一株他早就错过了。

人对待爱情的天性就是不满足，但我们应该要从麦穗原理里总结出来学会的是，当自己还没能够找到心中最大的那一株时，要学会放低要求，发现手中拿着的也不错，到最后就不会一无所获。

第二步，给予双方一定的情感冷却期

大多数的案例，分手期间，双方的情绪起伏都会很大，一定要给对方空间，不要只允许自己有情绪，而不允许对方有情绪。

（1）情感冷却期

这个时候的不联系可能就成为一种合理的保护，不会让你们发生过多的正面冲突。此期间就叫做情感冷却期。

（2）不能是盲目的冷却

如果你们之间的羁绊足够深，那么这种合理的冷却能够让双方快速的冷却下来，还能有个思考的空间，想一想如何沟通矛盾。但如果双方感情本就不够深，那么这种冷却期把握不好就变成永久拉黑了，因此需要严格把控尺度。

第三步，大胆要求带来良性互动

（1）一定的冷却期过后，一定要进行沟通。

此期间是你们重新恢复聊天的过程，当双方的羁绊重新加深就能很快的达到复合目的。

（2）大胆提出需要，转化为共情。

在聊天过程中不能过于矜持，有想要见面沟通的需求就要大胆提出，但是不必隐藏自己内心反复的不确定，因为他也许和你一样踌躇，但当你说出，就会转化为共情。这种共情达到一定的积累后，会促使对方产生一定的愧疚感，这种错觉一旦在对方心里产生，那么就很容易转化为良性互动的冲动感。

第四步，合理的压力会转化为复合的动力

根据心理学的罗密欧与朱丽叶定律，人们在遇到外界压力是常常容易加深双方感情，这就是我们开头提到的夫妻二人在没有孩子的时候仍然能够顶住双方父母的压力保持恩爱的原因。

（1）合理的压力：

因此在挽回过程中，可以适当的沟通一些你们面临的压力，当你将压力说出来，对方明白了这是你们共同的压力，你们就成为同一个战壕的战友，这时你们统一了战线一致对外，自然就产生了革命友谊。

（2）不合理的压力：

当然一定要注意给予适当的压力，不能够一股脑的埋怨，这就变成了一种不良宣泄，很容易适得其反，当你们的沟通充满了情绪就很难达到效果。

第1点自己要非常有魅力，有气质，这样才会特别的吸引人，第2点就是，应该长得非常阳光，有个性，而且非常有内涵，才能让男人持续依恋你，第3点就是，女人做饭一定要非常好吃，男人才会特别的依恋你。

在两性关系中只有不断的提升自己，让自己变得更加的完美，再就是要懂得和对方保持一点距离，这样对方更加的珍惜自己，也能让男人持续依赖自己。

想要让一个男人持续依赖自己，就要不断的提升自己的能力，让自己变得更加有能力一些，让自己变得更加有魅力一些，相信男人肯定会依赖自己的。

想要让一个男生持续依赖你，那就需要你提升自己的魅力了，不只是表面的魅力，还有内在的，要内外兼修。

文/欣儿

张爱玲说：“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。”

可能真是应了那句话， 越是相爱，越害怕离去；越害怕离去，也就越缺乏安全感；越缺乏安全感，也就越患得患失。

在美好的爱情中，患得患失似乎成了常态，不光对女人如此，对男人亦是如此。那如何才能去除患得患失感，更好享受甜蜜的爱情呢？我在“松弛感”中找到了答案。

李敖说：“不患得患失的基础是：「得固欣然，失亦可喜。」悟此八字，得可与人俯仰一世，失可令人一世俯仰。 ”

其实这也跟“塞翁失马，焉知非福”有着异曲同工之妙。

在两性关系中，并不是你抓得越紧，关系持续越久，相反地，拥有松弛感，给对方一些空间，却能收获意想不到的精彩。

在一场结婚庆典中，即将嫁出去的女儿问母亲，夫妻之间，要如何相处，关系才能持久？

母亲未答，而是双手捧起了一堆沙子，母亲的手很稳，沙子静静地躺在母亲的手中。一会儿过去，母亲双手用力，使劲地握沙子，但不想，一点又一点的沙子，从手指缝溢了出来。

母亲语重心长地说：“女儿，这婚姻就像沙子一般，你若是越用力，沙子就会漏得越快；相反，你若是保持松弛，沙子在手中呆的时间也就越长。”

