这是精神出轨了吗

“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们的思想观念解放，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情，其实这就算精神上的出轨。 　　“精神出轨”是相对肉体出轨而言的。有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响，控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。 　　 精神出轨表现 　　 一、常借口加班而不愿回家 　　已婚的人无论是丈夫还是妻子，如果有出轨苗头的大多存在下班不愿回家，或借口加班不想回家，甚至借口通宵加班而夜不归宿。有些夫妻认为对方事业性强，单位领导器重而委以重任，或者是认为婚姻出现平淡是必然的，然而，事实上有时并不是这样，有时这种平淡往往隐藏着婚姻的危机。 　　 二、失去了共同语言 　　失去了共同语言的夫妻或情侣，后果有多严重也不需要我在此多说。失去了共同语言很明显就是男人精神出轨的信号。女人天生有一种掩饰能力，所以她出轨通常都能把蛛丝马迹抹掉。但是男人不比女人掩饰能力没有那么高，如果男人精神出轨了，他的心不再放在你身上，就会减少和你之间的互动，会开始觉得你跟平时的唠唠叨叨，都是一种到达了极致的烦躁。 　　 三、聚会的次数越来越多 　　以前下了班或者许是经常在家呆着，要么是偶尔出去逛街，但是现在经常会参加各种各样的聚会。你要记住，像这些状态都是突然之间，而不是慢慢的转变的。因为，有些人进入他的生活，也是突然之间进入的。 　　 四、看完手机短信马上删除 　　如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，或是根本就不想让你知道。为此，作为婚姻的当事人可千万不能再稀里糊涂的视若无睹了，或许你适当的询问或抽查就可以遏制于萌芽状态。 　　 五、拒绝和你亲热 　　男人出轨通常的表现就是冷漠，开始对你冷漠。他以前心里只有你的时候，无论你做什么他都觉得感动心疼，即便他工作多忙多累，都会抽出时间来和你交流感情，想无时无刻都和你亲热，表达爱意。 　　但是在他出轨之后，他会开始拒绝和你亲热，你想和他聊聊天他却推说他很累要休息。要是你要求对方和你亲热，他也只是敷衍了事，完全没有往日的亲密交流……这一切都说明了男人很可能精神出轨了。 　　爱一个人要有自尊，小心翼翼的爱就像刺，是不是就扎你一下，如果不爱了就放手，拖着只会更伤人。 　　什么是精神出轨2 　　 精神出轨怎么挽救 　　应该和伴侣做好沟通，深刻了解这段感情存在的问题，究竟能不能解决，又或者来彼此还有没有爱情，这段感情值不值得继续下去。出轨方更应该考虑自己是基于什么原因出轨，是没有源新鲜感还是没有爱情，再或者是两人性格不合，考虑还应不应该走下去。 　　男方精神出轨后，女方要多和对方分享自己的所见所闻。现在社会有很多“双薪”家庭，夫妻双方都有自己的事业，或者妻子一方专职家庭主妇百，除了下班在家相聚，其他时间双方都是与自己的工作度过。 　　要开诚布公的进行一次度谈话整个过程，切记评判对错，或过度自我。一定要抱着为了保护你们感情的态度去谈。同时要清楚，感情是你们两个人创造的，所以在解决方案上，双方的感受都很重要，而不是只要自己舒服就行。 　　女人精神出轨是因为女人是很容易会感知到安全感不足的，最明显的行为就是她不断向你抱怨，此时她的安全感是最脆弱的，所以当你每一次忽视她的抱怨时候就会减少你对她的吸引，最后她就会将道心放到能真正给予他安全感的男人身上。 　　 精神出轨怎么挽回老公 　　 提高你自己 　　让我们假设女人就像一本书。你怎样抓住男人的眼睛？然后你要尽可能多地制作网页，这样他就永远无法完成，内容变得有趣，让他读上百遍。所以，你必须过比他更好的生活，他唱k，你去看电影，他打球，你去参加聚会，他跟女人有外遇，你创造条件让十个男人喜欢你……让你的生活比他更富足，当他看到你的变化时，他会怀疑你为什么改变了。 　　 在不忠之后增加沟通和维持婚姻 　　分享你所看到的和听到的。有很多“双薪”家庭，夫妻双方都有自己的职业，或者妻子都是全职家庭主妇，除了下班后呆在家里，大部分时间都在工作。对方可以拿着他们今天上班路上发生的有趣的事情稍微进步一点，领着他们的认可，等等可以分享给对方，让对方知道你今天看到的同时也了解你的心情，为你的快乐和幸福，迷失和失落。 　　 经常赞美他们 　　不要吝啬你的话。不要羞于表达你的真实感受。因此，当你发现对方今天穿着不同，今天化妆有点特别，对方的歌声很好，你可以向他表达你的赞美，尤其是当他的“不同”今天适合你的时候。 　　定期召开家庭会议。这是为了解决双方的冲突。有些事情可以在没有电话的情况下解决。最好设定固定时间。双方应该一起坐下来谈谈他们对家人和家庭的感情。 　　 老公精神出轨还要挽回吗 　　很多人都说，男人出轨了，应该直接放弃，因为出轨只有零次跟无数次的区别，但有时男人出轨是需求得不到满足的表现，我们也要客观分析。如果男人是值得挽回的，那么妻子是可以适当原谅，重新给他一次机会的。 　　 一、要看你是否有能力挽回他 　　一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？那么，如果老公出轨该原谅吗？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。 　　 二、分析出轨的动机 　　女人要分析男人出轨的`动机，还要看他出轨的频率，是惯性出轨还是偶然犯错？对于惯性出轨的男人，这样的男人就不适合婚姻，他们永远都在追求新鲜、刺激、自由，这是婚姻给不了的。 　　 三、冷静思考 　　记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。可以找老公好好谈谈。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。 　　 四、为孩子考虑 　　这个原因不必深入阐述了。如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳。 　　 怎么判断对方精神出轨 　　不再分享，如果一个人爱上了另一个人，他或她自然会与他人分享他或她的想法，与他人分享他的希望、梦想、忧虑或成功的幸福。这对夫妇的事敷衍了事。尽管情感和身体上的不忠是不同的，但是另一个人的移情会产生裂痕。也许你的性生活比平时少，或者你的性生活比平常少。 　　故意疏远自己。精神上不忠实的人不知不觉地和亲人疏远，因为他们害怕说错话会被抓住。如果你的伴侣真的离你很远，不再和你说话，那么对方可能真的有感情外遇。

