在逻辑面前，一切情感灰飞烟灭，不是吗

说实话，一个女人这辈子都过不了这段爱情，执着的女人，这辈子都别想好了。你同意我的观点吗？我一路走来，一直在坑里踩着。我过不了爱情这一关，过不了坚持这一关。实质上，我还很穷，没有尝到金钱和权力的甜头。当你的物质财富自由了，你就会认为感情是对方的事。一个人精神上的空虚和物质上的匮乏，会使他的身体和肉体上的玉皇大帝强势。贫穷的人将难以记住，而富有的人将良心长存。贪婪的欲望越多，他就越不满足，他的感情就越深。

这可能成为一个恶性循环。就是说，你看那么多女人都过不了爱情这一关，那么这个女人就无法从痛苦的深渊中解脱出来。只要一个女人经常说他很痛苦，他的感情生活就不顺利，这个女人百分之百他不研究，他的精神世界极度贫脊。说句不好听的，我是自由的丹顶鹤。自由了，就会想到男人。会听情歌，刷爱情剧，刷豆瓣情感直播间，讲情感笑话，越刷越想男人。基本上，这个女人就是费武。一个人的精神饱满了，就自动屏蔽了生理上的郁闷。在你的世界里没有男人你就没有光。女人确实有，而且很贵，会有更多的人爱你，明白吗？

从生理结构上看，男人更渴望自由和满足，而女人则更依赖。就像分手后，男人会突然感到轻松，过了很久才会感到寂寞，感到悲伤和思念

女人则不同，失恋的同一天，女人会有一种 "痛不欲生 "的感觉，然而，当时间过的越久，越能释怀。因为，她开始习惯了没有他的日子。因此，不管你有多爱一个人，女人在感情上，应该学会独立，不要事事依赖对方，这是避免伤害的最好办法。女人应该记住这句话。我爱你不是因为你是谁，而是因为和你在一起时我是谁。把爱情的逻辑理清楚，理顺了，不要再去稍微仰视对方，只要有幸福感和安全感就行了。

1、写“觉察日记”

情绪脑因为工作了5000万年，远大于视觉脑的时间，所以，一旦遇到事情，我们快速产生情绪，是非常正常的一件事情，我们需要做的是反思和觉察。问自己一个问题：“为什么刚才我会那么生气”“为什么刚才我会那么不开心”。提问有助于唤醒视觉脑，把情绪脑的作用下降，觉察日记可以用这样的格式：事实是什么：发生了一件什么样的事情；情绪是什么：我当时感受到了什么情绪；观点是什么：我当时是如何理解这件事情的；反思是什么：我对这件事情有如此的感受，我背后的期待，我需要什么？下一步行动：下次，再遇到这样的事情，我该如何做？

当我们遇到一些情绪的时候，每一次都这样记录下自己的感受，渐渐的，你就会活的越来越清晰，也知道自己的期待、自己的需要，以及什么是自己不喜欢的事情，价值观就越来越鲜活了。

2、保持对事实的好奇心

很多人对自己看到的事情，深信不疑。柏拉图曾经述说过一个关于洞穴的故事，人们生活在洞穴里，以为洞穴就是世界，当有一个人走出洞穴，看到太阳、看到花花草草和美丽的风景的时候，他回来告诉那些人，外面的世界更大。所有人不愿意相信他，于是，他们就把看到真正世界的人杀了。

我们也要常常问自己：我看到的，听到的都是事实吗？看到一个研究的时候，也要常常去思考：这一定是正确的吗？我要不要自己去了解调查一下？保持对事实的好奇心，其实就是在培养批判性思考的能力这样，我们就不会盲目的从众，从而失去独立思考能力了。就像现在网上的新闻各式各样，为了得到更加全面的信息，还是让子弹飞一会儿，看看双方的说辞才能了解事情的全貌。

3、让大脑留白，从而更有创造力

我们平时会用脑过度，一天天渐渐的失去感受，变得麻木，在学习，提升自己的认知的时候，也要让大脑好好进行休息，有些创意和灵感，是大脑休息之后的产物。很多人喜欢茶道、花道，经由和水、花之类的和大自然事物的互动，让自己安静下来，慢下来。你如果感兴趣，也可以多阅读一下哲学的书籍，西方的哲学，东方的论语、道德经都可以阅读。在技巧以外，掌握更多人生之道。

希望你可以遇见一个更加好的自己，理性和感性并存，智慧跟随，活出人生的意义。