两性相处中，你越松弛，你就越自信，你的魅力才会得到最大的释放。

松弛不是指精神面貌，而是指对伴侣的态度，生活偶有拌嘴，偶有不顺，学会放下，平常心处之。

在两性关系中，应该是大方面有原则，小细节不斤斤计较。

正如吴淡如所说：“没有原则的人,把人生弄得像一大片广阔的烂泥巴。 ”

原则方面的，绝对不能触碰，例如出轨。

不管是精神出轨，还是身体出轨，都是不被人所认可的，现在不是女性氏族，也不是封建社会，一妻多夫和一夫多妻，都不符合规定。

而且既然两个人，一起经历了那么多的磨难，最终走到了一起，那起码的道德要有，原则方面的内容，一定不要触碰，不然，到时候想哭，都没理由说理。

除了大方面坚守原则外，在一些细枝末节的地方，记得大度些。

正如马云所说：“每个人都应学会认真做事，大度做人。”

生活中，如果为了一些鸡毛蒜皮的小事，而大动干戈，不但伤了彼此的和气，还会影响未来的发展，因为在争吵声中，往往能够听到一些“陈芝麻、烂谷子”的事情。

譬如：上次出门让你倒垃圾，结果你倒好，完全忘得一干二净，你老板交代你的事情叫事，我让你做的就不是事了吗？

两性相处，应该多给彼此一点包容，一点耐心，凡事不要太着急。

如果你静静等待，可能会看到这一幕：在夜深人静时，你打完游戏的老公，看到早已装满的垃圾桶，顺手提起，又顺便把其他房间里的垃圾一并带走，扔进了垃圾箱。

有时，不是他没把你说的听进去，可能就是他太忙了，一时忘记。多给对方一些包容和谅解，你的婚姻，也将更幸福。

在关系中抓大放小，只要不触犯大原则，一些小细节上的，就放宽心，今天没做没什么大不了的，第二天补起来就好。

木子美说：“我是一个很自我的女人，一个独立的，尊重自我价值、自我存在的女人。我要的是自由，时间，健康，机会。”

其实，不管你是女人还是男人，最先要做的是成为更好的自己，然后才是更好的伴侣、家人、父母。

因为只有能把自己照顾好的人，才能照顾得了身边的人。

所以，人，这一辈子，需要不断提升自己，学会自我修炼。

正如梁爽在《当你又忙又美，何惧患得患失》中说的：“追求‘又忙又美’的人生状态，是对“患得患失”这种心态开出的最精准的处方药。”

在患得患失时，追求又忙又美的人生态度，是极好的。

忙于提升自己，打扮自己，而不是将目光完全聚焦在伴侣身上，是对未来负责的表现。

伴侣需要关心，但也需要私人空间，若是你像狗皮膏药一般，相信两人的关系不会长久。

所以，你需要在独自一人时，享受又忙又美的人生，忙碌在工作中，享受赚钱带来的乐趣；美好的享受独处时光，选一本好书，泡一壶好茶，在暖阳下的午后，体会阅读的幸福。

知乎上的一个高赞回答：“ 利用有限的时间做有意义的事吧，只要自己强大了，什么事都不是事。”

两性关系中，需要不断提升自己，多关注自我感受，活成自己想成为的样子，而不是对方心目中的样子。当自己足够强大时，看似困难的问题，也都能迎刃而解。

亦舒说：“动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。”

但生活还得继续，切勿患得患失，迷失了婚姻的方向。

两性相处中，你越松弛，你就越自信；越自信，也就离患得患失越远。

在关系中，抓大放小，进退有度，方能有更美好的婚姻生活。

此外，不断提升自己，也是很重要的一环，只要自身强大了，才能无惧任何风雨。

愿每个人都能获得安全感，找回自信心，成为更优秀的自己，成为更好的伴侣、家人。