这种情况就属于精神出轨，因为虽然身体还忠于妻子，但是精神上已经爱上了别的人，这种行为也是对妻子的不忠诚，首先要改变这种思想态度，要多关注妻子。

肯定属于精神出轨，这个时候就应该立刻结束自己这样的思想，竟然结婚了，就应该安分守己，也应该对另一半好一点。

属于精神出轨。精神出轨指的是对伴侣以外的人产生感情。

精神出轨算不算出轨

有人私信问我精神出轨算不算出轨？

精神出轨算是出轨，但不是我们印象中的那种出轨，其实在如今这个时代，精神出轨算是最常见且最容易发生的一种了。

原因可能多样，就算你们在一起但也不是没可能精神出轨，就算你很爱很爱那个人，但这种情况也是会发生的。

说实话，在没有和我老公结婚以前，我曾精神出过轨。就是在谈恋爱的时候，我老公是个直男，非常直！！！我感觉女孩子都会有些小心思，故意撒娇啊反正就是哼哼唧唧的。但是他从来不懂，每次都凶我，凶完又和我讲道理，我非常不喜欢这样，所以在恋爱期间我们俩经常产生矛盾。但是相反，我身边有一个朋友，就非常暖心，对他女朋友就很好，了解他女朋友的小心思，会制造一些小惊喜。

在这种对比下，我就显得很生气，很多时候就算你知道自己的感情只有自己才明白，但也还是会对那种对待方式感到向往，所以那段时间我心里就对我老公很厌烦，不想理他，反正就是心不在焉的对待他。

然后我就感觉自己好像是喜欢那个朋友了，其实不能认为是喜欢，只是我自己骗自己的说法。但是我也不敢有什么实际行动，每天就是自己想想，这样时间长了以后，我老公发现了我的不对劲。你们猜他怎么对待我的？

他自己观察我，了解我的想法，还不敢主动问我，自己琢磨，最后，突然有一天他叫我出去玩，我心里想着难道又要像以前一样出去吃吃东西，就回来了。谁曾想，他给了我一个惊喜，在路上他慢慢拉住我的手，有车子来让我走里面他靠向车那边，然后他没在和往常一样带我去吃东西；他带我去了游乐园，我一直以来都很喜欢游乐园，因为小时候的执念，所以喜欢，没想过他会突然开窍。

也许这不算什么，但是这也是他从来没有给过的，不会那些细节。所以，慢慢的我又转回来了，他对我说，有什么事情要和他讲，有时候他自己没意识到，所以要提醒他。

其实，这也算甜言蜜语了吧，但我还是喜欢听。而且他也确实做到了，到现在他都依然会为我做一些我不会想到的事情，就算我们结婚了，他也没有改变。

我庆幸我没有沉迷那个朋友，只是心里想着，没有做出实际行动，这些最后我也像他说了实话，他没有生气，但是我却觉得对不起他，所以我罚我自己照顾他一辈子。

精神出轨什么意思？

“精神出轨”是指男女精神层面上恋上婚姻之外的别的异性，从而在夫妻生活中表现出的移情别恋现象。主要是思想上有问题。也就是虽然身体没出轨，但心里已经背叛了自己和别人。

所以精神出轨算是出轨了。

精神出轨就是明明有实际的出轨动作了，已经被发现有幻想的对象，聊骚，暧昧等线索，在迈向肉体出轨的路上，或者已经肉体出轨了但对方还没抓住肉体出轨的切实证据，终点都是肉体出轨
好了，所以就是不存在精神出轨，只是没做好分开打算的一对伴侣，出轨一方压低底线吊住对方的说辞，和被出轨一方的自我欺骗和催眠。

精神出轨：20世纪90年代以后出现的流行词语。
在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们的思想观念解放，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。
很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。“精神出轨”是男女精神层面上恋上婚姻之外的别的异性，从而在夫妻生活中表现出的移情别恋现象。思想上有问题。就是虽然身体没出轨，但心里已经背叛了自己和别人。

算。因为精神出轨指的是精神和心理上爱上了别人，无法忘记对方，所以算是精神出轨。

结婚后心里忘不掉前任，我觉得这算是精神的出轨。结婚过后，我觉得心思就应当放在家庭上面，放在妻儿身上，不应当还想着前任，假使家庭和你的前任同时出事，那你是去看谁呢，这是一个问题，心中还想前任，这是对家庭的不负责任。

肯定是的，如果结婚了心里还忘不掉上一任对象，是对婚姻和另一半的不负责任，没有一点责任心，这样你还怎么好好地去维持和经营你现在的婚姻呢，过去的就过去了，过好当下珍惜身边的所有。

不算的，这种心理可能是自己没有调节好，忘不掉前任，所以现在有自己的生活，应该调节好自己的心理情绪，过好现在的生活。