在恋爱关系中，单方面的失去吸引力，该如何自救

夫妻在一起久了吸引力会下降，要想维持感情我们要给爱人留足空间，而且夫妻之间也要相互保持端庄得体，多一点幽默更有助于感情的增加。当两个人结婚之后要过日子，很多家庭却由于生活当中的柴米油盐而冲淡了相互之间的感情，有的人因为一些生活的小矛盾而破口大骂导致夫妻关系僵硬，最终可能会离婚，其实夫妻之间只要能够处理好关系就能够长长久久的一辈子，并不是相互之间乏味了，而是夫妻之间的感情处理方式存在很多的毛病，毕竟就算你离婚了下一个这你也要经历这样的情况，所以还不如好好珍惜眼前人，接下来就给大家好好的讲解一下。
夫妻在一起时间久了吸引力就会下降，想要维持相互的感情就要给爱人留足空间。不管是在谈恋爱当中还是在婚姻里面给对方留足空间是一件非常重要的事情，如果我每天早上到晚上都要腻歪在一起的话，可能会让对方感到心里很累，然后就想要离开这段关系或活的轻松一点，就算是对方每天只给你打一个电话，你也不要气馁，你要记住距离产生美，如果没有距离的话，夫妻之间是不会有吸引力的，所以给爱留一点空间他才会更加美好。
夫妻之间在一起时间久了会没有吸引力，所以为了维持感情需要相互之间保持仪表端庄。在大多数的夫妻当中，一旦结婚之后就不注意打理自己，她的老公看老婆人老珠黄的，而老婆看老公像个油腻的中年男子，相互之间就没有什么兴趣了，如果结婚之后还注意打扮自己的话，那么感情一定会维持好的。
夫妻之间时间久了会变得乏味，要想维持感情可以多一些幽默感。多给对方讲一些土味情话或者是搞笑的小故事，有助于增进相互之间的感情。

谈恋爱谈久了，两人的关系趋于稳定状态，会让彼此双方觉得自己的吸引力下降，那么如何重构吸引力呢？无非还是要保持人格独立以及从提升自己的角度出发。

一、男女双方都需要成长

其实在一段恋爱关系当中，男女双方也都是需要成长的，不可能整天腻歪在一起，不停的讲电话和微信，但是却没有做好工作和学习。一定要给双方留出一定的独立空间来，男性不可能天天围着一个女人转，女人也不能天天围着一个男人转。还是那句话，距离产生美，用这段距离去好好的学习，去证明自己的价值，才有可能保持对对方的吸引力。

二、保持自己的身体健康

对于男性来说要经常锻炼，身体上不一定要有肌肉，但是最好不要有多余的赘肉，有糟糕的喝酒抽烟的习惯。对于女性来说，很有可能随着恋爱关系的进阶，而选择不化妆，甚至不洗头，就见自己的男朋友，但是一定要展示出自己的其他优点来，比如能够理解男朋友的付出，提供很不错的情绪价值，在男朋友遇到挫折的时候，鼓励他同时能够自己独立的解决很多问题。

三、多多夸奖对方

想要保持自己的吸引力，就要懂得在适当的时候多多夸奖对方。比如对方虽然油头粉面，但是这是由于辛苦工作导致的，不要急于批评对方的穿着，而要告诉对方辛苦了，相信在工作上一定大有进步。另外无论是男女双方谁表现出了童心的情节，都可以把对方当做小孩子来哄，这样对方会觉得自己很受宠，很幸福。另外如果你们的关系到了，能够在对方面前展示出童心的地步，那说明双方的关系已经非常好了。要记住一件事情，感情并不是等价交换，如果不懂得相处技巧，而只是一味的傻傻付出是不行的，一定要维持住自己对对方的吸引力。

第一，尊重人格平等。恋人间彼此尊重人格主要表现在尊重对方的独立性和重视双方的平等上。

恋爱的双方在人格上都是独立的，如果把对方当做自己的附庸，或者依附对方而失去“自我”，都是对爱情实质的曲解。恋爱双方在相互关系上是平等的，都有给予爱、接受爱和拒绝爱的自由，放纵自己的情感或者对对方予以束缚或强迫，都不符合恋爱的道德要求。

第二，自觉承担责任。自愿地为对方承担责任，是爱情本质的体现。

无论对方处在顺境还是逆境，是富裕还是贫困，是健康还是伤病，爱一个人或接受一个人的爱，就要自觉地为对方承担责任。责任的担当，需要有见诸行动的自觉性，责任体现在日常生活的点点滴滴中。

第三，文明相亲相爱。

文明的恋爱往往是恋爱双方既相互爱慕、亲近，又举止得体，相互尊重，而绝不是在态度、举止、语言等方面的粗俗和放纵。恋人在公共场所出入，要遵守社会公德，不要对他人生活和社会生活造成不良影响。

恋人独处，也要讲文明、讲道德。遵从恋爱道德，就是在现实生活中去维护真正的爱情，这是保持爱情长久的秘密所在。没有道德的护佑，爱情不会长久。

扩展资料

吸引力的产生：

一、魅力：吸引异性的魅力有两种，一种是和性别无关的魅力，这种魅力男女都可以有，例如：长的好看、情感美好，另一种是和性别有关的魅力，例如：男性的气质超然、女性的温柔可爱。

二、基因：科学家发现爱情和基因有关。找到与你自己完美的香水，一个可能会让你无法抗拒的浪漫。即使他们不能把人们团结在一起，香水仍然可以用来放大自然体味。一些人趋向于寻找和自己基因互补的异性，还有一些人趋向于寻找和自己基因相似的异性。

三、共同经历：一起有过一段美好的经历，彼此可能产生性吸引。一起经历过苦难，在苦难中相互帮助，给与彼此温暖的感觉，彼此也可能产生性吸引。

四、影子人格：每个人都身具“显性”与“隐性”的人格，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜躲心底的“隐性人格”，也就是“影子人格”。心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，就是为了追寻完整的自我，由于和拥有自己“影子人格”的人相恋能够促成自身人格的完整性。